Dușul Vichy - Un deliciu paradisiac.

Dacă sunteți interesat de hidroterapie, dar considerați că terapiile intense, cum ar fi Charcot sau dușul circular, sunt tulburătoare, luați în considerare înscrierea la Dacă vă întindeți sub jeturile de apă liniștitoare, care vă masează ușor corpul, vă puteți relaxa și vă puteți îmbunătăți starea de spirit.

Pentru acest duș se folosesc diferite tipuri de apă - apă de la robinet, apă dedurizată, apă de mare, apă termală sau alte tipuri.

Oamenii au fost conștienți de proprietățile benefice ale apei și de impactul pozitiv al acesteia asupra sănătății și frumuseții încă din cele mai vechi timpuri. Ritualurile corporale liniștitoare sunt folosite pentru a relaxa corpul, pentru a îmbunătăți sănătatea generală și pentru a ajuta metabolismul să se normalizeze. Hidroterapia a fost dezvoltată după ce s-a observat că, prin modificarea temperaturii apei, a presiunii apei și a duratei dușului, un duș obișnuit poate fi transformat într-o procedură de îmbunătățire a sănătății. Una dintre variantele de hidroterapie este dușul Vichy.

Dușul Vichy își datorează numele orașului balnear francez cu același nume. Încă de pe vremea Romei antice, se știa că apele din acest oraș au un efect curativ. În secolul al XIX-lea, stațiunea balneară a devenit renumită în special pentru tratamentele sale termale.

În funcție de versiune, un duș Vichy este alcătuit din

1. duș cu ploaie - apa este furnizată într-o serie de fluxuri unice;
2. ac de duș cu ac - Apa este distribuită în jeturi fine, sub o presiune ușoară, și arată ca un ac;
3. prăfuit - apa este livrată sub formă de ceață (picături cu diametrul mai mic de o jumătate de milimetru), ceea ce face ca acesta să fie cel mai plăcut mod de a face un duș Vichy.

Așadar, cine va beneficia cel mai mult de un duș Vichy?

• În primul rând, merită ca fiecare femeie să aibă grijă de pielea ei. Dacă aveți grijă de propriul corp și doriți să vă îmbunătățiți aspectul pielii, acest tratament de hidroterapie ar fi o alegere bună.
• De asemenea, merită să faceți acest duș o parte din pierderea în greutate și corectarea metabolismului neregulat.
• Pentru că dușul Vichy are efecte benefice asupra sistemului nervos și favorizează relaxarea, se recomandă pentru tulburări de somn, iritabilitate, nervozitate, stres.
• Efectul reparator Efectul relaxant al acestui duș este, de asemenea, utilizat în medicina de fitness și sport - contribuie la un proces de recuperare mai rapid.

Dușurile Vichy nu sunt potrivite pentru:

• Boli grave ale organelor interne;
• neoplasme maligne;
• boli de sânge;
• Boli infecțioase;
• Tendințe de sângerare și erupții cutanate pe corp.
• În timpul sarcinii;
• În timpul menstruației.

Dacă considerați că nu există contraindicații pentru acest tip de hidroterapie, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a programa o ședință.

Acest tratament are loc pe o canapea de tratament specială cu o bară de duș orizontală atașată, care conține un atomizor. Pacientul este pus să se întindă cu fața în jos pe canapea, iar apa este apoi aplicată pe tot corpul, de sus, printr-o serie de găuri.

Trebuie remarcat faptul că acest tip de duș este considerat a fi un tratament destul de delicat al apei. Deoarece este un duș cu presiune scăzută a apei, jeturile nu lovesc corpul ca la un duș circular sau Charcot, ci acționează ușor, ca o ploaie pe corp.

Sarcina unui profesionist este de a controla presiunea și temperatura apei. Profesionistul are, de asemenea, posibilitatea de a schimba înclinarea jeturilor. În plus, specialistul vă poate face un masaj, dacă doriți.

Este important să vă odihniți și să vă refaceți echilibrul de apă după dușul Vichy. Nu trebuie să plecați imediat acasă - este mai bine să vă odihniți timp de 20 de minute sau mai mult și asigurați-vă că vă hidratați pielea cu lapte sau cremă. Se recomandă, de asemenea, apa sau ceaiurile din plante.

Apa este aplicată pe corp în jeturi subțiri, iar efectul său asupra pielii este foarte blând, dar și foarte eficient. Dușul afectează zonele reflexe și relaxează profund corpul, astfel încât rezultatul este un corp revigorat și odihnit. Mușchii, care sunt permanent "încordați" în timpul zilei de lucru, se relaxează în timpul dușului Vichy. Mușchii spatelui și ai gâtului. Un curs de un astfel de duș îmbunătățește starea generală a corpului și reduce ridurile.

Dușul Vichy se bazează pe efectul de masaj blând al jeturilor de apă sub formă de fire. Jeturile de apă stimulează circulația limfei și a sângelui, afectând atât pielea, cât și hipodermul. Acest lucru face ca pielea să pară mai puțin flască, mai întinsă și mai fină. Adăugând un duș Vichy la rutina de slăbire, nu numai că veți pierde în greutate mai repede, dar veți preveni și apariția pliurilor de piele lăsate.

Corpul se tonifică în primele minute, apoi începe procesul de relaxare. Tensiunea nervoasă este eliberată și circulația crește, așa că merită să completați dușul cu o mască sau o cremă de duș. De asemenea, vă ajută organismul să se debaraseze mai repede de toxine.

Alegerea locului de desfășurare a unei ședințe de duș Vichy trebuie luată în serios. Aceste dușuri pot fi găsite în sanatorii, centre de hidroterapie și chiar în saloane de înfrumusețare.

Înainte de un duș Vichy, este o idee bună să faceți exerciții fizice, deoarece tratamentul este excelent pentru relaxarea mușchilor după un efort fizic intens. De asemenea, înainte de tratament se pot efectua diverse tratamente de înfrumusețare cu nămol și sare de mare.

Planificați-vă din timp în avans, astfel încât să nu vă grăbiți după tratament, deoarece se recomandă 20-30 de minute de odihnă liniștită după tratament.

Dușurile Vichy sunt tratamente de hidroterapie care au proprietăți curative și vindecătoare. Beneficiile dușurilor Vichy pot fi sporite prin completarea lor cu alte tratamente spa și de wellness, cum ar fi împachetări, masaje, măști și altele.

Efectele pozitive ale dușului Vichy ca procedură sedativă sunt observate pentru diferite tipuri de tulburări nervoase - nevroză, stres, migrenă, oboseală. Este prescris ca tratament de curățare și detoxifiere pentru afecțiuni gastrointestinale.

Are, de asemenea, un efect de refacere, ceea ce îi permite să fie prescris ca tratament de recuperare după o boală sau o accidentare. Îmbunătățește tonusul muscular și stimulează funcția imunitară. Oferă, de asemenea, o ușurare a problemelor articulare și ligamentare.