Tout sur les balais

Les bains publics ne cesseront jamais d'être populaires. C'est un lieu où les gens peuvent se détendre, se relaxer et prendre un bon bain. Dans les bains, des massages spéciaux sont souvent effectués à l'aide de balais naturels et artificiels. Nous allons en parler dans cet article.

Avant de se familiariser avec les différents types de balais, il convient de comprendre quand ils ont commencé à être utilisés en massage. C'est à Rome qu'ont été créés pour la première fois de bons hammams, mais il existe une autre version, selon laquelle l'idée appartenait dès le départ aux Étrusques.

Les Romains ont partagé leurs connaissances, ce qui a conduit à la diffusion des bâtiments à vapeur dans le monde entier.

Plus tard, les provinces romaines ont été conquises, et l'habitude d'aller aux bains est devenue populaire parmi les anciens esclaves. Ils ont changé le nom même de la pièce. C'est ainsi que sont nés les hammams, ces hammams classiques. Elle est ensuite devenue une façon populaire de se laver parmi les Turcs. Aujourd'hui encore, les bains turcs sont bien connus dans le monde entier. En plus de ces types de bains de vapeur, une variante exotique est apparue, à savoir le furo - le bain japonais. Ce dernier n'était fréquenté que par des hommes, qui mettaient beaucoup de temps à s'y préparer, car les conditions dans furo étaient très particulières.

Quant aux balais eux-mêmes, ils ont été utilisés beaucoup plus tard. Ils ont d'abord été utilisés par les Slaves, et après eux par les Finlandais. Le type finlandais, en revanche, est plus simple. Les Finlandais donnent plus souvent la préférence aux hammams, dans lesquels l'air est sec. C'est pourquoi ces pièces peuvent être aménagées même dans des immeubles de grande hauteur.

Chez les Slaves, l'utilisation des balais est devenue une tradition dès le XIe siècle ou un peu avant - la date exacte n'est pas connue. Il est difficile d'imaginer un établissement de bains russe classique qui ne soit pas entouré par la nature. Souvent, des branches d'arbres étaient transportées directement dans le hammam pour un parfum plus agréable. Au début, ils étaient utilisés pour faire différentes décoctions, qui étaient jetées sur le poêle chauffant du sauna. Ce n'est qu'après un certain temps que les gens ont commencé à tisser des balais avec.

Aujourd'hui, le balai est l'un des éléments indispensables du bain. Il s'agit d'un appareil utile, qui est conçu pour remplir certaines fonctions importantes. Faisons connaissance avec certains d'entre eux.

• Le balai était à l'origine utilisé pour un massage de qualité dans le bain. Il existe plusieurs techniques différentes qui nécessitent des fessées ou des gifles différentes pour l'autre personne.
• Ces produits sont utilisés pour une aromatisation supplémentaire de l'air du hammam, ainsi que pour une saturation efficace de l'environnement en phytoncides.
• Le balai vous permet de doser l'eau dans le poêle du sauna.
• L'appareil assure une bonne saturation de la vapeur, améliore la ventilation du hammam.

Comme tout autre dispositif de bain, le balai peut avoir des effets bénéfiques et néfastes.

Tout d'abord, examinons les avantages des balais de qualité :

• contribuent à un rajeunissement notable de la peau ;
• Ils sont très efficaces si une personne nettoie son organisme de toutes sortes de composés toxiques ;
• Ils aident à éliminer les mucosités des voies respiratoires supérieures, éliminant ainsi les symptômes du rhume ;
• Un bon massage avec des balais de bain soulage rapidement les douleurs et tensions musculaires gênantes dont souffrent de nombreuses personnes.

Examinons les indications spécifiques des accessoires de bain en question :

• arthrite, sciatique ;
• grippe, infections respiratoires aiguës ;
• rhumatismes, goutte ;
• Dépression prolongée, stress sévère.

Les balais utilisés dans les hammams ont de nombreuses propriétés bénéfiques. Cependant, il est nécessaire de prendre en compte non seulement les avantages de l'utilisation de ces dispositifs, mais aussi les inconvénients possibles. Il est très important de connaître toutes les contre-indications, dans lesquelles le massage avec un balai de bain peut causer beaucoup de problèmes :

• le produit peut causer des dommages graves s'il est utilisé par une personne souffrant d'un ulcère de l'estomac ;
• les excroissances malignes et bénignes du corps humain sont également contre-indiquées ;
• L'utilisation du balai peut aggraver les éruptions cutanées ;
• ce massage ne doit en aucun cas être utilisé sur des personnes souffrant de maladies chroniques graves en période d'exacerbation ;
• Les personnes souffrant de réactions allergiques peuvent également être affectées ;
• Les troubles mentaux sont une autre raison de s'abstenir de se masser avec un balai ;
• il est déconseillé d'utiliser le balai si le corps est enflammé ;
• si le système cardio-vasculaire d'une personne est déficient, il est également préférable de s'abstenir d'aller au sauna ;
• si une personne fait de l'hypertension ou a de la fièvre, il est strictement interdit d'aller au sauna ou de se faire fouetter.

Si toutes les indications et contre-indications à l'utilisation du balai sont prises en compte, une personne peut bénéficier de tous ses avantages.

Les appareils de massage pour sauna de qualité se présentent sous de nombreuses formes. Les gens utilisent non seulement des balais naturels mais aussi des balais artificiels. Chaque option a ses propres caractéristiques et particularités, que nous allons examiner ci-dessous.

Les balais fabriqués à partir de matériaux d'origine naturelle sont les plus populaires et les plus répandus. Ces variétés possèdent de nombreuses propriétés utiles et dégagent un arôme naturel unique. Faisons connaissance avec quelques variantes.

• Birch. Le bouleau est un arbre disponible dans notre pays. Le bouleau est souvent utilisé pour fabriquer de bons balais. Les branches sont flexibles et restent élastiques même après le séchage.

• Chêne. Le deuxième type de balai le plus populaire. Il contient beaucoup de composants utiles, notamment des tanins et des huiles essentielles. Ce bon remplissage fait que les balais de chêne sont bons pour les peaux grasses.

• L'érable. Les érables sont également très populaires. Dans leur action, ils sont identiques aux versions en bouleau - ils absorbent également bien la sueur et nettoient la peau de la mue.

• Le pin. Le type balai de pin est moins populaire, bien qu'il ait beaucoup de propriétés positives.

• Aulne. Les balais sont également fabriqués en aulne. Les feuilles de cet arbre sont les mêmes que celles du bouleau ou de l'érable. Ils adhèrent à la peau sans problème, la nettoient efficacement des sécrétions de la sueur, contribuent à l'excrétion des toxines. Le genêt à l'aulne peut faire respirer votre peau.

• Noyer. Les balais en noisette ne sont pas si courants dans les bains russes. Pour leur fabrication, on utilise principalement des noisettes ou des noisettes. Ces dispositifs ont autant de propriétés utiles que les produits en bouleau ou en chêne.

• Cerise. Ce produit aide à rétablir la production d'hormones mâles et femelles. En raison de cette action, ces balais de bain sont souvent utilisés pour un effet stimulant.

• Aspen. Ce balai est un trésor de vitamines et de minéraux. Il est enrichi en huiles essentielles et en tanins.

• Wormwood. Certaines personnes préfèrent utiliser des balais fabriqués avec de l'absinthe. Un tel appareil est caractérisé par un arôme amer, il ne convient donc pas à tout le monde.

• Ruby. Désinfecte efficacement l'air du hammam. Les feuilles de frêne contiennent des composants qui peuvent tuer les champignons et les bactéries dangereuses.

• Willow. Les balais de saule, qui sont de bonne taille, sortent toujours très denses et luxuriants. Ils sont massifs et lourds, mais en même temps flexibles et pas trop rigides.

• Cerise d'oiseau. Les produits à base de cerises d'oiseaux sont très parfumés. Les branches du cerisier des oiseaux ne sont pas aussi souples que celles du bouleau ou du pin, mais elles possèdent une liste tout aussi riche de propriétés médicinales.

• A base de plantes. Les balais de bain à base de plantes sont très utilisés. Ces copies sont faites d'ortie, de menthe et de bambou. Il existe même des versions en laurier.

• Heather. Les balais de bruyère ont des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Ils peuvent être utilisés par des personnes souffrant de diverses affections cutanées.

• Thuya. Les balais de conifères ne cesseront jamais d'être populaires. Par exemple, les produits fabriqués à partir de thuya présentent d'excellentes caractéristiques.

Les balais artificiels sont souvent utilisés dans le bain. Ils n'ont pas besoin d'être séchés, mais ils ne donnent pas la bonne charge d'émotions positives.

Les balais artificiels sont vendus dans de nombreux magasins aujourd'hui. Ils sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques qui répondent à toutes les exigences en matière d'hygiène. De telles choses sont réutilisables. Ils peuvent être utilisés aussi bien à sec que mouillés. Il est permis de compléter les balais artificiels avec des huiles essentielles.

Ils n'ont pas de pouvoir curatif, mais ils peuvent être utilisés pour des massages avec différentes techniques.

Découvrons quel est le meilleur balai pour sauna à acheter.

• Décidez de l'effet que vous voulez donner au produit. Chaque espèce de bois a ses propres propriétés et caractéristiques qui doivent être prises en compte. Si vous n'attendez pas d'effet thérapeutique d'un balai, vous pouvez vous contenter d'une version artificielle.
• Choisissez un balai dont la rigidité vous convient. Les différents types de bois ont des niveaux différents de flexibilité et de densité. Choisissez l'option la plus confortable possible. Il en va de même pour les produits artificiels - ils sont également classés en fonction de leur degré de rigidité.
• Si vous choisissez un balai naturel, essayez de le plier doucement. Si vous entendez quelques brindilles craquer, il est préférable de ne pas acheter.
• Sentez l'odeur qui se dégage du produit. Il doit être naturel et agréable, mais pas trop persistant.
• Secouez le balai en saisissant le manche. Il ne faut pas que trop de feuilles tombent.

Vous pouvez fabriquer votre propre balai à partir de branches de plusieurs types de bois différents.

Considérons les règles de base de la fabrication des balais.

• Tout d'abord, les branches des espèces sélectionnées doivent être cuites à la vapeur dans de l'eau froide ou chaude. Le processus d'étuvage lui-même dépend du type de bois.
• Les branches doivent ensuite être séchées pendant environ 3 à 5 jours.
• La matière première finie doit être attachée correctement. Une distance de 15 cm est faite à partir du début des rameaux. Tous les nœuds et les feuilles sont enlevés à ce stade.
• Les branches les plus épaisses sont placées à l'extérieur et les plus fines à l'intérieur.
• Attachez le paquet ainsi obtenu avec une ficelle solide.

Les différents types de bois sont coupés à des moments différents. Il est important d'obtenir le bon matériel au bon moment. Examinons les meilleurs moments pour couper différents types de bois :

• Il est recommandé de récolter le bouleau au moment de la trinité ;
• chêne - de juin à septembre ;
• tilleul au début du printemps ;
• ortie en période de floraison ;
• La récolte de l'eucalyptus est optimale du milieu de l'été au début du mois de septembre ;
• les branches de conifères doivent être coupées pour un balai avant la fin du mois d'octobre.

Les sous-espèces d'herbes épicées et médicinales doivent être collectées lorsqu'elles sont en bouton, au tout début de la floraison. C'est à ce moment que les plantes accumulent leur quantité maximale d'huiles essentielles.

Bien que vous puissiez facilement fabriquer un balai de vos propres mains à partir de différentes branches, il est tout de même recommandé de préparer une matière première homogène et de qualité. Ces pièces se révèlent plus fiables et plus efficaces à l'usage.

Si un balai naturel n'est pas séché correctement, ou pas séché du tout, toutes ses bonnes propriétés seront perdues. Cela s'applique également aux branches récemment coupées à partir desquelles vous envisagez de fabriquer un appareil de massage par la suite.

Faites sécher les pousses ou les branches dans l'endroit le plus sec possible. Elle doit toujours être bien isolée de la lumière directe du soleil.

Comme mentionné ci-dessus, le balai de sauna doit toujours être stocké correctement afin qu'il ne perde pas ses propriétés utiles. Il existe 3 méthodes les plus populaires pour stocker ce produit.

• Vous pouvez simplement conserver les balais dans une pièce sèche et fraîche en les suspendant. Un grenier normal est parfait pour cela.
• Certaines personnes préfèrent conserver les gerbes séchées dans un endroit sombre et frais. Vous pouvez ensuite fabriquer de nouveaux balais à partir de ces matières premières, selon vos besoins.
• Les dispositifs fabriqués peuvent être conservés dans une meule de foin ou dans un grenier à foin, recouvert de couches de foin.
• Il est possible d'emballer les balais dans du papier ou du polyéthylène. C'est une bonne solution si vous devez stocker des balais en grande quantité.
• La congélation est également possible. Cependant, les balais congelés ne peuvent être stockés que dans un congélateur très grand et très spacieux, ce dont tous les foyers ne disposent pas.

Un balai doit être utilisé conformément à toutes les règles existantes. Ce n'est que si cette condition est remplie que vous pouvez espérer des effets positifs du produit. Examinons quelques points fondamentaux concernant l'utilisation des balais dans le hammam.

• Avant une visite au hammam, le balai doit être correctement préparé au préalable. Pour ce faire, il est cuit à la vapeur. Si cela n'est pas fait, la personne qui est battue avec ce produit éprouvera des sensations très désagréables et douloureuses.
• Un dispositif artificiel est réutilisable, mais un dispositif naturel doit être remplacé par un nouveau après 5 à 6 utilisations dans le hammam.
• Ne laissez pas les branches et les feuilles du balai à l'état sec pendant la procédure de baignade. Ils doivent être constamment humidifiés avec de l'eau.

Voici quelques conseils utiles pour fabriquer et utiliser un fouet pour votre sauna.

• Il est fortement recommandé de choisir un fouet de bonne qualité fabriqué à partir de brindilles naturelles afin de s'assurer qu'il ne présente aucun signe de pourriture ou de moisissure. Les produits crus ne doivent pas non plus être achetés.
• Pour fabriquer vos propres balais, il est préférable de ne couper les branches que lorsque le temps est sec. S'il pleut dehors, il faut remettre cela à plus tard.
• Si vous avez de sérieux problèmes avec vos voies respiratoires supérieures, la meilleure solution est d'utiliser le balai d'eucalyptus. Il saturera également la peau d'huiles essentielles et aidera à la récupération des entorses ou des contusions.
• Il est permis de combiner des branches de différentes espèces dans un même balai, mais il est préférable de l'expérimenter après avoir acquis un minimum d'expérience. Si vous fabriquez un balai pour la première fois, il est conseillé de le faire à partir du même type de matière première.
• Il est préférable de choisir le moment du matin où l'on veut récolter les brindilles pour le balai. Il n'est cependant pas recommandé de tailler les pousses à l'aube, car il ne doit plus rester de gouttes de rosée sur elles à ce moment-là.
• Si le balai est en bois de conifère, il ne doit être utilisé que frais. Le séchage doit être évité dans ce cas. Si vous ne respectez pas cette règle, vous risquez d'être confronté au fait que les aiguilles commenceront à tomber en masse. Après cela, le balai ne pourra plus être utilisé.
• C'est dans les balais en orties que la survie est la plus faible. C'est pourquoi vous ne devez les laisser infuser que pendant un court moment (2 à 3 secondes suffisent). De plus, les produits à base d'ortie doivent être manipulés avec le plus grand soin. L'utilisation de ces dispositifs doit également être délicate, car les orties elles-mêmes provoquent beaucoup d'inconfort au contact de la peau.
• Pour attacher les balais, on utilise dans la plupart des cas une ficelle solide et épaisse, une corde synthétique ou une ficelle de jute. Les matériaux doivent être non seulement très durables, mais aussi respectueux de l'environnement.
• Si vous voulez choisir un balai avec un effet vivifiant maximal, il est conseillé de jeter un coup d'œil à la version en sorbier. C'est pourquoi il est recommandé de l'utiliser uniquement dans la première moitié de la journée. Après avoir terminé le massage avec cet appareil, vous recevez une charge d'énergie pour toute la journée.
• Les balais de conifères sont plutôt populaires, mais ils ne peuvent pas être utilisés par ceux qui souffrent de diverses maladies de la peau. Dans ce cas, le produit ne peut que causer davantage de dommages.
• La pièce dans laquelle les balais sont stockés doit être ventilée. Si cela n'est pas fait, il y a un risque de formation de moisissures sur les produits. Mais il ne doit pas non plus y avoir trop de courants d'air dans la pièce.
• Si vous vivez en appartement, il est conseillé d'acheter un balai juste avant de vous rendre au sauna. Si vous voulez le faire de vos propres mains, il est conseillé de le stocker dans une armoire sur le balcon ou la loggia. Le balcon et la terrasse doivent être vitrés.

Pour savoir comment préparer les balais pour le bain, voir la vidéo suivante.