Undervattensdusch - en hälsosam och trevlig upplevelse!

Hydromassagebehandlingar har länge varit populära bland människor som besöker skönhetssalonger, hälsokliniker och centra. Alla känner till vattnets positiva effekter på människokroppen. Vattenbehandlingar hjälper till att bekämpa sjukdomar och åldrande om de ordineras och utförs på rätt sätt. Den trevligaste och mest populära av dessa är undervattensduschen.

Flera terapeutiska faktorer verkar på patienten under en undervattensdusch - badet, den fysiska effekten av vattenstrålen och den kontrasterande temperaturen. Vattenströmmen som används för massage är den huvudsakliga effekten, medan badet har en sekundär effekt.

Om bubbelbadet utförs med rätt teknik, säkerställs effekten av vattentryckets kemiska, mekaniska och fysikaliska egenskaper.

Kärnan i denna massage är att kroppen behandlas med en vattenstråle medan personen placeras i ett badkar fyllt med vatten. Under massagen flyttas vattenstrålen genom att ändra temperaturen och vattentrycket.

Den vibrerande strålen masserar kroppen djupt och smärtfritt, vilket ökar tonus och aktiverar lymf- och blodflödet i kroppen. Detta eliminerar både muskelspänningar och stillastående vätska i vävnaderna. Tack vare sin metaboliska aktivering är den också bra för kroppsformning och kosmetiska ändamål.

Eftersom denna vattenmassage har en positiv effekt på rörelseapparaten ingår den i behandlingen av sjukdomar i rörelseapparaten.

Behandlingen aktiverar kollagensyntesen, rengör huden, avlägsnar döda celler och jämnar ut fina rynkor, vilket förändrar hudens utseende. Efter en serie undervattensduschar är huden mer elastisk, attraktivare och friskare.

En speciell apparat matar in vatten i badkaret vid en förinställd temperatur och ett förinställt tryck. Vattenstrålen inuti vattenmassan skapar virvlande rörelser. Olika munstycken används för att reglera vattenstrålen, ju större diameter desto mindre intensiv blir strömmen. Vattenstrålens intensitet påverkas också av strålens vinkel (den största strålintensiteten är i en rät vinkel) och hur långt strålen når kroppen.

Badkaret i en bubbelpool är tillräckligt stort för att kroppen ska vara helt nedsänkt och för att det ska finnas utrymme för massage. Badkarets minsta volym - från 1,6 m3, bredd - 1 m, längd - 2 m, höjd - 80 centimeter.

Undervattensmassagen använder samma tekniker som den klassiska massagen, men vissa områden (bröstkörtlar, hjärta och könsorgan) masseras inte.

Vattenstrålen appliceras långsamt i en vinkel på 30-45 grader för att stryka. Vårdarens vänstra hand ska glida längs massagelinjerna som om den trycker vattenstrålen mot patientens kropp.

För att reglera tryckets intensitet varieras avståndet till huden mellan 1-10 centimeter.

Gnidningstekniken utförs genom att strålen appliceras i en vinkelrät riktning. Utövarens högra hand rör sig i en cirkulär rörelse och den vänstra handen justerar vattenstrålens intensitet. Vid knådning tar utövaren tag i ett område av hud och muskelvävnad med sin fria hand och drar bort det. Vattenstrålen riktas mot detta område i en cirkulär rörelse i horisontellt läge. Vibrationerna appliceras genom att höja och sänka vårdgivarens vänstra hand. Samtidigt växlar man också vattentemperaturen, så att hydromassagen blir kontrastrik.

Massagen kan vara lokal (för att behandla ett område av kroppen, t.ex. ländryggen) eller generell.

Beroende på hur badvattnet förändras kan undervattensduschen innehålla följande:

1. Med havsvatten. Närvaron av havssalt i vattnet hjälper till att bli av med ödem och överflödig vätska. Biologiskt aktiva element i sådant vatten påverkar aktivt fettvävnaden.
2. Med mineralvatten. Den här versionen av undervattensduschen syftar till att återställa mineralbalansen i kroppens vävnader. Med tanke på att denna balans är störd vid celluliter är det uppenbart att undervattensduschar i mineralvatten har en direkt anti-cellulit effekt.
3. Med tillsats av eteriska oljor (citron, lime, mynta, grapefrukt, rosmarin och andra). Vid undervattensmassage kan oljorna lätt tränga in i huden och hjälpa till i kampen mot överflödigt fett och celluliter. Den är också lugnande, trötthetslindrande och kombineras med aromaterapi.

När man dyker ner i badet ökar pulsen och blodtrycket. Blodet börjar röra sig snabbare genom blodkärlen. Efter bara några minuter sker en vasodilatation, pulsen återgår till det normala och blodtrycket sjunker. Det är under denna period som den terapeutiska effekten på kroppen är som störst.

Eftersom hydroterapi är bra för att slappna av i kroppen och muskulaturen är undervattensduschar en riktig flykt för dem som behöver återhämta sig efter en stor fysisk ansträngning. Behandlingen är effektiv vid problem med ämnesomsättning, lymfflöde och blodcirkulation. Den ordineras ofta som ett allmänt stärkande och stärkande medel.

Följande indikationer finns för undervattensduschar:

• Nervös överbelastning, stress, depression, kronisk trötthet, asteni, sömnproblem.
• Metaboliska störningar, korrigering av fetma, celluliter.
• cerebral pares, IBS, högt blodtryck i stadium 1.
• Artrit, myalgi och artralgi, muskelpareser, osteokondros, artros, efter skador och andra muskuloskeletala sjukdomar.
• Störningar i det venösa blod- och lymfatiska flödet.
• Gastrointestinala störningar, avgiftning.
• Sexuella problem, nedsatt sexuell funktion.
• Postoperativ period för plastikkirurgi.
• Försämrad immunfunktion, trötthet, överarbete inom idrott.
• Minskad elasticitet och turgor i huden.

Behandlingen kan skjutas upp om du har feber, en infektion eller ett akut kroniskt tillstånd. Efter återhämtningen kan behandlingen fortsätta.

Det finns också kontraindikationer som inte tillåter undervattensduschar alls:

• hjärtsjukdom (tillstånd efter infarkt, högt blodtryck 2-3 grader);
• tromboflebit;
• onkologi;
• urolithiasis;
• drabbats av en stroke i det förflutna;
• graviditet;
• hudsjukdomar.

Om du inte har någon av dessa kontraindikationer kan du utföra behandlingen utan risk!

Undervattensdusch anses vara en mycket effektiv metod mot celluliter. Vid behandlingen används havsvatten och vissa bioaktiva tillsatser.

Effekten kompletteras av en vattenmassage och ger en anmärkningsvärd effekt som beror på följande faktorer:

1. Kemikalierna i havsvattnet och kosttillskotten stimulerar nedbrytningen av fettvävnad.
2. Venerna tränas, blodets rörelse genom kärlen påskyndas, vilket förbättrar ämnesomsättningen och gör att gifter avlägsnas snabbare från kroppen. Denna effekt förstärks om man växlar mellan varmt och kallt vatten.
3. Gaser och joner från vattnet kommer in i blodet och har en positiv effekt på alla kroppsvävnader och förbättrar deras näring.
4. Den mekaniska jetmassagen påverkar dessutom de vävnader som är drabbade av celluliter.

Förutom den undervattensdusch med mineralvatten, havsvatten och eteriska oljor som beskrivs ovan är den också effektiv mot celluliter. Kombinationen av undervattensmassage och vinbad är också effektiv.