Allt om vedeldade pannor

Det ryska folket har länge varit bekant med badets charm. Den varma luften, ångan och själva badet kan ge dig ny energi. Våra förfäder hävdade att de efter badet kände sig föryngrade både kropp och själ.

Men, Förutom att ge mental lindring bidrog badet till att stärka immunförsvaret och bota olika hud- och luftvägssjukdomar. Kvinnor har märkt att de gick ner i vikt när de regelbundet badade. Dessa påståenden har överlevt fram till i dag, men vissa skeptiker motsäger sig dem.

Enligt rysk tradition ska badanläggningar endast byggas av trä. I den moderna verkligheten använder ägarna dock olika material för att bygga badanläggningar, t.ex. gasbetongblock, tegel eller sten.

Detta beror på prisskillnaden. Naturligt trä är numera ganska dyrt, så detta material används mest som dekoration. Men om man utformar ett badhus helt och hållet i trä kommer man att kunna uppleva de känslor som ens förfäder hade.

Ett äkta ryskt badhus måste ha tre rum.

• Ångbastun är hjärtat i hela konstruktionen. Den ligger på baksidan av alla rum. På insidan finns en ugn och hyllor för avkoppling. Du kan sitta eller ligga på dem, beroende på bänkarnas bredd och längd. Själva rummet är litet, så ångan fyller rummet snabbt.

• Badrum - Detta rum är avsett för tvätt efter ångbastun. Inuti finns ett badkar med kallt vatten. Under taket finns det krukor med vatten och en sladd som du kan dra i för att doppa dig i efter badet. Det moderna badrummet har ett duschrum. Väggarna är hängda med ekborstar.

• Före badrummet - är ett rum som ligger direkt bakom dörren. I rummet finns ett skåp, en liten stol, några stolar, en öppen spis och staplad ved. När besökarna kommer in i detta rum ska de klä av sig och lägga sina tillhörigheter i ett skåp. Detta är också det rum där vänskapliga företag kan ha sammankomster. De moderna basturummen är utrustade med kylskåp, tv, musikanläggning och annan modern utrustning. Den måste vara uppvärmd på vintern, eftersom det är här som besökarna tillbringar den mesta tiden. Men det finns också andra typer av bastu som inte är uppvärmda. I det här fallet används det som ett omklädningsrum.

Ofta är bastun och tvättrummet kombinerade i ett. Detta arrangemang kan naturligtvis inte kallas bekvämt, men det sparar utrymme i badet. Sedan urminnes tider har det ryska badhuset på landet byggts av massiva stockar eller timmer.

Och om ägaren till ett hus på landet vill installera ett ryskt badhus med vedeldning på sin tomt måste han utarbeta ett projekt. Moderna stadsbad och bastur är utformade med underhållning i åtanke.

När man utformar ett traditionellt ryskt badhus för hemmabruk är det nödvändigt att utarbeta en lämplig design som omfattar bekvämlighet och säkerhet. Först och främst måste ångbastun utformas. Spisen ska placeras så att den värmer upp utrymmet snabbt och enkelt. Bänkar och bänkar är placerade intill väggarna. När du ordnar själva spisen är det viktigt att tänka på att den är vedeldad, vilket innebär att den måste ha en skorsten.

Många har säkert lagt märke till när de tittar på ryska filmer att traditionella ryska badhus byggs nära en flod. På vintern hoppar de ångande männen ut ur bastun, tar ett dopp i naturpoolen och återvänder genomblöta till det varma rummet. Detta arrangemang av bastustrukturen anses vara korrekt.

Det ryska badets viktigaste egenskap är att rengöra kroppen och stärka den. Ett vedeldat ångbad har en positiv effekt på det mänskliga nervsystemet, förbättrar funktionen av andningsvägarna och det kardiovaskulära systemet. Men det mest anmärkningsvärda är att under påverkan av varm ånga påskyndas ämnesomsättningen i människokroppen. Idag ordinerar läkare bad för patienter som lider av förkylning, rinit, kronisk bronkit, tonsillit och polyartrit. Bad anses vara effektivt mot ischias och gikt.

Regelbunden användning av ångbadet kan hjälpa vid neurasteni, njur- och blåsesjukdomar. Ångbad är också bra för personer med lätt hjärtsvikt och mindre avvikelser i gallblåsan. Vissa hävdar att höga lufttemperaturer och varm ånga är ohälsosamma. Särskilt för personer med hjärtproblem. Forskare har dock kunnat bevisa motsatsen.

Från människokroppen, som besöker ångbastun genom svetten, kommer fukt och med den gifter, slagg och andra skadliga ämnen. Regelbundna besök i det ryska badet gör dessutom att du kan klara av att gå ner i vikt. De ämnen som släpps ut vid förbränning av ved är av stor betydelse. Tallved används företrädesvis för att bota slemhinnor. De lugnar också nervsystemet och botar kroniska sjukdomar.

Glöm inte tillbehören, utan vilka ångsessionen skulle vara meningslös. Vi talar om kvastar. Olika växter används för att tillverka dem. Björken lindrar till exempel muskel- och ledvärk. I kontakt med huden renar björkborstarna den från utslag, pustler och andra typer av inflammationer i överhuden.

Badet är kontraindicerat för personer som lider av astma. Även om en del vågar sig in i ångbastun när sjukdomen är lugn, är det strängt förbjudet under exacerbationer. Du bör inte heller sitta i ångbastun om du har en smittsam sjukdom. Bland annat, Patienter som lider av epilepsi, leversjukdomar, högt blodtryck och inre inflammationer får inte heller bada bastu. Kvinnor som är gravida bör inte gå i bastu, särskilt inte om fostret har upptäckts som onormalt.

För att få maximala hälsofördelar av att gå i bastu måste du välja rätt sorts ved. De tillverkas av olika träslag, där varje träslag har sina särskilda egenskaper. Ved av björk anses vara den mest populära. När de brinner avger de en lätt ånga som har en desinficerande effekt.

Ved av björk har en hög värmeeffekt. Det finns en naturlig tjära i barken på detta träd som hjälper ved att brinna snabbt. Du bör dock tänka på att björkvedens helande egenskaper bevaras i endast två år.

Ved av ek säljs till ett mycket högt pris. Men den kommer snabbt att betala sig, särskilt om du har barn med dig. Eken är ett mycket tätt träslag och när den väl är i ugnen tar det lång tid att få fram ved och lika lång tid att bränna upp den. Och brinnande stockar frigör nyttiga ämnen som bidrar till att stärka immuniteten hos människor i alla åldrar.

När ved av lind har placerats i bastuaggregatet värms den jämnt men intensivt. Detta innebär att bastun värms upp ganska snabbt till önskad temperatur. Denna typ av stockar har vissa terapeutiska egenskaper. När den brinner har den en positiv effekt på andningsorganen, hjälper dig att hantera förkylningar och läker sår på huden.

Ved av al är mycket lätt att göra, särskilt eftersom den inte behöver torkas. Ved av al är mycket snabb att värma upp och ger en behaglig doft. När ved av alvedon värms upp värmer den upp rökröret och avlägsnar sot. Aspenbrännved kan inte skryta med en hög värmeeffekt, men det betyder inte att den bör kasseras. Aspenbrännved är en skorstensfejare, så den används endast som kompletterande bränsle. Barrträ används mycket sällan som bastuaggregat.

De brinner med starka gnistor som kan orsaka en brand. På grund av den låga värmeeffekten måste du lägga mycket ved i spisen. Vedeldade bastur har många fördelar, men viktigast av allt är att de erbjuder atmosfären av ett riktigt ryskt badhus, där du kan återhämta dig från en hård arbetsdag och vila upp kropp och själ.

Det är omöjligt att lära sig att värma badet i ett svep. Det ryska folket har i åratal finslipat konsten genom att tillämpa ny kunskap. Det var bara tack vare den tidigare generationens erfarenhet som det blev möjligt att utforma en korrekt uppvärmningsprocess för bastun.

Det första steget för att tända upp eld är att göra rummet rent. Efter varje bastutillfälle är det viktigt att rengöra golven, särskilt i närheten av spisen. Innan du börjar värma upp bastun är det bra att ventilera den, 30 minuter räcker. Det finns vissa likheter mellan alla spismodeller, även om varje modell har en egen mekanism. Principen för att starta varje system kräver därför ett individuellt tillvägagångssätt, även om den allmänna principen är densamma i detta fall:

• beredning;
• göra upp eld;
• tända elden.

När basturummet har luftats ut och bastun har rengjorts invändigt kan du börja värma bastuaggregatet. Först och främst måste du rengöra askan. Eventuella förbränningsrester ska kastas. Därefter förbereder du ved. Stapla ved på ett säkert avstånd från bastuugnen. Nu kan bastuaggregatet inspekteras. Om den är öppen måste den sköljas. Det är värt att notera att Skölj bastuaggregatet en gång per 5 bad.

Det är viktigt att kontrollera om det finns ett drag i bastuaggregatet. Öppna asklådan, eldstadsdörren och skorstensluckan för att göra detta. Tänd sedan en tändsticka och för den till dörren. Om lågan tänds är allt bra. Du behöver tidningspapper eller speciella tändblandningar för elden. Medan tidningen brinner ska några små torra stockar läggas på elden. Nu ligger det lite tändved på gallret.

• På gallret placeras några stockar 10 cm från varandra.
• På detta avstånd placerar du tändstiftet.
• Lägg några flisor ovanpå gallret.
• Den struktur som ska tändas pressas med några stockar i motsatt riktning mot de första stockarna.

Sedan gör man upp en eld. Alla människor har varit med om detta förfarande minst en gång i livet. Det viktigaste är att följa säkerhetsreglerna. Det är mycket bättre om golvet nära spisen är kaklat, eftersom detta material inte kan brinna. Du måste ställa en behållare med vatten bredvid bastuaggregatet för att vara på den säkra sidan. Pappret i spisen är tänt. Vänta sedan några minuter och stäng sedan ugnsluckan. Efter cirka 5 minuter antänds veden, vilket åtföljs av en surrande låga. Nu kan du delvis stänga askkoppen och öppna luckan till vattenpannan.

Så snart veden har börjat brinna måste man höja värmen. Efter 10 minuters bränning kan du börja lägga till fler stockar, 5-6 i taget. Använd pokern för att öppna dörren. På så sätt börjar bastun värmas upp och når önskad temperatur. Den efterföljande laddningen av ved beror på hur länge du tänker tillbringa i bastun. Öppna vedventilen så snart bastuaggregatet är uppvärmt, sprid ut glöden på gallret och njut av bastun.

I en bastu finns det flera områden - förrummet, omklädningsrummet och ångbastun. Temperaturen i ångbastun varierar mellan 50 och 90 grader och luftfuktigheten är 70 %. Luftfuktigheten i förrummet är 80 % vid en temperatur på 28 grader. I omklädningsrummet är temperaturen 25 grader och luftfuktigheten 60 %. Man vänjer sig vid temperaturen och luftfuktigheten på vägen från omklädningsrummet till ångbastun. Forskare har kunnat fastställa hur länge en person kan vistas i ett rum med hög temperatur:

• Vid 70 grader kan en person stanna i högst en timme;
• vid en temperatur på upp till 82 grader rekommenderas högst 50 minuter i ångbastun;
• Vid en temperatur på 93 grader får man tillbringa 30 minuter i ångbastun;
• En person kan vistas i ett rum där temperaturen når 104 grader i högst 25 minuter.

Badhuset förknippas med heta ångor och kvastar. Men i det här fallet är kvastar mycket viktigare. Valet av ångverktyg måste vara så effektivt som möjligt för att personen ska uppnå önskat resultat. Ekvastor lindrar t.ex. stressutmattning och minskar fet hud. Tallkvastar botar förkylningar, björkkvastar botar bronkit. En lindkvast kan lindra svullnad och huvudvärk.

Förutom kvastar behöver du vantar och andra badtillbehör. Mer specifikt, några lakan att svepa in sig i och frottéhanddukar för att torka kroppen och torka håret. Ta med en filthatt för att skydda huvudet och tofflor eller flip-flops för fötterna. När du har alla dina saker kan du gå till bastun.

Det finns dock några viktiga regler att komma ihåg för att få ett riktigt bad.

• Du bör gå till badhuset välnärd, men med måtta. För mycket eller för lite mat kan göra dig yr.
• Innan du går in i bastun är det lämpligt att värma upp dig lite eller hoppa i poolen i 10 minuter och sedan ta en varm dusch utan rengöringsmedel och lämna håret torrt.
• För maximal avkoppling bör du lägga dig i ångbastun. Du får inte göra några plötsliga rörelser, annars blir du yr. Utgångstemperaturen för ångbadet bör vara 60 grader. Därefter kan den höjas.
• Kvasten kan användas först när kroppen har vant sig vid ångan. Kvasten ska blötläggas i kokande vatten och hållas i varmt vatten i några minuter.
• Andning i ångbastun får endast ske genom näsan, annars kan det torka ut bronkerna och bränna lungorna.
• Det rekommenderas inte att hoppa i en snödriva eller en flod efter att ha lämnat ångbastun. Detta kan endast göras av erfarna badpersonal. För amatörer räcker det med en kall dusch.
• Det är tillåtet att göra aromaterapisessioner i bastun. För att skapa en lämplig atmosfär är det bättre att använda dofter av tall och trä. Några droppar eterisk olja bör tillsättas i vattnet där kvastar ångas.
• En person förlorar ungefär 1,5 liter vätska under ett bad. Du bör därför dricka mycket vatten eller örtte mellan sessionerna. Men under inga omständigheter får alkohol konsumeras. Graden ökar belastningen på kroppen och effekten minskar i motsvarande grad.
• Efter badet ska du skölja dig med varmt vatten och sitta stilla i 20-30 minuter.

• Många badanläggningar som uppfyller de ryska traditionernas krav finns numera i stadsmiljö. I dessa projekt används dock moderna inslag av inredning.

• Det är mycket trevligare att vara i ett hemmabad, där varje detalj i byggnaden påminner om rysk forntid, själva atmosfären av lugn och lycka.

Om du vill veta hur man tar ett ångbad på rysk stil kan du se följande video.