水下淋浴--一种健康和愉快的体验!

长期以来，水力按摩治疗一直受到去美容院、健康诊所和中心的人们的欢迎。大家都知道水对人体的积极作用。水处理，如果处方和操作正确，有助于对抗疾病和衰老。其中最令人愉快和受欢迎的是水下淋浴。

治疗效果

在水下淋浴过程中，有几个治疗因素对病人起作用--洗澡、水柱的物理效应和对比温度。用于按摩的水流是主要效果，而浴缸则有补充效果。

这种类型的淋浴只在治疗和预防机构进行。 但许多人足以和它更简单、更容易获得的类似物--浴缸中的漩涡。 虽然在效率方面，家用按摩不如专业按摩。

以适当的技术进行的漩涡，将确保水压的化学、机械和物理特性的影响。

这种按摩的精髓在于用水柱来治疗身体，而人则被放在充满水的浴缸里。 在按摩过程中，通过改变温度和水压来移动水柱。

振动喷射器对身体进行深入和无痛的按摩，从而提高了音调，激活了淋巴和血液在体内的流动。这种作用既能消除肌肉紧张，又能消除组织中的滞留液体。由于其新陈代谢的激活作用，它也是塑身和美容的好帮手。

由于这种水按摩对肌肉骨骼系统有积极作用，因此被列入肌肉骨骼疾病的治疗中。

该疗法能激活胶原蛋白的合成，清洁皮肤，去除死细胞，抚平细小皱纹，改变皮肤的外观。 经过一个疗程的水下淋浴，皮肤更有弹性，更有吸引力，看起来更健康。

该疗法不仅需要使用淡水，所以通过使用矿泉水和海水扩大了有益效果的范围。

一个特殊的设备以预设的温度和压力将水送入浴缸。 水团内的水射流产生旋涡运动。喷嘴越大，水流的强度就越小。水射流强度还受到射流角度（最大的射流强度是在直角）和射流到达身体的距离的影响。

漩涡浴池的浴缸足够大，可以完全浸没身体，并为按摩留出一些空间。浴缸的最小体积 - 从1.6立方米，宽度 - 1米，长度 - 2米，高度 - 80厘米。

水压必须单独调整。一般按摩应以2-3个大气压的水压进行，不应超过1个大气压的压力作用于腹壁。水温通常设定在34至38摄氏度之间。治疗时间为10分钟。

水下按摩使用与古典按摩相同的技术，但要记住某些部位（乳腺、心脏和生殖器）不能进行按摩。

水射流以30至45度的角度缓慢施加，进行冲刷。护理人员的左手应沿着按摩线滑行，就像把水流压在病人的身上一样。

为了调节压力的强度，与皮肤的距离在1-10厘米之间变化。

摩擦 "技术是通过在垂直方向上的喷射来进行的。练习者右手的动作是循环的，左手控制水柱的强度。揉捏时，练习者用空闲的手抓住一个区域的皮肤和肌肉组织，然后把它拉开。水射流在水平位置以圆周运动的方式射向该区域。振动是通过抬起和放下护理人员的左手来实施的。水的温度也同时交替变化，所以漩涡是对比性的。

按摩可以是局部的（治疗身体的一个区域，如腰部）或一般的。

治疗次数由个人决定，但通常规定10-20次治疗。6个月后可以再次进行水下淋浴。如果规定了水下按摩，就不能同时进行其他热或水的治疗。

根据洗澡水的变化情况，水下淋浴可能包括以下内容。

用海水。 水中存在的海盐有助于摆脱水肿和多余的液体。这种水的生物活性元素积极影响脂肪组织。
有矿泉水。 这种版本的水下淋浴旨在补充身体组织中的矿物质平衡。考虑到这种平衡在橘皮组织中被扰乱，很明显，在矿泉水中的水下淋浴有直接的抗橘皮组织效果。
加入精油后 (柠檬、青柠、薄荷、葡萄柚、迷迭香和其他）。通过水下按摩，精油可以很容易地渗透到皮肤中，帮助对抗多余的脂肪和橘皮组织。它还具有舒缓作用，缓解疲劳，并与芳香疗法相结合。