在你的公寓里建造一个桑拿房

在你的公寓里安装一个桑拿房可能会变成一个相当有前途的想法。因此，了解如何在自己的浴室中制作桑拿房是一个好主意。 值得进一步处理的是芬兰家庭蒸汽房，安装迷你桑拿浴室和其他选择。

因此，首先要弄清楚，在有蒸汽房的公寓里洗桑拿的想法是否有道理，或者是否不值得这样做。 肯定是有好处的。

• 在自己家里参观桑拿房而不去其他地方将是一个非常好的主意。
• 它的安装将比在度假屋或其他乡下地点便宜得多，也更有成本效益。
• 连接并不像它看起来那么复杂。

弊端将是。

• 需要获得一些组织的许可。
• 需要加强家庭电气线路的建设。
• 强制性通风。
• 夺走了住宅中的一部分有用空间。

另一个重要的问题可能会出现--在城市的公寓楼里设置桑拿房会有多大的合法性。 在理论上，这是可能的。而法律对自制产品和预购产品的看法是一样的。不是所有地方（不是每个房间）都可能有微型蒸汽房，包括在厨房和客厅。

桑拿只能安装在由砖或坚固的混凝土制成的建筑物中，并有钢筋混凝土天花板。决不能在木制公寓楼中使用。消防法规也不允许将洗涤室设在高层建筑的顶层，以避免过度消耗能源的风险。只有红外线舱是个例外，它可以放在任何楼层。 还有其他要求。

• 两居室单位的最小面积为54平方米。
• 三居室住宅的面积必须至少为68平方米。
• 蒸汽房本身及整个围墙所占面积不得超过2平方米。
• 如果你选择电动版本，你必须使用带有恒温器和安全开关的灶具，并提供加固的电线。

家用桑拿房的一般许可只能由联邦社会管制局颁发。 此外，还必须获得其他当局的批准。

• 消防大队。
• 能源公司。
• 住房监察局。

在大多数情况下，正是因为这样的变体才会考虑到现代桑拿的问题。在公寓的情况下，这是有道理的，与私人住宅和乡村庄园的做法形成对比。 在公寓楼里使用明火是绝对不能接受的。

对于组织一个带有蒸汽室的成熟的北欧浴场来说，电热桑拿炉很好，因为它可以不使用烟囱。 另一个好处是完全不受天气和通风的影响。操作模式可以比传统壁炉设置得更精细。不需要强大的基础，而且加热的速度相当快。然而，值得注意的是，将需要强大的电线，有时还需要将电压提高到380V（能源调节器可能不允许）。

这些紧凑的小木屋是传统电动装置相当可行的替代品。 已经发现这些方案能够提高免疫力。几个疗程就足以使你的新陈代谢恢复正常。 数亿年来，太阳一直以类似的方式温暖着地球上的所有生命，所以根本不存在风险。

在红外线桑拿房中，温度不超过45-50度。 对于老人和那些对高温不适应的人来说，这是一个不错的选择。在节省空间方面，它们也是一个很大的帮助。操作和维护将比传统电炉更便宜。

这种类型的设备不加热头部 - 只影响身体。药用草药将被涂抹在加热、蒸过的皮肤上。这种疗法在短时间内提供最大的效果。 雪松桑拿浴室的面积只有大约1.5平方米。

这些移动的小型建筑通常被称为浴袋。在大多数情况下，他们是一个人的形式。尽管它们表面上很简单，但它们非常舒适和实用。 红外线加热元件是最常见的。 这些产品很容易使用。

这种传统的解决方案在家庭中变得越来越普遍。 如果你知道怎么做，你甚至可以在木屋和阳台上整合一个小的芬兰桑拿房。 你可以在市场上找到预制的版本。舱内重新创造了一个潮湿和干燥的小气候。在第二个版本中，湿度只有5-10%。

内置桑拿浴室类型的土耳其浴室也在逐年普及。当然了。 重现经典版本--地板下的管道和其他一切--是不可能的。 但是，即使是在角落里的公寓，缺乏这样的凹陷元素也不应该是一种失望。来自不同制造商的优质面板也同样支持小气候。

在浴室中为家用桑拿房分配空间是有意义的。 你断然不能给它分配任何客厅或厨房的空间。 这些要求是由法律规定的，在任何建筑类型中都不能减损。桑拿浴和桑拿房可以建在储藏室、走廊、木屋和阳台的一室一厅里--但一定要充分考虑安全和基础设施的规定。你还必须记住，不允许在地下室和底层有这种房间。

下图显示了公寓里的桑拿房的一个可能的变体。 一个角落的结构有以下尺寸，单位是厘米。

• 144;
• 260;
• 207;
• 69,9;
• 177.

在家里亲手安装一个小型桑拿房并不是特别困难。 使用预制板单元，一切都可以在几个小时内完成安装。当然，仍需提前获得许可，包括确认重建的有效性。如果没有合法登记，住房当局和电力供应商有权采取法律行动，要求将住宅结构恢复到原来的样子。

然而，起主要作用的反而是技术细节。 例如，如果你决定安装一个蒸汽发生器，那么自来水的质量就至关重要。 如果没有过滤，喷嘴的寿命就不会很长。管道系统中稳定的压力很重要，所以如果压力过低，必须使用专门的泵。

在家里布置桑拿房的时候，你一定不要忘记房间的设计。 它通常在内部用针叶木进行装饰。除了松树和冷杉之外，加拿大雪松也很受欢迎。一个更高档的选择是用非洲橡树包覆。选择这样的物种来建造桑拿房是非常可预测的，因为它们不会引起烧伤，并保证了对传统桑拿房的最佳仿效。

外观造型也可以有变化。现代制造商生产了各种各样的套装，它们在颜色和几何形状上都有所不同。立即考虑预制桑拿房的功能是很重要的。即使是最简单的桑拿浴，也可以通过淋浴来加强。 更高级的变体规定使用。

• 温度计。
• 湿度计。
• 控制面板（通常位于室外）。

为了正确安装桑拿房，你必须事先测量桑拿房的尺寸。 如果套餐中包含桑拿房，你必须先组建淋浴房，然后才能安装桑拿房隔间。在某些情况下，虽然有可能通过洗涤区进入蒸汽房，但还是设计了一个单独的入口。另一个重要方面是保持气密性，这是通过严格遵守图纸实现的。

即使决定在公寓里建造一个干式桑拿房，也必须严格遵守电气安全防范措施。 每一个部分都必须一丝不苟地进行接地，包括框架。拧入螺母时，不得损坏螺纹。由于电源必须是强大的，所以必须提前铺设单独的线路，并通过自动电表连接。电源是通过一根超大截面的重型电缆供给的。

在家用桑拿房中，仿制的原木，也就是更著名的块状房屋，被广泛使用。 装配的主要部分是用框架法竖起来的。墙壁、地板和天花板都采用了传统和反射式绝缘材料的组合。这一解决方案将保证时间上的最小损失。专家们认为带有外层铝箔的卷材保温材料是最好的选择，因为它对蒸汽是不渗透的。

通过保护框架结构不受蒸汽渗透的影响，总的使用寿命得以延长。 有义务用防腐成分和阻燃剂处理所有木制部分。然而，也值得注意的是房间的风格，而不仅仅是技术细节。在大多数情况下，经典设计是首选。这可以采取玻璃门的形式，可以很容易地连接到瓷砖墙。

经典设计还包括由以下材料制成的美学衬垫。

• 杜松。
• 产自加拿大或西伯利亚的雪松。
• 桤木木质。
• 石灰。
• 阿巴查。
• 铁杉树。

其他类型由于其高导热性而难以使用。 如果淋浴房辅以淋浴器，就没有必要使用经典的透明玻璃。磨砂或有色材料在实践中也一样好，但在设计上也更有趣。

可想而知，公寓里的桑拿房的核心是加热器。对加热器的选择必须非常谨慎，特别是在其功能方面。温度和湿度的设置由你自己决定。对于较小的房间，蒸汽房装有一个2级或3级的天幕。如果空间再大一点，可以安装一个全尺寸的太阳椅。

桑拿加热器必须由放置在柱子上的特殊栏杆围住。 它们提供了一个很好的安全水平，并防止烧伤。照明电路也必须具备必要的安全性。水密的灯具是一个不错的选择。在某些情况下，会使用LED灯带，但也必须对其进行良好的保护。还建议使用监测温度和湿度的传感器。

为了使其尽可能的舒适，最好是使用

• 一个淋浴。
• 一个淋浴盘，并辅以一个排水口。
• 可拆卸或可转换的座椅。
• 原有的架子和地板。

还有一些微妙的问题需要考虑。例如，浴缸和红外舱主要是用木板装饰。门通常由防潮玻璃制成。门也可以用玻璃制成。如果安装了土耳其浴室，地板上最常使用的不是大理石，而是马赛克或简单的陶瓷砖--最好是东方风格的。

有些人在他们的迷你浴室中选择了前卫的风格。 在这种情况下，建议在淋浴设备旁边建立钢化玻璃隔间。对于先锋派来说，强调最现代的技术设施是明智的。在这种环境下，通常的洗浴和温泉护理都是特别令人愉快的。铬合金内含物和玻璃块凸显了超现代的氛围，也创造了不寻常的照明效果。

从设计的角度来看，一个非常有趣的设计方案是角落里的家用桑拿房。 它看起来真的很好，而且不占用很多空间。同时，内部创造了最大的可用空间。在某些情况下，木材也被用在外墙上，增强了小屋的意义。

接着是设计，值得指出的是，每一个家用桑拿房都被设计成一个 "保温箱"。建议选择单独设计的方案，考虑到个人住宅的具体特征。外墙的组装方式与框架隔断相同。为了加快加热速度和减少热量损失，天花板的高度不应超过2米。

矿棉通常被用作保温材料。 5到10厘米的厚度就足以让你保持良好的绝缘性。为了防止保温层受潮，使用了防潮层。膜的铺设是有重叠的，但不是在张力下。一旦用订书机固定好，就必须在接缝处贴上胶带。

用墙面覆层或块状房屋完成单位桑拿房的内部装修。涂层的厚度应该是1到1.2厘米。如果需要的话，可以使用耐热清漆。用衬布完成外框。如果它不符合房间的风格，就使用石膏板，可以选择用瓷砖或其他材料进行包覆。

回到保温方面，值得强调的是，最好使用板状产品，而不是轧制材料. 它们的密度更大，不会滚开。唯一的要求是，不允许使用在75度下融化的保丽龙或EPPS。

最好的防蒸气屏障是铝箔。 它的厚度只有50微米，这需要极其小心。以两层牛皮纸为基础的铝箔更加坚固。在某些情况下，会使用专门的桑拿房保温材料，这些材料的金属面朝内安装。

地板也必须是绝缘的。在这种情况下，不能使用矿棉，这样地板才不会晃动，瓷砖才不会下垂。混凝土和瓷砖不允许热量通过，所以可以使用挤塑聚苯乙烯泡沫。事先将EPP板切割成正确的尺寸。除了胶水接缝外，还需要用安装泡沫填充缝隙，并在安装瓷砖之前填充地板。

使用EPPP时，对地板进行防水处理是必要的--它不会让水分自行进入。 所有的通道都应该用木栅覆盖，以防止滑倒和摔伤。为了确保良好的排水，安装了虹吸式疏水阀。架子和长凳都是由硬木制成。最好的选择是杨木和椴木。

架子通常成对排列。第一层是在55厘米处创建的，第二层是在40厘米的距离创建的。如果你使用玻璃门，你可以不使用照明。如果有照明，隔间可以装上空白的木门。低于60厘米的出口宽度是绝对不现实的。

还有几个提示。

• 门必须从外面打开。
• 不允许使用锁和插销。
• 在桑拿房的内部不得安装任何金属物品。
• 如果房间非常小，应使用滑动或铰链门以节省空间。
• 通风管必须安装在靠近地板的地方，最好在靠近炉膛的地方有50-60毫米的开口。
• 排气管道的最小截面必须是9厘米。
• 一个自动启动的电风扇是很有用的。

• 使用盒子将家用桑拿房与房间的其他部分分开，看起来真的很不错。舒适沐浴所需的一切都存放在里面。

• 也值得一看。墙壁和地板上的浅色木饰面在视觉上被带有灶台的深色区域抵消。

• 这就是一个舒适的桑拿房的样子，配有一个淋浴间。

请看下面的视频，了解如何在公寓里亲手做一个桑拿房。