Mături de stejar pentru baie

Îngrijitorii profesioniști de băi spun că o baie fără bătător este doar o saună. Mătura de stejar, atunci când este aburită și folosită corect, devine cel mai bun prieten al oricărei persoane sănătoase. Vă vom spune în acest articol dacă acest lucru este adevărat, ce beneficii au ramurile de stejar pentru organism și cum să le colectați și să le pregătiți corect pentru saună.

Mătura de stejar, alături de cea de mesteacăn, este considerată a fi cea mai utilă și cea mai căutată de iubitorii de baie.

Acest lucru este parțial adevărat. O mătură din stejar poate fi, de asemenea, benefică.

• Frunzele și ramurile acestui copac conțin o cantitate uriașă de taninuri. Folosirea unei astfel de mături reduce inflamația pielii, vindecă mai repede rănile mici și îmbunătățește tonusul general al epidermei.
• Aburul, încălzirea porilor și relaxarea musculară în saună sunt mult îmbunătățite prin utilizarea acestui atribut. Este deosebit de important pentru persoanele care sunt implicate activ în activități fizice și sportive - relaxarea completă a mușchilor poate fi obținută numai în acest mod.
• Este mătură de stejar care ajută și la ameliorarea tensiunii psihologice. Sedativul ajută la calmarea mai rapidă, la ameliorarea tensiunii și, dacă este folosit în mod regulat, vă ajută să dormiți bine.
• Baia de aburi cu o mătură ajută la normalizarea activității glandelor sebacee, reglează procesul de transpirație.

În plus, mișcările de mângâiere pe corp în baia de baie - este un masaj bun, care are un efect benefic asupra aspectului pielii și asupra stării psihologice generale a omului. Nu degeaba spun unii oameni că după o baie cu o mătură de stejar te simți ca și cum te-ai născut din nou.

Dar o mătură de stejar nu este doar un beneficiu, ci și un potențial pericol pentru un corp uman.

• Frunzele late ale stejarului produc curenți puternici de aer cald. Acest lucru pune la grea încercare sistemul cardiovascular. Acest lucru înseamnă că persoanele cu astfel de boli ar trebui să evite utilizarea unei mături de stejar.
• În plus, utilizarea aburului de stejar provoacă întotdeauna o creștere a tensiunii arteriale. În combinație cu curenții puternici de abur fierbinte, acest lucru poate duce la o deteriorare rapidă. Hipertensivii trebuie să manifeste o precauție deosebită.
• Mătură de stejar este cea mai grea dintre toate celelalte varietăți. Dacă este folosit incorect, vă poate traumatiza cu ușurință pielea, lăsând pe ea abraziuni, zgârieturi și vânătăi.

În caz contrar, în loc de recuperare și o odihnă plăcută, vă puteți înrăutăți starea de sănătate.

Puteți tricota mături de baie din diferite tipuri de stejar, dar cel mai bun este considerat stejarul canadian. Are frunze largi și robuste, ceea ce face ca o vizită la camera de aburi să fie plăcută și utilă. Dar este necesar nu numai să se determine tipul de stejar, din ale cărui crengi se va face o mătură, ci și să se facă o tăiere corectă și să se formeze corect. În rest, nu are prea multă utilitate practică.

Mături de baie sunt făcute din crengi deja mature. Ramurile sunt tăiate cât mai departe posibil de drumuri și de zonele industriale. Zonele umede și întinse de pădure sunt locuri optime pentru a le aduna. Aici, concentrația de umiditate și nutrienți din frunze și crengi va fi cea mai mare. Cu cât coroana copacului este mai masivă și mai verde, cu atât mai bine.

Copacii foarte tineri care cresc singuri nu sunt potriviți pentru a face o mătură. Cu siguranță, se poate face, dar nu va fi de niciun folos.

Selectați ramurile care au o vechime de 2-3 ani și tăiați-le cu grijă cu o foarfecă de tăiat sau o foarfecă. Ar trebui să aibă o lungime de aproximativ 50-60 cm. Este important să vă asigurați că frunzele au o culoare verde uniformă și că nu prezintă plăcuțe sau deteriorări la suprafață. Numai așa vor putea să-și păstreze toate substanțele nutritive.

Momentul recoltării materiei prime este un alt punct cheie în realizarea măturilor de stejar pentru baie. Unii spun că ramurile sunt deja gata să fie tăiate la începutul lunii mai. Frunzele sunt abundente și de un verde strălucitor în acest moment. Acest lucru este parțial adevărat, dar numai în astfel de frunze concentrația de substanțe esențiale și taninuri va fi scăzută. După uscare, aceasta va scădea și mai mult, iar în final o astfel de mătură poate fi pur și simplu inutilă.

Îngrijitorii profesioniști de băi spun că cel mai bun moment pentru a alege este luna iunie. Anterior, ramurile de stejar erau întotdeauna tăiate după Rusalii. Acum se recoltează de la jumătatea lunii iunie până la sfârșitul lunii iulie. Trebuie respectate regulile de tăiere descrise mai sus.

După ce materia primă a fost recoltată, urmează una dintre părțile dificile - uscarea corespunzătoare a crengilor. Dacă tehnologia nu este respectată, frunzele vor cădea și, în loc de o bătătură bună, veți obține un mănunchi de crenguțe goale.

Este necesar să se usuce mături deja formate și împachetate.

Există două moduri de a face mături.

• Simplu - Crenguțele de aceeași mărime și grosime sunt pur și simplu stivuite unele peste altele. Grosimea piesei trebuie să fie astfel încât să fie ușor de ținut într-o singură mână. Se leagă o paniculă ca aceasta de două ori, prima dată cât mai aproape de frunze. A doua oară la aproximativ 3 cm de la capătul crengilor.
• Înnodarea în evantai Suprapuneți crengile de stejar practic una peste alta. Capetele fără frunze trebuie să fie strâns suprapuse, dar frunzele trebuie să fie doar parțial suprapuse.

Cel mai bine este să legați măturile între ele cu sfoară.

Pentru uscare, alegeți o cameră uscată și destul de caldă, fără umezeală și umiditate excesivă.

Mătura gata este așezată pe o suprafață plană și netedă, frunzele sunt netezite, iar opărirea este așezată deasupra. Poate fi vorba de panouri curate, cărți mari sau cutii cu o greutate de 3 kg sau mai mult.

În vechime, măturile pentru băile din sate erau uscate în fân. Fânul proaspăt și bine uscat a fost împrăștiat uniform în hambar. Măturile au fost așezate într-un strat uniform la intervale de 0,5 m, iar fânul a fost stivuit deasupra pe toate laturile. O dată pe săptămână, fânul este îndepărtat, iar măturile sunt întoarse și verificate pentru umiditate și buruieni. Cele stricate sunt îndepărtate, iar restul sunt așezate din nou cu fân curat.

Există o altă metodă de uscare.

• Mături formate sunt mai întâi atârnate pe o sfoară strânsă. Distanța dintre ele este de aproximativ 50 cm.
• Apoi sunt stivuite astfel încât aerul să poată circula liber între ele.
• Întoarceți măturile la fiecare 2 zile pentru a vă asigura că se usucă uniform.

Acest lucru va proteja produsul de umiditate excesivă sau, dimpotrivă, de uscare excesivă. Acesta trebuie depozitat într-o încăpere uscată și bine ventilată, fără obiecte și lucruri cu miros puternic.

Înainte de a merge la saună este necesar să se pregătească o mătură de stejar - clătiți-o și înmuiați-o. Dacă este uscat, nu va fi niciun beneficiu, ci doar rău.

Există mai multe moduri de a înmuia o mătură.

Îngrijitorii de baie profesioniști consideră că este de preferat - o pregătire mai lungă ajută la înmuierea crengilor de stejar și face ca taninurile și esențele să acționeze mai bine în timpul procesului de aburire. Procedura este următoarea:

• mătura este clătită cu apă rece - astfel se îndepărtează praful și murdăria de pe suprafața frunzelor;
• apoi se pune timp de o jumătate de oră în apă caldă;
• După aceasta, se toarnă apă clocotită într-un lighean adânc, se coboară mătura în el și se pune deasupra un al doilea lighean;
• cu o jumătate de oră înainte de vizita în camera de aburi, produsul se scoate și se încălzește uniform pe cărbuni sau pe tubul cazanului.

Numai după aceste proceduri pregătitoare este gata de utilizare.

În acest fel, ramurile și frunzele vor fi umezite și vor deveni mai suple și mai parfumate.

În acest caz, mătura se află deja în baie și este înmuiată în apă clocotită. În 10 minute se scoate și se aprinde pe cărbuni. Apoi se pune din nou în apă clocotită și din nou pe cărbuni. Repetați procedura de 3 ori.

Dar ar trebui să se înțeleagă că o astfel de pregătire a măturii reduce semnificativ durata de viață a acesteia. În același timp, calitatea sau, mai degrabă, proprietățile sale benefice nu se deteriorează.

Să observăm imediat că o astfel de variantă este dezirabilă. Cu fiecare utilizare a unei mături, starea și calitățile sale utile scad și se deteriorează. Opțiunea optimă este de a folosi mătura de stejar de 2-3 ori în pregătirea de seara.

Dar În unele cazuri, poate fi folosit de până la 10 ori atunci când este înmuiat în apă rece. În acest caz, mătura trebuie să fie complet înmuiată în apă cu gheață cu 8-10 ore înainte de utilizare. Doar înainte de utilizare, se încălzește în apă clocotită sau pe cărbuni.

Pentru a obține un beneficiu maxim din utilizarea unei mături de stejar, este necesar să o folosiți corect.

• Mișcări delicate de masaj. Mătura se mută de la cap la vârful degetelor și înapoi. Mișcările trebuie să fie fluide, iar mătura nu trebuie să fie ridicată prea sus.
• O compresă cu aburi ajută la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerilor musculare. Pentru a face acest lucru, se folosește biciul pentru a prinde aerul cald și a-l direcționa ușor spre zona lombară. Mișcarea se repetă de până la 5 ori.
• Întinderea se face cu două mături pregătite. Mai întâi, ambele sunt plasate în partea inferioară a spatelui. Apoi mișcați-le simultan - unul la cap și celălalt la călcâie. Produsul abia se va ridica de pe piele. Dacă brusc se încălzește prea tare, scufundați-le în apă rece.
• Mișcările de biciuire și de pălmuire trebuie să alterneze între ele. Este vorba de o mângâiere ușoară a corpului cu mătura, cu schimbarea intensității și înălțimii de ridicare. Produsul este ridicat și coborât pe corp fără prea mult efort.
• O lovire ușoară este o atingere abia perceptibilă a măturatului pe anumite părți ale corpului.
• Scuturarea este cel mai fierbinte moment și este potrivită doar pentru persoanele perfect sănătoase. Mătura este înmuiată în apă rece și apoi se învârte ușor pe piele. Aceasta înseamnă că un jet de abur fierbinte și picături de apă rece sunt direcționate pe corp.
• Mângâierea este etapa finală. Frunzele de măturică se presează pe corp cu degetele mâinii și se freacă.

Este necesar să începeți cu 1-3 acțiuni, crescând treptat atât timpul de îmbăiere, cât și timpul de utilizare a unui bici.

Cele mai bune opțiuni de păstrare în prezent sunt pungile de vid sau răcirea rapidă. În cazul în care acest lucru nu este posibil, măturile uscate sunt plasate în saci de hârtie sau de polietilenă. Acestea, la rândul lor, sunt așezate pe rafturi într-o încăpere răcoroasă, uscată și fără mirosuri.

De asemenea, produsele pot fi depozitate într-o cameră uscată, pur și simplu așezate pe un raft. Dar, în acest caz, ar trebui să fie întorși zilnic și verificați dacă nu sunt deteriorate sau umede.

Feedback-ul privind utilizarea măturilor de stejar, dacă nu există contraindicații, este extrem de pozitiv. Oamenii observă o îmbunătățire a stării de bine, o creștere a tonusului pielii și o explozie de energie. Ei spun că utilizarea regulată poate îmbunătăți starea pielii și normaliza activitatea sebumului.

Mătura de stejar este un leac pentru trup și suflet. Dar numai dacă respectați toate recomandările privind utilizarea acestuia.

Vedeți mai jos cum se confecționează și se depozitează măturile de stejar.