Vse o evkaliptusovih kopelih

Pametni ljudje pravijo, da se je treba v kopališče obvezno odpraviti z metlo. V Rusiji se že dolgo tradicionalno uporabljajo brezove metle. Danes imajo ljubitelji brezove metle še druge dodatke. Podrobneje si oglejmo vse o evkaliptusovih metlah za kopel.

Evkaliptusova metla ni najpogostejši predmet za kopanje v Rusiji, saj vključuje nabiranje surovin. Dejstvo je, da v naravnih razmerah evkaliptusova drevesa in grmi iz družine mirt rastejo v toplem tropskem ali subtropskem podnebju. Obstaja veliko vrst te rastline, vendar jih le nekaj prenese temperature do -15 °C, zelo malo pa jih preživi mraz do -23 ali -24 °C.

Danes evkaliptus gojijo v številnih državah, saj njegovi listi vsebujejo eterična olja, ki se pogosto uporabljajo v medicini. Napitki, poparki, olje iz listov imajo protivnetne, analgetične, antiseptične učinke, uporabljajo se pri zdravljenju številnih bolezni.

Prav tako ne smete zavreči vode, v kateri je bila metla napolnjena. Če ga zlijete na vroče kamne, boste med postopkom čiščenja uživali v nežni zdravilni aromi. Treba je poudariti, da imajo evkaliptusove metle poleg koristnih lastnosti še druge prednosti, in sicer:

• Veje rastline so precej elastične, dolgo časa ostanejo nepoškodovane;
• Odporni so na nenehno pregrevanje in visoko stopnjo vlage;
• Ob močnem segrevanju ne oddajajo le koristnih snovi, temveč tudi prijeten vonj.

Ljubitelji pare nimajo vedno možnosti, da bi si sami pripravili metle za kopel, zlasti evkaliptusove. Kupite jih lahko v specializiranih trgovinah. Pri nakupu morate biti pozorni na naslednje podrobnosti:

• Kakovostna metla ne sme biti zelo suha; zaradi prevelike suhosti se lahko veje hitro polomijo;
• stresite metlo - če je z nje odpadlo veliko listov, pomeni, da ni bila upoštevana tehnika obiranja;
• Listi ne smejo biti poškodovani in ne smejo imeti vonja po gnilem ali zastarelem.

Izkušeni kopališki delavci včasih menijo, da metle iz evkaliptusa niso dovolj dobre zaradi zelo tankih, prožnih vej in dolgih listov; udarci s takimi pripomočki so premehki in nimajo potrebnega masažnega učinka. Zato so v metlah dovoljene veje drugih rastlin, kot je brin. Brezovim ali hrastovim metlam se dodajo tudi veje evkaliptusa. Cena metel iz evkaliptusa je običajno nekoliko višja od brezovih ali drugih izdelkov.

Vsi poznajo prednosti kopalnih postopkov. To ni le temeljito čiščenje telesa, temveč tudi močan zdravilni učinek na celotno telo in krepitev imunskega sistema. Pod vplivom vroče pare se odprejo pore, keratinizirane celice se odlepijo, toksini pa se odstranijo. V kopeli se pospeši krvni obtok, ki bolje oskrbuje vse organe s kisikom in hranilnimi snovmi. S pospeševanjem srčnega utripa se celoten srčno-žilni sistem okrepi, izboljša pa se tudi presnova. Uporaba metle je dodaten masažni učinek. Uporaba evkaliptove metle bo večkrat povečala učinek kopalnih postopkov, saj evkaliptus ne vsebuje le eteričnih olj. Rastlina vsebuje številne druge koristne elemente, in sicer:

• fitoncidi;
• tanini;
• organske kisline;
• estri;
• aldehidi;
• grenkoba;
• makro- in mikrohranila.

Evkaliptus blagodejno vpliva na kožo, saj ima baktericidni in regenerativni učinek; njegove aktivne snovi spodbujajo biokemične procese v povrhnjici. Redno zdravljenje je primerno za ljudi, ki so nagnjeni k aknam in pustuloznim vnetjem. Obisk savne z evkaliptusovo metlo bo pomagal pri utrujenosti mišic po težkih telesnih naporih in dobro vplival na bolečine v sklepih.

Nenavadna aroma, bogata z eteričnimi olji, blagodejno vpliva na živčni sistem in zmanjšuje tesnobo. S parno vodo si lahko lase tudi sperete. Napitek krepi lasne mešičke, pomaga pri odpravljanju prhljaja in zdravljenju seboreje.

Pri kompetentni uporabi evkaliptusove metle ne bi smelo biti stranskih učinkov. Vendar je treba izdelek zavreči, če obstaja preobčutljivost ali individualna preobčutljivost na nekatere snovi v rastlini ali če se pojavi alergijska reakcija. Te metle ne smejo uporabljati ljudje z bronhialno astmo ali krči dihalnih poti.. Kontraindiciran je tudi pri težavah s srcem in ožiljem ali krvnim tlakom, epilepsiji, vnetnih procesih in malignih novotvorbah. Med virusno ali kronično boleznijo v akutni fazi z visoko telesno temperaturo telesa ne smete izpostavljati dodatnemu stresu.

Na žalost vsi ruski ljubitelji parnih kopeli ne morejo sami izdelati metel. To lahko storite na Kavkazu, na južni obali Krima ali z delovno intenzivnim gojenjem v rastlinjaku. Žetev je treba opraviti v toplem in suhem vremenu. To je treba storiti pozno poleti in zgodaj jeseni. Izogibajte se vejam dreves, ki so v bližini cest ali tovarn. Če veje naberete sami, jih posušite v temnem, dobro prezračevanem prostoru. Ne izpostavljajte jih sončni svetlobi. Poskrbite tudi za enakomerno sušenje vej, zato jih je najbolje obesiti na vrv.

Veje lahko sušite tudi na ravni površini, vendar jih je v tem primeru treba občasno obrniti z glavo navzdol. Ne dovolite, da bi plesnivi in gnili. Pred sušenjem in po njem veje povežite skupaj. To lahko storite z debelo vrvico ali običajnim povojem.

Preden veje povežete, jih pripravite tako, da z ostrim nožem odrežete vse vejice in liste ob vznožju. Pazite, da les ostane nepoškodovan. V notranjost metle položite tanjše vejice in jih obkrožite z debelejšimi na zunanji strani. Evkaliptusovih metel ni treba shranjevati pod posebnimi pogoji, vendar je treba upoštevati nekaj podrobnosti.

• Dodatke hranite v suhem prostoru z dobrim prezračevanjem, zato jih ne smete puščati v savni. V toplem poletnem času lahko metle shranite na prostem pod streho, npr. pod streho savne. Najpomembneje je, da jih varujete pred sončno svetlobo.
• Če jih shranjujete v zaprtih prostorih, jih ne postavljajte v bližino virov toplote ali virov odprtega ognja (štedilnik, kamin ali kuhalnik).

Nekatere metle lahko parite tako, da jih držite nad paro. To ne velja za evkaliptus. Precej preprosto je, da se namaka. To lahko storite na dva načina.

• Pri prvem načinu uporabljamo vročo vodo (približno 70 °C) in lonec za kuhanje v pari. Snop mora biti dovolj velik, da vanj lahko do ročaja vstavite metlico za stepanje. Ni priporočljivo vzeti preveč, da bo aromatična tekočina bolj koncentrirana in jo bo mogoče uporabiti pozneje. Namočite metlo za 15-20 minut. Med namakanjem ga je treba večkrat pretresti, vendar ga ni treba odstraniti iz vode. Pred postopkom lahko opravite izpiranje s hladno vodo.
• Za drugo metodo potrebujete dve posodi: eno za vročo in eno za hladno vodo. Metlo potopite izmenično v vročo in hladno vodo ter jo v vsaki posodi namakajte 3-5 minut. Postopek večkrat ponovite. Znak pripravljenosti - veje, listi in lubje so postali mehki.

Nove metle ni treba pariti. Uporablja se lahko z dobro kapljico tople vode. Evkaliptusove vejice zelo dobro ohranijo svoje lastnosti, tudi če so razrezane.

Da bi bilo kopanje koristno, uporabite eksotični rastlinski izdelek na naslednji način:

• Pred prvo uporabo metlo temeljito operite;
• med kuhanjem v pari pazite, da se listi ne zmehčajo preveč;
• Ker izdelek ni zelo tog, omogoča le nežno masažo; uporaba evkaliptusove metle je primernejša za wellness tretmaje;
• po prvem potenju z metlo drgnite telo od glave proti stopalom; izdelka ne pritiskajte močno na kožo;
• najprej z metlico z grobimi listi ustvarite paro okoli telesa, nato začnite masirati telo; prvi gibi naj bodo mehki in nežni, nato pa postopoma pospešujte gibe in povečujte moč udarcev;
• Udarci ne smejo biti preveč ostri in močni, saj lahko povzročijo bolečino, poleg tega lahko na telesu pustijo sledi;
• kopanje naj ne bi trajalo več kot 5 minut; lahko se kopate večkrat, izmenično s kratkim počitkom v predprostoru.

Naslednji videoposnetek govori o evkaliptusovih metlah za savno.