Totul despre mături de brad

Folosirea saunei și a băilor de aburi poate avea un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. Dar pentru un efect maxim este necesar să se pregătească temeinic și să aibă în posesie un bici. Măturile de brad sunt foarte solicitate din mai multe motive, au proprietăți și particularități utile. Poți face o mătură chiar tu urmând instrucțiunile și nu îți ia mult timp.

Pentru ca procedura de îmbăiere să vă aducă maximum de plăcere, trebuie să aveți o mătură care este concepută pentru a efectua mișcări de masaj. Desigur, puteți preachiziționa un pachet gata făcut, dar de ce să nu vă faceți unul singur? Merită să studiem caracteristicile măturilor de brad și să aflăm de ce sunt atât de des folosite.

Bradul face parte din familia plantelor de pin, caracterizate prin prezența conurilor.

Principalele avantaje ale măturii sunt elasticitatea și durabilitatea ramurilor, care conțin substanțe benefice. Sub influența unei temperaturi ridicate, planta emană un parfum plăcut care calmează sistemul nervos. Bradul are proprietăți antiseptice, analgezice și dezinfectante. Desigur, mătura trebuie să fie făcută în mod corespunzător și aburită conform instrucțiunilor, iar apoi efectul va fi cât se poate de pozitiv. Masajul cu acest dispozitiv este o soluție excelentă pentru cei care doresc să se relaxeze. Întărește sistemul imunitar și elimină oboseala.

Beneficiile măceșului din această plantă sunt că masajul va întări sistemul imunitar și va tonifia organismul. De asemenea, relaxează corpul, îmbunătățește circulația sângelui și are un efect de întinerire. După o sesiune sportivă obositoare, vă puteți îndrepta spre saună și puteți folosi mătura pentru a ușura rapid durerile articulare și tensiunea musculară. Bradul conține multe uleiuri esențiale care sunt benefice pentru sistemul respirator.

Mătura poate fi folosită și pentru stări de rău general, crampe și oboseală emoțională. Tusea, răceala și rinita sunt, de asemenea, indicații pentru utilizarea sa.

Nu folosiți mătura, precum și nu vizitați sauna, dacă există o predispoziție la hipertensiune arterială, răni deschise pe piele, mâncărimi sau exacerbarea acută a bolilor cronice.

Pentru ca o mătură de brad să producă efectul dorit, trebuie să fie pregătită cu grijă. Prin urmare, urmați recomandările experților și veți fi mulțumiți.

• Pentru început, este important să alegeți cel mai bun moment și să găsiți un loc potrivit pentru a colecta ramurile. Căutați brazi care sunt mai departe de drumuri, deoarece sunt mai puțin expuși la emisiile toxice. Cel mai bine este să tăiați ramurile la sfârșitul primăverii sau la începutul verii, deoarece lăstarii sunt puternici și flexibili în această perioadă.
• Dacă afară a plouat, este mai bine să așteptați două zile și apoi să mergeți în căutarea materiei prime pentru mătură.
• Ramurile trebuie, de asemenea, să fie tăiate corect. Pentru aceasta aveți nevoie de un foarfece de grădină ascuțit. Alegeți ramuri drepte care vor face mături plate. O lungime de 50 cm este considerată ideală. Nu le tăiați din copacii tineri care abia încep să se dezvolte. Este mai bine să folosiți brad matur și să nu o faceți mai mult de o dată pe an.
• Odată ce aveți suficiente ramuri, puteți începe să faceți măturile.

Dacă nu știi cum să faci singur o mătură din crengi individuale, urmează aceste indicații:

• acestea trebuie așezate pe o masă, cu ramurile mai subțiri mai aproape de centru;
• Locul pentru mâner este curățat, nodurile și orice nereguli sunt îndepărtate;
• Ar trebui să se folosească sfoară pentru sfoară, creând astfel un mănunchi care poate fi folosit cu ușurință de mai multe ori;
• este convenabil ca mătura să fie plată, iar pentru ca mătura să fie ușor de ținut în mână, este mai bine să se înfășoare o cârpă în jurul cozii măturii.

Este cea mai importantă parte a pregătirii unei mături, care poate fi folosită pentru o perioadă lungă de timp. Oricine poate face față acestei sarcini, iar procesul este ușor și plăcut.

Dacă nu intenționați să le folosiți imediat, nu este necesar să stocați cantități mari de crenguțe, deoarece, în timp, acestea nu vor mai fi de mare folos. Acele vor cădea, iar calitatea se va deteriora.

După ce ați tăiat ramurile proaspete, puteți trece la una dintre metodele de fierbere la aburi. Se toarnă apă clocotită într-un lighean și se scufundă mătura în ea timp de zece minute. Apoi puteți începe să masați. Cu toate acestea, există un dezavantaj în această metodă - fierberea apei distruge unele dintre componentele benefice ale bradului și reduce efectul de vindecare al acestuia. Dacă doriți să o folosiți pentru un tratament și nu doar pentru un masaj plăcut, există o altă modalitate de a face acest lucru.

Este nevoie de ceva mai mult timp, dar avantajul este că substanțele benefice sunt păstrate. Mătura se înmoaie în apă fierbinte și se lasă la înmuiat timp de trei ore. După aceasta, trebuie atârnată deasupra unor pietre încălzite și lăsată să se usuce ușor. După ce întreaga procedură este realizată, mătura de brad poate fi folosită după bunul plac.

Dacă aveți de gând să faceți o baie de aburi și doriți să obțineți plăcere și beneficii maxime din acest proces, trebuie să pregătiți o mătură și să învățați cum să o folosiți corect. Este mult mai ușor dacă mai este o altă persoană în camera de aburi - atunci vă puteți masa reciproc cu ramuri de brad.

Este necesar să luați o poziție orizontală sau să stați pe o bancă. Pentru început, trebuie să mergi de la gât până la degetele de la picioare și să lucrezi pe părțile laterale, așa că vei avea nevoie de două instrumente de masaj. După mângâiere, pelvisul, coapsele, gambele și picioarele trebuie să fie bătute de aproximativ patru ori.

Metoda de "biciuire" este, de asemenea, populară printre iubitorii de proceduri de îmbăiere. Bățul se folosește pentru a bate rapid și ușor, dar numai cu vârful crengilor. Se lucrează tot spatele, partea inferioară a spatelui, apoi fesele și până la vârful degetelor de la picioare. Odată ce pielea s-a înroșit, puteți să vă întoarceți și să repetați procesul.

Pentru a vă asigura că mătura este nu numai prezentabilă, ci și potrivită pentru următoarea utilizare, trebuie respectate regulile de depozitare. Există mai multe opinii diferite cu privire la modul de depozitare a crengilor de brad, frunzele de conifere sunt destul de moi și se pot sfărâma atunci când sunt complet uscate.

Desigur, odată uscat, bradul își pierde o parte din proprietățile medicinale, așa că este mai bine să te gândești la congelare. Înainte de a face acest lucru, ar trebui să împachetați măturile în pungi separate. Această metodă va păstra nu numai culoarea, ci și parfumul ierburilor, atâta timp cât punga este închisă ermetic. De îndată ce este nevoie de o mătură pentru o procedură de îmbăiere, aceasta trebuie scoasă din congelator, înmuiată în apă rece, apoi preparată și masată.

Dacă locuiți într-o căsuță privată, puteți pur și simplu să scoateți măturile de brad afară, să le legați în perechi și să le atârnați în aer liber sau să le puneți într-un șopron rece sau în pod. Bineînțeles, vorbim doar despre sezonul de iarnă.

Deoarece bradul crește în zone favorabile din punct de vedere ecologic, nu vă puteți teme pentru sănătatea dumneavoastră, adunând și pregătind ramuri de brad pentru confecționarea măturilor de baie. De asemenea, acestea pot fi folosite ca acoperire a podelei în camera de aburi, dacă doriți doar să respirați aerul, care este saturat cu fitoncide și uleiuri esențiale.

Vedeți videoclipul despre măturile de brad.