Construire un sauna dans votre appartement

L'installation d'un sauna dans votre appartement peut s'avérer être une idée très prometteuse. C'est donc une bonne idée de savoir comment fabriquer un sauna dans sa propre salle de bains. Il est intéressant d'approfondir la question du hammam domestique finlandais, de l'installation d'un mini-sauna et d'autres options.

Il convient donc d'abord de savoir si l'idée d'un sauna dans un appartement doté d'un hammam est justifiée ou si elle n'en vaut pas la peine. Il y a certainement des avantages.

• Se rendre au sauna chez soi, sans aller ailleurs, est une très bonne idée.
• Il sera beaucoup moins cher et plus rentable à installer que dans une maison de vacances ou un autre endroit à la campagne.
• La connexion n'est pas aussi compliquée qu'il n'y paraît.

Les inconvénients seront :

• La nécessité d'obtenir des autorisations auprès d'un certain nombre d'organisations ;
• la nécessité de renforcer le câblage électrique de la maison ;
• ventilation obligatoire ;
• en supprimant une partie de l'espace utile dans le logement.

Une autre question importante peut se poser : quelle sera la légalité de l'installation d'un sauna dans un appartement en ville, dans un immeuble d'habitation. En théorie, c'est possible. Et la loi s'applique de la même manière aux produits fabriqués par soi-même et aux produits achetés à l'avance. Il n'est pas possible d'installer un hammam miniature partout (ni dans toutes les pièces), y compris dans les cuisines et les salons.

Les saunas ne peuvent être installés que dans des bâtiments en briques ou en béton massif avec des plafonds en béton armé. Ils sont catégoriquement inacceptables dans un immeuble d'appartements en bois. La réglementation anti-incendie ne permet pas non plus de situer les salles de lavage aux derniers étages des immeubles de grande hauteur, afin d'éviter le risque d'une consommation énergétique excessive. Une exception est faite uniquement pour les cabines infrarouges, qui peuvent être placées à n'importe quel étage. Il existe également d'autres exigences :

• La taille minimale des appartements de deux chambres à coucher est de 54 mètres carrés ;
• les logements de trois chambres à coucher doivent avoir une superficie d'au moins 68 mètres carrés ;
• Le hammam lui-même, avec toute son enceinte, ne peut occuper plus de 2 mètres carrés ;
• Si vous choisissez la version électrique, vous devez utiliser une cuisinière avec un thermostat et un interrupteur de sécurité et prévoir un câblage électrique renforcé.

Une autorisation générale pour un sauna domestique ne peut être accordée que par l'Autorité fédérale de contrôle social. En outre, il faut obtenir l'approbation d'autres autorités :

• les pompiers ;
• la société d'énergie ;
• l'inspection du logement.

C'est à ces variantes que l'on doit, pour une raison ou une autre, la considération des saunas modernes dans la plupart des cas. Dans le cas des appartements, elle est justifiée, contrairement à ce qui se fait dans les maisons privées et dans les domaines ruraux. L'utilisation d'un feu ouvert dans un immeuble d'habitation est catégoriquement inacceptable.

Pour l'organisation d'un bain nordique à part entière avec un hammam, un cuiseur de sauna électrique est bon, car il permet de se passer de cheminée. Un autre avantage est l'indépendance totale vis-à-vis des intempéries et des courants d'air. Les modes de fonctionnement peuvent être réglés beaucoup plus finement que dans une cheminée traditionnelle. Il n'est pas nécessaire de disposer d'une base puissante, et le chauffage se fait assez rapidement. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'un câblage électrique puissant sera nécessaire et parfois une augmentation de la tension à 380V (ce que le régulateur d'énergie peut ne pas autoriser).

Ces cabines compactes constituent une alternative viable aux installations électriques conventionnelles. Il a été constaté que ces options renforcent l'immunité. Quelques séances suffisent pour revitaliser le métabolisme. Le soleil réchauffe toute la vie sur Terre de la même manière depuis des centaines de millions d'années, il n'y a donc aucun risque.

Dans un sauna infrarouge, la température ne dépasse pas 45-50 degrés. C'est un bon choix pour les personnes âgées et celles qui ne sont pas à l'aise avec les températures élevées. Ils sont également d'une grande aide lorsqu'il s'agit de gagner de l'espace. L'exploitation et l'entretien seront moins coûteux que dans le cas des fours électriques traditionnels.

Ce type d'appareil ne chauffe pas la tête - il ne touche que le corps. Des herbes médicinales seront appliquées sur la peau chauffée et cuite à la vapeur. Cette thérapie permet d'obtenir un maximum de résultats en peu de temps. Le sauna en cèdre occupe une surface d'environ 1,5 mètre carré seulement.

Ces mini-constructions mobiles sont communément appelées "sacs de bain". Dans la plupart des cas, ils sont le fait d'une seule personne. Malgré leur apparente simplicité, ils sont très confortables et fonctionnels. Les éléments chauffants infrarouges sont les plus courants. Ces produits sont faciles à utiliser.

Cette solution traditionnelle est de plus en plus répandue dans les foyers. Vous pouvez même intégrer un petit sauna finlandais sur les loggias et les balcons si vous savez comment faire. Vous pouvez trouver des versions préfabriquées sur le marché. La cabine recrée un microclimat à la fois humide et sec. Dans la deuxième version, l'humidité n'est que de 5 à 10%.

Le hammam intégré de type sauna gagne également en popularité d'année en année. Bien sûr, Recréer la version classique - avec des conduits sous le plancher et tout le reste - est hors de question. Mais l'absence de tels éléments en retrait, même dans un appartement d'angle, ne doit pas être une déception. Les panneaux de qualité de divers fabricants favorisent tout autant le microclimat.

Il est judicieux de prévoir un espace pour un sauna domestique dans la salle de bains. Vous ne devez absolument pas lui allouer d'espace de vie ou de cuisine. Ces exigences sont fixées par la loi et il n'est pas possible d'y déroger, quel que soit le type de bâtiment. Les saunas peuvent être intégrés dans les appartements d'une seule pièce, dans les débarras, les couloirs, les loggias et les balcons - mais toujours en tenant compte des règles de sécurité et d'infrastructure. N'oubliez pas non plus d'interdire ces pièces dans les sous-sols et les rez-de-chaussée.

Une variante possible d'un sauna dans un appartement est présentée dans le dessin suivant. Une construction d'angle a les dimensions suivantes en cm :

• 144;
• 260;
• 207;
• 69,9;
• 177.

Installer un petit sauna chez soi de ses propres mains n'est pas particulièrement difficile. En utilisant des panneaux préfabriqués, tout peut être installé en quelques heures. Bien entendu, il faudra encore obtenir des autorisations préalables, notamment la confirmation de la validité du réaménagement. S'il n'est pas légalement enregistré, les autorités chargées du logement et le fournisseur d'électricité ont le droit d'intenter une action en justice pour que la structure du logement soit restaurée dans son aspect original.

Cependant, ce sont plutôt les détails techniques qui jouent le rôle principal. Par exemple, si vous décidez d'installer un dispositif de production de vapeur, la qualité de l'eau du robinet est essentielle. Sans filtration, les buses ne dureront pas longtemps. Il est important d'avoir une pression stable dans le système de tuyauterie, il faut donc utiliser une pompe spéciale si la pression est trop faible.

Lorsque vous aménagez un sauna dans votre maison, vous ne devez pas oublier le design de la pièce. Il est généralement fini avec du bois de conifère à l'intérieur. Aux côtés du pin et du sapin, le cèdre canadien est populaire. Une option plus haut de gamme est le bardage en chêne africain. Le choix de ces espèces pour la construction de saunas est tout à fait prévisible, car elles ne provoquent pas de brûlures et garantissent une imitation optimale d'un sauna conventionnel.

Le style extérieur peut également être modifié. Les fabricants modernes produisent une grande variété d'ensembles, qui diffèrent tant par leur couleur que par leur géométrie. Il est important de tenir compte immédiatement de la fonctionnalité du sauna préfabriqué. Même le plus simple des saunas peut être agrémenté d'une douche. La variante la plus avancée prévoit l'utilisation de :

• thermomètre ;
• hygromètre ;
• Panneau de commande (généralement situé à l'extérieur).

Pour installer le sauna correctement, vous devez mesurer au préalable les dimensions du sauna. Si une cabine de sauna est incluse dans l'ensemble, il faut d'abord former la cabine de douche, puis installer le compartiment de la cabine de sauna. Dans certains cas, une entrée séparée est conçue, bien qu'il soit possible d'entrer dans le hammam en passant par la zone de lavage. Un autre aspect important est le maintien d'un joint étanche à l'air, qui est obtenu en respectant strictement les dessins.

Même si l'on décide de construire un sauna sec dans un appartement, les mesures de sécurité électrique doivent être strictement respectées. Chaque pièce doit être rectifiée méticuleusement, y compris le cadre. Les filetages ne doivent pas être endommagés lors du vissage des écrous. L'alimentation électrique devant être puissante, un câblage séparé doit être posé au préalable et relié par un compteur automatique. L'alimentation électrique est acheminée par un câble lourd à section extra large.

Dans les saunas domestiques, l'imitation des rondins, plus connue sous le nom de block house, est largement utilisée. La partie principale de l'assemblage est érigée selon la méthode du cadre. Les murs, les sols et les plafonds sont isolés par une combinaison d'isolants traditionnels et réfléchissants. Cette solution garantit une perte de temps minimale. Les spécialistes considèrent que l'isolation thermique en rouleau avec une couche extérieure en feuille, imperméable à la vapeur, est le meilleur choix.

En protégeant la structure du cadre contre la pénétration de la vapeur, la durée de vie totale est augmentée. Il est obligatoire de traiter toutes les parties en bois avec des composants antiseptiques et des produits ignifuges. Toutefois, il convient également de prêter attention au style de la pièce, et pas seulement aux détails techniques. Dans la plupart des cas, un design classique est préféré. Cela peut prendre la forme d'une porte en verre qui peut être facilement reliée à des murs carrelés.

Le design classique comprend également des doublures esthétiques en.. :

• le genévrier ;
• bois de cèdre d'origine canadienne ou sibérienne ;
• bois d'aulne ;
• chaux ;
• Abacha ;
• Ciguë.

D'autres types sont difficiles à utiliser en raison de leur conductivité thermique élevée. Si la cabine de douche est complétée par une douche, il n'est pas nécessaire d'utiliser du verre clair classique. Les matériaux givrés ou teintés sont tout aussi bons en pratique, mais aussi plus intéressants en termes de design.

Le cœur du sauna d'un appartement est, comme on peut s'y attendre, le poêle. Le choix de l'appareil de chauffage et de ses caractéristiques doit être fait très soigneusement. Les réglages de température et d'humidité sont déterminés à votre propre discrétion. Pour les salles plus petites, le hammam est équipé d'un baldaquin à 2 ou 3 étages. Si l'on dispose d'un peu plus d'espace, il est possible d'installer une chaise longue de taille normale.

Le poêle du sauna doit être entouré d'une rampe spéciale placée sur les poteaux. Ils offrent un excellent niveau de sécurité et préviennent les brûlures. Les circuits d'éclairage doivent également présenter la sécurité nécessaire. Les luminaires étanches sont une bonne option. Dans certains cas, des bandes LED sont utilisées, mais elles doivent également être bien protégées. Les capteurs qui surveillent la température et le taux d'humidité sont également recommandés.

Pour le rendre aussi confortable que possible, il est bon d'utiliser

• une douche ;
• un bac à douche complété par une évacuation ;
• des sièges amovibles ou convertibles ;
• étagères et sols d'origine.

Il y a également un certain nombre de subtilités à prendre en compte. Par exemple, les baignoires et les cabines infrarouges sont majoritairement habillées de planches à clins. La porte est généralement constituée d'un verre résistant à l'humidité. La porte peut également être en verre. Si un hammam est installé, au lieu du marbre, on utilise le plus souvent pour le sol des mosaïques ou de simples carreaux de céramique, de préférence dans un style oriental.

Certaines personnes optent pour un style avant-gardiste pour leur mini-bain. Dans ce cas, la création de cabines en verre trempé adjacentes à l'unité de douche est recommandée. Il est judicieux pour l'avant-garde de mettre l'accent sur les installations techniques les plus modernes. Dans cet environnement, les bains habituels et les soins de spa sont particulièrement agréables. L'ambiance ultra-moderne est accentuée par des inclusions de chrome et des blocs de verre, qui créent également des effets lumineux inhabituels.

Une solution très intéressante du point de vue du design est le sauna domestique en coin. Il est très beau et ne prend pas beaucoup de place. En même temps, un maximum d'espace utilisable est créé à l'intérieur. Dans certains cas, le bois est également utilisé sur les murs extérieurs, ce qui renforce l'importance de la cabane.

En ce qui concerne la conception, il convient de souligner que chaque sauna domestique est conçu comme un "thermos". Il est conseillé d'opter pour des dispositifs conçus individuellement, qui tiennent compte des caractéristiques spécifiques de chaque habitation. Les murs extérieurs sont assemblés de la même manière que les cloisons à ossature. Pour accélérer le chauffage et réduire les pertes de chaleur, le plafond ne doit pas dépasser 2 m de hauteur.

La laine minérale est généralement utilisée comme isolant thermique. Une épaisseur de 5 à 10 cm sera suffisante pour bien vous isoler. Pour éviter que l'isolation ne devienne humide, on utilise un pare-vapeur. La membrane est posée avec un chevauchement, mais pas sous tension. Une fois qu'il a été fixé à l'aide d'une agrafeuse, il faut appliquer du ruban adhésif sur les joints.

Finissez l'intérieur de la salle de sauna de l'appartement avec un revêtement mural ou un bloc maison. L'épaisseur du revêtement doit être de 1 à 1,2 cm. Un vernis résistant à la chaleur est utilisé si on le souhaite. Terminez le cadre extérieur avec des doublures. S'il ne s'intègre pas au style de la pièce, on utilise des plaques de plâtre, qui peuvent éventuellement être habillées de carreaux de céramique ou d'un autre matériau.

Pour en revenir à l'isolation thermique, il convient de souligner qu'il est préférable d'utiliser des panneaux plutôt que des matériaux en rouleaux.. Ils sont beaucoup plus denses et ne roulent pas. La seule exigence est que l'utilisation de Styrofoam ou d'EPPS, qui fondent à 75 degrés, est inadmissible.

Le meilleur pare-vapeur est la feuille d'aluminium. Il n'a qu'une épaisseur de 50 µm, ce qui nécessite un soin extrême. Le film à base de papier kraft à deux couches est beaucoup plus robuste. Dans certains cas, on utilise des matériaux d'isolation spécialisés pour les saunas, dont la face métallique est tournée vers l'intérieur.

Le sol doit également être isolé. La laine minérale ne doit pas être utilisée dans ce cas afin que le sol ne vacille pas et que les carreaux ne s'affaissent pas. Le béton et les tuiles ne laissent pas passer la chaleur, on peut donc utiliser de la mousse de polystyrène extrudé. Découpez au préalable les planches EPP à la bonne taille. Outre le collage des joints, il sera également nécessaire de remplir les espaces avec de la mousse de pose et de remplir la chape avant de poser les carreaux de céramique.

Il est nécessaire d'imperméabiliser le sol lorsque l'on utilise du PPE, car il ne laissera pas entrer l'humidité par lui-même. Tous les passages doivent être recouverts de grilles en bois pour éviter les glissades et les chutes. Pour assurer une bonne évacuation de l'eau, des siphons sont installés. Les étagères et les bancs sont tous deux en bois dur. Les meilleurs choix sont le tremble et le tilleul.

Les étagères sont généralement disposées par paires. Le premier niveau est créé à 55 cm et le deuxième niveau est créé à une distance de 40 cm. Si vous utilisez une porte en verre, vous pouvez vous passer d'éclairage. Si l'éclairage est disponible, le box peut être équipé d'une porte en bois vierge. Une largeur de sortie inférieure à 60 cm est catégoriquement impraticable.

Quelques conseils supplémentaires :

• la porte doit s'ouvrir de l'extérieur ;
• les serrures et les verrous ne sont pas autorisés ;
• Aucun objet métallique ne doit être installé à l'intérieur du sauna ;
• Si la pièce est très petite, il faut utiliser une porte coulissante ou à charnière pour gagner de la place ;
• Les conduits de ventilation doivent être installés près du sol, idéalement avec une ouverture de 50-60 mm près de l'âtre ;
• le conduit de ventilation d'évacuation doit avoir une section minimale de 9 cm ;
• Un ventilateur électrique qui démarre automatiquement est utile.

• Un sauna domestique séparé du reste de la pièce à l'aide d'une boîte est très esthétique. Tout ce dont vous avez besoin pour vous baigner confortablement est rangé à l'intérieur.

• Cela vaut également la peine de jeter un coup d'œil. Le placage en bois clair des murs et du sol est visuellement contrebalancé par la zone sombre équipée d'une cuisinière.

• Et voici à quoi ressemble un sauna confortable, équipé d'une cabine de douche.

Regardez la vidéo suivante pour savoir comment fabriquer un sauna dans un appartement de vos propres mains.