如何用自己的双手在公寓里做一个桑拿房？

建立你自己的桑拿房可能并不像看起来那么复杂。它不一定要大。一个小的是一个好主意。

类型

从外观上看，它是一个天然的木制浴缸（通常是雪松），里面有一个蒸汽发生器。 一个伟大的小装置，只需要1米的空间².

尽管面积不大，但它仍然是一个桑拿房。因此，它肯定会对我们的身体产生治疗作用：它将消除多余的体重，消除毒素并调理身体。

它的功率消耗约为2千瓦。该套装包括一个温度计和一个遥控器。更昂贵的型号配备了一个香膏扩散系统。

一个非常受欢迎的模型，它使用红外线加热。这种桑拿房的一个好处是，有心脏问题的人也可以使用它。

这种类型的蒸汽房需要很大的面积，大约3米高，有热水和冷水，有污水处理系统，有独立的罩子，有非常好的水和蒸汽隔离。

积极的方面。

弊端。

每项房屋改造都需要得到特定部门的批准。如果你打算改变你的家，这一点就更加适用。必须从建筑监察局获得书面许可。需要得到联邦消费者权益保护和人类福利局、卫生防疫站、消防局、住房监察局和住房合作社的批准。

每个地区都有自己的特殊性，所以要查看相关组织的名单。

为你的桑拿房选择一个位置。 你可以把它放在浴室里，放在阳台上（红外线桑拿），放在储藏室里（如果有的话），或者干脆放在走廊里，例如。地窖或客厅不适合这样做。注意，你需要每人2立方米的空间，从地板到天花板至少有2米。没有必要改变地板，你只需要铺上瓷砖。
决定材料。 板式桑拿房是理想的选择。插槽使它们易于组装。
完成了框架。 你做一个2米长的木材。伐木去覆盖框架（最好是垂直锤击，因为这在视觉上延长了结构）。此外，它还用铝箔覆盖了隔热层（其反射面朝向桑拿房内）。框架必须在五个地方捆绑，并直接通过绝缘材料固定。孔之间的距离必须是50至70厘米。始终将木钉插入孔中。
炉子的安装。 电动选项是理想的选择。重要的是，防潮系统要尽可能的好。如果桑拿房很小，这种烤箱的输出量不需要很高。220伏的电压就足够了。
最后一步是完成桑拿房的内墙。