Totul despre mături de ienupăr

Utilizarea măturii de ienupăr crește eficiența procedurilor de îmbăiere și face ca acest tip de relaxare să fie mai plăcut și mai confortabil. Motivul este reprezentat de calitățile extrem de benefice ale plantei de conifere, care calmează diferite tipuri de iritații și boli ale pielii, vindecă sistemul respirator, ameliorează articulațiile dureroase și previne dezvoltarea celulitei.

Ienupărul este o plantă longevivă (până la 600 de ani), care este destul de dificil de reprodus în condiții naturale. Această plantă veșnic verde este extrem de versatilă și se găsește atât în formă de copac (până la 12-15 m), cât și de arbust. Există, de asemenea, subspecii târâtoare care au devenit populare în amenajarea peisagistică.

Frunzele de pe arbuștii tineri sunt penate, dar în timp devin asemănătoare unor solzi.

Luând în considerare calitățile antibacteriene ale plantei, observăm că 1 hectar de arbust de ienupăr continuu în sezonul cald poate elibera în mediu aproximativ 27-29 kg de fitoncide pe zi. O astfel de cantitate este capabilă să contracareze răspândirea microorganismelor dăunătoare într-o zonă de 18-20 de ori mai mare.

În cele din urmă, Să vorbim despre mături de ienupăr, care sunt de obicei folosite în băi proaspăt tăiate. În această formă se obține calitatea, parfumul și efectul de îmbunătățire a sănătății. Unii îngrijitori de băi cu experiență spun, nu fără motiv, că o astfel de mătură are cele mai bune calități după 3-4 utilizări.

Să formulăm reguli generale de utilizare a măturilor de ienupăr.

1. Pentru a înmuia corect o mătură trebuie să știi cum să o faci. În acest caz, opinia experților în domeniul băilor este împărțită. Unii îngrijitori de baie consideră că nu este necesară aburirea măturii, ci este suficient să o clătești în apă caldă (mătura trebuie să fie proaspăt tăiată). Alți experți spun, pe bună dreptate, că aburul este o procedură obligatorie. Un bici se pune mai întâi în apă rece timp de 5-7 minute, apoi se transferă într-o găleată și se toarnă în apă fierbinte (80-85 C) timp de 12-15 minute. Această temperatură a apei va dezvălui tot potențialul de sănătate al materiei prime. Apoi, instrumentul este înfășurat într-o pătură de bumbac sau de in timp de 10-12 minute pentru a se "coace".
2. Măturile de ienupăr trebuie folosite doar la a doua intrare în camera de aburi. În timpul primei ședințe, corpul și pielea se încălzesc și se adaptează la acele dure.
3. De obicei, procedura este împărțită în două etape: a doua și a treia baie. La a doua intrare, îngrijitorii băii mângâie ușor mesteacănul, fără să facă scandal, iar la ultima intrare îl mângâie.
4. La sfârșitul procedurii, instrumentul se clătește bine în apă caldă și se agită puternic pentru a elimina excesul de umiditate.Mătura este înfășurată cu grijă într-o pânză de bumbac și apoi plasată într-o pungă de polietilenă. Mătura trebuie păstrată în partea de jos a frigiderului sau într-un loc răcoros (2-4 C) până la următoarea sesiune.

Mătură de ienupăr ca un sterilizator natural are o mulțime de proprietăți utile. În timpul aburului și al utilizării ulterioare, el eliberează o serie de uleiuri esențiale și parfumate care au un efect benefic asupra pielii, o saturează cu substanțe utile, îmbunătățind-o și tonificând-o. De asemenea, are un efect antiseptic care ajută la procesul de vindecare a rănilor și a erupțiilor cutanate.

Aromele parfumate ale măceșului vindecă răcelile și diverse inflamații. Măturătoarea ameliorează direct durerile articulare și neutralizează efectele artritei și reumatismului.

Utilizarea unei astfel de mături, îmbunătățind circulația sângelui, stimulează excreția toxinelor, intensifică procesele metabolice, contribuie la descompunerea grăsimii subcutanate și elimină manifestările de celulită. Procedura de îmbăiere este extrem de utilă pentru persoanele cu pielea grasă, deoarece acele de pin care conțin taninuri normalizează funcționarea glandelor sebacee. Aromele de pin ale plantei sunt benefice pentru bolnavii de bronșită și tuberculoză.

Cu toate acestea, Pentru unele persoane, tratamentul poate fi periculos. Mirosurile emise de plantă pot provoca reacții alergice. În cazul eczemelor sau psoriazisului, în timpul exacerbării eczemelor sau psoriazisului, utilizarea măturii este extrem de nedorită și dăunătoare. Utilizarea sa în caz de hipertensiune poate provoca o creștere a tensiunii arteriale. În caz de tăieturi și abraziuni, mătura este contraindicată.

Crenguțele de ienupăr sunt de obicei recoltate din pădurile de conifere. Se recoltează în lunile mai și iunie, deoarece aceasta este perioada în care crengile conțin cele mai multe substanțe nutritive. Cu toate acestea, poate fi recoltat pe tot parcursul anului și are un avantaj față de mături cu frunze. Este mai bine să faceți crengi de ienupăr corect, purtând mănuși și folosind un foarfece de grădină. În acest sens, alegeți crenguțe tinere, de mărime medie, cu ace proaspete. Este mai bine să le tăiați pe vreme răcoroasă, pentru a evita ca acele să se ascută prea mult.

Nu tăiați toate ramurile, deoarece planta are nevoie de mult timp pentru a se regenera - aveți grijă de natură. Legați strâns ramurile tăiate și legați-le la loc, așezând ramurile mai mari în mijlocul măturii și cele mai mici la exterior. Leagă-le cu sfoară de liliac sau de in. Mânerul produsului nu trebuie să fie prevăzut cu ace.

Băiatul este în primul rând despre confort și plăcere, așa că acele unei mături proaspete nu trebuie să fie prea rigide și înțepătoare. Pentru a face acest lucru, instrumentul trebuie să fie înmuiat și aburit în mod corespunzător. Trebuie să o faci cu aproximativ 35-40 de minute înainte de a intra în camera de aburi. În mod tradițional, pentru aburire au fost folosite două metode diferite de întărire, fiecare având un efect diferit asupra rigidității acelor.

• Metoda moale, care conferă biciului mai multă moliciune și confort. Mătura este aburită în apă fierbinte și ținută timp de aproximativ 30 de minute într-o cadă de lemn acoperită. Cu cât este mai mult timp la aburi, cu atât devine mai moale. Este bine să mângâi corpul cu acest tip de mătură care îmbunătățește circulația sângelui, tonifică pielea și ameliorează durerile musculare.

• În mod dificil. Pentru ca mătura să devină tare, clătiți-o în apă rece timp de aproximativ 2 minute. Apoi se scufundă în apă clocotită timp de un minut. Apoi se înmoaie în apă la o temperatură puțin mai scăzută timp de aproximativ 15 minute. Mătura va rămâne destul de rigidă.

Prima intrare în camera de aburi este una pregătitoare - este important să încălziți corpul și abia după aceea să începeți procedura. Dar chiar și nu începeți imediat cu o mătură de ienupăr, ci alegeți un mod mai blând, folosind soiuri cu frunze. Puteți folosi apoi o mătură de ienupăr, care este destul de rigidă, dar care trebuie folosită cu blândețe și fără grabă, folosind o forță moderată spre slabă. Nu este nevoie să biciuiți, altfel vor apărea senzații dureroase sau leziuni minore.

Instrumentul trebuie coborât pe corp în unghi drept, astfel încât acele să nu zgârie pielea. Mătura este apăsată pe corp în timp ce se masează ușor și se masează corpul. Acest masaj benefic se efectuează prin mișcări ușoare, prin tapotare și apăsare. Nu vă opriți mai mult de 5-6 minute și continuați.

În cazul în care mătura este prost aburită, pe corp vor rămâne urme roșii de pișcături. Acest lucru nu este periculos și va dispărea în câteva ore. Ca o reamintire, acest tip de mătură este folosit la a doua sau a treia intrare în camera de aburi - pregătirea corespunzătoare a corpului este foarte importantă. Durata tratamentului nu trebuie să depășească 5-6 minute. Acest timp se scurtează în timpul următoarelor vizite.

Pentru a preveni ca mătura să înceapă să se fărâmițeze după procedurile de îmbăiere, este important să se respecte anumite reguli pentru depozitarea acesteia, deoarece acele scapă rapid de ace atunci când se usucă. În timpul iernii este mai bine să depozitați măturile în ger, iar în alte perioade ale anului acestea sunt depozitate în condiții de întuneric și umezeală, unde perioada de depozitare ajunge la o lună.

De asemenea, este convenabil să se depoziteze mături în stare congelată, de exemplu, într-un compartiment de congelare al unui frigider. Acolo mătura poate fi depozitată la nesfârșit, păstrându-și toate proprietățile utile. Uscarea nu este recomandată, deoarece va începe să se fărâmițeze.

Pentru mai multe informații despre mături de ienupăr, vedeți următorul videoclip.