Bad med barrträd - arom och välbefinnande

Ett tallbad kännetecknas inte bara av sin behagliga doft utan också av sin terapeutiska effekt. Effekten beror på de eteriska oljor som extraheras från barrträdssubstratet under behandlingen. Dessutom har denna typ av bad en massa vitaminer, mineralsalter, spårämnen och tanniner.

Ett bad med tallnålar är, om det är rätt tillagat, bra för hjärt- och kärlsystemet, andningsorganen och nervsystemet.

Effekterna av ett sådant bad är många:

• Det är bra för att lugna nerverna;
• Det hjälper till att hantera förkylningar;
• Det hjälper till att eliminera gifter snabbare;
• stabiliserar ämnesomsättningen;
• är bra för det allmänna välbefinnandet;
• för att få en smal figur;
• aktiverar funktionen hos många inre organ;
• eliminerar trötthet;
• Det förbättrar sömnen;
• Den har en positiv effekt på huden, t.ex. mjukgör, slätar ut och tonar den;
• På grund av den positiva effekten på blodkärlen kan dessa bad användas vid tromboflebit och åderbråck samt vid högt blodtryck;
• Den är bra mot ledsjukdomar;
• För snabbare läkning av sår.

Bland indikationerna för bad med tillsats av tall i första hand finns sjukdomar i nervsystemet. Dessa bad är avsedda för neurasteni, neuros, sömnlöshet, ischias, trötthet, könssjukdomar, depression, irritabilitet, asteni.

Dessutom är ett tallbad bra vid övervikt, reumatism, ledinflammation, astma, gikt, luftvägssjukdomar, inflammation i urinblåsan eller njurarna, hudskador, sår, köldskador, kroniska gynekologiska sjukdomar, eksem och de första stadierna av högt blodtryck. Den hjälper till att lindra spasmer i mag-tarmkanalen och rekommenderas också för att förebygga hypotrofi och rakitis hos barn. Användbar kurs tallbad för personer som nyligen drabbats av en allvarlig sjukdom och som genomgår rehabilitering.

För att förbereda denna version av terapeutiskt bad kan du använda olika typer av råvaror. Det kan vara barrträdsbalsam, koncentrat eller extrakt, speciella briketter eller tabletter. I badet används även barrträdsamlingar, dvs. krossade grenar, kottar och nålar.

Om du gör ett barrskogsbad med tabletter eller briketter, Samla först upp cirka tvåhundra liter vatten med en temperatur på mellan 35 och 37 grader Celsius. Tillsätt sedan två tabletter med barrträdextrakt eller en barrträbricka (60-80 gram). Rör om vattnet väl och du kan ta emot behandlingen. Om du väljer flytande balsam som bas för behandlingen, tillsätt det till vattnet i en mängd på cirka 100 ml.

Ett naturbad kräver lite mer ansträngning, men det är mer naturligt och har därför bättre effekt. För att förbereda koncentratet bör ca 1 kg pinjenålar hällas i 7-8 liter vatten, koka i 30 minuter och låt det dra i 10 timmar. Förbered en sådan buljong på morgonen och ta ett bad med honom på kvällen. För att göra detta, avlägsna nålarna, och den resulterande infusionen hälls i ett badkar fullt av vatten.

Sänk ner dig i badet så att bröst- och hjärtområdet inte är täckt.

Rengör kroppen genom att duscha före badet. Själva behandlingen tar upp till 15 minuter, men du bör alltid tänka på hur du känner dig. Vattentemperaturen bör inte vara högre än +37 grader. I slutet av ett sådant bad är det lämpligt att ta en kall dusch och gå till sängs, vilket är anledningen till att det vanligtvis rekommenderas att utföra vattenbehandlingen med pinjenålar på natten.

Om du tar en kur med pinjebad, omfattar detta ofta 10-15 behandlingar varannan dag eller varje dag. Kursen kan upprepas var sjätte månad. Du kan ta ett bad i tall en gång i veckan som profylax.

Denna typ av bad använder naturliga tallnålar som tillsätts med havssalt. Detta bad är mycket fördelaktigt eftersom det innehåller två komponenter som har en positiv effekt på kroppen. Saltbad med tallnålar rekommenderas vid sjukdomar i hud, leder och nervsystem. För vuxna är de en hjälp vid nervös överbelastning och för barn är de ett bra förebyggande medel mot rakitis. De rekommenderas också för personer som är överviktiga.

För att förbereda ett sådant bad behöver man havssalt (300-500 gram) och naturliga tallnålar (cirka 500-700 gram) eller tallbalsam (cirka 100 ml). Denna mängd ingredienser är beräknad för två hundra liter vatten.

Badets temperatur är inställd på +37 grader. Det tas före sänggåendet (40-60 minuter), så att du i slutet av badet snabbt kan skölja, torka av kroppen och gå till sängs.

Badet tar 10-15 minuter. För barn minskas både vattnets koncentration och temperatur samt badtiden.

Bad med pinjenålar kan utföras av barn, men det får endast ordineras av en specialist. Denna typ av bad kan användas för att förebygga eller hjälpa till att behandla vissa sjukdomar. Barrträdsbadet har en positiv effekt på barnets nervsystem, minskar ångest, eliminerar sömnlöshet, har en lugnande effekt, förbättrar barnets hälsa. Det är också bra för andnings- och cirkulationssystemet.

Barnens tallbad sker enligt dessa regler:

• Endast en läkare bör skriva ut det.
• Behandlingen utförs sittande, helst på en speciell stol som placeras i badkaret.
• Behandlingen bör ske efter en måltid (efter minst en timme), men inte när barnet är hungrigt.
• Barnet ska vara på ett lugnt humör. Om barnet blir oroligt under proceduren ska badet omedelbart avbrytas.
• Bad med pinjenålar för barn utförs på kvällen (helst innan du går och lägger dig en timme).
• Vattnet bör vara högst 100 liter, så att barnet är nedsänkt i vatten upp till midjan.
• Vattentemperaturen bör ställas in på högst +34+35 grader (upp till +37 grader).
• Behandlingen bör ta högst 10 minuter.
• Sammanlagt 12-15 bad av tall kan tas varannan dag.
• Förberedelsen av ett barrskogsbad för ett barn innebär en lägre koncentration. Du behöver ta upp till 400 g naturliga barrträd, upp till 2 ml extrakt (per 10 liter vatten) eller upp till 2/3 av en tablett.
• När ett barn badar får läkarens ordination (vattentemperatur, varaktighet) inte ändras och barnet får inte tillåtas leka aktivt i vattnet.
• För nyfödda barn rekommenderas ofta inte ett bad med tallnålar eftersom det ges till barn över ett år, men det kan finnas undantag, så det är värt att rådfråga din läkare.
• Din babys kropp ska sköljas med vatten i slutet av behandlingen.