Všetko o výške kúpeľových políc

V každom kúpeli je povinné mať sedadlá: fínska sauna, turecký kúpeľ, egyptský rassoul, rímske termy, turecký hammam, marocký kúpeľ. Nie každý vie, že v dávnych dobách sa kúpele v Rusku nazývali "mownya", "vlaznya", "soapylla". Na začiatku mal kúpeľ len jednu miestnosť s ohrievačom, ktorý vyhrieval kúpeľ a jeho kamene. Boli tam aj police a lavičky.

Ruská verzia saunových políc sa líšila tým, že boli široké, aby sa na nich dalo voľne ležať a rozprestierať sa. Police môžu byť viacúrovňové a rôzne vysoké, pretože čím vyššie sú, tým horúcejšia je para. Horná polica je určená pre otužilcov, pretože teplota pod stropom dosahuje 100 stupňov a vzhľadom na to, že para v ruských kúpeľoch je mokrá, nie každý to vydrží. Je takmer vriaca.

Pri vybavovaní sauny na vašom pozemku sa mnohí majitelia pýtajú, aká by mala byť výška políc, aby sa cítili pohodlne. Poďme sa o tom porozprávať v tomto článku.

Pre výšku políc neexistujú žiadne normy. Všetko je individuálne. Pri určovaní výšky sa zohľadňuje niekoľko faktorov. Výška vnútorného priestoru: Horná polica by nemala byť príliš blízko stropu, aby ste sa vyhli ohýbaniu hlavy. Spodná polica by nemala byť príliš nízka, pretože sa používa ako lavica. Dôležitý je typ sauny, jej veľkosť a, samozrejme, individuálne želania majiteľov.

Na tento účel sú ideálne listnaté stromy:

• lipa;
• jelša;
• osika.

Ak nie je možné vyrobiť kúpacie zariadenie z takýchto druhov, police môžu byť zakryté plachtou alebo niečím podobným. Hlavnou úlohou je vyhnúť sa popáleninám.

Rozšírená trojvrstvová verzia nemá ruské korene, k nám sa dostala z fínskych sáun. Pre súkromnú kúpeľňu je niekedy neprijateľná, pretože zaberá príliš veľa miesta. Ideálnou voľbou sú dve úrovne.

Výška od podlahy je 75-90 cm. Existuje veľmi zaujímavý spôsob výpočtu výšky. Výpočet je nasledovný: výška horného okraja kachlí plus 10 cm. Prípadne sa použije najvyšší člen rodiny. Musí stáť a meria sa vzdialenosť od strednej záprstnej kosti palca k podlahe.

Táto výška police je vhodná pre parný stroj. V tomto prípade ohýba ruky v pravom uhle, čo je optimálne pre kĺby. Človek bude stáť v najpohodlnejšej polohe, nebude musieť vyťahovať ruky hore alebo stáť v polosklonenej polohe. Platí rovnaké pravidlo ako pre počítačové stoly: uhol ohybu v lakti je 90°.

Všetko závisí od veľkosti používateľa: obézny človek potrebuje viac priestoru ako štíhly. Za minimálnu šírku sa považuje 70 cm. Priemerná šírka je 80-90 cm. Táto šírka umožňuje, aby vaše ruky pohodlne ležali po stranách a neviseli z povrchu. Neexistuje žiadny limit. Ak človeku vyhovuje šírka 1 meter alebo viac, je možné takúto policu vyrobiť. Pre výpočet dĺžky existuje aj optimálny vzorec: výška osoby + 20 cm.

Dvojstupňové police na sedenie si vyžadujú trochu iný prístup. Odborníci odporúčajú, aby bola prvá úroveň poličky na sedenie v rovnakej výške ako ležadlo. Druhá úroveň je zdvihnutá do výšky 45-50 cm od úrovne prvej úrovne. Výška od hornej police po strop je 100 cm, čo umožňuje pohodlné sedenie a používanie metly, a šírka 60 cm umožňuje ležať, ak chcete.

Šírka police je navyše ovplyvnená šírkou dosiek: aby sa zmestili do určitého formátu, nesmú byť odrezané. Nezabudnite, že medzi doskami musia zostať medzery, aby voda mohla odtekať. Šírka 7-8 mm je primeraná vzdialenosti medzi doskami.

V saune sa nepoužívajú metly, dôležité je, aby ste sa potili, preto sa v tejto miestnosti skôr sedí ako leží. Výška od hornej úrovne po strop je menšia a šírka je užšia. Regály tohto princípu môžu byť dvojúrovňové alebo trojúrovňové. Ak použijete štandardné riešenia, výška prvej úrovne je 400 mm od podlahy a každá ďalšia úroveň je o 400 mm vyššia ako predchádzajúca.

Na dĺžke nezáleží - všetko závisí od veľkosti sauny. Police zvyčajne pokrývajú celý voľný obvod.

V prípade saunových políc nie je hrúbka príliš dôležitá, pretože pracujú v režime suchej pary. Návštevník sedí a prijíma teplo celým telom. Ak ide o ruské kúpele, čím hrubšia doska, tým lepšie: paluba môže ukladať a uvoľňovať viac tepla. Listnaté dosky sa nezahrievajú na spaľujúce teploty.

Najlepšie je zvoliť lipu, osiku alebo topoľ. Teraz aktívne inzerovať a ponúkať nie tak dávno objavil v našej krajine abash. Ide o africký dub. Jeho drevo je porézne a takmer sa nezahrieva. To zaručuje, že sa ľudia pri kontakte s ňou v parnej miestnosti nespália, ale táto polica je nepríjemne studená, a to nie je v súlade s tradíciami ruského kúpeľa. Neberte na postele a mäkké drevo - kvôli živicovosti.

Existuje mnoho rôznych zložiek, ktoré chránia drevo pred účinkami vlhkosti a inými vplyvmi. Ich používanie v saune však nie je najlepším riešením. Drevo musí zostať živé, pretože je v priamom kontakte s ľuďmi. Samozrejme, drevo rýchlo stráca svoju farbu, ale dodáva mu to starý vzhľad.

Ak chcete naozaj použiť impregnáciu, odporúčame použiť rozpálený ľanový olej. Povlak sa musí pravidelne obnovovať. Izbu a postele je potrebné po každom použití vyčistiť, aby sa zabránilo nepríjemnému zápachu. Bude veľmi ťažké zbaviť sa zápachu.

Na čistenie políc nie je vhodné používať chemikálie: ničí to prirodzenú vôňu dreva. Správny postup je umyť poličku froté uterákom ihneď po ošetrení, kým je ešte teplá.

Nosný rám ležadiel môže byť vyrobený z akéhokoľvek druhu dreva. Štruktúra musí byť stabilná. Niektorí ľudia uzatvárajú priestor medzi policou a podlahou, pretože sa domnievajú, že sa tým rýchlejšie zahreje miestnosť a zmenší sa plocha na čistenie. Je to nesprávne rozhodnutie. Ľudské telo pri naparovaní produkuje veľa potu: steká dolu a hromadí sa pod ním. Ak sa police pravidelne nečistia, nepríjemný zápach je zaručený.

Pri montáži police je dôležité nezabudnúť na vôľu. Medzi policou a stenou musí byť voľný priestor. Tým sa zabráni hnitiu steny v tejto oblasti. Šírka medzery 30-50 mm je dostatočná. Skrutky by ste mali pripevniť len zo spodnej strany. Skrutku nezaskrutkujte zhora: ak sa zahreje, môže spôsobiť vážne popáleniny.

Usporiadanie do písmena "L" je pohodlné a ergonomicky opodstatnené. Najdlhšia bude najdlhšia a môže sa používať na sedenie aj ležanie. Bude širší a vyšší ako ostatné. Bočné a spodné poschodia budú užšie a budú slúžiť ako pomocné lavice. Možno ich použiť na umiestnenie metiel, zmetákov a hračiek pre malé deti.

Ak k výstavbe sauny pristupujete premyslene a s radami odborníkov na kúpanie, nevznikne vám len miestnosť na umývanie, ale plnohodnotný komplex na zlepšenie zdravia. Takýto kúpeľ prinesie čistotu a zdravie, ako aj veľké potešenie. Od nepamäti sa v Rusku verilo, že kúpeľ má dušu. V kúpeľoch žili kúpeľníci, podobne v domoch - domáci obyvatelia.

O rozmeroch políc v parnej miestnosti pozri ďalej.