Vassouras de carvalho para o banho

Os banhistas profissionais dizem que um banho sem batedor é apenas uma sauna. A vassoura de carvalho, quando vaporizada e usada correctamente, torna-se a melhor amiga de cada pessoa saudável. Dir-lhe-emos neste artigo se isto é verdade, que benefícios os ramos de carvalho trazem ao corpo e como recolhê-los e prepará-los correctamente para a sauna.

A vassoura de carvalho, juntamente com a vassoura de bétula, é considerada como a mais útil e a mais procurada pelos amantes do banho.

Isto é parcialmente verdade. Uma vassoura feita de carvalho também pode ser benéfica.

• As folhas e ramos desta árvore contêm uma enorme quantidade de taninos. A utilização de tal vassoura reduz a inflamação da pele, cicatriza pequenas feridas mais rapidamente e melhora o tom geral da epiderme.
• O vapor, o aquecimento dos poros e o relaxamento muscular na sauna é grandemente melhorado com a utilização deste atributo. É especialmente importante para pessoas que estão activamente empenhadas no trabalho físico e no desporto - o relaxamento muscular completo só pode ser alcançado desta forma.
• É a vassoura de carvalho que também ajuda a aliviar a tensão psicológica. As suas propriedades sedativas ajudam a acalmar mais rapidamente, aliviam a tensão e, se usadas regularmente, ajudam a ter uma boa noite de sono.
• O banho a vapor com vassoura ajuda a normalizar a actividade das glândulas sebáceas, regulando o processo de transpiração.

Além disso, os próprios movimentos de palmadinha no corpo no balneário - é uma boa massagem, que tem um efeito benéfico sobre a aparência da pele, e sobre o estado psicológico geral do homem. Não é em vão que algumas pessoas dizem que depois de um banho com uma vassoura de carvalho se sente como se tivesse nascido de novo.

Mas uma vassoura de carvalho não é apenas um benefício, mas também algum perigo potencial para um corpo humano.

• As folhas largas do carvalho produzem poderosas correntes de ar quente. Isto coloca uma forte pressão sobre o sistema cardiovascular. Isto significa que as pessoas com tais doenças devem evitar usar uma vassoura de carvalho.
• Além disso, o uso de vapor de carvalho provoca sempre um aumento da pressão sanguínea. Combinado com as poderosas correntes de vapor quente, isto pode levar a uma rápida deterioração da sua pressão sanguínea. Os hipertensos devem ser particularmente cautelosos.
• A vassoura de carvalho é a mais pesada de todas as outras variedades. Se usado incorrectamente, pode facilmente traumatizar a sua pele, deixando-lhe escoriações, arranhões e contusões.

Caso contrário, em vez de recuperação e de um descanso agradável, poderá agravar o seu estado de saúde.

Pode-se tricotar vassouras de banho de muitos tipos diferentes de carvalho, mas o melhor é considerado como sendo carvalho canadiano. Tem folhas largas e robustas, que tornam uma visita à sauna a vapor agradável e útil. Mas é necessário não só determinar o tipo de carvalho, de cujos galhos será feita uma vassoura, mas também fazer um corte correcto e formá-lo correctamente. Caso contrário, é de pouca utilidade prática.

As vassouras de banho são feitas a partir de galhos já maduros. Os ramos são cortados o mais longe possível de estradas e zonas industriais. Cintos florestais húmidos e vastos são locais óptimos para os recolher. Aqui, a concentração de humidade e nutrientes nas folhas e galhos será a mais elevada. Quanto mais maciça e verde for a copa da árvore, melhor.

As árvores muito jovens que crescem isoladamente não são adequadas para fazer uma vassoura. Com certeza, pode ser feito, mas não terá qualquer utilidade.

Seleccionar ramos com 2-3 anos de idade e cortá-los cuidadosamente com uma tesoura de poda ou tesoura. Devem ter cerca de 50-60 cm de comprimento. É importante garantir que as folhas têm uma cor verde uniforme e que estão livres de qualquer placa de superfície ou danos. Só então serão capazes de preservar todos os seus nutrientes.

O momento da colheita da matéria-prima é outro ponto-chave na confecção de vassouras de carvalho para o banho. Alguns dizem que os ramos já estão prontos para serem cortados no início de Maio. A folhagem é abundante e verde brilhante neste ponto. Isto é parcialmente verdade, mas só em tais folhas é que a concentração do essencial e dos taninos será baixa. Após a secagem, diminuirá ainda mais, e no final tal vassoura pode ser simplesmente inútil.

Os banhistas profissionais dizem que a melhor altura para escolher é em Junho. Anteriormente, os ramos de carvalho eram sempre cortados após o Pentecostes. Agora é colhido desde meados de Junho até ao final de Julho. As regras de corte descritas acima devem ser seguidas.

Uma vez colhida a matéria-prima, surge uma das partes complicadas - a secagem adequada dos galhos. Se a tecnologia não for seguida, as folhas cairão e, em vez de um bom batedor, receberá um molho de galhos descalços.

É necessário secar as vassouras já formadas e agrupadas.

Há duas maneiras de fazer vassouras.

• Simples - Os ramos do mesmo tamanho e espessura são simplesmente empilhados uns em cima dos outros. A espessura da peça deve ser tal que seja fácil de segurar com uma mão. Amarre um panículo como este duas vezes, a primeira vez o mais próximo possível das folhas. A segunda vez a cerca de 3cm do fim dos galhos.
• Atadura de ventilador Sobrepondo os galhos de carvalho praticamente uns sobre os outros. As extremidades sem folhas devem ser bem sobrepostas, mas as folhas devem ser apenas parcialmente sobrepostas.

A amarração das vassouras é melhor feita com fio.

Para a secagem, escolher um quarto seco e bastante quente, sem humidade e humidade excessivas.

A vassoura pronta é colocada sobre uma superfície plana e lisa, as folhas são alisadas, e um opressor é colocado por cima. Podem ser tábuas limpas, livros grandes ou caixas com peso igual ou superior a 3 kg.

Nos velhos tempos, as vassouras para banhos nas aldeias secavam no feno. O feno fresco bem seco foi espalhado uniformemente no celeiro. As vassouras foram colocadas numa camada uniforme a intervalos de 0,5 m, e o feno foi empilhado em cima dela em todos os lados. Uma vez por semana o feno é removido, as vassouras são viradas e verificadas quanto a humidade e ervas daninhas. Os estragados são removidos e os restantes são novamente recolhidos com feno limpo.

Existe outro método de secagem.

• As vassouras formadas são penduradas pela primeira vez num fio apertado. A distância entre eles é de cerca de 50 cm.
• Depois são empilhadas para que o ar possa circular livremente entre elas.
• Virar as vassouras a cada 2 dias para garantir que secam uniformemente.

Isto irá proteger o produto de humidade excessiva ou, pelo contrário, de secagem excessiva. Deve ser armazenado numa sala seca e bem ventilada, livre de objectos e coisas com forte odor.

Antes de ir para a sauna é necessário preparar uma vassoura de carvalho - enxaguar e mergulhar. Se estiver seco, não haverá benefício, apenas dano.

Há várias maneiras de mergulhar uma vassoura.

Os banhistas profissionais acham preferível - uma preparação mais longa ajuda a amaciar os galhos de carvalho e faz com que os taninos e essências funcionem melhor durante o processo de vaporização. O procedimento é o seguinte:

• a vassoura é enxaguada com água fria - isto remove o pó e a sujidade da superfície das folhas;
• depois é colocado durante meia hora em água quente;
• Depois disto, a água a ferver é vertida para uma bacia profunda, a vassoura é baixada e uma segunda bacia é colocada no topo;
• meia hora antes da visita à sauna a vapor, o produto é retirado e aquecido uniformemente sobre o carvão ou o tubo da caldeira.

Só depois destes procedimentos preparatórios é que está pronto para ser utilizado.

Desta forma, os ramos e folhas serão humedecidos e tornar-se-ão mais macios e perfumados.

Neste caso, um batedor é mergulhado em água a ferver. Em 10 minutos, é retirado e alimentado a carvão. Depois é novamente colocada em água a ferver e novamente sobre brasas. Repetir o procedimento 3 vezes.

Mas deve entender-se que tal preparação reduz significativamente a vida útil da vassoura. Ao mesmo tempo, a qualidade, ou melhor, as suas propriedades benéficas, não se deterioram.

Note-se de imediato que tal variante é indesejável. Com cada utilização de uma vassoura, o seu estado e qualidades úteis diminuem e deterioram-se. A opção ideal é utilizar vassoura de carvalho 2-3 vezes em preparação a partir da noite.

Mas Em alguns casos, pode ser utilizado até 10 vezes quando embebido em água fria. Neste caso, a vassoura deve ser completamente embebida em água gelada 8-10 horas antes da sua utilização. Apenas pouco antes de ser utilizado, é aquecido em água a ferver ou sobre carvão vegetal.

Para se obter o máximo benefício da utilização de uma vassoura de carvalho, é necessário utilizá-la correctamente.

• Movimentos suaves de massagem. A vassoura é movida da cabeça para as pontas do dedo e para trás. Os movimentos devem ser suaves e a vassoura não deve ser levantada em altura.
• Uma compressa de vapor ajuda a relaxar os músculos e a aliviar as dores musculares. Para tal, o batedor é utilizado para agarrar o ar quente e direccioná-lo suavemente para a zona lombar inferior. O movimento é repetido até 5 vezes.
• O alongamento é feito com duas vassouras preparadas. Primeiro são ambos colocados na zona lombar. Depois movê-los simultaneamente - um para a cabeça e o outro para os calcanhares. O produto mal levantará a pele. Se ficar demasiado quente de repente, mergulhe-os em água fria.
• Os movimentos de chicoteamento e espancamento devem alternar-se uns com os outros. É uma suave palmadinha no corpo com a vassoura com intensidade e altura variáveis do elevador. O produto é levantado e baixado sobre o corpo sem muito esforço.
• Uma leve pancada é um toque pouco perceptível da vassoura em partes do corpo.
• O tremor é o momento mais quente e só é adequado para pessoas perfeitamente saudáveis. A vassoura é mergulhada em água fria e depois balançada suavemente sobre a pele. Isto significa que uma corrente quente de vapor e gotas de água fria é direccionada para o corpo.
• O derrame é a fase final. As folhas da vassoura são pressionadas contra o corpo com os dedos da mão e esfregadas.

É necessário começar com 1-3 acções, aumentando gradualmente tanto o tempo de banho como o tempo de utilização de um batedor.

As melhores opções de armazenamento hoje em dia são sacos a vácuo ou arrefecimento a jacto. Se tal não for possível, as vassouras secas são colocadas em sacos de papel ou polietileno. Estes, por sua vez, são colocados em prateleiras numa sala fresca, seca e sem odores.

Os produtos também podem ser armazenados simplesmente dispostos em prateleiras em salas secas. Mas neste caso, devem ser reviradas diariamente e verificadas quanto a danos e manchas de humidade.

O feedback sobre a utilização de vassouras de carvalho, se não houver contra-indicações, é extremamente positivo. As pessoas notam uma melhoria no bem-estar, um aumento no tom de pele e uma explosão de energia. Dizem que a utilização regular pode melhorar o estado da pele e normalizar a actividade sebácea.

A vassoura de carvalho é uma cura para o corpo e a alma. Mas apenas se observar todas as recomendações sobre a sua utilização.

Ver abaixo como fazer e armazenar vassouras de carvalho.