Kruhová sprcha - pre lepšiu imunitu a krásnu pokožku!

Vodné procedúry sú už dlho známe svojimi liečivými a preventívnymi účinkami. Neustále sa zdokonaľujú, vykonávajú sa pomocou modernej technológie, aby pacientom priniesli maximálny úžitok. Jednou z najužitočnejších a najpríjemnejších vodných procedúr je kruhová sprcha. V rôznych zdrojoch sa označuje aj ako ihličková sprcha pre veľký počet ihličkových vodných trysiek, ako aj ako švajčiarska sprcha.

Hydroterapia siaha až do babylonského a egyptského staroveku. Hippokrates zohral významnú úlohu pri zavádzaní vodoliečby a v Rusku Peter Veľký. Ak hovoríme o kruhovej sprche, jej vznik bol ovplyvnený vývojom Charcotovej sprchy. Práve táto obľúbená vodoliečebná procedúra sa stala základom švajčiarskej sprchy. V súčasnosti sú obe procedúry ponúkané pacientom v každom kúpeľnom zariadení alebo sanatóriu.

Sedenia kruhovej sprchy sa v súčasnosti ponúkajú v zdravotníckych zariadeniach aj v kúpeľoch.

Po takýchto zákrokoch je veľký dopyt medzi tými, ktorí chcú upraviť problematické partie tela (odstrániť celulitídu, nadváhu). Podobná sprcha je k dispozícii aj doma, ak si nastavíte hydrobox, ktorý je vybavený potrebným zariadením na kruhovú sprchu.

Ošetrenie je veľmi prospešné, pretože pôsobí nielen na pokožku ako bežná sprcha, ale aj na podkožné tkanivo, svalové tkanivo a niektoré vnútorné orgány. Vďaka tomuto hĺbkovému účinku je telo vypnutejšie, pokožka hladšia a regeneračný proces aktívnejší. Aplikácia dostatočne silného tlaku vody tiež aktivuje metabolické procesy, stimuluje bunkový metabolizmus a odstraňuje toxíny.

Kruhová sprcha tiež posilňuje obranyschopnosť organizmu, posilňuje imunitný systém a stimuluje tvorbu interferónu. To znamená, že táto liečba je prevenciou bakteriálnych a vírusových infekcií. Vďaka celkovému regeneračnému účinku zlepšuje kruhová sprcha emocionálny stav, zmierňuje podráždenosť a reguluje spánok. Preto sa táto sprcha často predpisuje pri prepracovanosti, strese, depresii, chronickej únave a počiatočných štádiách IBS.

Je obľúbený aj u športovcov a ľudí, ktorí chcú schudnúť. V tomto prípade je nevyhnutne doplnená zdravou stravou a cvičením.

Výhody kruhovej sprchy sa aktívne využívajú aj v kozmetickej praxi. Je súčasťou najmä anticelulitídnych kúr. Všetky problémové oblasti sa podrobia jednorazovému lokálnemu ošetreniu vodou s teplotou od 25 do 35 stupňov. Vodné prúdy sa aplikujú pod tlakom 1,5 atmosféry a keďže sú veľmi tenké, masáž má akupunktúrny charakter.

Všetky účinky spoločne výrazne zvyšujú krvný obeh.

Hoci sa výhody kruhovej sprchy prejavujú, nie je vhodná pre každého, pretože má niekoľko kontraindikácií. Pri akých ochoreniach a patologických stavoch bude takáto sprcha nežiaducou možnosťou vodoliečby?

Obmedzenia zahŕňajú:

• Alergie na kožu,
• astenické stavy,
• Zhoršenie ochorení tráviaceho systému,
• horúčka,
• benígne nádory a rakovinu,
• akútnej fáze akéhokoľvek infekčného ochorenia,
• epilepsia,
• respiračné a urogenitálne poruchy,
• kožné ochorenia,
• tehotenstvo.

Nepoužívajte švajčiarsku sprchu pod vplyvom alkoholu alebo počas menštruácie. Je nebezpečný aj v prípade závažných ochorení kardiovaskulárneho systému. Nie je vhodný pre osoby s kardiostimulátorom alebo hypertenziou.

Často sa ponúka v terapeutických centrách, kde sa uplatňuje regeneračná terapia a rôzne hydroterapeutické metódy. Základom švajčiarskej sprchy je kombinácia mechanických a tepelných faktorov, pri ktorej voda smeruje na telo zo všetkých strán vo forme tenkých prúdov.

Vďaka účinkom tepla sa zvyšuje svalový tonus a metabolizmus, stimuluje sa krvný obeh a vyživujú sa tkanivá. Tento účinok má tiež upokojujúci a bolesť zmierňujúci účinok. Účinky chladu najprv spôsobia zúženie ciev, po ktorom nasleduje ich rozšírenie a zrýchlenie prietoku krvi. Tieto kontrastné účinky majú pozitívny vplyv na mikrocirkuláciu a cievny tlak. Stimulujú bunkový metabolizmus a sú doplnené mechanickým faktorom.

Ošetrenie prebieha v malom boxe, kde pacienta privítajú v gumených topánkach a vyzlečeného do plaviek. Po obvode škatule sú kovové hadice s mnohými malými otvormi. Keď pacient vstúpi do kabíny, lekár zapne vodu a nastaví jej parametre (tlak a teplotu). Každú minútu sa zvyšuje tlak a znižuje teplota. Počas prvých minút je telo v stave uvoľnenia a potom sa nervový systém tonizuje.

Jedna švajčiarska sprcha môže trvať 5 až 20 minút. Jeho trvanie je ovplyvnené indikáciami aj požadovaným účinkom. Keď voda prestane prúdiť do kabíny, procedúra sa skončí a pacient opustí sprchovací kút a prezlečie sa do suchého oblečenia. Môže pociťovať častejší tlkot srdca alebo závraty, preto sa s odchodom neponáhľajte. Najlepšie je sedieť v zariadení 5-10 minút, kým sa stav normalizuje.

Treba spomenúť, že kruhové sprchy sa dajú absolvovať aj doma, ak sa zakúpi hydrobox.

Inštalácia švajčiarskych domácich spŕch je populárna v západných krajinách, kde lekár prichádza do domu a dohliada na postup. V tomto prípade je lepšie ísť do zdravotníckeho centra alebo SPA-salónu, takže program vodoliečby je určený individuálne a všetky sedenia prebiehajú pod dohľadom skúseného zdravotníckeho pracovníka.

Štruktúra kruhovej sprchy je zložitý systém s mnohými jemnými rúrkami, ktoré sú usporiadané do kruhu. Voda sa cez tieto rúrky privádza pod dostatočne vysokým tlakom. Výkon trysiek sa môže meniť, rovnako ako ich teplotný režim, a tieto zmeny vedú k dobrému terapeutickému účinku. Hlavným rozdielom medzi týmto ošetrením a Charcotovou sprchou je účinok na celý povrch tela.

Voda sa pri aplikácii na telo v tenkých prúdoch účinne zameriava na body, ktoré sú známe ako biologicky aktívne. Táto liečba sa preto považuje za druh akupresúry. Pôsobí na stimuláciu imunitného systému a spúšťa regeneračné procesy v tele.