如何加热桑拿房的内部和外部？

桑拿房的建造包括不同的步骤，其中最重要的是安装隔热材料。这方面有几种材料选择，每一种都有自己的特点和优势。需要进行隔热处理，以减少点火的间隔时间。这里详细介绍了如何用不同的材料进行隔热，以及如何对桑拿房的门窗进行隔热。 如果你按照提示和说明一步步来，你可以自己做这个工作，而且既省时又省钱。

如果你一直梦想着拥有自己的桑拿房，可以随时加热，而且你已经有了空间，你需要注意保持热量，所以首先选择合适的材料很重要。有几种类型的保温材料，其特点、功能和优势各不相同，应根据建筑类型来选择它们。 重要的是要考虑到隔热材料是安装在房间外面还是里面。

这种材料是最实惠的材料之一，因为它是一种废品，如果你有足够的木材，用来做火种或制作产品，你就不必花钱。 锯末具有良好的隔热性能，所以经常被用来保温墙体，只要把它填满，用防潮层覆盖，并使用防水材料。

以下方案也适用于那些想省钱和寻找成本效益解决方案的人。几个世纪以来，粘土一直被用作保温材料，这种材料有几个优点。首先，它很容易操作和应用，所以任何人都可以在没有帮助的情况下完成工作。 它是一种廉价的材料，与合成材料不同，如果有额外的技能，它可以自己从天然来源中提取。

当然，用这种材料工作需要很长的时间。 专家建议选择红土，它具有良好的可塑性和吸湿性。白粘土也有良好的性能数据。专业人员将这种成分与稻草和锯末混合在一起，以改善其特性。

矿棉隔热材料的需求量很大，不仅在桑拿房，而且在起居室也是如此。这种材料已经流行了几十年。它是一种可靠和高质量的绝缘体，在许多方面都优于其他选择。 Minwool有板状和卷状两种形式，后者更容易在水平面上使用。 该材料可用于墙体的厚层隔热。应该注意的是，矿棉没有最好的防潮能力，在工作时必须使用保护产品。同时，主要优点是可以用来隐藏不平整的地方，覆盖悬空的地方等等。

它是一种纤维素材料，由破碎的废纸和胶水组成，不会排放任何毒素，也不会损害你的健康和环境。 Ecowool被广泛用作墙壁和天花板的防潮和隔音屏障。 许多人选择它是因为它的抗湿性，该材料不怕真菌和霉菌，因为结构中存在硼酸。有可能得到压制类的产品，煤球应该被蓬松起来，然后ecowool的大小增加到三倍。这种材料不会起火，这对保温桑拿房来说是一个很大的优势。

众所周知，发泡胶是一种流行的保温材料，重量不大，价格便宜。

粘土具有很好的隔热性能，因此可以用来对浴室的天花板和地板进行隔热。 这些材料是以经过烧制程序的球的形式出现的。

这是一种中性和安全的绝缘材料，有各种厚度可供选择。蛭石在市场上可以找到粉末状的，甚至是厚厚的糊状。板子可以切成片，所以用这种绝缘材料工作很容易，很舒服。 该材料具有很高的强度和密度，并且不透湿，与铝箔材料相似。

如果你的桑拿房是用泡沫块做成的，用通风外墙的方法进行保温，就需要提供一个空气间隙。这方面的最佳选择是泡沫塑料、矿棉或黄麻毡--由你决定。 选择保温材料时的主要标准是价格，因为每种材料的成本都不同。 值得注意的是，外部工程留待收尾阶段进行，并在气候相当寒冷的地区进行，需要额外的绝缘来创造保护。

一种特定的材料适用于每种类型的桑拿房，因此选择符合特点和要求的材料是很重要的。 如果是膨胀粘土砖结构，应选择玻璃棉、塑料泡沫或矿棉。 检查墙体的稳定性和正确计算外墙面积是很重要的，这样才能知道保温层和覆层会出现的负荷。如果桑拿浴室的墙壁约为70厘米，就不需要厚重的隔热材料，因为膨胀粘土骨料是一种节能材料。使用矿棉或保温棉，后者对环境友好，对健康安全，适用于内部和外部使用。该程序可按以下方式进行：墙面应清洗和干燥，然后用石膏覆盖，再使用保温材料。

如果你决定用矿棉来做，墙面也要进行清洁，并在安装材料的地方建造一个框架。 重要的是在表面覆盖一层防潮层。

一个木材和木头结构有缝隙需要被封闭。要做到这一点，你将需要黄麻绝缘材料，它被放置在木板之间。请注意 锯材会变干，这将导致新的裂缝，因此必须定期进行工作。 一旦所有的缺陷被消除，建筑必须在屋顶下放置6个月左右，在此期间，不建议使用桑拿房。正如你所看到的，这是一个漫长而耗时的过程，但如果你决定用木材建造，就没有其他办法了。

黄麻在保温方面做得很好，它也不会着火，亚麻纤维被加入以增加强度，从而加强了结构。 这种绝缘材料是用锤子和专门的铲子敲入裂缝和缝隙中的，必须注意。外部工作最好使用密封胶。

为了保护框架式桑拿房不受寒冷影响，必须根据其绝缘性能选择正确的材料。 使用不排放对环境和人类健康有负面影响的毒素的产品是最重要的规则之一。 因此，你可以考虑采用透气性好的矿棉板，这对保温是至关重要的。由于其生产技术，矿棉能够承受高温而不改变其性能特点。这些木板能应对增加的湿度，保持其完整性，并能持续足够长的时间。

另一个环保的绝缘体是厚度为15厘米的芦苇板，这对于使用框架结构的工作是相当方便的。如果你正在寻找另一种选择，可以考虑锯末-石膏混合物，这很容易自己制作。 你将需要细锯末和石膏，比例为10：1。

聚氨酯泡沫以及聚苯乙烯泡沫，不仅在浴室中被用于保温，而且在生活空间中也被使用了很多年，所以它已经成功地证明了其有效性和实用性。此外，这种材料价格合理，不受潮湿影响，适合用于没有高温的户外保温，因为高温会使合成产品变形。 发泡胶也可用于桑拿摊位和休息室的保温。

砖通常被用作主要的建筑材料，如果你的桑拿房是用它或石头建造的，你将需要高度的保温，因为这样的房间不容易被加热。矿棉是首选的材料，应该只用于外部使用。 发泡胶和膨胀玻璃的使用寿命很长，所以这一切都取决于个人的喜好。 同样的材料也适用于石制桑拿房。

如果你决定自己做这项工作，你将需要一张图和一步一步的指示，你可以按照这些指示来实现一个积极的结果。专家们建议铺设至少100毫米的保温层。如果是木质结构的桑拿房，如果墙壁的厚度小于20厘米，就应该进行这一程序。

其步骤如下。

• 第一步是使用预先干燥的木板安装檩条，必须用防腐剂处理。
• 把玻璃纤维材料放在檩条之间。
• 为了在墙壁上安装隔热材料，相应的材料是以板的形式使用的，之后必须使用防潮层。
• 最后的修饰完成了程序。

就桑拿房的天花板而言，其程序与墙壁的程序相似。唯一的区别是在洗涤室和前室工作时，不应使用铝箔防潮层，最好选择聚乙烯或牛皮纸。

这一层与最终覆层之间有大约2厘米的间隙，这将加速桑拿房使用后的干燥。 天花板的饰面受到上升的温暖和潮湿空气的特别压力，所以如果建筑是木材的话，需要有一个缝隙来防止木材腐烂，这样它的寿命会更长。

有经验的建筑商知道，大部分的热量损失都是通过地板发生的，所以你必须小心处理桑拿房的这一部分。选择正确的材料，并遵循正确的安装规则是很重要的。 由于桑拿房的地板总是由木材制成以保持热量，因此保温程序包括以下步骤。

• 必须铺设排水管，最好是在房间的中央。
• 应在地面上放置一个屋顶毛毡，它应在墙壁上延伸15-20厘米。
• 放置一层厚厚的膨胀粘土，留下20厘米的空间用于通风。
• 下一步是安装地板托梁，托梁上铺设骷髅木板来制作地板。
• 安装防潮膜以保护地板。
• 隔热材料安装在横梁之间，并再次用铝箔覆盖。
• 在地板下安装托梁，搭起框架，在门楣之间向上插入矿棉。
• 在收尾阶段，安装木板。

寒冷更容易通过门窗渗透进来，所以为门窗安装隔热层是很重要的。 如果你准备好所有的材料并遵循布局，这可以在无人帮助的情况下完成。 应将薄木条沿门洞钉入，使其离边缘有一厘米半的距离。

门的内侧必须安装有机物填充物，最好用金属钉子固定。 然后使用由涂有铝箔的绝缘材料或毛毡制成的双层绝缘材料。 最后一步是使用反衬板和镶板。

为了避免热量通过窗台下的窗户缝隙流失，四周都要安装不燃材料。 确保玻璃板牢固地固定在框架中，以避免起雾。重要的是，要以毫米级的精度切割窗格，以便很好地固定它们。建议使用双层或甚至三层玻璃。

用腻子来密封和封存，在安装结构之前在上面涂抹即可。 当它干了以后，可以用一把简单的刀子把它切下来。所有有钉子的地方也都用腻子覆盖。在砖制和石制桑拿房中，通常会安装玻璃砖而不是窗户，所以你需要做一个通风口，让空气进入。

你现在已经了解了可以用于砖、木材或石头制成的桑拿房的保温材料类型，每一种材料都有自己的特点。 由于上述建议，你可以自己动手对桑拿房进行保温，不需要任何特殊技能，主要是按照说明进行操作，然后你就可以享受水的程序，不用担心热量损失。

如果你想了解如何为自己的桑拿房隔热，请看以下视频。