Kopeli s sodo - škoda ali korist?

Prekomerna telesna teža, slabo stanje kože, celulit - te težave pogosto skrbijo sodobne ženske. Toda za spopadanje z njimi bo pomagal le niz ukrepov, eden od predmetov, ki lahko deluje kot kopel s sodo bikarbono. Po poročilih lahko kopeli s sodo bikarbono izboljšajo stanje kože in pomagajo pri hujšanju. Je tudi zelo prijetna, izboljšuje razpoloženje in pomaga v boju proti stresu.

Ali je to res tako in kaj morate vedeti o teh kopelih?

Eden od najbolj zanimivih učinkov kopeli s sodo bikarbono za ženske je pomoč pri hujšanju, kot pravijo na internetu. S tem postopkom se zmanjša volumen, zato lahko na problematičnih mestih odstranite več centimetrov. Zaradi sposobnosti globokega čiščenja plasti kože se učinek hujšanja dopolnjuje z učinkom proti celulitu.

Ali je res tako? Naš odgovor je ne!

Oglejte si naslednji videoposnetek. Po mnenju zdravnikov so takšni postopki le škodljivi in ne spodbujajo hujšanja:

Zaradi hitrega izločanja tekočin iz telesa se kri zgosti. To lahko povzroči nastanek krvnih strdkov ter poveča tveganje za kap in srčni infarkt.

Brez vročih kopeli! Temperatura vode je 35-37 stopinj Celzija, sicer lahko pride do:

• hipertenzija;
• srčna aritmija;
• onkološke bolezni.

Pri iskanju receptov za različne kopeli s sodo bikarbono velja razmisliti tudi o obisku zdravnika, da se prepričate, da vam ti postopki ne bodo škodovali. Seveda je najbolj verjeten negativen odgovor zdravnika.

V vsakem primeru kopeli s sodo bikarbono ne smete nikoli predpisati:

• resne bolezni srca;
• krčne žile;
• ginekološke težave.
• pustulozne kožne spremembe;
• nosečnost;
• sladkorna bolezen;
• vročina;
• bolezni dihal.

Če ste ta članek prebrali do te točke, se kljub zagotovilu, da so kopeli s sodo bikarbono škodljive, sprašujete, kakšni so pregledi kopeli s sodo bikarbono.

Kaj pravijo pregledi?

1. Ko se oseba potopi v toplo kopel, Koža se začne uparjati in pore se odprejo. Zaradi povečanega znojenja se iz telesa začnejo odvajati toksini, odpadni produkti in škodljive snovi.
2. Soda temeljito očisti kožo, zato ima kopel naslednji učinek ko so dodana eterična olja. Učinkuje na območja celulita in jih zgladi.
3. Pozitiven učinek na stanje kože ob dodajanju morske soli v kopel morska sol. S to kopeljo lahko pomirite vnetja kože, ublažite alergijske dražljaje ter izboljšate elastičnost in gladkost.
4. Sposobnost pomirjanja živcev. Človek, ki se po napornem dnevu potopi v vodo, se sprosti in umiri. To zdravljenje je priporočljivo pri pretirani vznemirjenosti ali hudem stresu.
5. Hujšanje. Po kopeli s sodo bikarbono bo učinek bolj opazen, vendar le za kratek čas, saj soda bikarbona odstranjuje vodo iz telesa. Toda ne debeli! Zato takšna kopel ni priporočljiva. Dobili boste le kratkotrajen učinek, ki bo škodoval tudi vašemu zdravju.

Če 1,5 ure pred kopanjem ne jeste in med postopkom približno 20 minut ležite, boste zagotovo shujšali, V tem času ne boste pridobili kalorij, vendar boste porabili energijo!

Standardni postopek je naslednji: pripravite raztopino sode v majhni količini vode, napolnite kad z vročo vodo, v njej raztopite raztopino sode, sedite do pasu v vodi, počakajte potreben čas in brez izpiranja, obrišite kožo z brisačo, pojdite pod odejo za eno uro.

Za pripravo kopeli s sodo bikarbono potrebujete približno 300-350 gramov sode bikarbone in 500-1000 gramov soli. Učinek takšne kopeli bo dosežen le zaradi morske soli, zato dodajanje sode nima smisla. Glede na kontraindikacije in pomanjkanje učinka lahko škodujete le sebi.

Ob koncu članka vas želimo še enkrat opozoriti, da kopel s sodo bikarbono ni priporočljiva. Veliko lažje je poškodovati telo kot ga obnoviti! Kopel z morsko soljo je veliko bolj učinkovita in koristna.

Če želite shujšati, priporočamo recepte za anticelulitne kopeli, ki vsebujejo eterična olja pomaranča, brinjevec, sivka, pomaranča in limona. V vodo dodajte po 2-3 kapljice več zgoraj navedenih olj. Za dolgotrajnejši in hitrejši učinek lahko hkrati opravite tudi rahlo masažo telesa. Telo po tem ni treba izpirati.

Preberite več: kopel z morsko soljo. Preberite in uživajte!