Charcotova sprcha - indikácie a kontraindikácie

Charcotova sprcha je variáciou masáže, pri ktorej sa používa prúd vody. O procedúru Charcotovej sprchy, ktorá bola v minulosti veľmi obľúbenou liečebnou procedúrou, sa v súčasnosti viac zaujímajú tí, ktorí chcú dosiahnuť krásnu a štíhlu postavu. O túto sprchu sa často zaujímajú ženy po pôrode, ktoré chcú vrátiť svojmu telu požadovaný vzhľad.

Aktivuje obehový aj lymfatický systém. Výsledkom je zlepšenie metabolických procesov, ako aj lepšia výživa kožných buniek. Preto je sprcha Sharko taká obľúbená na liečbu a prevenciu celulitídy. Voda masíruje telo pri rôznych tlakoch a teplotách. Účinok kontrastnej vody je známy už dlho. Tonizuje pokožku a pomáha odstraňovať prebytočné tukové tkanivo. Pri Charcotovej sprche sa tento vodný efekt kombinuje so silným masážnym účinkom prúdu vody. Nie je prekvapením, že výsledky sú ohromujúce.

Profesionálni športovci sa sprchujú po tréningu, aby si lepšie uvoľnili svaly. Ak jednoducho navštívite klub zdravia, môžete si po tréningu dať aj sprchu Sharko. Dve alebo tri procedúry týždenne a budete sa nielen cítiť lepšie, ale zlepšíte aj svoju výkonnosť.

Ošetrenie zlepšuje stav vašej pokožky, dodáva jej pevnosť a pružnosť. Kozmetičky často odporúčajú tento druh sprchy na zoštíhlenie a korekciu celulitídy. Toto ošetrenie sa najčastejšie používa v kontrastnej verzii.

Klasický postup tohto druhu sprchy je nasledovný: Pacient stojí opretý o stenu a rukami sa drží zábradlia, zatiaľ čo zdravotnícky pracovník mu prúdom vody masíruje rôzne časti tela. V súčasnosti sa tento postup v kúpeľoch mierne zmodernizoval, ale podstata zostáva rovnaká. V súčasnosti sú Charcotove sprchy k dispozícii aj v hydroterapeutických miestnostiach, kozmetických salónoch, wellness centrách a sanatóriách.

Ako preventívny postup je možné použiť túto sprchu v salóne, ale na liečbu je lepšie ísť na miesto, ktoré je oboznámené s hydroterapiou, pretože môžu určiť presnú intenzitu a trvanie sprchy Charcot by mala byť pre konkrétnu osobu.

Teplota vody v Charcotovej sprche môže byť od +20 do +40 stupňov, hoci môže byť aj vyššia. Smerový prúd pôsobí na obmedzenú oblasť a vystreľuje zo vzdialenosti približne 3 metrov. Telo sa postrieka ventilátorom a voda sa potom nasmeruje na určitú oblasť - brucho, ruky, zadok, nohy a ďalšie. So zvyšujúcim sa tlakom vody sa znižuje teplota. Keďže na pokožku pôsobí tlak vody aj teplotné rozdiely, ošetrenie spôsobuje jej sčervenanie.

Prvé ošetrenie Charcotovej sprchy je krátke. Na začiatku zvyčajne stačí 1 minúta, ale časom sa liečba predĺži na 5 minút alebo viac. Charcotova sprcha sa zvyčajne predpisuje v cykloch 10 alebo viac ošetrení. Typický kurz pozostáva z 15 až 20 stretnutí.

Liečbu by mal vykonávať odborník, aby bolo možné sledovať stav pacienta a správnosť postupu. Moderné sprchovacie jednotky Charcot umožňujú vopred nastaviť požadované parametre.

Pozrite si toto video, aby ste videli, ako tento postup zvyčajne prebieha.

Charcotova sprcha sa úspešne používa pri mnohých problémoch. Zoberme si tie hlavné.

Sprcha sa často predpisuje pri problémoch s nervovým systémom. Môže pomôcť pri neurózach, chronickej únave, obsedantných nutkaniach, depresiách, neurasténii a iných stavoch. Na prvý pohľad sa nezdá, že by existovala nejaká súvislosť medzi vysokotlakovou sprchou a neurologickými poruchami, ale hladenie pokožky tonizuje nervový systém. To však tiež znamená, že sprchovanie je kontraindikované v prípade stavov, ktoré zaťažujú nervový systém, napr. pri pokročilej psychóze.

Tento druh sprchy sa odporúča aj ako relaxačná procedúra na otužovanie a rehabilitáciu pohybového aparátu.

Liečba je indikovaná pri svalovej atrofii, artritíde, osteochondróze a artróze. Je lepšie nečakať na ich výskyt, ale používať sprchu ako preventívne opatrenie.

Sprchu Sharko možno predpísať ako liečbu celulitídy a obezity.

Keď prúd vody pôsobí na telo, aktivujú sa metabolické procesy, ako aj tok lymfy a krvi. Následkom tejto sprchy sa znižuje opuch tkaniva, z tela sa vylučujú toxíny a prebytočná tekutina a "odbúravajú" sa tukové zásoby. Ošetrenie tiež stimuluje regeneráciu buniek, čo prispieva k omladeniu.

Je len súčasťou komplexnej liečby, ktorá zahŕňa aj diétu a pravidelnú fyzickú aktivitu. Sharkova sprcha sa často nepredpisuje samostatne, ale ako doplnok k iným procedúram, ako sú masáže, zábaly, liečebné kúpele a iné.

Hoci je táto sprchová liečba prospešná, má aj určité kontraindikácie:

• nízka telesná hmotnosť, pretože sprcha zanechá na pokožke mikrotraumy a modriny;
• kožné ochorenia;
• kŕčové žily;
• hypertenzia;
• tehotenstvo;
• zápalové procesy;
• zvýšená telesná teplota;
• náchylnosť na krvácanie;
• peptický vred;
• rôzne nádory.

Každý, komu je predpísaná sprcha Charcot, sa pýta, aký bolestivý je postup, pretože mnohí ľudia v recenziách uvádzajú bolesť a modriny. Ak však chcete dosiahnuť dobrý a dlhotrvajúci účinok takejto sprchy, musíte byť trpezliví.

Poznamenávajú, že ďalšie sedenia sú menej bolestivé ako tie prvé. Ženy by si mali uvedomiť, že prah bolesti je ovplyvnený ich mesačným cyklom - v rôznych dňoch je zákrok vnímaný odlišne.

Nie každý môže chodiť do kúpeľov alebo pravidelne navštevovať kúpele, ale to neznamená, že by ste mali zabudnúť na možnosť využitia sprchy Sharko. Áno, ošetrenie doma nebude rovnaké ako pôvodná sprcha. Výkon a sila prúdu budú oveľa menšie, ale špeciálna sprchová hlavica pre bežnú sprchu bude mať tiež významný vplyv.

Táto dýza je upevnená na mieste bežnej sprchy. K dispozícii sú trysky, ktoré dokážu vyvinúť tlak vody až 6 atmosfér, čo je dostatočné na masáž tela.

Znížením tlaku vody môžete Charcotovu kontrastnú sprchu vykonávať aj doma, ale účinok liečby bude tiež iný ako v špecializovaných zariadeniach.