洗澡用的橡木扫帚

专业的澡堂服务员说，没有拂尘的澡堂只是一个桑拿房。橡木扫帚如果经过蒸煮并正确使用，就会成为每个健康人的最好朋友。我们将在这篇文章中告诉你这是否属实，橡树枝给身体带来什么好处，以及如何正确收集和准备它们来洗桑拿。

橡木扫帚与桦木扫帚一起，被认为是最有用的，也是最受沐浴爱好者追捧的。

这有一部分是真的。 橡木制成的扫帚也会有好处。

• 这种树的叶子和树枝含有大量的单宁酸。使用这种扫帚可以减少皮肤的炎症，更快地愈合小伤口，并改善表皮的整体色调。
• 使用这一属性后，桑拿浴中的蒸汽、毛孔变暖和肌肉放松的效果会大大增强。这对积极从事体力劳动和运动的人特别重要--只有通过这种方式才能实现肌肉的完全放松。
• 就是橡木扫帚也有助于缓解心理上的紧张。它的镇静特性有助于更快地平静下来，缓解紧张，如果经常使用，可以帮助你获得良好的睡眠。
• 用扫帚进行蒸汽浴有助于使皮脂腺活动正常化，调节出汗过程。

此外，在澡堂里非常拍打身体的动作--是一种很好的按摩，对皮肤的外观和人的整体心理状态有好处。有人说，用橡木扫帚洗完澡后，你会觉得自己好像重生了一样，这并不是徒劳的。

但橡木扫帚对人体来说不仅是一种好处，也有一些潜在的危险。

• 橡树宽大的叶片产生强大的热气流。 这给心血管系统带来了沉重的压力。这意味着患有此类疾病的人应避免使用橡木扫帚。
• 除此之外，使用橡木蒸汽总是会导致血压升高。 再加上热蒸汽的强大气流，这可能导致你的血压迅速恶化。高血压患者应特别小心。
• 橡木扫帚是所有其他品种中最重的。 如果使用不当，很容易使你的皮肤受到创伤，在上面留下擦伤、划痕和瘀伤。

否则，你非但不能休养生息，还可能使你的健康状况恶化。

你可以用各种类型的橡木编织洗澡扫帚，但最好的被认为是加拿大橡木。 它有宽大而结实的叶子，这使得参观蒸汽室变得愉快而有用。但是，不仅要确定橡木的种类，用它的树枝做扫帚，而且要正确地切割和正确地形成它。否则它就没有什么实际用途。

洗澡用的扫帚是用已经成熟的树枝做成的。 树枝的剪裁尽可能远离道路和工业区。 潮湿和广阔的森林带是收集它们的最佳地点。在这里，叶子和树枝中的水分和营养物质的浓度将是最高的。树冠越大、越绿，就越好。

单独生长的非常年轻的树木不适合做扫帚。 可以肯定的是，它可以被制造出来，但它不会有任何用途。

选择2-3年的枝条，用修枝剪或剪刀小心地将其剪掉。 它们应该大约有50-60厘米长。重要的是要确保叶子有统一的绿色，并且没有任何表面斑点或损坏。只有这样，它们才能够保存所有的营养物质。

收获原材料的时机是制作橡木扫帚洗澡的另一个关键点。 有人说，五月初就已经可以剪枝了。 这时的叶子很丰富，颜色鲜绿。这是部分事实，但只有在这样的叶子中，本质和单宁酸的浓度才会低。干燥后，它将减少更多，最后这样的扫帚可能根本没有用。

专业的澡堂服务员说，最佳的挑选时间是6月。 以前，橡树枝总是在五旬节后被砍掉。现在，它从6月中旬开始收割，直到7月底。必须遵循上述的切割规则。

一旦收获了原材料，就会出现一个棘手的部分 - 适当地干燥树枝。如果不遵循这一技术，叶子就会脱落，而不是一个好的拂尘，你会得到一束光秃秃的树枝。

有必要将已经成型并捆绑好的扫帚烘干。

有两种方法来制作扫帚。

• 平凡的 - 同样大小和厚度的树枝简单地叠在一起。作品的厚度应使其易于单手握持。像这样的圆锥花序要捆绑两次，第一次要尽可能靠近叶子。第二次是在距离树枝末端约3厘米处。
• 扇形打结 橡木树枝几乎重叠在一起。无叶的两端应紧紧重叠，但叶子只应部分重叠。

把扫帚绑在一起，最好用麻绳来做。

对于干燥，选择一个干燥和相当温暖的房间，没有过多的潮湿和湿度。

准备好的扫帚放在一个平坦光滑的表面上，把叶子抹平，然后把压迫者放在上面。这可以是干净的木板、大书或重达3公斤或以上的箱子。

古时候，村庄里洗澡用的扫帚是用干草烘干的。新鲜干燥的干草被均匀地铺在谷仓里。扫帚以0.5米的间隔均匀地放在一层，四面的干草都堆在上面。每周一次，清除干草，翻开扫帚，检查湿度和杂草。变质的被移走，剩下的用干净的干草重新铺设。

还有一种干燥的方法。

• 成型的扫帚首先挂在拉长的麻绳上。它们之间的距离约为50厘米。
• 然后将它们叠放起来，使空气能够在它们之间自由流通。
• 每2天将扫帚翻转一次，以确保它们均匀地干燥。

这将保护产品不受过度潮湿的影响，或者相反，防止过度干燥。它应该存放在干燥和通风良好的房间里，远离有强烈气味的物体和东西。

在去桑拿浴室之前，有必要准备一把橡木扫帚--冲洗和浸泡它。如果它是干燥的，将没有好处，只有坏处。

有几种浸泡扫帚的方法。

专业的洗浴人员认为这样做比较好--较长的准备时间有助于软化橡木树枝，使单宁和精华在蒸煮过程中更好地发挥作用。 该程序如下。

• 用凉水冲洗扫帚--这样可以去除叶子表面的灰尘和污垢。
• 然后将其在温水中放置半小时。
• 之后，将开水倒入一个深盆中，将扫帚放入其中，并在上面放置第二个盆。
• 在参观蒸汽房前半小时，将产品拿出来，在煤块或锅炉管上均匀地加热。

只有在这些准备程序之后，才可以使用。

这样一来，枝叶就会得到滋润，变得更加柔软和芬芳。

在这种情况下，将打蛋器浸入沸水中。 10分钟后，它被拿出来，在炭火上燃烧。 然后再次将其放入沸水中，并再次放在炭火上。重复该程序3次。

但应该明白，这样的准备工作会大大减少扫帚的使用寿命。同时，其质量，或者说其有用的特性也不会下降。

让我们马上注意到，这种变体是不可取的。随着扫帚的每次使用，它的状况和有用的品质都会下降和恶化。最好的选择是在晚上准备时使用橡木扫帚2-3次。

但是 在某些情况下，在冷水中浸泡后可以使用10次。 在这种情况下，在使用前应将扫帚完全浸泡在冰水中8-10小时。只有在使用前，才会在沸水中或在木炭上加热。

为了从使用橡木扫帚中获得最大利益，有必要正确使用它。

• 温和的按摩动作。 扫帚从头部移到指尖再移回来。动作要平稳，扫帚不应举得太高。
• 蒸汽敷料有助于放松肌肉和缓解肌肉疼痛。 要做到这一点，要用拂尘来抓紧热空气，并轻轻地将其引向腰部区域。这个动作最多重复5次。
• 伸展是用两把准备好的扫帚进行的。 首先，它们都被放置在下背部。然后同时移动它们--一个到头部，另一个到脚跟。该产品几乎不会从皮肤上抬起。如果突然变得太热，就把它们浸在凉水里。
• 鞭打和打屁股的动作应该互相交替进行。 它是用扫帚轻轻拍打身体，改变强度和提升高度。该产品被提升和降低到身体上，不需要太多努力。
• 轻拍是指扫帚在身体的某些部位几乎无法察觉的触摸。
• 摇晃是最热的时刻，只适合完全健康的人。 将扫帚浸入凉水中，然后在皮肤上轻轻地挥动。这意味着热的蒸汽流和凉的水滴被引导到身体上。
• 抚摸是最后阶段。 用手的手指将扫帚叶压在身体上并进行摩擦。

有必要从1-3个动作开始，逐渐增加洗澡的时间和使用搅拌器的时间。

今天最好的储存选择是真空袋或鼓风冷却。如果无法做到这一点，则将干燥的扫帚放在纸袋或聚乙烯袋中。这些东西又被放在凉爽、干燥、无异味的房间里的架子上。

产品也可以存放在干燥的房间里，简单地摆放在架子上。 但在这种情况下，应该每天翻动它们，检查是否有损坏和潮湿的地方。

如果没有禁忌症，对使用橡木扫帚的反馈是非常积极的。 人们注意到福祉的改善，肤色的增加和能量的迸发。他们说，经常使用可以改善皮肤状况，使皮脂活动正常。

橡树扫帚是治疗身体和灵魂的良药。但前提是你必须遵守关于其使用的所有建议。

关于如何制作和储存橡木扫帚，见下文。