Ako správne namočiť metlu do kúpeľa?

Skutočným symbolom ruského kúpeľa je metla, bez ktorej sa žiadny takýto postup nezaobíde. Pre väčšinu ľudí je to spôsob relaxácie a zlepšenia zdravia, pretože potenie má pozitívny vplyv na duševné aj fyzické zdravie. Preto je otázka, ako správne namočiť metlu a z čoho by sa mala skladať, aktuálna. Tu je niekoľko užitočných informácií o tom, ako si poradiť, aby ste z pobytu v saune vyťažili čo najviac.

Metla je určená na masáž, ktorá je prospešná pre vaše zdravie a pomáha vám zotaviť sa, ak sa vyskytli nejaké problémy s vašou pohodou. Aby ste z neho vyťažili čo najviac, je však potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel. Ide o prípravu metly, ktorá pozostáva z rôznych krokov. Existuje mnoho pokynov, ako to urobiť. Väčšina odborníkov neodporúča naparovať čerstvo pripravené metly. Dôvodom je, že varenie metly má tendenciu skrútiť čerstvé listy, ktoré sa rýchlo stávajú ťažkými a potom lepkavými. Tým sa výrazne zníži užitočnosť metly. Ak to raz skúsite, nebude to fungovať, pretože výrobok má veľkú schopnosť absorbovať teplo, čo môže viesť k nebezpečným následkom. Po takomto kúpaní nie je možné pocítiť žiadnu úľavu; únava sa len zhorší a nálada sa pokazí.

Aby sa výrobok nerozpadol a zachoval si svoje jedinečné vlastnosti, musíte poznať niekoľko tajomstiev. Prvá polovica júna sa považuje za najlepší čas na výrobu metly. Odporúča sa zbierať konáre, keď je sucho, inak nadmerná vlhkosť spôsobí stmavnutie listov, ktoré čoskoro opadajú. Oplatí sa počkať, kým opadne rosa, a potom pred obedom zbierať úrodu. Brezové vetvičky by mali byť pružné a opadávať a listy by mali mať zamatový povrch. Suroviny sa úhľadne zviažu a zavesia vo vetranej miestnosti, pokiaľ sú chránené pred priamym slnečným svetlom. Po týždni môžete konáre odstrániť a vyrobiť z nich metly, pričom nezabudnite na pevné zviazanie. Toto príslušenstvo sa tiež odporúča skladovať v suchej, vetranej miestnosti.

Pri správnom postupe bude mať kúpacie príslušenstvo matné zelené listy a príjemnú vôňu, ktorá sa počas naparovania ešte zosilní. Niektorí odborníci tvrdia, že je lepšie skladovať brezové výrobky v sene, aby listy neopadávali a zachovali si dlhšie pekný vzhľad.

Keď metla dobre vyschne, môžete začať s ďalším krokom, po ktorom ju môžete použiť. Konce vetvičiek sa zbavia listov a uzlov, aby sa z nich dalo vytvarovať praktické príslušenstvo. Silné konáre sú umiestnené vo vnútri, vytvoria dobrý základ. Tenké sa kladú so zakrivením dovnútra, potom sa hustota zvýši. Pred použitím výrobku v saune ho nechajte niekoľko hodín v studenej vode, aby zmäkol a stal sa voňavejším, a v parnej saune ho na päť minút zabaľte do tkaniny.

V závislosti od typu metly sa líši aj proces naparovania. Dobrým začiatkom je oboznámiť sa s hlavnými metódami, ktoré vám pomôžu spríjemniť, zefektívniť a skvalitniť kúpanie.

Dá sa povedať, že najobľúbenejšia je brezová metla. Skúsení kúpeľníci začínajú s naparovaním príslušenstva deň pred parnou miestnosťou. Je lepšie použiť studenú vodu, ale nie výrobok s rukoväťou. Pred vstupom do parnej miestnosti by mala byť voda nahradená horúcou vodou, aby ste v nej mohli držať metlu približne 15 minút. V prípade potreby je možné pridať eukalyptové nastavenie. Metlu nenechávajte v horúcej vode príliš dlho, inak listy rýchlo napučia a opadajú. Technika naparovania je nasledovná. Metlu treba vysušiť nad kameňmi, potom ju opäť vhodiť do vriacej vody a na niekoľko minút prikryť. Teraz môžete príslušenstvo využívať naplno.

Dubové metly sú údajne symbolom dlhovekosti a vytrvalosti. Sú zdraviu prospešné; listy obsahujú živiny. Okrem toho je dubová metla oveľa pevnejšia ako brezová a pri rozumnom naparovaní sa dá použiť aj viackrát. Široké listy ľahko pridávajú paru a pripomínajú perie. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, je lepšie namočiť metlu na noc do studenej vody, zabaliť ju do mäkkej tkaniny a pred naparovaním ju nechať 10 minút na poličke. Potom ho opláchnite v horúcej vode a vychutnajte si kúpeľ. Hlavným znakom dubovej metly sú jej mäkké listy a príjemná vôňa. Ak sa výrobok dlhšie nepoužíval, je dôležité skontrolovať, či listy neopadali. Potom ich opláchnite horúcou vodou a pred vstupom do parnej miestnosti ich vložte do studenej vody. Ak je na listoch veľa prebytočnej vlhkosti, stačí ich podržať nad kameňmi, aby sa odparila.

Nemožno prehliadnuť, že jedľové metly sú veľmi žiadané aj na miestach, kde tento strom nerastie. Má liečivé vlastnosti, pretože je to ihličnatý druh, ktorý má lepkavú živicu, ktorá má protizápalové vlastnosti. Použitím tejto metly možno vyliečiť kožné ochorenia, zabudnúť na bolesti hlavy a iné nepríjemné pocity v tele. Jedinou nevýhodou je, že borovicové ihličie nie je vhodné pre každého, takže ak máte alergickú reakciu, mali by ste si nájsť inú možnosť. Tento druh sa považuje za mrazuvzdorný a konáre sa môžu zbierať v každom ročnom období. Jedľa má aj antibakteriálne vlastnosti.

Namočte metlu na 20 minút do horúcej vody a prikryte ju pokrievkou.

Proces naparovania bambusového výrobku je pomerne jednoduchý a zvládne ho každý. Na začiatku musíte metlu dobre opláchnuť v teplej vode a potom ju vložiť do naparovača s vložkou. Tento parník je potrebné naplniť vriacou vodou (povolená teplota je 90 stupňov Celzia), vložiť bambusovú metlu a prikryť ju, aby sa mohla nasiaknuť. Po uplynutí 15 minút ho môžete vybrať a vychutnať si kúpeľ.

Pred použitím sa odporúča nechať príslušenstvo nad kameňmi niekoľko minút, aby sa zabezpečilo, že sa tyčinky úplne zaparia, čím sa stanú pružnými a ohybnými.. Ak chcete namočiť bambusovú metlu, je potrebné pripraviť príslušenstvo.

Je potrebné poznamenať, že Bambusová metla môže pozostávať z 50 paličiek, maximálne zo 100 kusov. Ak máte radi japonskú kultúru, môžete si pokojne vybrať výrobok vyrobený z rastliny, ktorú používali samotní samuraji. Pomáha vám rýchlo sa zotaviť po fyzickej námahe alebo vyčerpávajúcom tréningu.

Ihličnaté metly nie sú vhodné, ak máte veľmi citlivú pokožku alebo akékoľvek poškodenie. Ak s tým nemáte problém, môžete začať s borovicovými alebo cédrovými konármi a môžete ich používať po celý rok. Hlavnou výhodou týchto metiel je, že pomáhajú pri reumatických ochoreniach a obnovujú dýchací systém. Hlavným pravidlom pre každého, kto sa chystá výrobok namočiť, je Musí byť nový a svieži. Metla by mala byť Zalejte horúcou vodou na 20 minút, Ak chcete, môžete pridať aj bylinky, ktoré vôňu zintenzívnia a zlepšia účinok ošetrenia.

Žihľavovú metlu treba variť veľmi opatrne, aby ste sa o rastlinu nepopálili. Zväzok sa vloží na 5 minút do horúcej vody a potom sa na rovnaký čas vloží do studenej vody. Tento postup sa niekoľkokrát zopakuje a až potom sa môže metla použiť v parnej miestnosti. Existujú tí, ktorí radi mierne spália rastlinu na toto opláchnutie horúcou vodou, ale je dôležité, aby sa predtým naparil, aby sa zabránilo všetkým druhom zranení.

Mnohí parníci časom získavajú skúsenosti. Existujú rôzne druhy metiel a každý si musí nájsť najlepší spôsob, ako metlu namočiť. Dá sa povedať, že je to zaujímavá cesta pre tých, ktorí si nevedia predstaviť svoj voľný čas bez toho, aby každý týždeň chodili do sauny. Sauna pomáha posilňovať imunitný systém a zlepšuje náladu.

Ak metla dlhší čas nefungovala, musíte sa uistiť, že je bez prachu, takže jej opláchnutie nie je na škodu.. Pri naparovaní by listy nemali byť ochabnuté, čo závisí od kvality nazbieraných vetvičiek. Čerstvé metly nie je potrebné dlho naparovať; stačí ich opláchnuť v studenej a potom v horúcej vode, aby sa dali použiť na určený účel.