Como mergulhar correctamente uma vassoura para o banho?

O verdadeiro símbolo do banho russo é a vassoura, sem a qual nenhum desses procedimentos pode fazer. Para a maioria das pessoas é uma forma de relaxar e melhorar a saúde, porque o suor tem um impacto positivo tanto no bem-estar mental como físico. Portanto, a questão de como mergulhar correctamente uma vassoura e em que deve consistir é actual. Aqui estão algumas informações úteis sobre como lidar com isto para tirar o máximo partido da sua viagem de sauna.

Uma vassoura é concebida para dar uma massagem benéfica para a sua saúde e ajuda-o a recuperar se tiver havido algum problema com o seu bem-estar. No entanto, existem algumas regras que devem ser seguidas para se tirar o máximo partido. É uma questão de preparar a vassoura, que consiste em diferentes passos. Há muitas instruções sobre como isto deve ser feito. A maioria dos peritos aconselha contra a vaporização de vassouras recém-preparadas. A razão é que ferver a vassoura tende a encaracolar as folhas frescas, que rapidamente se tornam pesadas e depois pegajosas. Isto irá reduzir significativamente a utilidade da vassoura. Se se experimentar um banho de vassoura mesmo uma vez, este não funcionará, pois o produto tem uma grande capacidade de absorção de calor, o que pode levar a consequências perigosas. É impossível sentir qualquer alívio após tais procedimentos balneares; a fadiga só irá piorar e o estado de espírito será estragado.

Para garantir que o produto não se desfaz e mantém as suas propriedades únicas, é necessário conhecer alguns segredos. A primeira quinzena de Junho é considerada a melhor altura para fazer uma vassoura. É aconselhável recolher os ramos quando está seco, caso contrário, a humidade excessiva escurecerá as folhas, que em breve cairão. Vale a pena esperar até que o orvalho tenha caído e depois colher antes do almoço. Os galhos de bétula devem ser flexíveis e inclinados, e as folhas devem ter uma superfície aveludada. A matéria-prima é empacotada e pendurada numa sala ventilada, desde que seja mantida fora da luz directa do sol. Após uma semana, os ramos podem ser removidos para fazer vassouras, lembrando-se de ligar firmemente. É também aconselhável guardar este acessório numa sala seca e ventilada.

Quando feito correctamente, o acessório de banho terá folhas verdes foscas e um cheiro agradável, mais o cheiro só se intensifica durante o banho a vapor. Alguns peritos dizem que é melhor armazenar produtos de bétula no feno para que as folhas não caiam e mantenham a sua aparência apresentável por mais tempo.

Quando a vassoura tiver secado bem, pode passar à fase seguinte, após a qual pode ser utilizada. As extremidades dos galhos são limpas de folhas e galhos de modo a que possam ser moldados num acessório prático. Os ramos grossos são colocados no seu interior, eles constituirão uma boa base. As finas são colocadas com a curva para dentro, depois a densidade aumentará. Antes de utilizar o produto na sauna, deixá-lo em água fria durante algumas horas para amolecer e tornar-se perfumado, e envolvê-lo num pano durante cinco minutos na sauna a vapor.

Consoante o tipo de vassoura, o processo de vaporização também difere. Um bom começo é familiarizar-se com os principais métodos, que ajudam a tornar a sua experiência de banho mais agradável, eficaz e de alta qualidade.

É seguro dizer que a vassoura de bétula é a mais popular. Os banhistas experientes começam a vaporizar o acessório um dia antes do banho a vapor. É melhor utilizar água fria, mas não juntar o produto com uma pega. Antes de entrar na sala de vapor, a água deve ser substituída por água quente, para que se possa manter a vassoura dentro dela durante cerca de 15 minutos. O eucalipto pode ser adicionado, se desejado. A vassoura não deve ser deixada em água quente durante muito tempo, caso contrário as folhas incharão e cairão rapidamente. A técnica de vaporização é a seguinte. A vassoura deve ser seca sobre as pedras, em seguida, deixada cair de novo na água a ferver e coberta durante alguns minutos. Agora o acessório pode ser utilizado em toda a sua extensão.

Diz-se que as vassouras de carvalho são um símbolo de longevidade e resistência. Têm benefícios para a saúde; as folhas contêm nutrientes. Além disso, a vassoura de carvalho é muito mais robusta do que a vassoura de bétula e pode ser usada mesmo muitas vezes se for sabiamente cozida a vapor. A folhagem larga adiciona vapor facilmente e assemelha-se a um leito de penas. Se pretende obter um bom resultado, é melhor mergulhar uma vassoura em água fria durante a noite, embrulhá-la num pano macio e deixá-la numa prateleira durante 10 minutos antes de fumegar. Em seguida, enxaguá-lo em água quente e desfrutar da experiência do banho. A principal característica da vassoura de carvalho é as suas folhas macias e a sua fragrância agradável. Se o produto não tiver sido utilizado durante algum tempo, é importante verificar que as folhas não tenham caído. Em seguida, enxaguá-los com água quente e depois colocá-los em água fria antes de entrar na sala de vapor. Se houver muito excesso de humidade nas folhas, é suficiente mantê-las sobre as pedras para deixá-las evaporar.

Não se pode ignorar que as vassouras de abeto são muito procuradas, mesmo em locais onde esta árvore não cresce. Tem propriedades medicinais porque é uma espécie conífera que tem oleoresina pegajosa, que tem propriedades anti-inflamatórias. Ao aplicar esta vassoura, pode-se curar doenças de pele, esquecer dores de cabeça e outros sentimentos desagradáveis no corpo. A única desvantagem é que as agulhas de pinheiro não são adequadas para todos, portanto, se tiver uma reacção alérgica, deverá encontrar outra opção. Esta espécie é considerada robusta e os ramos podem ser colhidos em qualquer estação. O abeto tem também propriedades antibacterianas.

Mergulhar a vassoura em água quente durante 20 minutos e cobri-la com uma tampa.

O processo de vaporização de um produto de bambu é bastante simples e todos podem lidar com ele. Para começar, é necessário enxaguar bem a vassoura em água morna e depois colocá-la num vaporizador com um insert. É necessário encher este vaporizador com água a ferver (a temperatura permitida é de 90 graus Celsius), colocar uma vassoura de bambu e cobri-la, para que possa mergulhar. Assim que passarem 15 minutos, pode retirá-lo e desfrutar do banho.

É aconselhável deixar o acessório sobre as pedras durante alguns minutos antes da sua utilização, para garantir que os paus estejam totalmente cozidos, tornando-os flexíveis e maleáveis.. Para mergulhar uma vassoura de bambu, o acessório deve ser preparado.

É de notar que Uma vassoura de bambu pode ser constituída por 50 paus, até um máximo de 100 peças. Se gosta da cultura japonesa, pode escolher com segurança um produto feito da planta que foi utilizado pelos próprios samurais. Ajuda-o a recuperar rapidamente de um esforço físico ou de um treino extenuante.

As vassouras de coníferas não são adequadas se tiver uma pele muito sensível ou qualquer tipo de dano. Se não tiver problemas com isso, pode começar com ramos de pinheiro ou cedro, e pode ser utilizado durante todo o ano. O principal benefício destas vassouras é que ajudam com doenças reumáticas e restauram o sistema respiratório. A regra principal para qualquer pessoa que vá embeber o produto é Deve ser novo e fresco. Uma vassoura deve ser Verter água quente durante 20 minutos, Se desejar, pode também adicionar ervas, que intensificarão o cheiro e melhorarão o efeito do tratamento.

Uma vassoura de urtiga deve ser fabricada com muito cuidado de modo a não se queimar na planta. O feixe é vertido em água quente durante 5 minutos e depois colocado em água fria durante o mesmo período de tempo. Este procedimento é repetido várias vezes, e só então a vassoura pode ser utilizada na sala de vapor. Há quem goste de queimar ligeiramente a planta do corpo, pois isto é suficiente para enxaguar o produto em água quente, mas é importante vaporizar-se primeiro para evitar todo o tipo de ferimentos.

Muitos vaporistas ganham experiência ao longo do tempo. Existem diferentes tipos de vassouras e cada uma tem de encontrar a melhor maneira de mergulhar a vassoura. É seguro dizer que é uma forma interessante de ir para aqueles que não conseguem imaginar os seus tempos livres sem ir todas as semanas à sauna. A sauna ajuda a fortalecer o sistema imunitário e aumenta o seu humor.

Se uma vassoura está parada há algum tempo, certifique-se de que está livre de pó, por isso o enxaguamento não faz mal. Ao vaporizar, as folhas não devem ser flácidas, o que depende da qualidade dos galhos que foram recolhidos. As vassouras frescas não precisam de ser vaporizadas durante muito tempo; basta lavá-las a frio e depois em água quente para as utilizar para os fins a que se destinam.