什么是蒸汽浴，应该如何安装？

现在在俄罗斯和其他国家普遍有以下浴场：木桶浴、桑拿浴、火腿肠，还有俄罗斯刷白的浴场。传统的乡村风格的澡堂已经被遗忘。如今，他们主要出现在西伯利亚人口稀少的村庄。我们将告诉你什么是黑桑拿，它与传统的澡堂有什么不同，以及如何在你自己的地盘上设置它。

众所周知的 "未清洗的俄罗斯 "这一短语实际上不过是一个相当令人反感的说法，它是由外国人创造的。 历史证据表明，在欧洲国家，定期洗澡和取水程序的习惯比俄罗斯出现得晚。 长期以来，外国人无法理解为什么我们的祖先要用桦木和橡木扫帚打自己，倒热水，并为所有这些程序单独建造一个木头房间。

顺便说一句，正是这种缺乏了解的情况导致了中世纪时旧世界的居民集体死于瘟疫流行的事实。 但俄罗斯居民却幸免于这场瘟疫，这与班亚的功绩有很大关系。这个不寻常的名字意味着这种澡堂的墙壁上沾满了煤灰。原因是老黑村的澡堂是用石灶取暖的，而蒸汽房里没有烟囱。结果，烟雾和烟尘一起沾到了墙壁上，渐渐地，墙壁上布满了毛茸茸的黑色污渍，看起来 "灰头土脸"。

为了保持一个舒适的环境，在加热的石头上撒上了有香味的草药以及松针，而蒸汽房的地板上则铺上了干草。 蒸气室里的气味真的很好闻，很有疗效，不枉费村里的黑浴场治疗了很多疾病。 高温和湿热的烟雾破坏了所有的病原微生物菌群，烟尘阻止了真菌和霉菌的生长。传统上，小屋本身被挖入地下，几乎与窗户保持一致，这有助于尽可能地保存蒸汽房的热量。

这种澡堂的柴火消耗量相当大。 它被加热了四个多小时--先是直到出现红色的石头，然后他们拿出钳子，把它们放进一个有水的容器里，蒸完后，加热的水被用来冲洗。蒸笼将水一直浇在加热的石头上，形成浓厚的蒸汽。门被打开以放出所有的一氧化碳，一个半小时或两个小时后才关闭。当桑拿房充分加热后，人们会进入蒸汽房。

黑色蒸汽房的湿度比白色蒸汽房高得多--这里的湿度达到100%，这种小气候对呼吸器官有最有利的影响。原来的俄罗斯澡堂是一个有几个小窗户的顶楼。里面的炉子是由石头制成的，通常是火山岩，如翡翠或石英石。

灶台通常被放置在离门尽可能近的地方，以便让火随时离开房间。 炉灶直接放在地上，火的热量可以使蒸汽房内长时间保持最佳的热度。在所有其他方面，这个质朴的黑色澡堂都有标准的结构：一个有缝隙的木板地板，供使用的水分，用于蒸煮的高架子，以及长凳。

一般来说，现代澡堂的结构实际上与几个世纪前使用的结构没有区别，因为在这个过程中几乎不可能发明新的原则。 尽管如此，现代澡堂还是经历了一些变化。 首先，炊具是由耐热铸铁制成的。

其次，它们配备了挡板，以防止热烬意外地落在木地板上。在过去，这些石头被分层放置在彼此之上；如今，它们被额外地用粘土加固。在过去，石头被扔进水桶里加热；现在，加热锅被放在加热器的上方。

重要性：所有的洗澡程序都有适应症和禁忌症。 有一些病症是严格禁止暴露在湿热空气中的。 在组织你的财产上的黑桑拿时，必须记住这一点。黑桑拿有其优点和缺点。首先，让我们谈一谈优势。洗澡有很强的消毒作用，不仅对蒸笼的皮肤和呼吸系统进行消毒，而且对整个蒸汽房进行消毒。真菌、病菌、寄生虫和危险的昆虫根本无法在操纵中生存。

乡村桑拿房的特点是热量温和，即使是老人和小孩也容易忍受。 如果在蒸气浴时使用草药输液，大多数疾病都能迅速治愈。 蒸汽房的特点是快速加热；在这样的蒸汽房中，在较短的时间内达到温度。如果你与白色的相比，它将少花几个小时。这是由于黑色桑拿房的设计特点--没有烟囱使你能够在内部重新分配热量，防止其渗透到外部。

与所有其他类型的桑拿浴室相比，室内热量的长期保留导致原木的低消耗。 黑色桑拿房更容易建造，其建造材料也更便宜，因此是一种有利可图的经济选择。 许多人评论说，在黑桑拿里是很愉快的，因为里面有温暖潮湿的木材的温和香气。此外，沉积在墙壁上的烟尘可以吸收所有不愉快的气味，从而有助于创造一个愉快的气氛和有利的微气候。

然而，尽管有如此广泛的优势，黑桑拿也会对人产生危险。这通常发生在没有适当加热的情况下。 当木材燃烧时，会释放出二氧化碳，这对人类是有毒的。 风险在于，二氧化碳是无色无味的，但会引起严重的中毒，这就是为什么每次供暖后都必须给房间通风。

积聚在桑拿房墙壁上的烟尘也会造成一些损害。 烟尘颗粒进入空气中，如果被吸入，就会进入人的肺部。对于容易出现呼吸系统异常的人，这可能导致支气管炎、哮喘和其他疾病。为了避免所有这些不愉快的后果，对桑拿房进行初步准备是非常重要的。首先，必须彻底清理房间里的烟尘和污垢，之后才可以去蒸汽浴。只有这样，蒸气浴才是有用和愉快的。

如果你打算在自己的地盘上亲手建造一个黑色桑拿房，首先要做的是为它选择最好的地点。 必须考虑到以下因素。

• 风向。 把门放在背风的一面是非常重要的，这将防止烟雾被每个特定地区的盛行风的气流从房间里 "倒灌 "出来。
• 必须有现成的水源。 这个条件是强制性的。传统上，俄罗斯的澡堂都建在花园和果园的远端，那里有湖泊或河流。如今，这个问题可以通过使用水井或井眼来解决。
• 要特别注意土壤。 如果桑拿房建在光线充足、排水良好的地面上，木屋可以下沉三分之一到窗线--在这种情况下，你会节省大量的柴火。但是，如果土壤很重，是粘土或黄土，而且这个地方很潮湿，地下水含量很高，最好是照顾到桩基和额外的绝缘。

浴场的墙壁按照传统是由原木制成的。如果直接放置在地面上，周边至少有几根较低的基础木材必须由防水和防腐的木材制成。 最好的选择是落叶松，这被认为是最有价值的。 雪松被认为是理想的材料 - 顺便说一下，它是在西伯利亚建造澡堂的材料，已经存在了几个世纪。如果你买不起这些材料中的一种，你也可以使用松木。

黑漆漆的澡堂总是由木屋建成。 木材框架结构可能是一个更便宜的选择，但它的耐用性会比砍伐的木材结构差很多。最好在桑拿房旁边安装一个化粪池或坑，用于排放水--如果你打算全年使用桑拿房，这种方法是合适的。如果你要偶尔使用桑拿房，你可以在地板下做简单的排水，把水引到地下就可以了。

黑色桑拿房不需要烟囱，这使得完成屋顶和天花板的任务变得更加容易。 所有的屋顶元件都简单地用木材覆盖，屋顶由任何可用的材料制成：可以是瓦片或金属型材。

你不必完成桑拿房的内部。这并不奇怪，因为你不会在烟尘沉积下找到任何包层材料。 桑拿加热器被放置在房间本身内。 炉子是由玄武岩制成的，大石头往下，中小石头往上。石头之间有空隙，以便烟雾可以自由地逃逸。

当加热期结束后，石头会保持长时间的温暖。 最好把火箱放在靠近前门的地方，因为这样可以让烟和一氧化碳通过半开的门逃到暖气片外面，这样可以保护消防安全。

沿着桑拿房加热器后面的一面墙，有一个架子，这是一个几乎在天花板下的高架子。 另一边是一张长椅。地板用木板铺设，并留有缝隙，以便水可以流过，不会在房间内积聚。所有禁欲主义的木制家具都被刮得很好，直到完全光滑，否则就无法避免出现碎片。

在过去，木匠们在桑拿房里围绕着现有的炉子建造烟囱。在现代的黑色桑拿房设计中，包括将桑拿房和洗涤室结合在一起的单间，你也可以这样做，特别是不需要建造烟囱顶。 如果你的桑拿房有独立的桑拿房和淋浴房，最好在已经建好的木屋周边做桑拿房的加热器。

真正的乡村桑拿房可能只用木材加热，在这种情况下，你将能够创造一个真正独特的氛围，并从俄罗斯蒸汽浴中受益。 针叶树木材可以用来点燃黑烟桑拿房。 这并不是说木材含有高浓度的树脂--当燃烧时，它会释放大量的烟尘。

此外。 针叶木的燃烧速度非常快，所以如果你打算只买这种材料，你需要节省很多。 这主要适用于云杉和松木柴；所有其他针叶树，如雪松或落叶松，其结构更密，树脂含量更低。它们需要很长时间才能燃烧，而且点火能力也很弱，通常必须用其他一些干燥的木材，如椴树或杨树来点燃。

乡村澡堂的传统燃料是干燥的桦树。 桦木与桦木扫帚的结合使用有助于在房间里建立一个有利的微气候。 此外，桦木具有轻度的抗菌特性，因此它被广泛用于加热火箱。桦木的优势之一是它的高发热量 - 在这方面，它优于许多其他类型的木材。

最好的评论是给橡木柴火。 它们相当昂贵，但它们的消耗非常经济，所以橡木坯的产量比任何其他种类的木材的坯要少得多。它们燃烧的时间很长，而且热量输出很高。椴木柴也很适合俄罗斯澡堂。当然，点燃这种木材需要很长的时间，但它燃烧得强烈而均匀，有助于充分而迅速地加热。

俄罗斯最常用的燃料是杨树，它的精油有助于破坏病原微生物菌群。 同时，这种材料的热量输出很弱，所以在现代建筑中很少用于加热火箱。但购买杨树和柳树的木材用于洗浴程序是没有意义的，因为它需要大量的木材，以便将房间加热到最佳温度。它们的热量输出较低，往往很快就会燃烧。尽管这种木材的成本足够低，但你不能省钱，因为你必须购买相当数量的燃料。此外，杨树和柳树都没有明显的药用特性。

除了木材的种类外，还应该考虑原木的质量。 陈旧的原木不可能提供一个温暖的房间和芳香的蒸汽浴；此外，这种材料的烟雾会危害你的健康。

如果你想知道什么是 "黑桑拿 "以及如何制作，请看以下视频。