关于芬兰桑拿房的所有信息
20世纪90年代，芬兰桑拿浴室的普及来到了俄罗斯。从那时起，没有什么变化。桑拿因其干燥的蒸汽、放松的能力而受到喜爱。
优点和缺点
俄罗斯式桑拿和芬兰式桑拿的主要区别是干蒸汽（你不在加热器上倒水）。 桑拿房的最大湿度很少超过15%，但室温可以达到110℃。
墙壁上铺着木头，炊具可以是电炉，也可以是烧柴。 隔热技术也是一个重要的考虑因素。
桑拿房很紧凑，很少有超过2米的天花板高度。 这一解决方案有助于加快房间的升温。
另一个区别是没有扫帚。 由于桑拿浴是一种干式蒸汽浴，你可能会被烧伤而得不到干沏。
为了给桑拿浴室降温，通常会另外配备一个小水池，用凉水代替喷泉，这通常是在俄罗斯浴场使用的。
项目
在开始施工之前决定一个桑拿房项目。 你可以建造一个传统的木屋--它既结实又美观，特别是如果你使用圆形的原木。
第二个选择是木材，最好是经过工厂处理的阻燃剂和防腐剂。
芬兰的桑拿房主要由木材建成。 这种材料的光滑表面确保了紧密的配合，与例如原木不同。因此，你不需要用麻来密封缝隙。另外，室内装修费用也很低--墙面是平整的。
木材的流行也是由于材料的高热绝缘特性和环境友好性。
在你开始施工之前，值得考虑所有的桑拿项目选择。 桑拿房可以与房屋结合在一起，也可以独立存在，例如一层楼的建筑。一座两层楼的建筑，有蒸汽房和洗衣房以及休闲室和台球室，还有一个露台和阳台，看起来也会非常有趣。
陈设
炉子的选择对桑拿房的设计具有决定性意义。 电烤箱易于使用，安全而紧凑。 许多型号除了手动操作外，还配备了一个遥控器。电烤箱的另一个优点是有不同的安装选择。例如，悬挂式模型可以帮助节省小房间的空间。
对于喜欢活火的人来说，有一个烧木头的炉子。 但值得注意的是，安装木材加热器是一个复杂的过程，需要组织烟囱和通风。
不管是哪种类型的炉子（电炉或燃木炉），在选择和安装炉子时必须满足以下要求
- 功率必须符合以下指标 - 每1立方米的蒸汽房有1-1.5千瓦（例如，在9立方米以下的房间可以安装6千瓦的灶具）。
- 桑拿加热器的安装方式必须使客人没有被烫伤的危险。
当然还有。 在墙壁（如果使用悬挂式型号）和地板连接处对灶具进行强制性防火保温。 在安装电热桑拿房加热器时，请遵循制造商的建议。
通风
通风是桑拿房的必备条件。没有单一的解决方案 - 这完全取决于房间的大小和使用桑拿加热器的要求。 然而，有一些一般的通风准则是值得遵守的。
- 护套必须保持气密性。
- 必须提供两个通风口以保证适当的空气流通。
- 墙上的通风管被放置在较低的架子下面，这样冷空气就可以排出。
- 用于取暖的冷空气必须通过门抽到邻近的房间。
- 波纹管被用来完成通风。
为了确保适当的流通，做了2个通风口。一个（进气口）的位置离地面30厘米，另一个（排气口）的位置离天花板30厘米。通风口还必须配备百叶窗。当桑拿房升温后，打开下面的百叶窗，冷空气会随着升温而上升，逐渐取代陈旧的空气。
重要的是：不要使通风口处于同一水平线上。 将两个通风口放在架子下面会产生一个通风口。这将导致热空气停滞。
天花板下的单一通风口也不是一个好主意。当通风口被打开时，暖空气会简单地排出，桑拿房会在几分钟内冷却下来。
材料
桑拿房建设的原材料要求和桑拿房建设的原材料要求之间的差异非常小。例如，在桑拿房中，最好选择耐腐烂的材料（软木木材）。 对于桑拿房的内部装修，使用耐高温的木种制成的衬板。 阿斯彭、枫树和椴树是理想的选择--它们不会释放焦油，而且会持续很长时间。木材还具有美丽的质地和纹理。木材不仅用于包覆墙壁，而且还用于地板和天花板。
选择什么材料。
- 承重墙 - 木梁、砖头或石头。
- 内部修饰 - 木材在房间里创造了一个舒适的微气候，而且一些类型的木材在加热后会散发出有益的精油。
- 基金会 - 任何类型，建筑的重量都很小，所以只要稍微加深一下就可以了。
施工阶段
芬兰的桑拿浴与俄罗斯的浴池有很大的不同，所以我们的同胞对它有很大的兴趣。让我们一步一步地分析建造这样一个房间的过程。 请立即注意--在施工期间省钱是不可接受的。 建筑物能使用多长时间取决于每个元素的质量。
规划
一个桑拿房的面积从5到10平方米不等，整个建筑的平均面积为30到40平方米。 在标准项目中，首选低天花板（2.1米），这样就有可能拥有一个典型尺寸的门。
我们的同胞对建筑计划进行了修改，以适应他们自己，因为他们习惯于舒适。 这就是为什么他们违反了芬兰的卫生设施建设规范。俄罗斯人建造了面积为15平方米的蒸汽房，他们只分配了5个 "方块 "用于淋浴。其余的空间被分配给一个休闲公寓，以及一个前厅、一个前庭和一个更衣室。为了扩大客人和桑拿房主人的空间，安装了一个小型电桑拿房加热器。
结构和墙体组装
芬兰桑拿房的墙壁可以用两种方法建造：木材框架法或原木法。框架必须是重叠的，以防止寒冷和湿气渗入，导致真菌在墙上生长。暖气片的位置必须事先明确决定，因为安装暖气片需要额外的支架。
框架必须有足够的强度，因为它将暴露在高温下。 木材应垂直放置在50厘米的网格中。领带是用自攻螺钉固定的。
保温材料放在面层和框架之间（可以是矿棉或矿物板），上面再放一层铝箔。
地板和顶板
对于天花板的安装，选择横截面为60-80厘米的梁，然后用石灰制成的板覆盖。在建筑物的顶部，在你所标记的高度，你将通过整个框架切割大梁。它们之间的距离应是60至100厘米。
在安装工程中应记住保温材料。 建筑物必须是密闭的，即使有必要确保完美的通风。
在天花板上放置一个防潮层，其厚度必须是墙体保温层的1.5倍。其原因是，热空气向上流动到房间的顶部。
芬兰桑拿房内部最冷的表面是地板。 木材受潮，水平衡恶化，表面变得湿滑和寒冷。对于瓷砖，可以使用瓷砖，但必须事先铺设混凝土砂浆。沥青毡是理想的保温材料。
装配长凳和架子
并非所有类型的木材都有治疗作用。因此，对于架子和长凳，应使用诸如杨木或桦木的材料。 用不锈钢钉子或螺丝钉固定木板，并在木板之间保持一个小的间隙。 盖子应敲入木头中，深度至少为5-7毫米，以保护蒸笼与加热的金属意外接触。
为了最大限度地利用和发挥桑拿房的地面空间，桑拿房的架子是分层排列的，其宽度不得超过60厘米。 上层与天花板之间的距离必须至少有1.05米，以使人能够自由地坐下。木制脚凳放在架子下面，以提高舒适度。你也可以在桑拿房里放置一个小窗户，让阳光能够照射进来。
窗户和门的开口
通往桑拿房的木门是一个好主意。 一片式面板将完全封闭门的空间。 有些人还会安装一个玻璃门。门框和墙壁之间的缝隙必须用毛毡密封。蒸汽房的内部是用木头装修的。这使得在卫生程序中把室内空气加热到最高允许的温度成为可能。
为了给房间通风和提供自然光，该结构安装了窗洞。 建议将其安装在较低的高度，至少设置50-70厘米。
不错的例子
建筑物的尺寸为7.65x7.65米。一个绝缘的坡屋顶，有两个不同长度的坡度。质量好的柔性屋顶瓦。 桑拿房建在花园上，它与周围的景观完美地融为一体。 它配备了自主加热装置，不仅可以在夏季使用，也可以在一年中的任何季节使用。
该建筑有一个大露台，除了桑拿之外，你还可以在上面放松。 建筑物内部配备了卫生间、休闲室、洗涤室、蒸汽室和独立的技术设备服务室。
另一种模式是 "扩展布局"。 门的开口在一条轴线上。房间的所有房间都是连续相邻的：露台、前厅、蒸汽房、洗涤室、休息室和技术设备室。这使得桑拿房一年四季都可以接待游客。
近年来，芬兰原木屋的角落变体一直受到追捧。这时，坐席区、屋顶露台和烧烤区被放在桑拿房后面。
芬兰浴场每年都会进行各种改进和改造；它们适应了现代的使用条件，因此变得更加舒适和适合开发。 今天，类似的结构在国外和俄罗斯的不同地区一直有需求。
在下面的视频中，芬兰桑拿的好处和害处。
