Hrastove metle za kopel

Strokovni kopališki delavci pravijo, da je kopel brez metlice le savna. Hrastova metla, če jo pravilno parimo in uporabljamo, postane najboljši prijatelj vsakega zdravega človeka. V tem članku vam bomo povedali, ali je to res, kakšne koristi imajo hrastove veje za telo ter kako jih pravilno nabrati in pripraviti za savno.

Hrastova in brezova metla veljata za najbolj uporabni in najbolj iskani med ljubitelji kopeli.

To delno drži. Koristna je lahko tudi hrastova metla.

• Listi in veje tega drevesa vsebujejo veliko taninov. Uporaba takšne metle zmanjša vnetje kože, hitreje zaceli manjše rane in izboljša splošni tonus povrhnjice.
• Z uporabo tega atributa se v savni močno izboljšajo para, segrevanje por in sproščanje mišic. To je še posebej pomembno za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s fizičnim delom in športom - popolno sprostitev mišic je mogoče doseči le na ta način.
• Hrastova metla pomaga tudi pri odpravljanju psihične napetosti. Njegove pomirjevalne lastnosti pomagajo pri hitrejšem umirjanju, lajšanju napetosti in ob redni uporabi pomagajo pri dobrem spancu.
• Parna kopel z metlo pomaga normalizirati delovanje žlez lojnic in uravnavati potenje.

Poleg tega so gibi na telesu v kopeli zelo blagodejni - to je dobra masaža, ki ugodno vpliva na videz kože in na splošno psihološko stanje človeka. Ne zaman nekateri pravijo, da se po kopeli s hrastovo metlo počutiš, kot da si se ponovno rodil.

Toda hrastova metla ni le korist, temveč tudi potencialna nevarnost za človeško telo.

• Široki listi hrasta ustvarjajo močne tokove vročega zraka. To močno obremenjuje srce in ožilje. To pomeni, da se morajo ljudje s takimi boleznimi izogibati uporabi hrastove metle.
• Poleg tega uporaba hrastove pare vedno povzroči zvišanje krvnega tlaka. V kombinaciji z močnimi tokovi vroče pare lahko to povzroči hitro znižanje krvnega tlaka. Hipertenzivni bolniki morajo biti še posebej previdni.
• Hrastova metla je najtežja med vsemi drugimi sortami. Ob nepravilni uporabi lahko zlahka poškoduje vašo kožo, na kateri lahko nastanejo odrgnine, praske in modrice.

V nasprotnem primeru lahko namesto okrevanja in prijetnega počitka poslabšate svoje zdravje.

Kopalne metle lahko pletete iz različnih vrst hrasta, vendar velja, da je najboljši kanadski hrast. Ima široke in čvrste liste, zaradi katerih je obisk parne sobe prijetna in koristna izkušnja. Vendar je treba ne le določiti vrsto hrasta, iz katerega vejic bo izdelana metla, temveč tudi pravilno odrezati in pravilno oblikovati metlo. V nasprotnem primeru je praktično neuporaben.

Kopalne metle so narejene iz že zrelih vejic. Veje se obrežejo čim dlje od cest in industrijskih območij. Vlažni in obsežni gozdni pasovi so optimalni kraji za njihovo nabiranje. Tu je koncentracija vlage in hranilnih snovi v listih in vejicah največja. Boljša je krošnja drevesa, če je bolj masivna in zelena.

Zelo mlada drevesa, ki rastejo posamično, niso primerna za izdelavo metle. Zagotovo ga je mogoče izdelati, vendar ne bo uporaben.

Izberite 2-3 leta stare veje in jih previdno odrežite z vrtnimi škarjami ali škarjami. Dolgi morajo biti približno 50-60 cm. Pomembno je, da so listi enakomerne zelene barve in da na njih ni nobenih površinskih oblog ali poškodb. Le tako lahko ohranijo vsa hranila.

Pri izdelavi hrastovih metel za kopel je ključnega pomena tudi čas nabiranja surovine. Nekateri pravijo, da so veje pripravljene za obrezovanje že v začetku maja. Listje je na tej točki bogato in svetlo zeleno. To delno drži, vendar je le v takšnih listih koncentracija esencialnih snovi in taninov nizka. Po sušenju se bo še bolj zmanjšala in na koncu bo takšna metla preprosto neuporabna.

Strokovni kopališki delavci pravijo, da je najboljši čas za izbiro junij. Prej so hrastove veje vedno rezali po binkoštih. Zdaj se obira od sredine junija do konca julija. Upoštevati je treba zgoraj opisana pravila rezanja.

Ko je surovina nabrana, sledi eden od zahtevnejših delov - pravilno sušenje vejic. Če tehnologije ne boste upoštevali, bodo listi odpadli in namesto dobre metlice boste dobili snop golih vejic.

Sušiti je treba že oblikovane in zvezane metle.

Metle lahko izdelate na dva načina.

• Preprosto - Enako velike in debele vejice preprosto zložite eno na drugo. Debelina kosa mora biti takšna, da ga je mogoče zlahka držati v eni roki. Takšne šopke zavežite dvakrat, prvič čim bližje listom. Drugič približno 3 cm od konca vejic.
• Ventilatorsko vozlanje Hrastove vejice se prekrivajo praktično ena na drugo. Konci brez listov morajo biti tesno prekrižani, listi pa le delno.

Metle je najbolje povezati z vrvico.

Za sušenje izberite suh in dokaj topel prostor brez pretirane vlage in vlage.

Pripravljeno metlo položimo na ravno, gladko površino, zgladimo liste in nanjo položimo zatiralec. To so lahko čiste plošče, velike knjige ali škatle, ki tehtajo 3 kg ali več.

V starih časih so metle za kopanje v vaseh sušili v senu. Sveže, dobro posušeno seno je bilo enakomerno razporejeno po hlevu. Metle so bile položene v enakomeren sloj v 0,5-metrskih razmikih, nanje pa je bilo z vseh strani naloženo seno. Enkrat na teden odstranimo seno, metle obrnemo in preverimo, ali so vlažne in zapleveljene. Pokvarjene odstranimo, ostale pa ponovno obložimo s čistim senom.

Obstaja še en način sušenja.

• Oblikovane metle se najprej obesijo na napeto vrvico. Razdalja med njima je približno 50 cm.
• Nato jih zložite na kupe, da lahko zrak med njimi prosto kroži.
• Metle obračajte vsaka dva dni, da se enakomerno posušijo.

Tako bo izdelek zaščiten pred prekomerno vlago ali, nasprotno, pred prekomernim izsušitvijo. Shranjujte ga v suhem in dobro prezračevanem prostoru, brez predmetov in stvari z močnim vonjem.

Pred odhodom v savno je treba pripraviti hrastovo metlo - oplakniti in namočiti jo je treba. Če je suha, to ne bo koristilo, ampak bo le škodilo.

Metlo lahko namočite na več načinov.

Po mnenju profesionalnih kopališčnikov je to bolj priporočljivo - daljša priprava pomaga zmehčati hrastove vejice ter omogoča boljše delovanje taninov in esenc med parjenjem. Postopek je naslednji:

• metlo speremo s hladno vodo - s površine listov odstranimo prah in umazanijo;
• nato ga za pol ure položimo v toplo vodo;
• Nato v globok bazen nalijemo vrelo vodo, vanj spustimo metlo in na vrh postavimo drugi bazen;
• pol ure pred obiskom parne sobe izdelek vzamemo ven in ga enakomerno segrejemo na oglju ali cevi kotla.

Šele po teh pripravljalnih postopkih je pripravljen za uporabo.

Tako se bodo veje in listi napolnili z vlago ter postali bolj prožni in dišeči.

Pri tem metlico potopite v vrelo vodo. V 10 minutah ga vzamemo ven in razžgemo na oglje. Nato ga ponovno damo v vrelo vodo in ponovno na oglje. Postopek ponovite trikrat.

Vendar se je treba zavedati, da takšna priprava metle znatno skrajša njeno življenjsko dobo. Hkrati se kakovost oziroma njegove uporabne lastnosti ne poslabšajo.

Takoj povejmo, da je takšna varianta nezaželena. Z vsako uporabo metle se njeno stanje in uporabne lastnosti zmanjšujejo in slabšajo. Optimalna možnost je, da hrastovo metlo uporabite 2-3-krat v pripravah na večer.

Toda V nekaterih primerih ga lahko uporabite do 10-krat, če ga namočite v hladno vodo. V tem primeru je treba metlo 8-10 ur pred uporabo popolnoma namočiti v ledeno vodo. Šele tik pred uporabo se segreje v vreli vodi ali na oglju.

Da bi imeli od uporabe hrastove metle kar največ koristi, jo je treba uporabljati pravilno.

• Nežni masažni gibi. Metla se premika od glave do konic prstov in nazaj. Gibi morajo biti gladki, metla pa ne sme biti visoko dvignjena.
• Parni obkladek pomaga pri sproščanju mišic in lajšanju bolečin v mišicah. Pri tem z metlico zajamemo vroč zrak in ga nežno usmerimo v spodnji del hrbta. Gibanje se ponovi do petkrat.
• Raztezanje se izvaja z dvema pripravljenima metlama. Najprej ju namestite na spodnji del hrbta. Nato ju istočasno premaknite - eno na glavo, drugo na pete. Izdelek se komajda odlepi od kože. Če je nenadoma prevroče, jih potopite v hladno vodo.
• Gibi bičanja in klofutanja se morajo med seboj izmenjevati. Gre za nežno trepljanje telesa z metlo s spreminjajočo se intenzivnostjo in višino dviga. Izdelek se dvigne in spusti na telo brez večjega napora.
• Lahkotno brcanje je komaj zaznaven dotik metle po delih telesa.
• Tresenje je najbolj vroč trenutek in je primerno le za popolnoma zdrave ljudi. Metlo potopite v hladno vodo in jo nežno potegnite po koži. To pomeni, da se na telo zliva vroča para in hladne kapljice vode.
• Gladkanje je zadnja faza. Liste metle s prsti roke pritisnemo ob telo in jih drgnemo.

Začeti je treba z 1-3 ukrepi, postopoma pa podaljševati čas kopanja in čas uporabe metlice.

Najboljše možnosti shranjevanja so danes vakuumske vrečke ali hitra ohladitev. Če to ni mogoče, se posušene metle dajo v papirnate ali polietilenske vrečke. Ti so nato postavljeni na stojala v hladnem, suhem prostoru brez vonja.

Izdelke lahko shranjujete tudi v suhem prostoru, preprosto položene na polico. V tem primeru jih je treba vsak dan obrniti in preveriti, ali so poškodovane ali vlažne.

Povratne informacije o uporabi hrastovih metel, če ni kontraindikacij, so zelo pozitivne. Ljudje opažajo izboljšanje počutja, povečanje tonusa kože in priliv energije. Pravijo, da lahko redna uporaba izboljša stanje kože in normalizira delovanje sebuma.

Hrastova metla je zdravilo za telo in dušo. Vendar le, če upoštevate vsa priporočila za njegovo uporabo.

Kako izdelati in shraniti hrastove metle, si oglejte spodaj.