Vichy Shower - En paradisisk njutning.

Om du är intresserad av vattenterapi, men tycker att de intensiva terapierna som Charcot- eller cirkeldusch är oroväckande, kan du överväga att anmäla dig till Om du ligger under de lugnande vattenströmmarna som försiktigt masserar din kropp kan du slappna av och förbättra ditt humör.

Olika typer av vatten används för den här duschen - vanligt kranvatten, mjukgjort vatten, havsvatten, termiskt vatten eller andra typer av vatten.

Människor har varit medvetna om vattnets goda egenskaper och dess positiva inverkan på hälsa och skönhet sedan urminnes tider. Lugnande kroppsritualer används för att slappna av i kroppen, förbättra organismens allmänna tillstånd och hjälpa till att normalisera ämnesomsättningen. Hydroterapin utvecklades efter att man upptäckte att man genom att ändra vattentemperaturen, vattentrycket och duschens längd kunde förvandla en vanlig dusch till en hälsofrämjande åtgärd. En av varianterna av hydroterapi är Vichy-duschen.

Vichy-duschen har fått sitt namn från den franska kurorten med samma namn. Redan i det antika Rom visste man att vattnet i staden hade en läkande effekt. Spat blev särskilt känt på 1800-talet för sina termiska behandlingar.

Beroende på version består en Vichy-dusch av följande delar

1. regndusch - vatten levereras i en serie enskilda strömmar;
2. nåldusch - Vattnet levereras i fina strålar under lätt tryck och ser ut som en nål;
3. dammig - Vattnet levereras i form av vattendamm (dropparnas diameter är mindre än en halv millimeter), vilket gör det till det mest behagliga sättet att ta en Vichy-dusch.

Vem har mest nytta av en Vichy-dusch?

• Först och främst är den värd att användas av alla kvinnor som tar hand om sin hud. Om du tar hand om din egen kropp och vill förbättra hudens utseende är denna hydroterapibehandling ett bra val.
• Det är också värt att göra denna dusch till en del av din viktminskning och korrigering av oregelbunden ämnesomsättning.
• Eftersom Vichy-duschen har positiva effekter på nervsystemet och främjar avslappning rekommenderas den. vid sömnstörningar, irritabilitet, nervositet, stress.
• Den stärkande effekten Den avslappnande effekten av denna dusch används också inom fitness och idrottsmedicin - den bidrar till en snabbare återhämtningsprocess.

Vichy-duschar är inte lämpliga för:

• Svåra sjukdomar i de inre organen;
• maligna neoplasmer;
• blodsjukdomar;
• Smittsamma sjukdomar;
• Blödningsbenägenhet och utslag på kroppen.
• Under graviditeten;
• Under menstruation.

Om du tror att det inte finns några kontraindikationer för denna typ av hydroterapi rekommenderas att du besöker din läkare innan du bokar in en session.

Behandlingen sker på en speciell behandlingsbädd med en horisontell duschbar som innehåller en förstuvning. Patienten ligger med ansiktet nedåt på soffan och vattnet appliceras sedan på hela kroppen uppifrån genom en rad hål.

Det bör noteras att denna typ av dusch anses vara en ganska skonsam vattenbehandling. Eftersom det är en hälldusch med lågt vattentryck slår strålarna inte mot kroppen som i en cirkeldusch eller Charcot-dusch, utan verkar mjukt som regn på kroppen.

En yrkesman har till uppgift att kontrollera vattentryck och temperatur. Den professionelle har också möjlighet att ändra strålarnas lutning. Dessutom kan specialisten ge dig massage om du vill.

Det är viktigt att vila och fylla på vattenbalansen efter Vichy-duschen. Du bör inte gå hem omedelbart - det är bättre att vila i 20 minuter eller mer, och se till att återfukta huden med mjölk eller kräm. Vatten eller örtteer rekommenderas också.

Vattnet appliceras på kroppen i tunna strålar och dess effekt på huden är mycket skonsam men också mycket effektiv. Duschen påverkar reflexzonerna och slappnar av på djupet, vilket ger en stärkt och utvilad kropp. Musklerna, som ständigt är "spända" under arbetsdagen, slappnar av under Vichy-duschen. Rygg- och nackmusklerna. En sådan dusch förbättrar i allmänhet kroppens kondition och minskar rynkorna.

Vichy-duschen bygger på den milda massageeffekten av de trådformade vattenstrålarna. Vattenstrålarna stimulerar lymf- och blodflödet och påverkar både huden och underhuden. Detta gör att huden ser mindre slapp, stramare och slätare ut. Genom att lägga till en Vichy-dusch i din bantningsrutin kommer du inte bara att gå ner i vikt snabbare utan också förhindra att huden blir slappare.

Kroppen tonas upp under de första minuterna och sedan börjar avslappningen. Nervösa spänningar släpper och cirkulationen ökar, så det lönar sig att komplettera duschen med en duschmask eller kräm. Det hjälper också kroppen att snabbare göra sig av med gifter.

Ditt val av plats för en Vichy-dusch bör tas på allvar. Dessa duschar finns i sanatorier, hydroterapicentra och till och med i skönhetssalonger.

Före en Vichy-dusch är det en bra idé att träna, eftersom behandlingen är utmärkt för att slappna av musklerna efter ansträngande fysisk ansträngning. Olika skönhetsbehandlingar med lera och havssalt kan också utföras före behandlingen.

Planera din tid i förväg så att du inte har bråttom efter behandlingen, eftersom 20-30 minuters lugn och ro rekommenderas efteråt.

Vichy-duschar är hydroterapibehandlingar som har läkande och helande egenskaper. Fördelarna med Vichy-duschar kan förstärkas genom att komplettera dem med andra spa- och hälsobehandlingar, t.ex. inpackningar, massage och masker.

Positiva effekter av Vichy dusch som ett lugnande förfarande noteras för olika typer av nervösa störningar - neuroser, stress, migrän, trötthet. Det är föreskrivet som en renande och avgiftande behandling för gastrointestinala störningar.

Den har också en stärkande effekt, vilket gör att den kan ordineras som en behandling för återhämtning efter sjukdom eller skada. Det förbättrar muskeltonus och stimulerar immunförsvaret. Den lindrar också problem med leder och ligament.