Hur man på rätt sätt bränner en ek kvast för ett bad?

En av de viktigaste egenskaperna hos ett bad eller en bastu är att den kvast. Grenar från olika träd - björk, lind, ask, gran, enbär och många andra - är lämpliga. Ett bra alternativ är en kvast med ekblad. Låt oss ta en titt på hur du förbereder råmaterialet, hur du förvarar det och hur du bränner en ekvast till bastun.

Det är omöjligt att föreställa sig ett traditionellt ryskt badhus utan kvast. Ett tillbehör av ekgrenar har utmärkta läkande egenskaper och särskild hållbarhet.. Ett överflöd av tanniner botar, läker och desinficerar och är bra för hud som är utsatt för olika inflammatoriska utslag. Att andas in ångan ökar immuniteten och vid förkylning har den en läkande effekt - den lindrar ont i halsen och hjälper till att eliminera rinnande näsa och slembildning.

Fotbad med hjälp av avkoket som lämnas efter ångning av kvasten är användbart. - De hjälper mot reumatiska smärtor och ett känsligt problem med överdriven svettning i fötterna. Doften av ekblad är behaglig och avslappnande. På grund av grenarnas styrka och bladens täthet lämpar sig denna utrustning för 4-5 användningar vid bastubesök. Den enda nackdel Den enda nackdelen med ekborsten jämfört med den mer populära björkborsten är dess hårda struktur. Den ger en mycket stark våg av het ånga, så du bör vara mycket försiktig när du ångar.

Det finns en sekelgammal tradition - för att förbereda ekar för badet under den första veckan efter den heliga treenighetens högtid. Men vid denna tidpunkt har björkbladen vanligtvis hunnit mogna. Råmaterialet till ekborstar bör inte skördas före juli. Uppbördstiden kan variera något från region till region. I sydliga regioner kan du klippa dem i slutet av juni och i nordliga regioner kan de skördas i augusti. Grenarna på åldrande ekar kan skördas innan ekollonen faller av. Det är bäst att använda en sax för att klippa dem.

Skär inte av grenar från träd inom staden eller nära motorvägar. De gör ingen nytta, eftersom de avgasutsläpp som träden absorberar har en negativ inverkan på deras tillstånd. För att få en god terapeutisk effekt bör råvaran lagras i skogsområden, långt från vägar. Grenar med tre grenar är idealiska - de kan lätt formas och ser bra ut även när de är torkade.

När du plockar stora mängder grenar Vi rekommenderar 30-40 minuter i skuggan innan de transporteras.. Detta förhindrar att bladen överhettas och faller av. Det är lämpligt att sprida ut råvaran i ett tunt lager under en dag så att den kan torka lite. För att forma platta prover är det lämpligt att sätta dem under pressen. När tiden har gått kan du börja sticka badprylarna. Du kan sticka på följande sätt:

• stickning "ballong" - Kvistarna staplas i ett cirkulärt mönster, vilket ger en lös och voluminös kvast;
• "Spade" - Om kvistar staplas tätt på varandra ser den färdiga produkten ut som en tät fläkt.

För att fästa grenarna måste du förbereda ett starkt snöre eller en tunn tvättlina.. Torka kvastar på en sval och mörk plats när de är upphängda. Torka i ungefär en vecka och sedan är de färdiga att användas. Förvara de förberedda bastutillbehören i ett torrt rum. De håller sig lämpliga i upp till 2 år. Det är bäst att svepa in dem i papper eller bomullsduk för att undvika damm. En stängd hylla, kartong eller vakuumförpackning kan vara en bra plats att förvara dem på.

En nyplockad kvast ångas mycket snabbt. Allt du behöver göra är att blötlägga den i varmt vatten i 3-4 minuter och börja använda den. Observera dock att den har mindre hälsoförbättrande effekt än torra, så det rekommenderas att förbereda ekgrenarna minst en vecka innan du går till ångbastun.

Det vanliga förfarandet för att ånga en torkad kvast är följande:

1. Fördjupning i 1-2 minuter i en bassäng med varmt vatten;
2. Doppa dem 1-2 minuter i kallt vatten;
3. Blötlägg i varmt vatten i 5-7 minuter;
4. Tillsätt varmt vatten i kvasten och täck den med ett lock i 7-10 minuter.

Utan tvekan, Det vanligaste sättet att ånga en kvast i ryska bad är att blötlägga den i vatten, men man kan också ånga en ekkvast på andra sätt.. Låt oss titta närmare på dem.

Den är lämplig för väl torkade versioner .. En torr kvast ska placeras i en bassäng fylld med kallt vatten och stå i 20-30 minuter. Efter denna tid ska vattnet tappas av och varmt vatten (temperaturen ska vara cirka +70 °C) hällas i. Låt kvasten ligga i vattnet i 3-5 minuter.

Med det här alternativet kan du återskapa fräschheten hos en badtillbehör som har förvarats länge (mer än ett år). Den blötläggs i en behållare med kallt vatten i 10-15 timmar. Det räcker att lägga vispen i varmt vatten i 1 minut före ångningen.

Produkten doppas några sekunder i kallt vatten, placeras sedan i en skål och hälls över kokande vatten, Täck över med ett lock så att ingen ånga kan komma ut. Efter 8-10 minuter kan locket tas av, lite kallt vatten hällas i skålen och du kan börja använda kvasten.

Ett mycket snabbt sätt att mjuka upp en torr kvast som kräver extrem försiktighet. Först doppar du den i kallt vatten i 1-2 minuter och sedan tar du den med en handske på handen och för den till bastuaggregatet i 2-3 minuter, varvid du försiktigt vänder den på varje sida. Droppar som rinner av de våta kvistarna blir till ånga och ger en ångande effekt.

Jämfört med tillbehör tillverkade av kvistar från andra träd behöver ekbräken lite längre ångtid på grund av bladens täthet. Den bör aldrig omedelbart sänkas ner i kokande vatten för att undvika att bladen faller av.. Det återstående vattnet kan användas för sköljning, fotbad eller för att fylla på bastuaggregatet. Vattnet ska tillsättas försiktigt i små omgångar så att kokaren inte översvämmas och ångbastun fylls med en behaglig doft. När du använder den igen ska du skölja den, lägga den i kallt vatten i 3-5 minuter och sedan hälla kokande vatten på den och täcka den i 3-5 minuter. Kvasten ska torkas väl efter badet.

För en hälsoförbättrande effekt badceremonin ska vara lugn och ta minst 1,5 timme. Före ångningen är det nödvändigt att värma upp kroppen. Sitt i några minuter i ett avslappnat tillstånd och vänj dig vid bastutemperaturen. Ta sedan en dusch och bränn kvasten. När kroppen är väl uppvärmd kan du gå in i ångbastun. Du bör helst ha en hatt på huvudet.

Det är en bra idé att börja ångbadet på de nedre hyllorna.

Den första sessionen bör inte ta mer än 5 minuter. Den första uppvärmningen bör inte överstiga 5 minuter. När du lämnar ångbastun är det lämpligt att ta en varm dusch för att skölja bort gifterna från kroppen.

Det andra ångbadet tar cirka 10-12 minuter. i ångbastun med en kvast i ca 10-12 minuter. Det är lättare att ta ett ångbad tillsammans med någon som står dig nära, så att ni kan smeka varandra med en visp i tur och ordning. Det är obekvämt att slå på ryggen när du ångar ensam. Det är lättare att ge ryggsmällar när du ligger ner. De första örfilarna ska vara mycket lätta, med en gradvis ökande styrka. Strykningarna på bröstet och buken ska vara svagare.

Gå runt i tvättrummet eller förrummet och andas in och ut djupt.. När kroppen har svalnat lite, ta en varm dusch och vila. Om det finns en relaxavdelning i förrummet kan du dricka varmt örtte och lägga dig ner.

Det optimala antalet gånger du bör gå in i ångbastun är 4-6 gånger, med högst 15 minuter. Efter att ha lämnat ångbastun behöver kroppen svalna. Du kan ta en kontrastdusch eller sitta i förrummet. Att bada i snö eller i ett ishål på vintern är lämpligt för hårda människor. Det är bättre att inte använda en visp under den sista sessionen, utan applicera en speciell rengöringsmask - vänta tills du svettas och skölj sedan av den i duschen.

Det tar ett tag att bli svettig i ångbastun, så du vill inte handduka av dig eller framkalla svettning. Det är bättre att vänta tills kroppen torkar av sig själv. Detta sker vanligen samtidigt som temperaturen normaliseras och pulsen blir lugn. Ett ordentligt ångbad med en ekborste blir en trevlig upplevelse som ger kroppen en lätt, uppfriskande känsla och en positiv effekt på din allmänna hälsa.

Se videon om hur du bränner en ekbräda på rätt sätt.