Infraröda bastur för lägenheter

De flesta som bor i ett hus på landet bestämmer sig förr eller senare för att bygga en bastu på tomten. Och nödvändigtvis med ett ångbad. Värmen och den heta ångan har en verkligt läkande effekt. För stadsborna var hälsofrämjande bad länge endast tillgängliga på sommaren på lantgårdarna, i offentliga bad eller på kurorter.
Idag har vi möjlighet att ordna en minibastu i vår egen lägenhet. Infraröd bastu är mycket populär bland olika typer av bastur i hemmet. Vi kommer att diskutera fördelarna och nackdelarna med infraröda bastur, utrustningens egenskaper och reglerna för installation i den här artikeln.

Fördelar
- En infraröd bastu är en kabin med all nödvändig utrustning som är redo att användas så snart den är ansluten. Installationen av den infraröda bastun går snabbt och enkelt.
- Det är mycket bekvämt att vistas i stugan eftersom luften inte är för varm. Uppvärmningstemperaturen kan justeras, men den får inte överstiga 60 grader. Det är därför som infraröd bastu rekommenderas för personer som inte är lämpade för vanlig bastu.
- Den infraröda strålningen är ofarlig för kroppen, så även barn och äldre kan njuta av en infraröd bastu. Intressant nog påverkar de infraröda strålarna inte luften utan människokroppen. Värmen tränger därför in mycket djupare än i ett konventionellt ångbad. Strålarna värmer inte bara huden utan även ben, muskler och inre organ.
- Infraröd bastu är bra just för stadslägenheter eftersom den inte producerar ånga under drift. Vissa typer av bastur kräver ett bra ventilationssystem, men det är inte nödvändigt för stugan med infraröd bastu.
- Den infraröda bastun är mindre än andra typer av ångbasturum i hemmet. Du kan installera den i alla mer eller mindre rymliga lägenheter. En annan fördel är att kabinen kan placeras inte bara i badrummet utan även i vilket annat rum som helst.


Nackdelar
- De som gillar den riktiga vedeldade bastun ogillar den infraröda bastun på grund av den låga temperaturen och bristen på varm ånga. Så om du föredrar ett traditionellt ångbad bör du ta en närmare titt på andra alternativ för hemmabastun.
- De infraröda strålarna värmer upp kroppen mycket intensivt, vilket gör att du svettas aktivt. Så även efter ett kort besök i den infraröda bastun förlorar du mycket vätska. Därför bör du dricka mycket klart vatten före och särskilt efter infraröd bastu. Observera att det inte är rekommenderat att träna efter ett bastubad.
Kontraindikationer
Även om de infraröda strålarna är ofarliga för den friska kroppen har infraröd bastu flera kontraindikationer:
- Du bör undvika att köpa en hemmabastu om du har godartade eller elakartade tumörer.
- Det är inte heller tillrådligt att värma sig med infraröda strålar om man har infektionssjukdomar eller inflammatoriska processer i kroppen.
Listan över kontraindikationer tar inte slut där: om du är osäker på om du kan använda infraröd bastu på grund av ett medicinskt tillstånd eller inte, rådfråga din läkare.

Typer
Den infraröda bastun för hemmet har blivit allt populärare under de senaste åren, så valet av modeller är mycket varierat. Den klassiska infraröda bastun är en kompakt, sluten kabin som är utrustad med allt du behöver, inklusive bekväma sängar eller säten. Infraröda hytter skiljer sig åt i flera viktiga parametrar: storlek, kapacitet, typ av konstruktion, material, värmekapacitet, tillgång till ytterligare funktioner osv.
Storleken på en infraröd bastukabin kan variera från en till flera meter. De kan vara vinkelformade, fyrkantiga, polygonala eller rundade.
De stora stugorna har plats för två eller tre personer. Oftast köper kunderna stugor i trä eller med ytbehandlingar som efterliknar naturliga strukturer. Men för moderna lägenheter finns det ett brett utbud av bastur med glas- och metallutförande.
Infraröd bastu i kombination med dusch är också populärt. Det finns också infraröda bastukabiner med utrustning för aromaterapi, färgterapi och inandning av havsluft. Vissa modeller är utrustade med en radio- och tv-monitor.



Kostnaden för
Beroende på modell kan priserna på infraröda kabiner variera med flera hundra tusen rubel. Den billigaste modellen av en infraröd bastu kostar idag 90-100 000 rubel. Detta är en enkel stuga med en yta på cirka en kvadratmeter. De flesta tillverkare utrustar även billiga infraröda bastukabiner med allt det nödvändigaste. Förutom värmare och säten har kabinen vanligtvis en läslampa och hållare för badtillbehör.
De dyraste modellerna av infraröda bastur kostar 300-400 tusen rubel. Lyxmodellerna har en yta på cirka två kvadratmeter, så två vuxna kan bekvämt sitta i dem. Dessa infraröda bastur har ett brett utbud av ytterligare funktioner och är utrustade med multimedia och en kontrollpanel.

Krav på golvyta
Det är enkelt att installera infraröda kabiner och det tar mindre än en timme att installera dem. En plats för installationen måste väljas i förväg.
Se till att rummet är så torrt som möjligt och att det finns minst 5 cm mellanrum mellan väggarna på den infraröda kabinen och rummets väggar. Om bastun installeras i badrummet ska utrymmet vara så långt som möjligt avskilt från badrumsinredningen.
Installation med dina egna händer
Först monteras utrustningen i kabinen - vanligtvis säten, fotstöd och hyllor för tillbehör. Sedan sätts dörren på plats. När hytten är monterad kan den anslutas till elnätet.

En obestridlig fördel med infraröda bastur är att de inte kräver några omfattande förberedelser innan de installeras i lägenheten. Enligt reglerna för infraröda stugor ska särskild uppmärksamhet ägnas åt brandsäkerhet.
Innan du köper och installerar en infraröd bastukabin ska du se till att elkablarna i lägenheten fungerar som de ska. Se till att installera en jordfelsbrytare på ledningsnätet. Innan du ansluter kabinen ska du komma ihåg att koppla bort strömmen till lägenheten. Kom ihåg att inte ansluta din infraröda stuga till elnätet med hjälp av adaptrar och förlängningssladdar.

