什么是桑拿房，它是什么？

很多人都不太清楚什么是澡堂，澡堂的变种是什么。而他们的历史和描述却相当引人注目，具有指导意义。 同样重要的是，要注意澡堂的组成内容。

如果你查阅字典和百科全书的资料，它们清楚地表明，洗澡这个词的根源是古罗马时期的拉丁语。 根据特定的类型，水和热空气或水和蒸汽的结合会影响在那里洗澡的人。

不同地区有自己的洗浴传统，这取决于自然条件和其他一些因素。 围绕浴场建立了传统上特定的礼仪和卫生程序方法。然而，到处都是这样或那样的建筑，水在那里被加热并用于洗浴。

最著名的是古罗马的 "浴场"，它的运作得益于复杂的基础设施。然而，古代的其他主要文明也有浴场。当时，一个清晰的房间结构已经被区分出来，每个房间都有自己的特定功能。 罗马浴场的重要性被认为比其他文化更重要，因为它们也是文化、社会生活的中心之一。

在中世纪，没有这样巨大的建筑群。 - 但与流行的看法相反，与其说是由于基督教的限制，不如说是由于物质文化的衰退。只有一定数量的旧浴场仍在运营。新的公共浴场在第九和第十世纪开始出现，当时颓废的影响已基本克服。

木材作为冶金业的燃料和造船的原材料被积极消耗，在小冰期的条件下，取暖变得更加困难。 在伊斯兰国家，沐浴或多或少是稳定的，没有大起大落。

在现代独联体的领土上，澡堂也相当受欢迎浴场在现代独联体中也相当受欢迎，尽管没有那种对其他国家的梦幻般的优越感，而这种优越感常常被那些对这个问题了解不多的作者写出来。可以肯定的是，洗澡的类型本身就有根本性的不同。

随着时间的推移，各地的浴室都在不断发展。 由于新的现代材料和加热手段的出现，它们的外观在19世纪，特别是20世纪发生了巨大的变化。 但是，就像许多世纪以前一样，浴场仍然实现着同样的目标，强调着同样的基本部分。

这取决于业主的经济能力和可用空间的大小。 如果有可能建立一个大的区域，蒸汽房将与洗涤室明显分开。 否则，它们就必须被合并。蒸汽区通常安装有不同高度的架子。

此外，还有可能建立一个独立的区域。

• 前厅。
• 放松室。
• 暂时住宿的房间。
• 锅炉房。

浴场的类型非常多，每一种都有一定的差异。

虽然有许多其他类型的浴池，但从最熟悉的、符合国内传统的浴池开始是有意义的。这种类型必然使用石头，当用水浇灌时产生热蒸汽。另一个典型特征是使用桦树叶扫帚。 除了纯粹的卫生功能外，俄罗斯浴还具有非常强大的改善健康的功能。

俄罗斯澡堂的斯堪的纳维亚 "伙伴 "既与之相似，同时又有所不同。 差异是如此之大，以至于没有行家会把这些选项搞错。 最重要的特点是，空气非常温暖。没有人对130度的温度感到惊讶。

在各种 "比赛 "中，桑拿房的游客要承受高达200度的温度。 符合逻辑的是，只有在非常干燥的空气中（湿度不超过15%，最好不超过10%）才能容忍这种升温。

如果说俄罗斯和斯堪的纳维亚的浴室主要是用木头装饰，那么罗马的浴室则是用大理石或花岗岩来装饰。 那里的温度明显较低：从45度到65度，取决于不同的区域。

主要的效果不是由于加热，而是由于加湿。 专家指出，therma有很好的美容效果。房间里配备了不同高度的长椅，而且必然使用喷泉。

虽然俄罗斯和芬兰的浴池都是蒸汽型的，但土耳其浴室有独特的特点，尽管它也是现代罗马 "卡尔达姆 "的改编。 伊斯兰浴场的一个特点是Chebek的存在，即一块始终保持温暖的圆石。

此外，土耳其的方法还意味着使用kurns，即装有水的特殊容器。 湿度应低至80%。温度通常从50到55度不等，根据传统的宗教教规，土耳其浴室分为男性和女性的浴室。

这个版本的土耳其浴室的发展仍然源于其古老的原型。在供暖的组织中，已经可以看到这种相似性。 传统上，供暖是由一个圆形或四角形的拱形炉子提供。 该建筑的设计使覆盖着砖头和大理石的地板能够缓慢加热。桑拿房也需要很长的时间才能冷却下来。

爱尔兰的方法是将热空气导入地板下。 从那里，它通过特殊管道沿着墙壁移动。爱尔兰浴的最冷部分的设计温度为25-27度。另外两段包含的空气分别被加热到32-35度和50-60度。

这里必须注意两件事。 首先，日本浴场从欧洲的做法中自主发展起来。其次，它甚至在视觉上代表了一种非常特殊的现象。

传统上，旭日之国的居民非常重视新鲜空气的流动。 蒸汽室和洗涤室之间没有隔离。两者都被一个大的木制水箱所取代，洗完澡后可以在一个特殊的沙发上放松。

这种原始建筑的原因是显而易见的：日本的洗澡方式遵循了这个亚洲国家特有的非常特殊的哲学。 那里自古以来就禁止使用肥皂。只有通过使用强烈加热的水才能弥补这一佛教禁令。

此外，日本的木材数量有限，迫使人们建造薄薄的墙壁，只有一桶水能为防止体温过低和通风提供保险。

澡堂的设计可以有很大的不同。一个体面的版本涉及一个6米长的淋浴房。蒸汽房的面积将缩小1.5平方米。不过，还有8.8平方米的休闲空间。 方案的设计者甚至还照顾到了一个相对较小的门廊。

可以采取不同的方法。有两个门廊，其中一个通向露台，另一个通向休息室。 此外，还有。

• 一个盥洗室。
• 一个蒸汽室。
• 一个前庭。
• 一个相对较小的浴室。

这首先取决于桑拿房本身的类型。然而，考虑日本人、爱尔兰人或其他选择没有什么意义。 在至少95%的情况下，要么建立一个俄罗斯澡堂，要么建立一个桑拿房--首先值得考虑的就是这些形式。

俄罗斯桑拿浴室的尺寸通常为2.5 x 4或3 x 5米。 该建筑建立在浅色的柱子基础上。木屋通常由精选的野生原木制成，不使用钉子。原木之间的缝隙用麻和苔藓填充。天花板是甲板型的。苔藓和泥炭的组合被用来对地板和楼上进行保温。

屋顶由草皮或瓦片制成，并通过树脂和鞋匠蜡来确保防止水分进入。 在任何俄罗斯桑拿房中，砖头炉也是真正意义上的使用。

不建议用其他加热装置代替它。 重要的是：房间的面积和单个区域的大小应该由你决定选择，而且必须非常仔细地计算。 每1名永久居住者必须有至少1.8平方米的前厅和1.5平方米的蒸汽房。天花板高度为240-250厘米，足以让各种身高的人都能洗上澡。

值得牢记的是，建造一个好的桑拿房与紧缩政策是不相容的。 只有一流的针叶树木材才适合。原木不如木材，但木材本身要非常谨慎地选择。

所有木材都必须用卷尺仔细测量，并从各个侧面进行检查，这样即使是小的缺陷也能立即发现。 如果桑拿房建在条形基础上，混凝土必须不遗余力，而且必须是一流的质量；用可靠的钢筋加固基础也是非常有用的。

桑拿房的所有木制部件都必须浸泡在防止火灾和生物威胁的物质中。 尽管如此，在灶台附近、烟囱周围和其他类似的地方必须注意防火，也建议铺设石棉。防水材料另外还用沥青胶处理。

石头地板用木制栅栏进行了改进。屋顶的椽子应该用卷起的防水材料和木质装饰板覆盖。天花板是用2.5米的木板建造的。俄罗斯澡堂的内部主要是用木板装饰。 外观可以用以下方式完成。

• 乙烯基或钢壁板。
• 塑料覆层。
• 块状房屋，它再现了木屋的外观。
• 板状切割或未镶边的木材。

使用木材框架法建造桑拿房是最容易的。这种结构还有一个很大的优点：加热速度快，不需要大量的燃料或能源。建筑尺寸的确定方式与俄罗斯浴场的情况完全相同。地面松动或地块位于斜坡上，通常需要使用基于石棉水泥管的地基。金属桩基础的功能性和美观性是不可否认的，但它们的价格昂贵，施工困难。

大多数人喜欢使用带状加固地基的浅层地基。 这种解决方案显然不只适用于位于松散土壤上的桑拿浴室。值得注意的是，所有类型的澡堂和桑拿房，以及所有的地基，都只能在有许可证的情况下建造。

如果项目不被批准，邻居的任何投诉都足以使该建筑被拆除，很可能是由无能的建筑商承担费用。 不仅要考虑到消防和卫生法规，还要考虑到所需的电源（后一点在使用电饭煲时尤其重要）。

来自桑拿室或桑拿房的径流被引导到一个单独的排水坑。 将其导入公共化粪池将导致灾难性的超载。污水处理系统使用的是横截面为5厘米的PVC管。管道被放置在15厘米的沙层上。排水管的坡度必须是每延米至少3厘米。

所有的水和污水管都是用泡沫塑料外壳特别绝缘的。 只有在它们被打下之后，才能打好基础。建议不要使用自制的混凝土，而是使用定制的混凝土。必须让它放置30天，并定期湿润 - 这是保证其强度的唯一方法。必须特别注意防水层的质量，确保它没有任何地方破损。

桑拿浴和桑拿房最好用玄武岩棉板进行保温。 铝箔被放置在保温层的两边。最简单的结构通常涉及使用单坡屋顶。如果桑拿房的尺寸有限，甚至可以不建造屋顶窗台。烟囱和管道之间的热空间以及连接处必须事先处理好!

无论建筑物的 "盒子"、地基和屋顶有多好，你都不能没有它。饰面也必须得到照顾。 木材大多用于此 - 但只有干燥到10%的木板可以使用。 理想情况下，应首选热力型木材。清洗室的墙壁上有松木镶板或瓷砖。

地板通常用托梁铺设。 这通常是用硬木板覆盖。饰面通常是用拉丝砖或凹槽砖铺设。如果你有足够的资金，你可以用来整理豪华的橡木abasi。但大多数人更喜欢雪松或甚至更实惠的树种，如桤木、椴树或杨树。

选择炊具主要是因为它的功率。但在俄罗斯浴场中，太强的加热是不可取的，首先应该加热的是石头而不是空气。不是所有的石头都适合你的沐浴需求。 以下的石头最适合这些目的。

• 辉长岩。
• 翡翠。
• 石英（深红色和白色）。
• 玄武岩。
• 斑岩。
• 滑石粉。

建议用针叶木来完成盥洗室。但如果你不喜欢这种选择，大理石和瓷砖也不错。还应在洗涤室安装一个良好的通风系统。

俄罗斯浴是所有选项中最潮湿的。在蒸汽房中停留超过5分钟，即使是身体强壮的人也是不安全的。但短暂的访问有助于加强心脏和呼吸系统。但在日本的方法中，使用锯末浴--ofuro是一个特色。你可以将自己浸泡在锯末中10分钟。 除了卫生方面的好处外，呋喃酮还因其能够对抗风湿病和缓解压力而受到关注。

在十八世纪的德国，流行全家人一起去洗澡，甚至带着狗。 在罗马时期，每一位新皇帝都必须尽快开设一个新的公共浴室，其中包括其他事项。医生对洗澡的态度是矛盾的：建议用洗澡来预防感冒，但在急性期则不允许。

但在我国，也有很多热心人--根据民意调查，约有20%的人每月至少去一次桑拿或洗浴。 为了获得最佳的健康效益，你应该每周做不超过2次。

还有一些其他有趣的观点。

• 在俄罗斯，从十五世纪到十八世纪，公共浴室都是男女共用的，只有一项特别的法令制止了这种做法。
• 行家们认为，理想的扫帚来自于生长在水岸边的白桦树（如果树枝直接向水面弯曲就更好）。
• 古希腊人使用月桂树扫帚。

下面的视频向你展示了正确的桑拿房规划的基本知识。