发光的浴缸：在家里进行铬疗

浴室中的彩色照明不仅仅是装饰性的，它还具有治疗作用。这种效果被称为色光疗法。

效益

光谱的每种颜色都有自己的波长（电磁辐射），对神经系统有特定的治疗效果。

一盏灯具有放松、平静和镇痛的效果，而另一盏灯则是调和和刺激。

色光疗法的适应症。

色素疗法也有禁忌症。它们最常发生在个人身上，取决于病人的一般健康状况。 例如，红色会影响心脏，这对高血压患者会产生不利影响。冷色调有镇静作用，所以不建议忧郁的人使用，而闪烁的灯光对癫痫来说是严格的禁忌。

最好的效果是与水浴相结合。 温水可以缓解紧张，放松，清除能量，并使你能够调整到治疗中。可以区分出三种主要的铬疗技术。

发光治疗 是指白光通过彩色滤光片，其输出形成一束特定颜色的光。

在分子染色疗法中 过滤器是软膏、凝胶或其他特殊产品，包括顺势疗法产品。

视觉治疗 是看图片和周围有特定颜色的物体。这里的效果是通过视觉感知。

色彩疗法也可用于浴盐、芳香油或其他护理产品。除了在淋浴和浴缸中使用彩光，治疗效果也可以在房间装饰和辅助照明中得到利用。

每种颜色都有自己的治疗效果。

蓝色的波长最长，因此对神经系统有更强的影响，有放松的作用。 紫罗兰适用于紧张、疼痛，并能缓解焦虑和不安。蓝色显示出一种放松和休息的效果。蓝色具有舒缓的作用，可以舒缓失眠，缓解焦虑、痛经，带来平静的感觉。
暖色调则相反，能使人精力充沛，刺激神经系统，使人精神振奋。 红色是治疗疲劳的理想选择，它能刺激神经系统，加快心跳，改善血液循环，使人精力充沛。适用于低血压和低体温症。橙色没有那么积极。它能使人放松，给人以心理上的安慰，同时缓解冷漠和忧郁的情绪。橙色使人精力充沛，刺激食欲，对哮喘和过敏有帮助。黄色能刺激大脑活动，鼓励交流，缓解疲劳，使人精神振奋。这种颜色建议用于高心理和精神压力，例如在会议期间。黄色能改善消化和新陈代谢，有助于减肥。
黄金分割线是绿色的。 与新鲜、绿色、健康有关，充满了和谐的感觉。有助于缓解眼部肌肉紧张、疲劳、头痛，改善新陈代谢。绿色对神经系统有镇定作用，但不像蓝色那样有抑制作用。