Totul despre băile de sare

Pe lângă băile mai tradiționale, mulți oameni cărora le place să se bucure de timpul lor liber, cum ar fi baie de sare. Acesta este realizat din blocuri și cărămizi speciale. O saună cu sare are un efect benefic asupra organismului uman și îi îmbunătățește funcțiile de apărare.

Sauna cu sare este una dintre cele mai benefice și populare saune. Caracteristica sa principală este placarea pereților din minerale. Acest produs are efecte benefice asupra întregului corp uman.

Vizitele regulate la o saună cu sare au o serie de beneficii.

1. Are un efect de vindecare asupra pielii prin creșterea cantității de colagen.
2. Ajută la ameliorarea afecțiunilor cutanate din eczeme.
3. Îmbunătățește circulația sângelui, ajută la eliminarea depozitelor de celulită.
4. Ucide virușii și alergenii.
5. Ameliorează problemele tractului respirator superior.
6. Ameliorează durerile în cazul problemelor articulare.

Baia de sare ajută, de asemenea, organismul să producă un hormon care acționează ca o protecție puternică împotriva tumorilor maligne. Experții spun că vaporii de sare favorizează transpirația excesivă, care scapă organismul de toxinele dăunătoare. În plus, mersul la o astfel de saună ajută la eliberarea tensiunii nervoase și la eliminarea emoțiilor negative.

Cu toate acestea, contraindicații ale acestei instituții sunt încă prezente. De exemplu, este interzisă vizitarea saunei pentru persoanele care suferă de diferite boli cronice (în special în perioada de exacerbare). De asemenea, medicii nu recomandă mersul la saună celor care se îmbolnăvesc de infecții respiratorii acute și persoanelor după o intervenție chirurgicală. Trebuie să se înțeleagă că sauna cu sare poate fi dăunătoare pentru toți cei care suferă de hipertensiune arterială, dar și de insuficiență renală.

În plus, experții nu recomandă vizitarea camerei de aburi imediat după masă.

Un mineral natural este folosit pentru a finaliza acest tip de saună. Este sarea vindecătoare de Himalaya. Sare de Himalaya.. Are o bază cristalină, cunoscută pentru prezența oligoelementelor benefice. Este folosit pentru a crea diverse elemente decorative. Acestea includ blocuri, panouri și chiar cărămizi.

Activitatea sării de Himalaya crește atunci când este încălzită.. Acesta dezinfectează aerul și distruge bacteriile patogene. Atmosfera din interiorul camerei de aburi este asemănătoare cu cea a "mării".

Tibetul este cunoscut ca fiind renumit pentru vasta sa gamă de produse de vindecare. Experții care cercetează bioenergetica au fost mult timp implicați în studiul sării naturale roz. Ei susțin că este un mineral care energizează oamenii într-un mod pozitiv. În antichitate, sarea naturală era exploatată pentru prevenirea bolilor nazofaringiene. Aburul de sare a fost utilizat pe scară largă de către medicii chinezi timp de secole.

Sarea roz se găsește în următoarele varietăți:

• plasmă;
• lampă;
• săpun;
• pietricele

Construcția unui complex de saună cu o cameră de aburi cu sare implică mai multe opțiuni. Una dintre cele mai frecvente este Procesul de stabilire a pereților din blocuri monolitice. Acest lucru creează un climat confortabil cu un conținut ridicat de sodiu și clor în încăpere (efectul de peșteră de sare).

Este posibil să se creeze o astfel de cameră de aburi într-o casă de țară, într-o cabană de vară. Lucrările de construcție implică utilizarea de clei de silicat sau de sticlă lichidă. Peretele este de obicei agățat pe umerașe, folosind un cadru de susținere special.

O cameră de aburi cu efect de peșteră de sare are o serie de nuanțe.

• Blocul de sare este așezat pe anumite suprafețe.
• Aspectul depinde de frecvența de utilizare.
• O pardoseală creată cu panouri de sare de Himalaya are o durată de viață scurtă.

Este o opțiune viabilă pentru cei care apreciază viața la țară. O cameră de sare poate fi creată cu ajutorul unor mini-inserții sau al unui tobogan, al unei cupole sau al unei lămpi. În acest fel, în interiorul camerei se creează un microclimat benefic. În plus, o cameră de sare poate fi realizată din următoarele variante.

• Decorarea sobei cu blocuri în miniatură. Costul acestor produse este mult mai mic decât cel al panourilor.
• Utilizarea unei lămpi de sare. Acesta va crea un microclimat confortabil în camera de aburi.

Fără îndoială, costul blocurilor și panourilor de sare de Himalaya este destul de ridicat. Mulți cunoscători de camere de aburi preferă să creeze un efect de peșteră de sare folosind metode mai puțin costisitoare.

O opțiune accesibilă este utilizarea sării în saună sub formă de pietricele. Pietricelele se așează pe radiatorul de saună. Acestea eliberează substanțe benefice pe măsură ce apa curge înăuntru. Pietricelele pot fi, de asemenea, plasate în orice recipient în care pietrele sunt încălzite. În plus, epiderma poate beneficia de săpunul sărat. Are efecte antiinflamatorii și de vindecare a rănilor. Produsul este un bloc de halit lustruit. Este lipsit de aditivi și impurități dăunătoare.

Lumini realizate din sare de Himalaya, Lămpile de sare nu numai că vor umple aerul din camera de aburi cu proprietăți curative, dar vor crea și o atmosferă minunată în cameră. Lampa de sare distruge virușii, poluarea și alergenii. Nu uitați de aburul de sare. Este suficient să se dizolve mineralul în apă și să se stropească soluția pe cărbuni.

Principala cerință pentru o baie de sare este de a evita contactul direct cu umiditatea.. Acest lucru va ajuta la prevenirea deteriorării pereților și a podelei.

Avantajul unei băi de aburi cu sare este durata sa. Durează între 15 și 25 de minute. Cu toate acestea, timpul petrecut în saună trebuie controlat. Este important să nu vă supraîncălziți și să nu vă suprasolicitați. Experții recomandă creșterea treptată a duratei de timp petrecut în camera de saună cu efect de peșteră de sare.

În băile cu spray de sare utilizarea mierii este foarte populară.. Ajută la eliminarea celulitei și luptă împotriva pielii problematice. Acesta conține apă, care hrănește și hidratează epiderma. Multe femei preferă să aplice mierea nu doar pe față, ci și pe corp. De asemenea, este posibil să se facă un scrub. Pentru a face acest lucru, mierea este amestecată cu sare. Amestecul se aplică apoi pe o piele aburită. Dura aproximativ 20 de minute.

Nu mai puțin popular este este o mască formată din unt (smântână). Componentele benefice ale laptelui au un efect pozitiv asupra pielii aburite. O astfel de mască se aplică într-o baie de aburi de sare și se menține pe piele timp de 15-20 de minute. Untul poate fi înlocuit cu ulei de măsline.

Vedeți următorul videoclip despre modul de utilizare a plăcilor de sare.