Všetko o eukalyptových kúpeľových rúškach

Chytrí ľudia hovoria, že do kúpeľa sa musí chodiť s metlou. Brezové metly sa v Rusku tradične používajú už dlho. Dnes majú milovníci brezových metiel ďalšie doplnky. Pozrime sa bližšie na všetko o eukalyptových metlách do kúpeľa.

Eukalyptová metla nie je v Rusku najbežnejšou položkou na kúpanie, pretože zahŕňa zber surovín. Skutočnosť je taká, že v prírodných podmienkach rastú eukalypty a kríky patriace do čeľade myrtovitých v teplom tropickom alebo subtropickom podnebí. Existuje mnoho druhov tejto rastliny, ale len niekoľko z nich znáša teploty do -15 °C a len veľmi málo z nich prežije mrazy do -23 alebo -24 °C.

V súčasnosti sa eukalyptus pestuje v mnohých krajinách, pretože jeho listy obsahujú éterické oleje, ktoré sa široko využívajú v medicíne. Nálevy, odvar, olej z listov majú protizápalové, analgetické, antiseptické účinky, používajú sa pri liečbe mnohých ochorení.

Takisto by ste nemali vyhadzovať vodu, v ktorej bola metla napustená. Ak ju nalejete na horúce kamene, počas očistnej procedúry si vychutnáte jemnú liečivú vôňu. Treba poznamenať, že okrem prospešných vlastností majú eukalyptové metly aj ďalšie výhody, a to:

• Konáre rastliny sú pomerne pružné, zostávajú dlho nepoškodené;
• Vydržia nepretržité prehrievanie a vysokú úroveň vlhkosti;
• Pri silnom zahriatí vyžarujú nielen prospešné látky, ale aj príjemnú vôňu.

Milovníci pary nemajú vždy možnosť pripraviť si vlastné metly do kúpeľa, najmä eukalyptové. Môžete si ich kúpiť v špecializovaných predajniach. Pri ich kúpe by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:

• Kvalitná metla nesmie byť príliš suchá, nadmerné sucho môže viesť k rýchlemu polámaniu konárov;
• pretrepte metlu - ak z nej opadalo veľa listov, znamená to, že nebola dodržaná technika zberu;
• Listy nesmú byť poškodené a nesmú vydávať zápach hniloby alebo zatuchliny.

Skúsení kúpeľníci niekedy považujú eukalyptové metly za nedostatočné, pretože majú veľmi tenké, pružné konáre a dlhé listy; ťahy s takýmto príslušenstvom sú príliš mäkké a nemajú potrebný masážny účinok. Preto sú v metlách povolené vetvičky iných rastlín, napríklad borievky. K brezovým alebo dubovým metlám sa pridávajú aj vetvičky eukalyptu. Cena eukalyptových metiel je zvyčajne o niečo vyššia ako cena brezových alebo iných výrobkov.

Každý pozná výhody kúpacích procedúr. Je to nielen dôkladná očista tela, ale aj silný liečivý účinok na celé telo a posilňuje imunitný systém. Vplyvom horúcej pary sa otvárajú póry, oddeľujú sa zrohovatené bunky a odstraňujú sa toxíny. V kúpeli sa zvyšuje krvný obeh, ktorý lepšie zásobuje všetky orgány kyslíkom a živinami. So zvyšovaním srdcovej frekvencie sa tonizuje celý kardiovaskulárny systém a zlepšuje sa metabolizmus. Použitie metly je ďalší masážny efekt. Použitie eukalyptovej metly opakovane zvýši účinok kúpacích procedúr, pretože eukalyptus obsahuje nielen éterické oleje. Rastlina obsahuje mnoho ďalších užitočných prvkov, a to:

• fytoncídy;
• triesloviny;
• organické kyseliny;
• estery;
• aldehydy;
• horkosť;
• makro- a mikroživiny.

Eukalyptus má priaznivý účinok na pokožku, pretože má baktericídny a regeneračný účinok; jeho účinné látky stimulujú biochemické procesy v epiderme. Pravidelná liečba je určená pre ľudí so sklonom k akné a pustulóznym zápalom. Návšteva sauny s eukalyptovou metlou pomôže pri svalovej únave po ťažkej fyzickej námahe a bude mať dobrý vplyv na bolesti kĺbov.

Nezvyčajná vôňa bohatá na éterické oleje má upokojujúci účinok na nervový systém a znižuje úzkosť. Parnú vodu môžete použiť aj na oplachovanie vlasov. Infúzia posilňuje vlasové folikuly, pomáha zbaviť sa lupín, lieči seboreu.

Pri kompetentnom používaní eukalyptovej metly by sa nemali vyskytnúť žiadne vedľajšie účinky. V prípade precitlivenosti alebo individuálnej neznášanlivosti na niektoré látky v rastline alebo v prípade alergickej reakcie by sa však mal výrobok vyradiť. Túto metlu by nemali používať ľudia trpiaci bronchiálnou astmou alebo kŕčmi dýchacích ciest.. Je tiež kontraindikovaný pri kardiovaskulárnych problémoch alebo problémoch s krvným tlakom, epilepsii, zápalových procesoch a zhubných nádoroch. Počas vírusového alebo chronického ochorenia v akútnom štádiu s vysokou telesnou teplotou by ste nemali vystavovať svoje telo ďalšiemu stresu.

Bohužiaľ, nie všetci ruskí fanúšikovia parných kúpeľov si môžu sami vyrobiť metly. Môžete to urobiť na Kaukaze, na južnom pobreží Krymu alebo pri náročnom pestovaní v skleníku. Zber by sa mal vykonávať za teplého a suchého počasia. Mala by sa vykonávať koncom leta a začiatkom jesene. Vyhnite sa konárom stromov, ktoré sa nachádzajú v blízkosti ciest alebo tovární. Ak si konáre zbierate sami, sušte ich v tmavej, dobre vetranej miestnosti. Nevystavujte ich slnečnému žiareniu. Dbajte tiež na to, aby sa konáre sušili rovnomerne, preto je najlepšie zavesiť ich na povraz.

Vetvy sa môžu sušiť aj na rovnom povrchu, v takom prípade ich treba občas obrátiť hore nohami. Nedovoľte, aby splesneli a zhnili. Pred sušením aj po ňom konáre zviažte. Môžete to urobiť pomocou hrubého špagátu alebo bežného obväzu.

Pred viazaním konárov ich pripravte tak, že ostrým nožom odrežete všetky vetvičky a listy pri báze. Dávajte pozor, aby sa drevo nepoškodilo. Dovnútra metly vložíte tenšie vetvičky a z vonkajšej strany ich obklopíte hrubšími. Eukalyptové metly sa nemusia skladovať za žiadnych špeciálnych podmienok, hoci by sa malo dodržiavať niekoľko detailov.

• Príslušenstvo uchovávajte v suchej miestnosti s dobrým vetraním, preto by nemalo zostať vnútri sauny. Počas teplého letného obdobia môžu byť metly uložené vonku pod prístreškom, napr. pod strechou sauny. Hlavnou úlohou je chrániť ich pred slnečným svetlom.
• Ak ich skladujete v interiéri, neumiestňujte ich v blízkosti zdrojov tepla alebo v blízkosti zdroja otvoreného ohňa (sporák, krb alebo varič).

Niektoré metly sa dajú naparovať podržaním nad parou. To neplatí pre eukalyptus. Je to celkom jednoduché. Existujú dva spôsoby, ako to urobiť.

• Pri prvom spôsobe sa používa horúca voda (približne 70 °C) a parný hrniec. Zväzok by mal byť dostatočne veľký na to, aby sa doň dala vložiť metlička až po rukoväť. Neodporúča sa užívať príliš veľké množstvo, aby bola aromatická tekutina koncentrovanejšia a mohla sa použiť neskôr. Namočte metlu na 15-20 minút. Počas namáčania by sa mal niekoľkokrát pretrepať, ale nie je potrebné ho vyberať z vody. Pred zákrokom sa môže vykonať opláchnutie studenou vodou.
• Pri druhom spôsobe budete potrebovať dve nádoby: jednu na horúcu vodu a druhú na studenú vodu. Metla sa striedavo ponára do horúcej a studenej vody, pričom v každej nádobe sa namáča 3-5 minút. Postup niekoľkokrát zopakujte. Znak pripravenosti - konáre, listy a kôra sú mäkké.

Nová metla sa nemusí naparovať. Môže sa používať s poriadnou kvapkou teplej vody. Eukalyptové vetvičky si veľmi dobre zachovávajú svoje vlastnosti aj po narezaní.

Aby bol postup kúpania užitočný, použite exotický rastlinný produkt nasledujúcim spôsobom:

• Pred prvým použitím metlu dôkladne umyte;
• pri varení v pare dbajte na to, aby listy neboli príliš mäkké;
• Keďže výrobok nie je veľmi tuhý, poskytuje len jemnú masáž; použitie eukalyptovej metly je vhodnejšie na wellness procedúry;
• po objavení sa prvého potu si metlou potrite telo od hlavy smerom k nohám; netlačte výrobok silno na pokožku;
• najprv použite metličku s hrubými listami na vytvorenie pary okolo tela, potom začnite masírovať telo; prvé ťahy by mali byť jemné a nežné, potom postupne zrýchľujte ťahy a zvyšujte silu ťahov;
• Údery by nemali byť príliš prudké a silné, pretože môžu spôsobiť bolesť; okrem toho môžu na tele zanechať stopy;
• kúpanie by nemalo trvať dlhšie ako 5 minút; môžete vykonať niekoľko kúpaní, ktoré sa striedajú s krátkym odpočinkom v predsieni.

Nasledujúce video je o eukalyptových metlách do sauny.