关于盐浴的一切
除了比较传统的澡堂外,许多喜欢享受休闲时光的人也喜欢 盐浴. 它是由特殊的砌块和砖块制成的。盐桑拿对人体有积极的影响,能增强人体的防御功能。
特点
盐桑拿是最有益和最受欢迎的桑拿之一。 它的主要特点是由矿物制成的墙面覆层。 该产品对整个人体具有有益的影响。
定期去盐桑拿浴室有很多好处。
- 它通过增加胶原蛋白的数量,对皮肤有愈合作用。
- 有助于缓解湿疹的皮肤状况。
- 改善血液循环,有助于摆脱脂肪团沉积。
- 杀死病毒和过敏原。
- 缓解上呼吸道问题。
- 缓解关节问题的疼痛。
盐浴还有助于身体产生一种荷尔蒙,对恶性肿瘤起到强有力的保护作用。 专家说,盐蒸气促进了过度出汗,使身体摆脱了有害的毒素。 此外,去这样的桑拿房有助于缓解神经紧张,摆脱负面情绪。
不要忘了桑拿房的恢复活力的效果。自古以来,妇女就用盐蒸气来保持面部皮肤的调和。
然而。 禁忌症 这家机构的成员仍然存在。例如,患有各种慢性病的人禁止去桑拿房(特别是在病情加重期)。医生也不建议那些患有急性呼吸道感染的人和手术后的人去桑拿房。应该明白,盐桑拿对所有患有高血压和肾衰竭的人可能是有害的。
此外,专家不建议在饭后立即去蒸汽房。
至于现代盐浴,其参数如下:温度50-70度,湿度-30%。盐极易受水的影响。湿度高时,它就会溶解。
盐的品种
一种天然矿物被用来完成这种桑拿浴。它是具有治疗作用的喜马拉雅盐。 喜马拉雅盐。. 它有一个晶体基质,以含有有益的微量元素而闻名。它被用来创造各种装饰元素。这些包括块状、板状,甚至砖状。
喜马拉雅盐的活性在加热时增加。. 它能对空气进行消毒,并杀死致病菌。蒸汽房内的气氛与 "大海 "相似。
喜马拉雅天然盐有许多美丽的色调:从柔和的粉红色到明亮的樱桃红色。
众所周知,西藏以其大量的疗效产品而闻名。 研究生物能量学的专家长期以来一直参与粉红天然盐的研究. 他们声称这是一种能以积极方式为人们提供能量的矿物。在古代,天然盐被开采出来用于预防鼻咽疾病。几个世纪以来,盐蒸被中国医生广泛使用。
粉红盐有以下品种。
- 垫子。
- 灯。
- 肥皂。
- 鹅卵石
天然喜马拉雅盐的治疗效果体现在其释放负电离子的能力上。在参观完桑拿房后,人们会感到精力充沛,身体素质得到改善。
装修
建造一个带有盐蒸气室的桑拿综合体意味着几个选择。其中最常见的是 铺设整体砖墙的过程。 这创造了一个舒适的气候,房间里的钠和氯含量很高(盐穴效应)。
在乡下的房子里,在避暑山庄里,有可能建立这样一个蒸汽房。建造工作涉及到使用硅酸盐胶水或液体玻璃。墙面通常挂在衣架上,使用一个特殊的支撑架。
蒸汽房通常安装有聚光灯(内置灯泡)。这样的房间看起来非常神秘和时尚。
具有盐洞效果的蒸汽房有许多细微的差别。
- 盐块被放置在选定的表面上。
- 外观取决于使用的频率。
- 用喜马拉雅盐板制作的地板寿命很短。
专家说,要创造出盐洞的效果,只需在一面墙上铺上一块喜马拉雅盐即可。
对于那些欣赏乡村生活的人来说,这是一个可行的选择。一个盐室可以通过迷你插件或滑道、圆顶或灯来创建。通过这种方式,房间内出现了一个有益的微气候。此外。 盐室可以由以下变化组成。
- 用微型积木装饰炉子。此类产品的成本比面板低得多。
- 使用盐灯。它将在蒸汽室中创造一个舒适的微气候。
无疑是的。 喜马拉雅盐块和盐板的成本相当高。 许多蒸汽房鉴赏家喜欢用不太昂贵的方法来创造盐穴的效果。
一个负担得起的选择是 在桑拿房中使用鹅卵石形式的盐。. 鹅卵石被放置在桑拿房的加热器上。当水流入时,它们会释放有益的物质。鹅卵石也可以放在任何加热石头的容器中。此外,表皮也能从盐皂中受益。它具有抗炎和伤口愈合的作用。产品是抛光的海洛因块。它不含添加剂和有害杂质。
由喜马拉雅盐制成的灯。 盐灯不仅使蒸汽室的空气充满了治疗作用,而且还在房间里创造了一种美妙的气氛。盐灯能消灭病毒、污染和过敏原。不要忘记盐蒸。将矿物质溶于水并将溶液泼洒在煤块上即可。
对盐浴的主要要求是避免直接接触到水分. 这将有助于防止墙壁和地板的恶化。
在盐室运行后,必须对房间进行通风并清除多余的水分。
如何使用
盐蒸气浴的优势在于其持续时间。 它持续了15-25分钟。然而,必须控制在桑拿房中度过的时间。重要的是不要过热或过度劳累。专家建议逐步增加在盐穴效应的桑拿房里的时间长度。
重要的是要明白,在蒸汽房中的酒精或药物中毒状态会导致死亡。
在盐水喷洒浴中 蜂蜜的使用是非常流行的。. 它有助于摆脱脂肪团,并与问题皮肤作斗争。它含有水,能滋养和润泽表皮。许多妇女不仅喜欢把蜂蜜涂在脸上,也喜欢涂在身上。也可以做一个磨砂膏。要做到这一点,需要将蜂蜜与盐混合。然后将该混合物涂在蒸过的皮肤上。维持约20分钟。
不太受欢迎的是 是一种由黄油(奶油)组成的面膜。 牛奶的有益成分对蒸熟的皮肤有积极作用。这样的面膜在盐蒸汽浴中使用,在皮肤上保持15-20分钟。黄油可以用橄榄油代替。
请看以下关于如何使用盐砖的视频。