Tudo sobre vassouras

O balneário nunca deixará de ser popular. É um lugar onde as pessoas podem relaxar, descontrair e fazer uma boa lavagem. Também são frequentemente feitas massagens especiais no balneário, utilizando vassouras naturais e artificiais. Iremos falar sobre eles neste artigo.

Antes de se familiarizar com os vários tipos de vassouras, vale a pena compreender quando começaram a ser utilizadas na massagem. Pela primeira vez foram criadas em Roma boas salas a vapor, mas existe outra versão, que desde o início a ideia pertenceu aos Etruscos.

Os romanos partilharam os seus conhecimentos, o que acabou por levar à grande difusão de edifícios a vapor literalmente por todo o mundo.

Mais tarde, as províncias romanas foram conquistadas, e o hábito de ir aos banhos tornou-se popular entre os antigos escravos. Eles mudaram o próprio nome da sala. Foi assim que surgiram as clássicas salas a vapor chamadas hammams. Tornou-se então uma forma popular de lavagem entre os turcos. Os banhos turcos são ainda hoje bem conhecidos em todo o mundo. Para além destes tipos de banhos a vapor, surgiu uma variante exótica, nomeadamente o furo - o banho japonês. Esta última foi visitada principalmente apenas por homens, que demoraram muito tempo a preparar-se para ela, porque as condições no furo eram muito peculiares.

Quanto às vassouras propriamente ditas, vieram a ser utilizadas muito mais tarde. Foram utilizados pela primeira vez pelos eslavos, e depois pelos finlandeses. O tipo finlandês, no entanto, é mais simples. Os finlandeses dão mais frequentemente preferência às salas de vapor, nas quais o ar seco tem lugar. É por isso que tais salas podem ser arranjadas mesmo em edifícios altos.

Entre os eslavos, a utilização de vassouras tornou-se uma tradição já no século XI ou um pouco mais cedo - a data exacta não é conhecida. É difícil imaginar um balneário russo clássico que não esteja rodeado pela natureza. Muitas vezes os ramos das árvores eram levados directamente para a câmara de vapor para uma fragrância mais agradável. No início, eram utilizadas para fazer diferentes decocções, que eram atiradas para o aquecedor de sauna aquecido. Só após algum tempo é que as pessoas começaram a tecer vassouras a partir delas.

Hoje a vassoura é uma das partes indispensáveis do banho. É um dispositivo útil, que foi concebido para desempenhar certas funções importantes. Vamos familiarizar-nos com alguns deles.

• A vassoura foi originalmente utilizada para uma massagem de banho de qualidade. Existem várias técnicas diferentes que exigem diferentes espancamentos/ palmadas da outra pessoa.
• Estes produtos são utilizados para a aromatização adicional do ar da câmara de vapor, bem como para a saturação efectiva do ambiente com fitoncidios.
• A vassoura permite dosear a água no aquecedor da sauna.
• O aparelho assegura uma boa saturação de vapor, melhora a ventilação da sala de vapor.

Como qualquer outro dispositivo de banho, uma vassoura pode ter tanto efeitos benéficos como prejudiciais.

Primeiro, vejamos os benefícios das vassouras de qualidade:

• contribuir para um rejuvenescimento notório da pele;
• São muito eficazes se uma pessoa limpar o seu organismo de todos os tipos de compostos tóxicos;
• Ajudam a remover a fleuma do tracto respiratório superior, eliminando os sintomas de constipações;
• Uma boa massagem com vassouras de banho alivia rapidamente as incómodas dores musculares e tensões que muitas pessoas sofrem.

Vejamos as indicações específicas para os acessórios de banho em questão:

• artrite, ciática;
• gripe, infecções respiratórias agudas;
• reumatismo, gota;
• Depressão prolongada, stress severo.

As vassouras utilizadas nas salas de vapor têm muitas propriedades benéficas. No entanto, é necessário considerar não só os benefícios da utilização destes dispositivos, mas também os possíveis danos. É muito importante estar ciente de todas as contra-indicações em que a massagem com uma vassoura de banho pode causar muitos problemas:

• o produto pode causar danos graves se utilizado por uma pessoa que sofre de uma úlcera estomacal;
• tanto o crescimento maligno como benigno do corpo humano são também contra-indicações;
• A utilização da vassoura pode agravar as erupções cutâneas;
• em circunstância alguma deve esta massagem ser utilizada em pessoas que sofrem de doenças crónicas graves em períodos de exacerbação;
• As pessoas que sofrem de reacções alérgicas também podem ser afectadas;
• As perturbações mentais são outra razão para se abster de massajar com uma vassoura;
• não é recomendada a utilização da vassoura se o corpo estiver inflamado;
• se o sistema cardio-vascular de uma pessoa estiver debilitado, é também melhor abster-se de ir à sauna;
• se uma pessoa tiver tensão arterial alta ou febre, é estritamente proibido ir à sauna ou submeter-se ao whisky.

Se todas as indicações e contra-indicações para a utilização da vassoura forem tidas em conta, uma pessoa pode experimentar todos os seus benefícios.

Os aparelhos de massagem sauna de qualidade vêm em muitas formas. As pessoas utilizam não só vassouras naturais mas também vassouras artificiais. Cada opção tem as suas próprias características e características distintivas, que discutiremos a seguir.

As mais populares e difundidas são as vassouras feitas de materiais de origem natural. Tais variedades têm muitas propriedades úteis e exalam um aroma natural único. Vamos familiarizar-nos com algumas variantes.

• Bétula. A Bétula é uma árvore disponível no nosso país. A bétula é frequentemente utilizada para fazer boas vassouras. Os ramos são flexíveis e permanecem elásticos mesmo após a secagem.

• Carvalho. O segundo tipo mais popular de vassoura. Contém muitos componentes úteis, taninos especiais e óleos essenciais. Este enchimento de boa qualidade torna as vassouras de carvalho boas para a pele oleosa.

• Bordo. As espécies de bordo são também insanamente populares. Na sua acção, são idênticos às versões de bétula - também absorvem bem o suor e limpam bem a pele de sloughing.

• Pinho. O tipo de vassoura de pinheiro é menos popular, embora tenha muitas propriedades positivas.

• Amieiro. As vassouras também são feitas de amieiro. As folhas desta árvore são as mesmas que as da bétula ou do bordo. Aderem à pele sem qualquer problema, limpam-na eficazmente das secreções de suor, contribuem para a remoção de toxinas e resíduos. A vassoura de amieiro pode fazer a sua pele respirar.

• Nogueira. As vassouras feitas de avelã não são tão comuns nos banhos russos. Principalmente para o seu fabrico são utilizadas avelãs ou avelãs. Tais dispositivos têm tantas propriedades úteis como os produtos de bétula ou carvalho.

• Cerejeira. Este produto ajuda a restaurar a produção de hormonas masculinas e femininas. Devido a tal acção, tais vassouras de banho são frequentemente utilizadas para um efeito estimulante.

• Aspen. Esta vassoura é um tesouro de vitaminas e minerais. É enriquecida com óleos essenciais e taninos.

• Absinto. Algumas pessoas preferem usar vassouras feitas de madeira de minhoca. Tal dispositivo é caracterizado por um aroma amargo, pelo que não é adequado para todos.

• Rubi. Desinfecta eficazmente o ar na sala de vapor. As folhas de amora contêm componentes que podem matar fungos e bactérias perigosas.

• Salgueiro. As vassouras de salgueiro, que são de bom tamanho, saem sempre muito densas e exuberantes. São maciços e pesados, mas ao mesmo tempo flexíveis e não demasiado rígidos.

• Cereja de pássaro. Os produtos de cereja de pássaro ostentam fragrâncias maravilhosas. Os ramos de cerejeira das aves não são tão flexíveis como os de bétula ou pinheiro, mas têm uma lista igualmente rica de propriedades medicinais.

• Ervas. As vassouras de banho à base de plantas são populares no uso. Tais cópias são feitas de urtiga, menta, e bambu. Há até versões de louros.

• Heather. As vassouras de urze têm propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Podem ser utilizados por pessoas com várias doenças de pele.

• Thuja. As vassouras de coníferas nunca deixarão de ser populares. Por exemplo, os produtos feitos de thuja têm excelentes características.

As vassouras artificiais são frequentemente utilizadas no banho. Não precisam de ser secas, mas não dão a devida carga de emoções positivas.

As vassouras artificiais são hoje em dia vendidas em muitas lojas. São feitos de materiais sintéticos que satisfazem todos os requisitos de higiene. Tais coisas são reutilizáveis. Podem ser utilizados tanto secos como molhados. É permitido suplementar vassouras artificiais com óleos essenciais.

Não têm poderes curativos, mas podem ser utilizados para massagens com diferentes técnicas.

Vamos descobrir qual é a melhor vassoura de sauna a comprar.

• Decida sobre o efeito que pretende que o produto tenha. Cada espécie de madeira tem as suas próprias propriedades e características que devem ser tidas em conta. Se não estiver à espera de um efeito terapêutico de uma vassoura, pode sobreviver com uma versão artificial.
• Escolher uma vassoura com a rigidez certa para si. Os diferentes tipos de madeira têm diferentes níveis de flexibilidade e densidade. Escolha a opção mais confortável que puder. O mesmo se aplica aos produtos artificiais - também são classificados de acordo com o seu grau de rigidez.
• Se escolher uma vassoura natural, tente dobrá-la suavemente. Se ouvir alguns galhos a rachar, é melhor transmitir a compra.
• Sinta o cheiro que vem do produto. Deve ser natural e agradável, mas não excessivamente persistente.
• Sacudir a vassoura agarrando a pega. Não devem cair demasiadas folhas.

Pode fazer a sua própria vassoura a partir de ramos de vários tipos de madeira diferentes.

Consideremos as regras básicas do fabrico de vassouras.

• Em primeiro lugar, os ramos das espécies seleccionadas têm de ser vaporizados em água fria ou quente. O próprio processo de vaporização depende do tipo particular de madeira.
• Os ramos devem então ser secos durante cerca de 3-5 dias.
• A matéria-prima acabada deve ser devidamente amarrada. É feita uma distância de 15 cm desde o início dos galhos. Todos os nós e folhas são removidos nesta altura.
• Os ramos mais grossos são colocados no exterior e os ramos mais finos no interior.
• Amarrar o feixe resultante juntamente com um fio forte.

Diferentes tipos de madeira são cortados em momentos diferentes. É importante obter o material certo na altura certa. Vejamos os melhores momentos para cortar diferentes tipos de madeira:

• Recomenda-se a colheita da bétula no momento da Trindade;
• carvalho - de Junho a Setembro;
• linden no início da primavera;
• urtiga durante o período de floração;
• O eucalipto é melhor colhido desde meados do Verão até ao início de Setembro;
• Os ramos coníferos devem ser cortados para uma vassoura até ao final de Outubro.

As subespécies de ervas picantes e medicinais devem ser recolhidas quando estão a florescer, logo no início da floração. Isto é quando as plantas acumulam a sua quantidade máxima de óleos essenciais.

Apesar de se poder facilmente fazer uma vassoura com as próprias mãos a partir de diferentes ramos, ainda assim recomenda-se a preparação de uma matéria-prima homogénea e de alta qualidade. Tais peças revelam-se mais fiáveis e eficazes na sua utilização.

Se uma vassoura natural não for seca correctamente, ou não secar de todo, todas as suas boas propriedades serão perdidas. Isto também se aplica aos ramos recém-cortados dos quais se planeia fazer um dispositivo de massagem mais tarde.

Secar os rebentos ou ramos no local mais seco possível. Isto deve ser sempre bem isolado da luz solar directa.

Como mencionado acima, a vassoura de sauna deve ser sempre armazenada adequadamente para que não perca as suas propriedades úteis. Existem 3 métodos mais populares de armazenamento deste produto.

• Pode simplesmente manter as vassouras numa sala seca e fresca numa posição pendurada. Uma sala de sótão normal é perfeita para isto.
• Algumas pessoas preferem manter as roldanas secas num espaço escuro e fresco. Depois pode fazer novas vassouras a partir destas matérias-primas, conforme as necessidades.
• Os dispositivos feitos podem ser mantidos num palheiro ou num palheiro, cobertos com camadas de feno.
• É possível enrolar as vassouras em papel ou polietileno. Esta é uma boa solução se precisar de armazenar vassouras em grandes quantidades.
• O congelamento também é possível. No entanto, as vassouras congeladas só podem ser armazenadas num congelador muito grande e espaçoso, que nem todas as casas têm.

Uma vassoura deve ser utilizada de acordo com todas as regras existentes. Só se esta condição for preenchida é que se pode esperar efeitos positivos do produto. Vejamos alguns pontos básicos relativos à utilização de vassouras na sala de vapor.

• Antes de uma visita à sauna a vapor, a vassoura deve ser devidamente preparada de antemão. Para o fazer, é cozido a vapor. Se isto não for feito, a pessoa que for espancada com este produto irá experimentar sensações muito desagradáveis e dolorosas.
• Um dispositivo artificial é reutilizável, mas um dispositivo natural deve ser substituído por um novo após 5-6 vezes a sua utilização na sauna a vapor.
• Não deixar os ramos e folhas da vassoura em estado seco durante o procedimento de banho. Devem ser constantemente humedecidos com água.

Aqui estão algumas dicas úteis para fazer e usar um batedor para a sua sauna.

• É fortemente recomendado escolher um batedor de boa qualidade feito a partir de galhos naturais, de modo a garantir que não haja sinais de podridão ou bolor no mesmo. Os produtos em bruto também não devem ser comprados.
• Para fazer as suas próprias vassouras, é melhor cortar ramos apenas quando o tempo está seco. Se estiver a chover lá fora, tem de o deixar para outra altura.
• Se tiver problemas graves com o seu tracto respiratório superior, a melhor solução é utilizar vassoura de eucalipto. Também irá saturar a pele com óleos essenciais e ajudar na recuperação de entorses ou hematomas.
• É permitido combinar ramos de diferentes espécies numa vassoura, mas é melhor experimentar com isto depois de ter pelo menos um mínimo de experiência. Se estiver a fazer uma vassoura pela primeira vez, é aconselhável fazê-la a partir do mesmo tipo de matéria-prima.
• É melhor escolher a hora da manhã em que quer fazer os galhos para a montagem posterior da vassoura. No entanto, não é recomendado podar os rebentos logo ao amanhecer porque já não deve haver gotas de orvalho sobre eles nessa altura.
• Se a vassoura for feita de madeira de coníferas, só deve ser utilizada fresca. Neste caso, a secagem deve ser evitada. Se não seguir esta regra, poderá ser confrontado com o facto de que as agulhas começarão a cair em massa. Depois disto, a vassoura não será adequada para utilização posterior.
• A menor capacidade de sobrevivência está nas vassouras feitas de urtigas. É por isso que só se deve mergulhá-los por um curto período de tempo (2-3 segundos é suficiente). Além disso, os produtos de urtiga precisam de ser manuseados com o maior cuidado. A utilização de tais dispositivos também deve ser delicada, pois as próprias urtigas causam muito desconforto quando em contacto com a pele.
• Para amarrar a vassoura, na maioria dos casos, é utilizado um fio forte e grosso, uma corda sintética ou um fio de juta. Os materiais devem ser não só altamente duráveis, mas também amigos do ambiente.
• Se quiser escolher uma vassoura com o máximo efeito revigorante, é aconselhável dar uma vista de olhos à versão de tramazeira. É por isso que se recomenda a sua utilização apenas na primeira metade do dia. Depois de uma massagem com este dispositivo, recebe uma carga de energia para todo o dia.
• As vassouras de coníferas são bastante populares, mas não podem ser utilizadas por aqueles que sofrem de várias doenças de pele. Nesse caso, o produto só pode causar mais danos.
• A sala onde as vassouras são armazenadas deve ser ventilada. Se isto não for feito, há um risco de formação de bolor nos produtos. Mas também não deve haver demasiada corrente de ar na sala.
• Se vive num apartamento, é aconselhável comprar uma vassoura mesmo antes de ir para a sauna. Se quiser fazer isto com as suas próprias mãos, é aconselhável guardá-lo num armário na varanda ou na loggia. Tanto a varanda como a varanda devem ser vidradas.

Sobre como preparar as vassouras para o banho, ver no vídeo seguinte.