Totul despre mături

Baia nu va înceta niciodată să fie populară. Este un loc în care oamenii se pot relaxa, se pot destinde și se pot spăla. De asemenea, în baie se fac adesea masaje speciale, folosind atât mături naturale, cât și artificiale. Vom vorbi despre ele în acest articol.

Înainte de a face cunoștință cu diferitele tipuri de mături, merită să înțelegem când au început să fie folosite în masaj. Pentru prima dată, camerele de aburi bune au fost create la Roma, dar există o altă versiune, potrivit căreia ideea ar fi aparținut încă de la început etruscilor.

Romanii și-au împărtășit cunoștințele, ceea ce a dus în cele din urmă la răspândirea pe scară largă a clădirilor cu aburi în întreaga lume.

Mai târziu, provinciile romane au fost cucerite, iar obiceiul de a merge la băi a devenit popular printre foștii sclavi. Au schimbat chiar numele camerei. Așa au apărut camerele de aburi clasice, numite hammamuri. Apoi a devenit un mod popular de spălare printre turci. Băile turcești sunt cunoscute și astăzi în întreaga lume. Pe lângă aceste tipuri de băi de aburi a apărut o variantă exotică, și anume furo - baia japoneză. Acesta din urmă era vizitat în mare parte doar de bărbați, care aveau nevoie de mult timp pentru a se pregăti pentru el, deoarece condițiile din furo erau foarte speciale.

În ceea ce privește măturile în sine, acestea au fost folosite mult mai târziu. Au fost folosite mai întâi de slavi, iar după ei de finlandezi. Cu toate acestea, tipul finlandez este mai simplu. Finlandezii dau mai des preferință camerelor de aburi, în care are loc aerul uscat. De aceea, astfel de camere pot fi amenajate chiar și în clădiri înalte.

În rândul slavilor, folosirea măturilor a devenit o tradiție încă din secolul al XI-lea sau puțin mai devreme - data exactă nu este cunoscută. Este greu de imaginat o baie rusească clasică care să nu fie înconjurată de natură. Adesea, ramurile de copac erau transportate direct în camera de aburi pentru un parfum mai plăcut. La început, acestea erau folosite pentru a face diferite decocturi, care erau aruncate pe caloriferul încălzit al saunei. Abia după un timp oamenii au început să împletească mături din ele.

Astăzi, mătura este una dintre piesele indispensabile ale băii. Este un dispozitiv util, care este conceput pentru a îndeplini anumite funcții importante. Să facem cunoștință cu unele dintre ele.

• Mătura a fost folosită inițial pentru un masaj de calitate în baie. Există mai multe tehnici diferite care necesită diferite palme/palme pe cealaltă persoană.
• Aceste produse sunt utilizate pentru aromatizarea suplimentară a aerului din camera de aburi, precum și pentru saturarea eficientă a mediului cu fitoncide.
• Mătura vă permite să dozați apa din încălzitorul de saună.
• Aparatul asigură o bună saturație a aburului, îmbunătățește ventilația camerei de aburi.

Ca orice alt dispozitiv de baie, o mătură poate avea atât efecte benefice, cât și dăunătoare.

În primul rând, să ne uităm la beneficiile măturilor de calitate:

• contribuie la o întinerire vizibilă a pielii;
• Acestea sunt foarte eficiente dacă o persoană își curăță organismul de tot felul de compuși toxici;
• Acestea ajută la eliminarea flegmei din tractul respirator superior, eliminând simptomele răcelii;
• Un masaj bun cu mături de baie ameliorează rapid durerile musculare enervante și tensiunea de care suferă multe persoane.

Să ne uităm la indicațiile specifice pentru accesoriile de baie în cauză:

• artrită, sciatică;
• gripă, infecții respiratorii acute;
• reumatism, gută;
• Depresie prelungită, stres sever.

Mături folosite în camerele de aburi au o mulțime de proprietăți benefice. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare nu numai beneficiile utilizării acestor dispozitive, ci și posibilele efecte negative. Este foarte important să fiți conștienți de toate contraindicațiile în care masajul cu o mătură de baie poate provoca o mulțime de probleme:

• produsul poate provoca vătămări grave dacă este utilizat de o persoană care suferă de ulcer gastric;
• atât creșterile maligne, cât și cele benigne din corpul uman sunt, de asemenea, contraindicații;
• Folosirea măturoiului poate agrava erupțiile cutanate;
• acest masaj nu trebuie folosit în niciun caz la persoanele care suferă de boli cronice grave în perioade de exacerbare;
• Persoanele care suferă de reacții alergice pot fi, de asemenea, afectate;
• tulburările psihice sunt un alt motiv pentru a vă abține de la masajul cu mătura;
• nu se recomandă folosirea măturii dacă organismul este inflamat;
• în cazul în care sistemul cardio-vascular al unei persoane este afectat, este de asemenea mai bine să se abțină de la a merge la saună;
• în cazul în care o persoană are tensiune arterială ridicată sau febră, este strict interzis să meargă la saună sau să se supună unui tratament de șocuri.

Dacă sunt luate în considerare toate indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea măturii, o persoană poate experimenta toate beneficiile sale.

Dispozitivele de masaj pentru saună de calitate sunt disponibile în mai multe forme. Oamenii folosesc nu numai mături naturale, ci și artificiale. Fiecare opțiune are propriile trăsături și caracteristici distinctive, pe care le vom discuta mai jos.

Cele mai populare și mai răspândite sunt măturile realizate din materiale de origine naturală. Aceste soiuri au multe proprietăți utile și emană o aromă naturală unică. Să ne familiarizăm cu câteva variante.

• Birch. Mesteacănul este un arbore disponibil în țara noastră. Mesteacănul este adesea folosit pentru a face mături bune. Ramurile sunt flexibile și rămân elastice chiar și după uscare.

• Stejar. Al doilea cel mai popular tip de mătură. Acesta conține o mulțime de componente utile, taninuri speciale și uleiuri esențiale. Această umplutură de bună calitate face ca măturile de stejar să fie bune pentru pielea grasă.

• Arțar. Speciile de arțar sunt, de asemenea, nebunește de populare. În acțiunea lor, sunt identice cu versiunile de mesteacăn - de asemenea, absorb bine transpirația și curăță pielea de sloiuri.

• Pin. Tipul de mătură de pin este mai puțin popular, deși are o mulțime de proprietăți pozitive.

• Alder. De asemenea, măturile sunt realizate din arin. Frunzele acestui copac sunt identice cu cele ale mesteacănului sau ale arțarului. Se lipesc de piele fără probleme, o curăță eficient de secrețiile de transpirație, contribuie la eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Măceșul de arin vă poate face pielea să respire.

• Nuci. Mături din alune nu sunt atât de comune în băile rusești. În principal, pentru fabricarea lor se folosesc alunele sau alunele de pădure. Astfel de dispozitive au la fel de multe proprietăți utile ca și produsele din mesteacăn sau stejar.

• Cireșe. Acest produs ajută la restabilirea producției de hormoni masculini și feminini. Datorită unei astfel de acțiuni, astfel de mături de baie sunt adesea folosite pentru un efect de stimulare.

• Aspen. Această mătură este o comoară de vitamine și minerale. Este îmbogățit cu uleiuri esențiale și taninuri.

• Pelin. Unii oameni preferă să folosească mături făcute din pelin. Un astfel de dispozitiv este caracterizat de o aromă amară, deci nu este potrivit pentru toată lumea.

• Ruby. Dezinfectează eficient aerul din camera de aburi. Frunzele de frasin conțin componente care pot ucide ciupercile și bacteriile periculoase.

• Willow. Mături de salcie, care sunt de dimensiuni bune, ies întotdeauna foarte dense și luxuriante. Acestea sunt masive și grele, dar în același timp flexibile și nu prea rigide.

• Cireșe de pasăre. Produsele din cireșe de pasăre se mândresc cu parfumuri minunate. Ramurile de cireș de pasăre nu sunt la fel de flexibile ca cele de mesteacăn sau pin, dar au o listă la fel de bogată de proprietăți medicinale.

• Pe bază de plante. Mături de baie pe bază de plante sunt populare în utilizare. Astfel de copii sunt făcute din urzică, mentă și bambus. Există chiar și versiuni de laur.

• Heather. Mături de arin au proprietăți antiseptice și antiinflamatorii. Acestea pot fi folosite de persoanele cu diferite afecțiuni ale pielii.

• Thuja. Mături de conifere nu vor înceta niciodată să fie populare. De exemplu, produsele fabricate din tuia au caracteristici excelente.

Mături artificiale sunt adesea folosite în baie. Nu trebuie să fie uscate, dar nu dau încărcătura adecvată de emoții pozitive.

Mături artificiale sunt vândute astăzi în multe magazine. Acestea sunt fabricate din materiale sintetice care îndeplinesc toate cerințele de igienă. Astfel de lucruri sunt reutilizabile. Acestea pot fi utilizate atât în stare uscată, cât și umedă. Este permisă suplimentarea măturilor artificiale cu uleiuri esențiale.

Ele nu au puteri curative, dar pot fi folosite pentru masaje cu diferite tehnici.

Să aflăm care este cea mai bună mătură de saună pe care să o cumpărăm.

• Decideți ce efect doriți să aibă produsul. Fiecare specie de lemn are propriile sale proprietăți și caracteristici care trebuie luate în considerare. Dacă nu vă așteptați la un efect terapeutic de la o mătură, vă puteți descurca cu o versiune artificială.
• Alegeți o mătură cu rigiditatea potrivită pentru dumneavoastră. Diferitele tipuri de lemn au niveluri diferite de flexibilitate și densitate. Alegeți cea mai confortabilă opțiune pe care o puteți alege. Același lucru este valabil și pentru produsele artificiale - acestea sunt, de asemenea, clasificate în funcție de gradul lor de rigiditate.
• Dacă alegeți o mătură naturală, încercați să o îndoiți ușor. Dacă auziți câteva crengile crăpând, este mai bine să renunțați la achiziție.
• Simțiți mirosul care vine de la produs. Ar trebui să fie naturală și plăcută, dar nu prea persistentă.
• Scuturați mătura apucând mânerul. Nu ar trebui să cadă prea multe frunze.

Vă puteți face propria mătură din ramuri de mai multe tipuri de lemn.

Să luăm în considerare regulile de bază pentru fabricarea măturilor.

• În primul rând, ramurile speciilor alese trebuie să fie fierte în apă rece sau caldă. Procesul de aburire în sine depinde de tipul special de lemn.
• Ramurile trebuie apoi uscate timp de aproximativ 3-5 zile.
• Materia primă finită trebuie să fie legată în mod corespunzător. De la începutul crengilor se parcurge o distanță de 15 cm. În acest moment se îndepărtează toate nodurile și frunzele.
• Ramurile mai groase sunt așezate afară, iar cele mai subțiri înăuntru.
• Se leagă mănunchiul rezultat cu o sfoară puternică.

Diferitele tipuri de lemn sunt tăiate în momente diferite. Este important să obțineți materialul potrivit la momentul potrivit. Să vedem care sunt cele mai bune momente pentru tăierea diferitelor tipuri de lemn:

• mesteacănul se recomandă a fi recoltat în momentul Trinității;
• stejar - din iunie până în septembrie;
• tei la începutul primăverii;
• urzică în perioada de înflorire;
• eucaliptul se recoltează cel mai bine de la mijlocul verii până la începutul lunii septembrie;
• ramurile de conifere trebuie tăiate pentru o mătură până la sfârșitul lunii octombrie.

Plantele medicinale și condimentate trebuie recoltate atunci când sunt înmugurite, la începutul înfloririi. Acesta este momentul în care plantele acumulează cantitatea maximă de uleiuri esențiale.

În ciuda faptului că puteți face cu ușurință o mătură cu propriile mâini din diferite ramuri, este totuși recomandat să pregătiți o materie primă omogenă și de înaltă calitate. Astfel de piese se dovedesc a fi mai fiabile și mai eficiente în utilizare.

Dacă o mătură naturală nu este uscată corect sau nu este uscată deloc, toate proprietățile sale bune se vor pierde. Acest lucru este valabil și pentru ramurile proaspăt tăiate din care intenționați să faceți mai târziu un dispozitiv de masaj.

Uscați lăstarii sau ramurile în cel mai uscat loc posibil. Acesta trebuie să fie întotdeauna bine izolat de lumina directă a soarelui.

Așa cum am menționat mai sus, mătura de saună trebuie întotdeauna depozitată corespunzător, astfel încât să nu-și piardă proprietățile utile. Există 3 metode cele mai populare pentru depozitarea acestui produs.

• Puteți pur și simplu să păstrați măturile într-o cameră uscată și răcoroasă, în poziție suspendată. O mansardă normală este perfectă pentru acest lucru.
• Unele persoane preferă să păstreze tecile uscate într-un spațiu întunecat și răcoros. Apoi, poți face mături noi din aceste materii prime, după cum este nevoie.
• Dispozitivele realizate pot fi păstrate într-un fânar sau într-un pod de fân, acoperite cu straturi de fân.
• Este posibil să înfășurați măturile în hârtie sau polietilenă. Aceasta este o soluție bună dacă trebuie să depozitați mături în cantități mari.
• De asemenea, este posibilă înghețarea. Cu toate acestea, măturile congelate pot fi depozitate doar într-un congelator foarte mare și încăpător, pe care nu orice casă îl are.

Ar trebui să se utilizeze o mătură în conformitate cu toate normele în vigoare. Numai dacă această condiție este îndeplinită vă puteți aștepta la efecte pozitive din partea produsului. Să aruncăm o privire asupra câtorva puncte de bază privind utilizarea măturilor în camera de aburi.

• Înainte de o vizită la camera de aburi, mătura trebuie mai întâi să fie pregătită corespunzător. Pentru a face acest lucru, este aburit. Dacă nu se face acest lucru, persoana care este bătută cu acest produs va avea senzații foarte neplăcute și dureroase.
• Un dispozitiv artificial este reutilizabil, dar unul natural trebuie înlocuit cu unul nou după 5-6 utilizări în camera de aburi.
• Nu lăsați ramurile și frunzele de măturică în stare uscată în timpul procedurii de îmbăiere. Acestea trebuie să fie umezite în mod constant cu apă.

Să ne uităm la câteva sfaturi bune pentru a face și a folosi un bici pentru sauna dumneavoastră.

• Se recomandă cu tărie să alegeți un bici de bună calitate, fabricat din crengi naturale, pentru a vă asigura că nu prezintă urme de putregai sau mucegai. Nici produsele crude nu trebuie cumpărate.
• Pentru a vă face propriile mături, este mai bine să tăiați ramurile numai atunci când vremea este uscată. Dacă afară plouă, trebuie să o lăsați pe altă dată.
• Dacă aveți probleme serioase cu tractul respirator superior, cea mai bună soluție este să folosiți mătura de eucalipt. De asemenea, va satura pielea cu uleiuri esențiale și va ajuta la recuperarea entorselor sau a vânătăilor.
• Este permisă combinarea unor ramuri de specii diferite într-o singură mătură, dar este mai bine să se experimenteze cu aceasta după ce se are cel puțin un minim de experiență. Dacă faceți o mătură pentru prima dată, este recomandabil să o faceți din același tip de materie primă.
• Este mai bine să alegeți momentul din dimineața în care doriți să faceți crengi pentru asamblarea ulterioară a măturii. Cu toate acestea, nu se recomandă să se taie lăstarii chiar în zori, deoarece până atunci nu ar trebui să mai fie nicio picătură de rouă pe ei.
• În cazul în care măturica este din lemn de conifere, aceasta trebuie folosită doar proaspătă. În acest caz, trebuie evitată uscarea. Dacă nu respectați această regulă, s-ar putea să vă confruntați cu faptul că acele vor începe să cadă în masă. După aceasta, mătura nu va mai putea fi folosită.
• Cea mai mică capacitate de supraviețuire este la măturile din urzici. De aceea, trebuie să le infuzați doar pentru o perioadă scurtă de timp (2-3 secunde sunt suficiente). De asemenea, produsele din urzică trebuie manipulate cu cea mai mare grijă. De asemenea, utilizarea unor astfel de dispozitive trebuie să fie delicată, deoarece urzicile în sine provoacă mult disconfort atunci când intră în contact cu pielea.
• Pentru legarea măturii, în cele mai multe cazuri, se folosește o sfoară puternică și groasă, frânghie sintetică sau sfoară de iută. Materialele ar trebui să fie nu numai foarte durabile, ci și ecologice.
• Dacă doriți să alegeți o mătură cu efect revigorant maxim, este indicat să aruncați o privire la versiunea rowan. De aceea, se recomandă să o folosiți doar în prima jumătate a zilei. După ce terminați masajul cu acest dispozitiv, veți primi o încărcătură de energie pentru întreaga zi.
• Mături de conifere sunt destul de populare, dar nu pot fi folosite de cei care suferă de diverse boli de piele. În acest caz, produsul nu poate decât să provoace mai multe daune.
• Încăperea în care sunt depozitate măturile trebuie să fie ventilată. În caz contrar, există riscul formării de mucegai pe produse. Dar nici nu trebuie să fie prea mult curent de aer în cameră.
• Dacă locuiți într-un apartament, este recomandabil să cumpărați o mătură chiar înainte de a merge la saună. Dacă doriți să o faceți cu propriile mâini, este recomandabil să o depozitați într-un dulap pe balcon sau loggia. Atât balconul, cât și balconul trebuie să fie vitrate.

Despre cum să pregătească mături pentru baie, a se vedea în următorul videoclip.