Vlastnosti bambusových metiel do kúpeľa a ich používanie

Je ťažké predstaviť si správny relax vo vidieckych kúpeľoch bez tradičnej metly - už mnoho storočí sa považuje za nevyhnutnú súčasť každého kúpania. Obzvlášť obľúbené sú brezy, duby a netradičné ihličnaté metly. Ak máte chuť na niečo exotické, masáž bambusovými tyčami je tou správnou voľbou.

Pred niekoľkými desaťročiami o nezvyčajnej bambusovej metle nikto nevedel, ale dnes sa pomaly, ale isto začína používať a stáva sa trvalým "účastníkom" hygienických procedúr mnohých našich spoluobčanov. Bambus je tropická bylina s dutými stonkami.

Metly sa zbierajú z mladých výhonkov dlhých aspoň 25-30 cm a zviažu sa do zväzku. Materiál sa vyznačuje ekologickou kompatibilitou a odolnosťou v kombinácii s pružnosťou. Bambus je odolný voči neustálym teplotným výkyvom a nestráca svoje výkonnostné vlastnosti ani pri vysokej vlhkosti. Takáto metla má dlhú životnosť a môže svojim majiteľom slúžiť niekoľko rokov.

Na Východe sa takéto zariadenia používajú už stáročia na terapeutické účely. Hlavným účelom metly je masáž. Bambus má pre ruského človeka nezvyčajnú tuhosť a naznačuje použitie radikálne odlišnej techniky, než aká sa používa pri masáži tou istou dubovou metlou. Masér by mal vykonávať pohyby pomaly, jemne a veľmi presne.

Metla z tohto tropického materiálu je hotový výrobok, ktorý si pred použitím nevyžaduje predbežnú úpravu, na rozdiel od klasického listnatého materiálu, ktorý si vyžaduje predbežné naparovanie. Ako viete, je celý rituál, ktorého cieľom je vtlačiť vlhkosť do listovej dosky. Všetko, čo musíte urobiť pred prácou s bambusom, je jednoducho opláchnuť tyčinky vodou, a to len na hygienické účely.

Majte na pamäti, že od bambusu neočakávajte, že bude obzvlášť voňavý. Existujú na to veľmi odlišné rastliny, ktorých nadzemné časti obsahujú éterické oleje, ktoré vo veľkej miestnosti vytvárajú zvláštnu atmosféru. Bambusová metla je odolnejšia a pevnejšia ako tradičné listnaté modely. Preto by sa mala venovať osobitná pozornosť správnemu skladovaniu a údržbe - po každom použití by sa mal dôkladne umyť a vysušiť v šetrných podmienkach.

Hlavnou výhodou bambusovej metly je, že je mimoriadne šetrná k životnému prostrediu. Vysvetlenie je jednoduché: rastlina rastie veľmi rýchlo, denne sa zväčší o 5-7 cm, takže toxické látky sa jednoducho nestihnú vstrebať do jej vlákien. Okrem toho, Bambusové palice majú dlhšiu životnosť ako bežné listnaté palice, nezhadzujú listy, sú pomerne pevné a pružné.

Je známe, že bambus má značné zásoby kyseliny kremičitej, ktorá je známa svojím priaznivým účinkom na nechty, vlasy a pokožku. Táto látka má výrazný sedatívny účinok. Ľuďom s nahromadenou depresiou, stresom a duševnou únavou môže liečba bambusovou slamou pomôcť zmierniť úzkosť a normalizovať spánok.

Pravidelná liečba bambusom zabraňuje reumatizmu a mnohým ďalším nebezpečným patologickým stavom pohybového aparátu. Zmierňuje bolestivé kŕče v stavcoch a svaloch chrbta. Bambusová masáž urýchľuje hojenie drobných rán a drobných škrabancov a prináša úľavu aj pri kožných vyrážkach. Napríklad ak je telo pokryté akné alebo pupienkami, bambusová masáž zmierni zápal.

Bambusové procedúry sú obľúbené u žien, ktoré sa chcú zbaviť nadváhy - bambusová metla pomáha zvýšiť prietok krvi a odbúrať podkožný tuk. Po ošetrení bambusovou metlou sa zmenší objem trupu a pokožka sa napne. Preto je pri prvých príznakoch celulitídy čas na masáž.

Napriek nesporným výhodám sú bambusové palice pre niektorých ľudí kontraindikované. Napríklad, Táto liečba môže byť škodlivá v prípade jednej z nasledujúcich patológií:

• rakovinu a benígne nádory;
• Vysoký intrakraniálny tlak;
• migrény a pretrvávajúce bolesti hlavy;
• žlčníkové alebo obličkové kamene;
• tuberkulóza;
• AIDS;
• abnormality obehového systému;
• dermatitídu, ekzém, psoriázu a iné závažné kožné problémy;
• kŕčové žily;
• akútna tonzilitída.

Technika masáže bambusovými slamkami je pomerne jednoduchá, zvládne ju aj začiatočník v tejto oblasti. Každá manipulácia by sa mala vykonávať jednoduchým spôsobom: jemné stláčanie, ľahké poklepávanie prekrížením niekoľkých slamiek, potom trochu silnejšie poklepávanie a plynulé vejárovité pohyby pozdĺž masážnych línií po celom tele. Ošetrenie sa končí jemnými ťahmi.

Charakteristickým znakom kreolskej liečby je, že všetky manipulačné pohyby, t. j. poklepávanie, poklepávanie a hnetenie, sa vykonávajú pri príjemnej a jemnej hudbe. Procedúra podporuje úplné uvoľnenie tela a mysle. Poklepávanie paličkami pripomína skôr intenzívny rytmus bubnov s frekvenciou až 100-110 úderov za minútu. Na pohyb tyčiniek po pokožke sa jemne a bezbolestne používajú prírodné oleje.

Táto masáž sa často kombinuje s medovými masážami - synergia týchto dvoch techník zaručuje najlepšie výsledky v boji proti celulitíde. Táto masáž je obľúbená medzi ženami, ktoré sa všemožne snažia zbaviť nenávidenej "pomarančovej kôry".

Táto technika si tiež vyžaduje použitie bambusových prútov, ktoré sú držané vo zväzku. Ošetrenie sa vykonáva na predhriatej pokožke a metlu môžete predtým na štvrť hodiny namočiť do horúcej vody.

Technika je veľmi jednoduchá - paličkami treba pevne a rýchlo poklepávať na hlavné masážne línie tela, pričom frekvencia a sila poklepov sa plynule zvyšuje. Je veľmi dôležité, aby ste počas tejto masáže nepociťovali žiadne bolestivé pocity, a ak sa vyskytnú, rýchlosť ošetrenia by sa mala čo najskôr znížiť.

Široko sa používa aj akupresúrna technika s exotickými slamkami. Ide o pomalé hladenie tela slamkou, akoby ste hladili body tela zodpovedné za určité orgány. Tento postup trvá približne 40-65 minút. Špecialisti na akupresúrne masáže pomáhajú svojim pacientom zbaviť sa aj tých najdlhšie trvajúcich ochorení a znížiť frekvenciu zhoršení chronických ochorení.

Aby bola masáž bambusovou kefou účinná, musí sa používať správne. Technika takejto masáže zahŕňa dodržiavanie niekoľkých pravidiel. Pred zákrokom by ste sa mali čo najlepšie naparovať v saune alebo sa 10-20 minút sprchovať horúcou vodou. Po krátkom odpočinku sa všetky procedúry zopakujú a až potom môžete ísť na masáž.

Výrazný liečivý účinok možno dosiahnuť použitím dvoch bambusových vetvičiek súčasne. Pohyby maséra by mali byť plynulé a tempo a intenzita by sa mali postupne zvyšovať, začínajúc jemným poklepávaním a postupne pridávaním tleskania. Najlepšie je začať na chodidlách, pomaly postupovať smerom ku krku, prejsť cez ruky a paže a potom sa vrátiť späť k chodidlám. Týmto spôsobom môžete maximalizovať ošetrenie celého tela a zároveň zabrániť nadmernému prietoku krvi do hlavy a krku.

Mnohí milovníci pary sa pýtajú, či sa dajú bambusové tyčinky nahradiť. Odpoveď je jednoznačne nie. Nie, samozrejme, že nie, ak chcete, môžete vždy použiť akékoľvek iné dostupné nástroje na terapeutické kúpanie, ale účinok tejto masáže bude úplne iný.

Napriek tomu, že dnes bambusová metlička vyzerá dosť nezvyčajne, už pred mnohými storočiami ľudia dobre vedeli, ako sa s takýmito paličkami správne parí. Najskôr sa používali v Afrike a neskôr v Japonsku. V Rusku však miestni liečitelia začali túto techniku používať až pred niekoľkými storočiami.

Mnohí používatelia nedôverujú vzhľadu metly a domnievajú sa, že masírovanie týmito tenkými a tvrdými vetvičkami môže spôsobiť bolestivé pocity. Nie je to pravda, bolesť sa objavuje len v situácii, keď metličku používate nesprávne. Ak ste napríklad zvyknutí "mlátiť" sa dubovými vetvičkami, nemali by ste to isté robiť s bambusovými - môžete sa nielen zraniť, ale aj rýchlo vyradiť metlu z prevádzky, pretože jednoducho nevydrží intenzívne zaťaženie.

Účinok bambusových tyčiniek môžete výrazne zvýšiť použitím aromatických telových olejov. Môžete použiť ľubovoľné kompozície, ktoré sa vám páčia. Ak chcete, môžete si kúpiť hotový prípravok v obchode alebo v lekárni, alebo si môžete vyrobiť vlastný olej. Druhou možnosťou je použiť akýkoľvek základ (najčastejšie olivový, broskyňový alebo marhuľový olej) a pridať do neho trochu obľúbeného aromatického esenciálneho oleja.

Bambusová metla je pomerne netradičné riešenie, ktoré vám pomôže zmeniť zážitok z kúpania. Masáž bambusovou metlou je nielen užitočná, ale aj veľmi príjemná. Tenké slamky z tropickej rastliny majú liečivú silu a pomáhajú rýchlo sa zbaviť rôznych ochorení, ako aj zlepšiť vzhľad pokožky a jej stav.

V nasledujúcom videu si pozrite masáž bambusovou metlou.