Cum de a înmuia în mod corespunzător o mătură pentru baie?

Simbolul real al băii rusești este mătura, fără de care nu se poate face o astfel de procedură. Pentru majoritatea oamenilor este o modalitate de a se relaxa și de a-și îmbunătăți sănătatea, deoarece transpirația are un impact pozitiv atât asupra sănătății mentale, cât și fizice. Prin urmare, este de actualitate întrebarea despre cum să se înmoaie corect o mătură și din ce ar trebui să fie alcătuită. Iată câteva informații utile despre cum să vă descurcați pentru a profita la maximum de excursia la saună.

O mătură este concepută pentru a oferi un masaj care este benefic pentru sănătatea dumneavoastră și vă ajută să vă recuperați dacă au existat probleme cu bunăstarea dumneavoastră. Cu toate acestea, există câteva reguli care trebuie respectate pentru a obține cele mai bune rezultate. Este vorba de pregătirea măturii, care constă în diferite etape. Există numeroase instrucțiuni privind modul în care trebuie să se facă acest lucru. Cei mai mulți experți sfătuiesc să nu se aburească măturile proaspăt pregătite. Motivul este că fierberea măturii tinde să încolăcească frunzele proaspete, care devin rapid grele și apoi lipicioase. Acest lucru va reduce în mod semnificativ utilitatea măturii. Dacă încercați o baie de mătură chiar și o singură dată, nu va funcționa, deoarece produsul are o mare capacitate de a absorbi căldura, ceea ce poate duce la consecințe periculoase. Este imposibil să simți vreo ușurare după astfel de proceduri de îmbăiere; oboseala nu va face decât să se agraveze și starea de spirit va fi stricată.

Pentru a vă asigura că produsul nu se sfărâmă și își păstrează proprietățile unice, trebuie să cunoașteți câteva secrete. Prima jumătate a lunii iunie este considerată cel mai bun moment pentru a face o mătură. Este recomandabil să adunați ramurile atunci când este uscat, altfel umiditatea excesivă va întuneca frunzele, care vor cădea în curând. Merită să așteptați până la căderea roua și apoi să recoltați înainte de prânz. Crengile de mesteacăn trebuie să fie suple și căzătoare, iar frunzele trebuie să aibă o suprafață catifelată. Materia primă este împachetată cu grijă și atârnată într-o încăpere ventilată, cu condiția să nu fie expusă direct la lumina soarelui. După o săptămână, ramurile pot fi îndepărtate pentru a face mături, fără a uita să le legați bine. De asemenea, este recomandabil să depozitați acest accesoriu într-o încăpere uscată și ventilată.

Când este făcut corect, accesoriul de baie va avea frunze verzi și înghețate și un miros plăcut, în plus, mirosul se intensifică doar în timpul aburului. Unii experți spun că este mai bine să depozitați produsele de mesteacăn în fân, astfel încât frunzele să nu cadă și să-și păstreze aspectul prezentabil mai mult timp.

Când mătura s-a uscat bine, puteți începe următoarea etapă, după care poate fi folosită. Capetele crengilor sunt curățate de frunze și noduri pentru a putea fi modelate într-un accesoriu practic. Ramurile groase sunt plasate în interior, ele vor face o bază bună. Cele subțiri sunt așezate cu curba spre interior, atunci densitatea va crește. Înainte de a utiliza produsul în saună, lăsați-l în apă rece timp de câteva ore pentru a se înmuia și a deveni parfumat și înfășurați-l într-o cârpă timp de cinci minute în camera de aburi.

În funcție de tipul de mătură, procesul de aburire diferă și el. Un bun început este să vă familiarizați cu principalele metode, care vă ajută să vă faceți experiența de îmbăiere mai plăcută, mai eficientă și de înaltă calitate.

Se poate spune cu siguranță că mătasea de mesteacăn este cea mai populară. Îngrijitorii de baie experimentați încep să aburească accesoriul cu o zi înainte de camera de aburi. Este mai bine să folosiți apă rece, dar nu să puneți produsul împreună cu un mâner. Înainte de a intra în camera de aburi, apa trebuie să fie înlocuită cu apă fierbinte, astfel încât să puteți ține mătura în ea timp de aproximativ 15 minute. Dacă se dorește, se poate adăuga un decor de eucalipt. Mătura nu trebuie lăsată prea mult timp în apă fierbinte, altfel frunzele se vor umfla și vor cădea rapid. Tehnica de aburire este următoarea. Mătura trebuie uscată pe pietre, apoi aruncată din nou în apa clocotită și acoperită timp de câteva minute. Acum, accesoriul poate fi utilizat la maxim.

Se spune că măturile de stejar sunt un simbol al longevității și al rezistenței. Au beneficii pentru sănătate; frunzele conțin substanțe nutritive. În plus, mătura de stejar este mult mai rezistentă decât cea de mesteacăn și poate fi folosită chiar și de mai multe ori, dacă este aburită corespunzător. Frunzele largi adaugă ușor abur și seamănă cu un pat de pene. Dacă intenționați să obțineți un rezultat bun, este mai bine să înmuiați o mătură în apă rece peste noapte, să o înfășurați într-o cârpă moale și să o lăsați pe un raft timp de 10 minute înainte de a o găti cu abur. Apoi clătiți-l în apă caldă și bucurați-vă de experiența băii. Caracteristica principală a măturii de stejar este frunzele sale moi și parfumul plăcut. În cazul în care produsul nu a fost folosit de ceva timp, este important să se verifice dacă nu au căzut frunzele. Apoi clătiți-le cu apă caldă și apoi puneți-le în apă rece înainte de a intra în camera de aburi. În cazul în care frunzele au un exces de umiditate, este suficient să le țineți deasupra pietrelor pentru a le lăsa să se evapore.

Nu poate fi trecut cu vederea faptul că mături de brad sunt la mare căutare chiar și în locuri unde acest copac nu crește. Are proprietăți medicinale, deoarece este o specie de conifere care are oleorășină lipicioasă, care are proprietăți antiinflamatorii. Aplicând această mătură, se pot vindeca bolile de piele, se poate uita de durerile de cap și de alte senzații neplăcute din corp. Singurul dezavantaj este că acele de pin nu sunt potrivite pentru toată lumea, așa că, dacă aveți o reacție alergică, ar trebui să găsiți o altă opțiune. Această specie este considerată rezistentă, iar ramurile pot fi recoltate în orice anotimp. Bradul are, de asemenea, proprietăți antibacteriene.

Se înmoaie mătura în apă fierbinte timp de 20 de minute și se acoperă cu un capac.

Procesul de aburire a unui produs din bambus este destul de simplu și oricine poate face față. Pentru început, trebuie să clătiți bine mătura în apă caldă și apoi să o puneți într-un aparat de aburi cu inserție. Este necesar să umpleți acest abur cu apă clocotită (temperatura admisă este de 90 de grade Celsius), să puneți o mătură de bambus și să o acoperiți, astfel încât să se poată înmuia. Imediat ce au trecut 15 minute, îl puteți scoate și vă puteți bucura de baie.

Este recomandabil să lăsați accesoriul deasupra pietrelor timp de câteva minute înainte de utilizare, pentru a vă asigura că batoanele sunt complet aburite, făcându-le flexibile și maleabile.. Pentru a înmuia o mătură de bambus, accesoriul trebuie să fie pregătit.

Trebuie remarcat faptul că O mătură de bambus poate fi formată din 50 de bețe, până la un maxim de 100 de bucăți. Dacă vă place cultura japoneză, puteți alege în siguranță un produs fabricat din planta care a fost folosită chiar de samurai. Vă ajută să vă recuperați rapid după un efort fizic sau un antrenament epuizant.

Măturile din conifere nu sunt potrivite dacă aveți pielea foarte sensibilă sau dacă aveți orice fel de leziuni. Dacă nu aveți o problemă cu asta, puteți începe cu pin sau cedru pentru tot anul. Principalul beneficiu al acestor mături este că ajută în cazul afecțiunilor reumatice și reface sistemul respirator. Regula principală pentru oricine care va îmbiba produsul este Trebuie să fie nou și proaspăt. O mătură ar trebui să fie Se toarnă apă fierbinte timp de 20 de minute, Dacă doriți, puteți adăuga și ierburi, care vor intensifica parfumul și vor îmbunătăți efectul tratamentului.

O mătură de urzică trebuie preparată cu mare atenție pentru a nu te arde pe plantă. Pachetul se toarnă în apă fierbinte timp de 5 minute și apoi se introduce în apă rece pentru aceeași perioadă de timp. Această procedură se repetă de mai multe ori și doar atunci mătura poate fi folosită în camera de aburi. Există cei cărora le place să ardă ușor planta corpului pentru aceasta este suficient să clătească produsul în apă fierbinte, dar este important să se aburească mai întâi pentru a evita tot felul de leziuni.

Mulți vaporiști dobândesc experiență în timp. Există diferite tipuri de mături și fiecare trebuie să găsească cel mai bun mod de a înmuia mătura. Se poate spune că este o modalitate interesantă pentru cei care nu-și pot imagina timpul liber fără a merge la saună în fiecare săptămână. Sauna ajută la întărirea sistemului imunitar și îți îmbunătățește starea de spirit.

Dacă o mătură a stat o vreme degeaba, asigurați-vă că nu are praf, așa că clătirea ei nu face rău.. La abur, frunzele nu trebuie să fie flasce, ceea ce depinde de calitatea crengilor care au fost colectate. Mături proaspete nu trebuie să fie aburite pentru o perioadă lungă de timp; este suficient să le clătiți în apă rece și apoi în apă caldă pentru a le folosi în scopul pentru care sunt destinate.