Ekborstar för badet

Professionella badhusvärdar säger att ett bad utan visp är bara en bastu. När ekvasten ångas och används på rätt sätt blir den bästa vännen för alla friska människor. I den här artikeln berättar vi om det är sant, vilka fördelar ekgrenarna har för kroppen och hur man samlar in dem och förbereder dem på rätt sätt för bastun.

Ekborsten anses tillsammans med björkborsten vara den mest användbara och mest eftertraktade bland badälskare.

Detta är delvis sant. En kvast av ek kan också vara bra.

• Trädets blad och grenar innehåller en stor mängd tanniner. Användningen av en sådan kvast minskar inflammation i huden, läker små sår snabbare och förbättrar epidermisens allmänna tonalitet.
• Ångan, uppvärmningen av porerna och muskelavslappningen i bastun förbättras avsevärt med hjälp av denna egenskap. Det är särskilt viktigt för personer som aktivt deltar i fysiskt arbete och sport - fullständig muskelavslappning kan endast uppnås på detta sätt.
• Det är ekvasten som också hjälper till att lindra psykologiska spänningar. Det lugnande läkemedlet hjälper dig att lugna ner dig snabbare, lindrar spänningar och, om du använder det regelbundet, hjälper det dig att få en god natts sömn.
• Ångbad med en kvast hjälper till att normalisera talgkörtlarnas aktivitet och reglera svettningsprocessen.

Dessutom är de mycket klappande rörelserna på kroppen i badhuset en bra massage, som har en positiv effekt på hudens utseende och på människans psykologiska tillstånd. Det är inte förgäves som vissa människor säger att efter ett bad med en ekborste känner man sig som om man hade blivit född på nytt.

Men en ekved är inte bara en fördel, utan också en potentiell fara för en människokropp.

• Ekens breda blad ger upphov till kraftiga strömmar av varm luft. Detta innebär en stor belastning på det kardiovaskulära systemet. Detta innebär att personer med sådana sjukdomar bör undvika att använda en kvast av ek.
• Dessutom orsakar användningen av ekdånga alltid en ökning av blodtrycket. I kombination med de kraftiga strömmarna från den heta ångan kan detta leda till en snabb försämring av blodtrycket. Personer med högt blodtryck bör vara särskilt försiktiga.
• Ekbräken är den tyngsta av alla andra sorter. Om den används på fel sätt kan den lätt skada huden och ge upphov till skrubbsår, repor och blåmärken.

Annars kan du försämra din hälsa i stället för att återhämta dig och få en behaglig vila.

Du kan sticka badkvastar av olika typer av ek, men den bästa anses vara kanadensisk ek. Den har breda och robusta blad som gör ett besök i ångbastun trevligt och användbart. Men det är inte bara nödvändigt att bestämma vilken typ av ek som ska användas för att göra kvasten, utan också att göra ett korrekt snitt och forma den på rätt sätt. I övrigt är den av liten praktisk nytta.

Badkvastar tillverkas av redan mogna kvistar. Grenarna kapas så långt bort som möjligt från vägar och industriområden. Fuktiga och vidsträckta skogsbälten är optimala platser för att samla in dem. Här är koncentrationen av fukt och näringsämnen i blad och kvistar som högst. Ju kraftigare och grönare trädkronan är, desto bättre.

Mycket unga träd som växer ensamma lämpar sig inte för kvasttillverkning. Visst kan man göra det, men det är inte till någon nytta.

Välj ut grenar som är 2-3 år gamla och klipp av dem försiktigt med en sax eller sax. De ska vara 50-60 cm långa. Det är viktigt att se till att bladen har en jämn grön färg och att de är fria från ytskador. Det är först då som de kan bevara alla sina näringsämnen.

Tidpunkten för skörd av råvaran är en annan viktig punkt när man tillverkar ekborstar för badet. Vissa säger att grenarna är redo att klippas redan i början av maj. Bladverket är rikligt och ljust grönt vid denna tidpunkt. Detta är delvis sant, men det är bara i sådana blad som koncentrationen av essentiella ämnen och tanniner är låg. Efter torkning kommer den att minska ännu mer, och i slutändan kan en sådan kvast helt enkelt vara värdelös.

Professionella badhusvärdar säger att den bästa tiden att välja är juni. Tidigare klipptes ekgrenarna alltid av efter pingsten. Nu skördas den från mitten av juni till slutet av juli. Klippningsreglerna som beskrivs ovan måste följas.

När råvaran har skördats kommer en av de svåraste delarna - att torka kvistarna ordentligt. Om tekniken inte följs kommer bladen att falla av och i stället för en bra visp får du en hölada av kala kvistar.

Det är nödvändigt att torka kvastar som redan är formade och bundna.

Det finns två sätt att tillverka kvastar.

• Vanlig - Kvistar av samma storlek och tjocklek staplas helt enkelt på varandra. Stycket ska vara så tjockt att det är lätt att hålla det i en hand. Knyt en sådan panna två gånger, första gången så nära bladen som möjligt. Den andra gången cirka 3 cm från kvistarnas ände.
• Knutning av fläkt Ekkvistarna läggs nästan över varandra. De bladlösa ändarna ska vara tätt överlappande, men bladen ska bara delvis vara överlappande.

Det är bäst att knyta ihop kvastar med garn.

För torkning bör du välja ett torrt och ganska varmt rum utan alltför mycket fukt.

Den färdiga kvasten placeras på en plan, slät yta, bladen slätas ut och förtrycket läggs ovanpå. Det kan vara rena brädor, stora böcker eller lådor som väger 3 kg eller mer.

Förr i tiden torkades kvastar för bad i byarna i hö. Färskt väl torkat hö spreds jämnt i ladugården. Kvastar placerades i ett jämnt lager med 0,5 m mellanrum och hö staplades ovanpå på alla sidor. En gång i veckan tas höet bort och kvasterna vänds och kontrolleras för fukt och ogräs. Det förstörda höet avlägsnas och resten läggs på nytt med rent hö.

Det finns en annan metod för torkning.

• De formade kvastarna hängs först upp på ett hårt garn. Avståndet mellan dem är ungefär 50 cm.
• Sedan staplas de så att luften kan cirkulera fritt mellan dem.
• Vänd på kvastarna varannan dag för att se till att de torkar ut jämnt.

Detta skyddar produkten från överdriven fukt eller tvärtom från överdriven uttorkning. Den ska förvaras i ett torrt och välventilerat rum, fritt från föremål och saker med stark lukt.

Innan du går till bastun är det nödvändigt att förbereda en ekborste - skölj och blötlägg den. Om det är torrt finns det ingen nytta, bara skada.

Det finns flera olika sätt att steppa en kvast.

Professionella badmästare föredrar det - en längre beredning hjälper till att mjuka upp ekkvistarna och gör att tanninerna och essenserna fungerar bättre under ångningen. Förfarandet går till på följande sätt:

• Kvasten sköljs med kallt vatten - detta tar bort damm och smuts från bladens yta;
• Därefter läggs den i en halvtimme i varmt vatten;
• Därefter hälls kokande vatten i en djup bassäng, kvasten sänks ner i den och en andra bassäng placeras ovanpå;
• En halvtimme före besöket i ångbastun tas produkten ut och värms upp jämnt på kolen eller pannröret.

Först efter dessa förberedelser är den klar för användning.

På så sätt fuktas grenarna och bladen och blir smidigare och mer väldoftande.

I detta fall doppas en visp i kokande vatten. Efter 10 minuter tas den ut och eldas på kol. Därefter läggs den återigen i kokande vatten och sedan på glöden. Upprepa proceduren tre gånger.

Men man bör vara medveten om att en sådan förberedelse av kvasten avsevärt minskar dess livslängd. Samtidigt försämras inte kvaliteten, eller snarare dess användbara egenskaper.

Låt oss genast konstatera att en sådan variant inte är önskvärd. Med varje användning av en kvast försämras dess skick och användbara egenskaper. Det optimala alternativet är att använda ekborsten 2-3 gånger som förberedelse för kvällen.

Men I vissa fall kan den användas upp till 10 gånger om den blötläggs i kallt vatten. I detta fall bör kvasten blötläggas helt i isvatten 8-10 timmar före användning. Först strax före användning värms den upp i kokande vatten eller över träkol.

För att få maximal nytta av en ekborste måste den användas på rätt sätt.

• Milda massagerörelser. Kvasten flyttas från huvudet till fingertopparna och tillbaka. Rörelserna ska vara mjuka och kvasten ska inte vara högt uppdragen.
• Ett ångkompress hjälper till att slappna av i musklerna och lindra muskelsmärta. För att göra detta används vispen för att ta tag i den varma luften och försiktigt rikta den mot ländryggen. Rörelsen upprepas upp till fem gånger.
• Sträckning görs med två förberedda kvastar. Först placeras de båda på nedre delen av ryggen. Flytta dem sedan samtidigt - en till huvudet och den andra till hälarna. Produkten lyfter knappt från huden. Om det plötsligt blir för varmt, doppa dem i kallt vatten.
• Rörelserna för piskning och smiskning ska alternera med varandra. Det är en försiktig klappning av kroppen med kvasten med varierande intensitet och höjd på lyftet. Produkten lyfts och sänks på kroppen utan större ansträngning.
• Ett lätt slag är en knappt märkbar beröring av delar av kroppen med kvasten.
• Skakning är det hetaste momentet och är endast lämpligt för helt friska människor. Kvasten doppas i kallt vatten och svingas sedan försiktigt på huden. Detta innebär att en varm ångström och kalla vattendroppar riktas mot kroppen.
• Strykning är det sista steget. Kvastbladen trycks mot kroppen med handens fingrar och gnuggas.

Det är nödvändigt att börja med 1-3 åtgärder och gradvis öka både badtiden och tiden för användning av en visp.

De bästa förvaringsalternativen idag är vakuumpåsar eller blaskylning. Om detta inte är möjligt placeras torkade kvastar i pappers- eller polyetenpåsar. Dessa placeras i sin tur på hyllor i ett svalt, torrt och luktfritt rum.

Produkterna kan också förvaras i ett torrt rum, helt enkelt på en hylla. Men i så fall bör de vändas dagligen och kontrolleras för skador och fuktiga ställen.

Responsen på användningen av ekborstar, om det inte finns några kontraindikationer, är mycket positiv. Människor märker att de känner ett bättre välbefinnande, en ökad hudton och en energisk uppryckning. Det sägs att regelbunden användning kan förbättra hudens tillstånd och normalisera talgaktiviteten.

Ekbräken är ett botemedel för kropp och själ. Men bara om du följer alla rekommendationer om hur den ska användas.

Se nedan hur du tillverkar och förvarar ekborstar.