Proprietăți, alegerea și utilizarea măturilor de mesteacăn

Dacă sunteți pe cale să faceți o baie de aburi, merită să vă gândiți să cumpărați sau să vă confecționați o mătură de mesteacăn. Cea mai bună alegere este cea mai bună mătură de mesteacăn. Astfel de mături au o mulțime de proprietăți utile, este important să înveți cum să le folosești în mod corespunzător și să le abuzezi.

Există multe argumente pentru a alege mături din frunze de mesteacăn.

Acestea conțin multe uleiuri esențiale care ajută la reducerea sau prevenirea erupțiilor cutanate. Dacă faceți în mod regulat aburi într-o baie cu o mătură de mesteacăn, puteți scăpa de acnee și dermatită, reduceți apariția psoriazisului.

Frunzele de mesteacăn pot fi folosite pentru a uniformiza vergeturile de pe corp. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au avut recent copii. În timpul sarcinii, structura pielii se schimbă și devine mai puțin elastică, ceea ce provoacă vergeturi care acoperă coapsele și abdomenul. Frunzele medicinale de mesteacăn au capacitatea de a albi pielea și de a stimula procesele de regenerare. Vergeturile inestetice devin mai puțin vizibile în timp.

Crenguțele de mesteacăn sunt excelente pentru durerile musculare, stimulează vindecarea tăieturilor și au un efect pozitiv asupra rinichilor. Din frunzele aburite se sintetizează sucuri medicinale care îmbunătățesc starea generală de sănătate. Când aburul se așează pe căldura încălzită, sistemul nervos se calmează, celulele epidermei sunt saturate cu uleiuri, aceasta se hidratează și capătă o textură catifelată. Organismul este detoxificat prin intermediul glandelor sudoripare.

Măturile de mesteacăn sunt recomandate în special persoanelor cu afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul bronșic și fumătorii. Aburul are un efect de vindecare asupra bronhiilor, crește fluxul de sânge prin vasele de sânge și, astfel, sputa începe să fie evacuată. Aburul cu mături de mesteacăn este indicat pentru răceli.

Se poate spune că mătasea de mesteacăn este o modalitate eficientă de ameliorare a durerii și a durerilor:

• eliminarea durerilor și a durerilor musculare;
• suprimarea acneei minore;
• accelerarea vindecării tăieturilor și abraziunilor de la suprafața pielii
• crește circulația sângelui, activează sistemul imunitar;
• Măturătoarea de mesteacăn a fost practicată încă din vechime.

Nu folosiți mături de mesteacăn dacă sunteți predispus la alergii la această plantă. Cu prudență, ar trebui să folosiți astfel de atribute și persoanele care au pielea foarte sensibilă.

În alte cazuri, un accesoriu de mesteacăn este doar benefic.

Pentru a înțelege care mătură de mesteacăn este mai bună - mătură de mesteacăn sau mătură de stejar - ar trebui să le comparați între ele.

O mătură de mesteacăn are un efect deosebit asupra organelor respiratorii. Vizitarea unei camere de aburi cu astfel de mături de mesteacăn favorizează expectorația flegmei. Frunzele de mesteacăn au un efect pozitiv asupra pielii uscate.

Cele de stejar reduc tensiunea arterială și sunt bune pentru piele. Acestea pot fi folosite pentru a îndepărta o varietate de erupții cutanate.

Atunci când se compară costurile, varietatea de stejar este puțin mai scumpă, dar este mai durabilă. Produsele realizate din ramuri și frunze de stejar sunt mai grele și își păstrează mai bine forma.

În mod tradițional, mătasea de mesteacăn se culege în ziua Sfintei Treimi. Se crede că în această zi plantele capătă puteri miraculoase. Din acest motiv, strămoșii noștri adunau ierburi, le uscau și apoi le aplicau pe locurile dureroase de pe corp.

În primele 14 zile după Rusalii, este posibilă recoltarea ierburilor, se recomandă să se facă în a doua jumătate a lunii iunie și începutul lunii iulie. În această perioadă, arborii au proprietăți benefice maxime. Mesteacănul nu trebuie recoltat în prima jumătate a lunii iunie, deoarece frunzele sunt încă foarte slabe. De asemenea, nu este de dorit să o faceți la sfârșitul verii, deoarece frunzele îmbătrânesc și devin putrede în această perioadă; o astfel de mătură va cădea rapid.

Materia primă ar trebui să fie recoltată într-o zonă curată din punct de vedere ecologic, cât mai departe posibil de drumuri. Astfel de mături vor sintetiza aburul vindecător și parfumat.

Ar trebui selectați copaci maturi. Ramurile tinere sunt prea subțiri și fac mături fragile. Nu faceți o mătură din crengile unui singur copac - asta i-ar face rău. Dacă tăiați mai multe plante, puteți face un accesoriu frumos pentru saună. Folosiți un foarfece de grădină sau un cuțit pentru a tăia crengile și fiți atenți, astfel încât copacul să se poată regenera rapid.

Alegeți o zi însorită pentru recoltarea materiei prime. Nu tăiați ramurile după ce a plouat, deoarece acestea se vor întuneca și vor începe să cadă atunci când se vor usca mai târziu. Crengile copacilor de vară sunt greu de rupt cu mâna, așa că trebuie să aveți la dumneavoastră foarfecele de grădină.

Materia primă este așezată pe o platformă spațioasă și lăsată să se usuce timp de o săptămână. Crenguțele uscate se adună într-o mătură, se leagă de două ori de-a lungul tulpinii și se așează pe o cârpă curată. În timpul procesului de uscare, întoarceți crengile periodic.

În mod tradițional, se fierbe la aburi înainte de a fi folosit. Crenguțele și frunzele proaspete nu trebuie să fie tratate în prealabil - acest lucru le poate face să se încovoaie. Crengile sunt destul de flexibile și așa.

Măturile uscate se scufundă în apă rece timp de aproximativ un sfert de oră înainte de utilizare. După aceea, se înmoaie în apă clocotită timp de aproximativ 2 minute.

Dacă ramurile sunt prea uscate, prelungiți timpul de fierbere la aburi. În astfel de cazuri, umpleți un bazin cu apă clocotită, apoi scufundați mătura în ea și acoperiți-o.

O altă opțiune este să introduceți produsul în apă fierbinte timp de aproximativ 2 secunde și apoi în încălzitorul de saună. Verificați cu atenție starea măturii și scuturați-o și rotiți-o pentru a preveni arderea. Ar trebui să faceți 2-3 apropieri, fiecare apropiere ar trebui să dureze 1,5-2 minute.

Cel mai bine este să vă întindeți în timp ce bateți. Persoana care manipulează crenguțele de mesteacăn este sfătuită să poarte mănuși, altfel este ușor să facă bășici.

Baia de aburi cu o mătură de mesteacăn este o știință. Există câteva reguli care trebuie respectate.

• Se masează cu ajutorul unui bici umezit. Din când în când trebuie să fie ușor înmuiată în apă caldă. Atingerea corpului trebuie să fie blândă.
• Dacă temperatura din camera de aburi este mai mare de 60 de grade Celsius.În caz contrar, aburul poate provoca arsuri.
• Un masaj efectuat în mod corespunzător Îmbunătățește circulația sângelui, normalizează metabolismul, elimină agenții patogeni și întărește epiderma.

Procedura de masaj se desfășoară într-o anumită succesiune.

• O persoană se întinde pe burtă și își întinde brațele de-a lungul corpului.
• Cea de-a doua persoană este îngrijitorul băii și folosește două mături de mesteacăn pentru a mângâia corpul primei persoane. Mișcările trebuie făcute de jos în sus, fără a îndepărta măturile de corp.
• În timpul mișcării inverse, măturile sunt bătute pe laterale. Sunt necesare în total 2 - 3 lovituri.
• În etapa următoare, îngrijitorul de baie ridică crenguțele de mesteacăn pentru a aspira o cantitate mică de aer încălzit, apoi le coboară pe spatele persoanei care este masată și le apasă cu mâna timp de 2 secunde. O astfel de manipulare ajută mușchii spatelui să se recupereze în urma unei tensiuni excesive, ameliorează durerile și accelerează vindecarea diferitelor leziuni.
• Stretchingul poate fi, de asemenea, folosit pentru a scăpa de durerile de spate. Pentru a face acest lucru, măturile sunt așezate în partea de jos a spatelui, apoi una este trasă la ceafă și cealaltă la picioare. Întinderea ar trebui să fie simultană. Omoplații și genunchii sunt întinși în același mod.
• Asigurați-vă că măturile sunt în contact cu corpul și nu doar în mișcare prin aer. Dar dacă camera de aburi este prea fierbinte, te poți alege cu arsuri. Dacă aveți o senzație de arsură, înmuiați mătura în apă rece.
• Corpul poate beneficia foarte mult de un masaj cu spatula. Se masează intens cu vârful telului. Mai întâi se masează spatele, apoi partea inferioară a spatelui și în final șoldurile și picioarele. Întreaga procedură durează aproximativ un minut.
• O altă tehnică de masaj populară este cea aratului - mișcări ușoare ale biciului cu atingeri subtile pe piele.
• Masajul este completat cu o mișcare de frământare. Corpul trebuie masat în toate direcțiile. După acest tratament este posibil să vă simțiți puțin amețit, așa că mișcați-vă cu prudență.

Este un instrument eficient pentru a controla "plăcinta de abur". Acesta este utilizat pentru a distribui aburul în întreaga încăpere și pentru a-l direcționa către anumite zone. De aceea, se recomandă să se facă mături în formă de evantai, mai degrabă decât mături.

Măturile se presară pe coșul de piatră al aragazului pentru a sintetiza aburul. De asemenea, pot fi fierte la aburi într-un recipient cu apă fierbinte, obținându-se astfel o infuzie terapeutică aromată pentru a fi folosită ulterior în aer liber.

Mături uzate pot fi folosite și pentru a aspri sauna.

Mături recoltate trebuie depozitate corespunzător. Acestea trebuie depozitate într-o încăpere răcoroasă și bine ventilată. Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, frunzele se vor îngălbeni, iar mătasea își va pierde aroma.

Un loc bun pentru a le depozita este în fân. În aceste condiții, frunzele primesc și mai multe substanțe nutritive, astfel încât aroma lor se îmbunătățește considerabil.

Măturile uscate sunt atârnate în anticameră sau într-o altă încăpere pentru a le permite să se termine de maturat. Inspectați-le periodic pentru a vă asigura că sunt intacte și fără putregai.

Accesoriile pentru saună cu aburi de calitate au o aromă delicată de mesteacăn. Frunzele lor au o culoare uniformă și un finisaj mat deosebit.

Puteți depozita mătasea de mesteacăn pe un balcon vitrat, dar reduceți la minimum expunerea la lumina soarelui.

Unii oameni presară mături cu sare pentru a le crește durata de conservare. Este recomandabil să le agățați de mâner pentru a evita deteriorarea structurii. Mături agățate nu trebuie să se atingă între ele, altfel se vor "sufoca", este necesară circulația aerului. Nu ar trebui să existe curenți de aer în cameră - acest lucru va face ca frunzele să se sfărâme.

Dacă este posibil, măturile de mesteacăn trebuie depozitate în mănunchi. Lăstarii uscați se pun sub un adăpost pe stâlpi și apoi se așează în teancuri libere. Crengile uscate sunt îndepărtate după cum este necesar și se face o mătură în perioada premergătoare camerei de aburi.

Vedeți următorul videoclip despre cum să faceți mături de mesteacăn pentru baie.