Baie de conifere - aromă și efect de wellness

O baie de pin se caracterizează nu numai prin aroma sa plăcută, ci și prin efectul său terapeutic. Efectul său se datorează uleiurilor esențiale extrase din substratul de conifere în timpul tratamentului. În plus, acest tip de baie are o masă de vitamine, săruri minerale, oligoelemente și taninuri.

O baie cu ace de pin, dacă este pregătită corect, este bună pentru sistemul cardiovascular și respirator, precum și pentru sistemul nervos.

Efectele unei astfel de băi sunt numeroase:

• este excelent pentru a calma nervii;
• ajută să facă față răcelilor;
• ajută la eliminarea mai rapidă a toxinelor;
• stabilizează metabolismul;
• este bun pentru bunăstarea generală;
• pentru a obține o siluetă subțire;
• activează funcția multor organe interne;
• elimină oboseala;
• îmbunătățește somnul;
• Are un efect pozitiv asupra pielii, de exemplu, o înmoaie, o netezește și o tonifică;
• Datorită impactului pozitiv asupra vaselor de sânge, aceste băi pot fi folosite în cazul tromboflebitei și al venelor varicoase, precum și în cazul hipertensiunii;
• Este bun pentru bolile articulare;
• Pentru o vindecare mai rapidă a rănilor.

Printre indicațiile pentru băile cu adaos de pin în primul rând se numără bolile sistemului nervos. Aceste băi sunt indicate pentru neurastenie, nevroză, insomnie, sciatică, oboseală, sindromul intestinului de colon, depresie, iritabilitate, astenie.

În plus, o baie de pin este bună pentru supraponderalitate, reumatism, inflamații articulare, astm, gută, boli respiratorii, inflamații ale vezicii urinare sau ale rinichilor, leziuni ale pielii, ulcere, degerături, boli ginecologice cronice, eczeme, stadii inițiale ale hipertensiunii. Ajută la ameliorarea spasmelor din tractul gastrointestinal și este, de asemenea, recomandat pentru prevenirea hipotrofiei și rahitismului la copii. Curs util de băi de pin pentru persoanele care au suferit recent o boală gravă și care urmează o reabilitare.

Pentru a pregăti această versiune de baie terapeutică, puteți folosi diferite tipuri de materii prime. Poate fi un balsam de conifere, un concentrat sau un extract, brichete speciale sau tablete. De asemenea, pentru băi se folosesc ansambluri de conifere, care sunt crengi, conuri și ace zdrobite.

Dacă faceți o baie de conifere cu tablete sau brichete, În primul rând, colectați aproximativ două sute de litri de apă cu o temperatură cuprinsă între 35 și 37 de grade Celsius. Apoi se adaugă două pastile cu extract de conifere sau o brichetă de conifere (60-80 de grame). Amestecați bine apa și puteți lua tratamentul. Dacă alegeți balsamul lichid ca bază pentru tratament, adăugați-l în apă în cantitate de aproximativ 100 ml.

Pregătirea unei băi naturale necesită un pic mai mult efort, dar este mai naturală și, prin urmare, are un efect mai bun. Pentru a pregăti concentratul trebuie să fie de aproximativ 1 kg de ace de pin se toarnă 7-8 litri de apă, apoi se fierbe timp de treizeci de minute și se lasă la infuzat timp de 10 ore. Pregătiți un astfel de bulion poate fi făcut dimineața, și faceți o baie cu el - seara. Pentru a face acest lucru, se strecoară acele, iar infuzia rezultată se toarnă într-o cadă plină cu apă.

Scufundați-vă în baie, astfel încât zona pieptului și a inimii să rămână descoperite.

Curățați-vă corpul făcând un duș înainte de baie. Tratamentul în sine ar trebui să dureze până la 15 minute, dar trebuie să țineți cont întotdeauna de cum vă simțiți. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de +37 grade. La sfârșitul unei astfel de băi este indicat să faceți un duș rece și să mergeți la culcare, motiv pentru care se recomandă, de obicei, să efectuați tratamentul apei cu ace de pin pe timp de noapte.

Dacă urmați un curs de băi de pin, acesta include adesea 10-15 ședințe la două zile sau în fiecare zi. Cursul poate fi repetat la fiecare 6 luni. În scop profilactic, puteți face o baie de pin o dată pe săptămână.

Acest tip de baie folosește ace de pin naturale, la care se adaugă sare de mare. Această baie este foarte benefică, deoarece are două componente, care au un efect pozitiv asupra organismului. Băile de sare cu ace de pin sunt recomandate pentru afecțiunile pielii, articulațiilor și sistemului nervos. Pentru adulți sunt un ajutor pentru supraîncărcarea nervoasă, iar în copilărie sunt o bună prevenire a rahitismului. De asemenea, acestea sunt recomandate persoanelor supraponderale.

Pentru a pregăti o astfel de baie este nevoie de sare de mare (300-500 de grame) și ace de pin naturale (aproximativ 500-700 de grame) sau balsam de pin (aproximativ 100 ml). Această cantitate de ingrediente este calculată pentru două sute de litri de apă.

Temperatura băii este setată la +37 grade. Se administrează înainte de culcare (40-60 de minute), astfel încât la sfârșitul băii să vă puteți clăti rapid, să vă ștergeți corpul și să mergeți la culcare.

Durata băii este de 10-15 minute. Pentru copii, atât concentrația și temperatura apei, cât și timpul de îmbăiere sunt reduse.

Băile cu ace de pin pot fi efectuate și copiilor, dar trebuie prescrise numai de un specialist. Acest tip de baie poate fi folosit pentru a preveni sau pentru a ajuta la tratarea anumitor boli. Baia de conifere are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului, reduce anxietatea, elimină insomnia, are un efect calmant, îmbunătățește sănătatea copilului. De asemenea, este bun pentru sistemul respirator și circulator.

Băile de pin pentru copii se desfășoară în conformitate cu aceste reguli:

• Numai un medic ar trebui să-l prescrie.
• Tratamentul se efectuează stând jos, de preferință cu ajutorul unui scaun special așezat în cadă.
• Tratamentul trebuie făcut după masă (după cel puțin 1 oră), dar nu atunci când copilului îi este foame.
• Copilul trebuie să fie într-o dispoziție calmă. Dacă, în timpul procedurii, copilul devine anxios, baia trebuie întreruptă imediat.
• Baia cu ace de pin pentru copii se face seara (de preferință înainte de culcare cu o oră).
• Apa nu trebuie să fie mai mare de 100 de litri, astfel încât copilul să fie scufundat în apă până la brâu.
• Temperatura apei trebuie setată la maximum +34+35 grade (până la +37 grade).
• Tratamentul nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute.
• Se pot face în total 12-15 băi de pin la două zile.
• Pregătirea unei băi de conifere pentru un copil implică o concentrație mai mică. Trebuie să luați până la 400 g de conifere naturale, până la 2 ml de extract (la 10 litri de apă) sau până la 2/3 dintr-un comprimat.
• Atunci când faceți baie unui copil, prescripția medicului (temperatura apei, durata) nu trebuie schimbată și nu trebuie să i se permită copilului să se joace activ în apă.
• Pentru nou-născuți, baia cu ace de pin nu este adesea recomandată, deoarece se administrează copiilor cu vârsta de peste 1 an, dar pot exista excepții, așa că merită să vă consultați medicul pentru sfaturi.
• Corpul copilului dumneavoastră trebuie clătit cu apă la sfârșitul tratamentului.