Dușul subacvatic - o experiență sănătoasă și plăcută!

Tratamentele cu hidromasaj sunt de mult timp populare printre persoanele care frecventează saloanele de înfrumusețare, clinicile și centrele de wellness. Toată lumea știe despre efectele pozitive ale apei asupra corpului uman. Tratamentele cu apă, dacă sunt prescrise și efectuate corect, ajută la combaterea bolilor și a îmbătrânirii. Cel mai plăcut și mai popular dintre acestea este dușul subacvatic.

Mai mulți factori terapeutici acționează asupra pacientului în timpul dușului subacvatic - baia, efectul fizic al jetului de apă și temperatura contrastantă. Fluxul de apă folosit pentru masaj este efectul principal, în timp ce baia are un efect secundar.

Hidromasajul, efectuat cu o tehnică adecvată, va asigura impactul proprietăților chimice, mecanice și fizice ale presiunii apei.

Esența acestui masaj constă în tratarea corpului cu un jet de apă în timp ce persoana este plasată într-o cadă plină cu apă. În timpul masajului, jetul de apă este mișcat prin schimbarea temperaturii și a presiunii apei.

Jetul vibrator masează corpul în profunzime și fără durere, ceea ce crește tonusul și activează fluxul de limfă și sânge prin corp. Această acțiune elimină atât tensiunea musculară, cât și lichidul stagnant din țesuturi. Datorită activării sale metabolice, este bun și pentru modelarea corpului și în scopuri cosmetice.

Deoarece acest masaj cu apă are un efect pozitiv asupra sistemului musculo-scheletic, este inclus în tratamentul afecțiunilor musculo-scheletice.

Tratamentul activează sinteza colagenului, curăță pielea, elimină celulele moarte și netezește ridurile fine, transformând aspectul pielii. După o serie de dușuri subacvatice, pielea este mai elastică, mai atractivă și cu un aspect mai sănătos.

Un aparat special alimentează cada cu apă la o temperatură și o presiune prestabilite. Jetul de apă din interiorul masei de apă creează mișcări turbionare. Diferite duze sunt folosite pentru a regla jetul de apă, cu cât diametrul este mai mare, cu atât jetul va fi mai puțin intens. Intensitatea jetului de apă este, de asemenea, influențată de unghiul jetului (cea mai mare intensitate a jetului este la un unghi drept) și de distanța la care jetul ajunge la corp.

Cada de jacuzzi este suficient de mare pentru a scufunda complet corpul și pentru a lăsa spațiu pentru masaj. Volumul minim al căzii - de la 1,6 m3, lățimea - 1 m, lungimea - 2 m, înălțimea - 80 de centimetri.

Masajul subacvatic folosește aceleași tehnici ca și masajul clasic, cu mențiunea că anumite zone (glandele mamare, inima și organele genitale) nu sunt masate.

Jetul de apă este aplicat încet, la un unghi de 30 până la 45 de grade, pentru a stropi. Mâna stângă a îngrijitorului trebuie să alunece de-a lungul liniilor de masaj ca și cum ar apăsa jetul de apă pe corpul pacientului.

Pentru a regla intensitatea presiunii, distanța față de piele variază între 1-10 centimetri.

Tehnica de "frecare" se realizează prin aplicarea jetului în direcție perpendiculară. Mișcările mâinii drepte a practicantului sunt circulare, iar mâna stângă controlează intensitatea jetului de apă. Atunci când frământă, practicianul apucă o zonă de piele și țesut muscular cu mâna liberă și o îndepărtează. Jetul de apă este direcționat spre această zonă într-o mișcare circulară în poziție orizontală. Vibrațiile sunt aplicate prin ridicarea și coborârea mâinii stângi a îngrijitorului. Temperatura apei este, de asemenea, alternată în același timp, astfel încât vârtejul este contrastant.

Masajul poate fi local (pentru a trata o zonă a corpului, de exemplu, partea inferioară a spatelui) sau general.

În funcție de modul în care se schimbă apa din baie, dușurile subacvatice pot include următoarele:

1. Cu apă de mare. Prezența sării de mare în apă ajută la eliminarea edemelor și a excesului de lichid. Elementele biologic active ale acestei ape afectează în mod activ țesutul adipos.
2. Cu apă minerală. Această versiune a dușului subacvatic are ca scop refacerea echilibrului mineral în țesuturile corpului. Având în vedere că acest echilibru este perturbat în cazul celulitei, este clar că dușurile subacvatice în apă minerală au un efect anticelulitic direct.
3. Cu adaos de uleiuri esențiale (lămâie, lămâie verde, mentă, grapefruit, rozmarin și altele). Prin masajul subacvatic, uleiurile pot pătrunde ușor în piele și ajută la lupta împotriva excesului de grăsime și a celulitei. Este, de asemenea, calmant, ameliorează oboseala și se combină cu aromaterapia.

Când cineva se scufundă în baie, pulsul se accelerează și crește tensiunea arterială. Sângele începe să se deplaseze mai repede prin vasele de sânge. După doar câteva minute, are loc vasodilatația, pulsul revine la normal și tensiunea arterială este scăzută. Această perioadă este cea care produce efectul terapeutic maxim asupra organismului.

Deoarece hidroterapia este bună pentru relaxarea corpului și a sistemului muscular, dușurile subacvatice sunt o adevărată evadare pentru cei care trebuie să se recupereze după un efort fizic semnificativ. Tratamentul este eficient în cazul problemelor legate de metabolism, fluxul limfatic și circulația sângelui. Este adesea prescris ca un reconstituant și tonic general.

Lista de indicații pentru dușurile subacvatice este următoarea:

• Supraîncărcare nervoasă, stres, depresie, oboseală cronică, astenie, probleme de somn.
• Tulburări metabolice, corectarea obezității, celulită.
• paralizie cerebrală, IBS, hipertensiune arterială în stadiul 1.
• Artrita, mialgia și artralgia, pareza musculară, osteocondroza, artroza, perioada de după accidentare și alte afecțiuni musculo-scheletice.
• Tulburări ale fluxului sanguin venos și limfatic.
• Tulburări gastrointestinale, detoxifiere.
• Probleme sexuale, afectarea funcției sexuale.
• Perioada postoperatorie pentru operațiile de chirurgie plastică.
• Funcția imunitară afectată, oboseală, surmenaj în sport.
• Reducerea elasticității și turgescenței pielii.

Tratamentul poate fi amânat dacă aveți febră, infecție sau o afecțiune cronică acută. După recuperare, tratamentul poate fi continuat.

Există, de asemenea, contraindicații, care nu permit deloc dușul subacvatic:

• boli de inimă (stare post-infarct, hipertensiune de 2-3 grade);
• tromboflebită;
• oncologie;
• urolitiază;
• a suferit un atac cerebral în trecut;
• sarcină;
• boli de piele.

Dacă nu aveți niciuna dintre aceste contraindicații, puteți efectua tratamentul în siguranță!

Dușul subacvatic este considerat a fi o metodă foarte eficientă folosită împotriva celulitei. În cadrul tratamentului se utilizează apă de mare și unii aditivi bioactivi.

Efectul lor este completat de un masaj cu apă și produce un efect remarcabil care se datorează următorilor factori:

1. Substanțele chimice din apa de mare și suplimentele stimulează descompunerea țesutului adipos.
2. Sistemul venos este antrenat, mișcarea sângelui prin vase este accelerată, astfel metabolismul se îmbunătățește și toxinele sunt eliminate mai repede din organism. Acest efect este sporit atunci când se alternează apa caldă cu cea rece.
3. Gazele și ionii din apă intră în sânge și au un efect pozitiv asupra tuturor țesuturilor corpului, îmbunătățind nutriția acestora.
4. Masajul cu jet mecanic afectează, de asemenea, țesuturile afectate de celulită.

În plus față de dușul subacvatic cu apă minerală, apă de mare și uleiuri esențiale descris mai sus, este eficient și pentru celulită. Combinația de masaj subacvatic cu o baie de vin este, de asemenea, eficientă.