Všetko o soľných kúpeľoch

Okrem tradičných kúpeľov sa mnohí ľudia, ktorí si radi užívajú voľný čas, radi soľný kúpeľ. Je vyrobená zo špeciálnych blokov a tehál. Soľná sauna má priaznivý vplyv na ľudský organizmus a posilňuje jeho obranné funkcie.

Soľná sauna je jednou z najprínosnejších a najobľúbenejších sáun. Jeho hlavným znakom je obklad stien z minerálov. Tento produkt má priaznivé účinky na celé ľudské telo.

Pravidelné návštevy soľnej sauny majú viacero výhod.

1. Má hojivý účinok na pokožku tým, že zvyšuje množstvo kolagénu.
2. Pomáha zmierňovať kožné ochorenia pri ekzémoch.
3. Zlepšuje krvný obeh, pomáha zbaviť sa celulitídy.
4. Zabíja vírusy a alergény.
5. Zmierňuje problémy horných dýchacích ciest.
6. Zmierňuje bolesť pri problémoch s kĺbmi.

Soľný kúpeľ tiež pomáha telu produkovať hormón, ktorý pôsobí ako silná ochrana proti zhubným nádorom. Odborníci tvrdia, že soľné výpary podporujú nadmerné potenie, ktoré zbavuje telo škodlivých toxínov. Okrem toho saunovanie pomáha uvoľniť nervové napätie a zbaviť sa negatívnych emócií.

Avšak, kontraindikácie tejto inštitúcie sú stále prítomné. Saunu je napríklad zakázané navštevovať ľuďom trpiacim rôznymi chronickými ochoreniami (najmä v období zhoršenia). Lekári neodporúčajú saunovanie ani osobám, ktoré ochoreli na akútne infekcie dýchacích ciest, a ľuďom po operáciách. Je potrebné si uvedomiť, že soľná sauna môže byť škodlivá pre všetkých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom a tiež zlyhaním obličiek.

Okrem toho odborníci neodporúčajú navštevovať parnú miestnosť bezprostredne po jedle.

Na dokončenie tohto druhu sauny sa používa prírodný minerál. Je to liečivá himalájska soľ. Himalájska soľ.. Má kryštalický základ, ktorý je známy prítomnosťou prospešných stopových prvkov. Používa sa na vytváranie rôznych dekoratívnych prvkov. Patria medzi ne bloky, panely a dokonca aj tehly.

Aktivita himalájskej soli sa pri zahrievaní zvyšuje.. Dezinfikuje vzduch a ničí patogénne baktérie. Atmosféra v parnej miestnosti je podobná atmosfére "mora".

Tibet je známy svojou širokou škálou liečivých produktov. Odborníci, ktorí sa zaoberajú výskumom bioenergetiky, sa už dlho zaoberajú štúdiom ružovej prírodnej soli. Tvrdia, že je to minerál, ktorý pozitívne nabíja ľudí energiou. V staroveku sa prírodná soľ ťažila na prevenciu nosohltanových ochorení. Čínski lekári už po stáročia vo veľkej miere používajú soľnú paru.

Ružová soľ sa vyskytuje v týchto variantoch:

• umiestnenie;
• lampa;
• mydlo;
• kamienky

Výstavba saunového komplexu so soľnou parnou saunou predpokladá niekoľko možností. Jedným z najčastejších je Proces kladenia stien z monolitických blokov. To vytvára príjemnú klímu s vysokým obsahom sodíka a chlóru v miestnosti (efekt soľnej jaskyne).

Takúto parnú miestnosť je možné vytvoriť vo vidieckom dome, v letnej chate. Pri stavebných prácach sa používa silikátové lepidlo alebo tekuté sklo. Na stenu sa zvyčajne vešia na vešiakoch pomocou špeciálneho nosného rámu.

Parná miestnosť s efektom soľnej jaskyne má viacero odtieňov.

• Soľný blok sa umiestni na vybrané povrchy.
• Vzhľad závisí od frekvencie používania.
• Podlaha vytvorená z panelov himalájskej soli má krátku životnosť.

Je to vhodná voľba pre tých, ktorí oceňujú život na vidieku. Soľnú komoru možno vytvoriť pomocou minivložiek alebo sklíčka, kupoly alebo lampy. V miestnosti tak vzniká priaznivá mikroklíma. Okrem toho, soľná miestnosť môže byť vyrobená z týchto variantov.

• Zdobenie sporáka miniatúrnymi kockami. Náklady na takéto výrobky sú oveľa nižšie ako na panely.
• Používanie soľnej lampy. V parnej miestnosti vytvorí príjemnú mikroklímu.

Nepochybne, cena blokov a panelov himalájskej soli je pomerne vysoká. Mnohí znalci parných kúpeľov uprednostňujú vytvorenie efektu soľnej jaskyne pomocou menej nákladných metód.

Cenovo dostupnou možnosťou je používanie soli v saune vo forme kamienkov. Kamienky sa položia na saunové kachle. Pri prúdení vody uvoľňujú prospešné látky. Kamienky možno umiestniť aj do akejkoľvek nádoby, v ktorej sa kamene zahrievajú. Okrem toho môže mať epidermis prospech zo soľného mydla. Má protizápalové a hojivé účinky na rany. Produktom je vyleštený blok halitu. Neobsahuje prídavné látky a škodlivé nečistoty.

Svetlá z himalájskej soli, Soľné lampy nielenže naplnia vzduch v parnej miestnosti liečivými účinkami, ale vytvoria v nej aj úžasnú atmosféru. Soľná lampa ničí vírusy, znečistenie a alergény. Nezabudnite na soľnú paru. Stačí, ak minerál rozpustíte vo vode a roztok nastriekate na uhlie.

Hlavnou požiadavkou na soľný kúpeľ je zabrániť priamemu kontaktu s vlhkosťou. Tým sa zabráni znehodnoteniu stien a podlahy.

Výhodou soľného parného kúpeľa je jeho trvanie. Trvá 15-25 minút. Čas strávený v saune však musí byť kontrolovaný. Je dôležité, aby ste sa neprehriali alebo nepreťažili. Odborníci odporúčajú postupne predlžovať čas strávený v saunovej miestnosti s efektom soľnej jaskyne.

V kúpeľoch so soľným postrekom používanie medu je veľmi obľúbené.. Pomáha zbaviť sa celulitídy a bojuje proti problematickej pokožke. Obsahuje vodu, ktorá vyživuje a hydratuje pokožku. Mnohé ženy dávajú prednosť aplikácii medu nielen na tvár, ale aj na telo. Je tiež možné vytvoriť čistiaci prostriedok. Na tento účel sa med zmieša so soľou. Zmes sa potom nanesie na naparenú pokožku. Vydržte približne 20 minút.

Nemenej populárny je je maska pozostávajúca z masla (smotany). Prospešné zložky mlieka majú pozitívny účinok na zaparovanú pokožku. Takáto maska sa aplikuje do soľného parného kúpeľa a na pokožke sa udržiava 15 - 20 minút. Maslo môžete nahradiť olivovým olejom.

Pozrite si nasledujúce video o používaní soľných dlaždíc.