Krožno prhanje - za boljšo odpornost in lepšo kožo!

Vodni postopki so že dolgo znani po svojih zdravilnih in preventivnih učinkih. Stalno se izboljšujejo, izvajajo se s pomočjo sodobne tehnologije, da bi bolnikom prinesle največjo možno korist. Eden najbolj uporabnih in prijetnih vodnih postopkov je krožno prhanje. Zaradi velikega števila igelnih vodnih curkov se v različnih virih omenja tudi kot igelna prha in kot švicarska prha.

Hidroterapija sega v babilonsko in egipčansko antiko. Hipokrat je imel pomembno vlogo pri uvedbi hidroterapije, v Rusiji pa Peter Veliki. Če govorimo o krožnem tušu, je na njegovo oblikovanje vplival razvoj Charcotovega tuša. Prav ta priljubljeni postopek vodne terapije je postal osnova za švicarski tuš. Zdaj sta oba postopka na voljo pacientom v vseh zdraviliščih ali letoviščih.

Seanse krožnega prhanja so zdaj na voljo v zdravstvenih ustanovah in zdraviliščih.

Med tistimi, ki želijo popraviti problematične dele telesa (odstraniti celulit, prekomerno telesno težo), je povpraševanje po takšnih posegih veliko. Podoben tuš je na voljo tudi doma, če nastavite hidrobox, opremljen s potrebno opremo za krožno prhanje.

Zdravljenje je zelo koristno, saj ne vpliva le na kožo kot običajna prha, temveč tudi na podkožje, mišično tkivo in nekatere notranje organe. Zaradi tega globokega učinka je telo bolj napeto, koža bolj gladka, proces regeneracije pa bolj aktiven. Uporaba dovolj močnega vodnega pritiska aktivira tudi presnovne procese, spodbuja celično presnovo in odstranjuje toksine.

Krožno prhanje tudi krepi obrambne sposobnosti telesa, krepi imunski sistem in spodbuja nastajanje interferona. To pomeni, da je to zdravljenje preventiva za bakterijske in virusne okužbe. Zaradi splošnega krepčilnega učinka krožno prhanje izboljša čustveno stanje, ublaži razdražljivost in uravnava spanec. Zato se ta prha pogosto predpisuje pri preobremenjenosti, stresu, depresiji, kronični utrujenosti in začetnih fazah IBS.

Priljubljen je tudi pri športnikih in ljudeh, ki želijo shujšati. V tem primeru ga nujno dopolnjujeta zdrava prehrana in telesna vadba.

Prednosti krožnega prhanja se aktivno uporabljajo tudi v kozmetični praksi. Posebej je vključen v anticelulitne tretmaje. Vsa problematična območja se enkrat lokalno obdelajo z vodo, katere temperatura se giblje med 25 in 35 stopinjami. Vodni curki delujejo pod pritiskom 1,5 atmosfere in ker so zelo tanki, ima masaža akupunkturni značaj.

Vsi učinki skupaj močno pospešijo krvni obtok.

Čeprav so koristi krožnega prhanja očitne, ni primerno za vsakogar, saj ima več kontraindikacij. Pri katerih boleznih in patoloških stanjih je takšna prha nezaželena možnost hidroterapije?

Omejitve vključujejo:

• Alergije na kožo,
• asteničnih stanj,
• Poslabšanje bolezni prebavnega sistema,
• vročina,
• benignih tumorjev in raka,
• v akutni fazi katere koli nalezljive bolezni,
• epilepsijo,
• dihalne in urogenitalne motnje,
• kožne bolezni,
• nosečnost.

Švicarskega tuša ne uporabljajte pod vplivom alkohola ali med menstruacijo. Nevaren je tudi v primeru resnih bolezni srca in ožilja. Ni primeren za osebe s srčnim spodbujevalnikom ali hipertenzijo.

Pogosto jo ponujajo v terapevtskih centrih, kjer se uporabljajo obnovitvena terapija in različne hidroterapevtske metode. Osnova švicarske prhe je kombinacija mehanskih in toplotnih dejavnikov, pri kateri se voda v obliki tankih curkov z vseh strani usmerja na telo.

Zaradi učinkov toplote se povečata mišični tonus in presnova, spodbuja se krvni obtok in hranijo tkiva. Ta učinek ima tudi pomirjujoč in protibolečinski učinek. Učinki mraza najprej povzročijo zožitev žil, nato pa njihovo razširitev in pospešen pretok krvi. Ti nasprotni učinki pozitivno vplivajo na mikrocirkulacijo in žilni tlak. Spodbujajo celično presnovo in jih dopolnjuje mehanski dejavnik.

Zdravljenje poteka v majhnem prostoru, kjer je pacient dobrodošel v gumijastih čevljih in oblečen v kopalke. Po obodu škatle so nameščene kovinske cevi s številnimi majhnimi luknjami. Ko pacient vstopi v kabino, zdravnik vklopi vodo in nastavi njene parametre (tlak in temperaturo). Vsako minuto se poveča tlak in zniža temperatura. V prvih minutah se telo sprosti, nato pa se živčni sistem umiri.

Posamezen postopek tuširanja lahko traja od 5 do 20 minut. Na njegovo trajanje vplivajo indikacije in želeni učinek. Ko voda preneha pritekati v kabino, je postopek končan, pacient pa zapusti tuš kabino in se preobleče v suha oblačila. Morda bo čutil pogostejše bitje srca ali vrtoglavico, zato se mu ne mudi oditi. Najbolje je, da v objektu sedite 5-10 minut, dokler se stanje ne normalizira.

Omeniti velja, da lahko krožno prhanje izvajate tudi doma, če kupite hidrokomoro.

V zahodnih državah je priljubljena namestitev švicarskih tušev na domu, kjer zdravnik pride na dom in nadzoruje postopek. Tu je bolje obiskati zdravstveni center ali SPA-salon, kjer se program hidroterapije določi individualno, vse terapije pa potekajo pod nadzorom izkušenega zdravstvenega delavca.

Struktura krožnega tuša je zapleten sistem s številnimi drobnimi cevmi, ki so razporejene v krogu. Voda se skozi te cevi dovaja pod dovolj visokim tlakom. Moč curkov se lahko spreminja, prav tako njihova temperatura, te spremembe pa imajo dober terapevtski učinek. Glavna razlika med tem tretmajem in Charcotovo prho je učinek na celotno površino telesa.

Voda, ki se v tankih curkih nanaša na telo, učinkovito deluje na biološko aktivne točke. Zato se ta postopek šteje za vrsto akupresure. Spodbuja imunski sistem in sproža regenerativne procese v telesu.