Tudo sobre banhos de sal

Tudo sobre banhos de sal

Assim como os balneários mais tradicionais, muitas pessoas que gostam de desfrutar dos seus tempos livres, como banho de sal. É feito de blocos e tijolos especiais. Uma sauna salina tem um efeito benéfico sobre o corpo humano e melhora as suas funções de defesa.

Características

A sauna de sal é uma das saunas mais benéficas e populares. A sua principal característica é o revestimento de parede feito de mineral. Este produto tem efeitos benéficos em todo o corpo humano.

As visitas regulares a uma sauna de sal têm uma série de benefícios.

  1. Tem um efeito curativo na pele ao aumentar a quantidade de colagénio.
  2. Ajuda a aliviar as condições de pele no eczema.
  3. Melhora a circulação sanguínea, ajuda a livrar-se de depósitos de celulite.
  4. Mata vírus e alergénios.
  5. Alivia os problemas das vias respiratórias superiores.
  6. Alivia a dor nos problemas articulares.

O banho de sal também ajuda o corpo a produzir uma hormona que actua como uma poderosa protecção contra tumores malignos. Especialistas dizem que os vapores de sal promovem a transpiração excessiva, que livra o corpo de toxinas nocivas. Além disso, ir a uma sauna como esta ajuda a aliviar a tensão nervosa e a livrar-se das emoções negativas.

Não esquecer o efeito rejuvenescedor da sauna. Desde a antiguidade, as mulheres têm usado vapores de sal para manter a sua pele facial tonificada.

No entanto, contra-indicações desta instituição ainda estão presentes. Por exemplo, é proibido visitar a sauna para pessoas que sofrem de várias doenças crónicas (especialmente no período de exacerbação). Os médicos também não recomendam ir à sauna para aqueles que adoecem com infecções respiratórias agudas e pessoas após a cirurgia. Deve entender-se que a sauna salina pode ser prejudicial para todos aqueles que sofrem de tensão arterial elevada, e também insuficiência renal.

Além disso, os peritos não recomendam a visita à sauna a vapor imediatamente após uma refeição.

Quanto ao banho de sal moderno, os seus parâmetros são os seguintes: temperatura 50-70 graus e humidade - 30%. O sal é altamente susceptível à água. Dissolve-se quando a humidade é elevada.

Variedades de sal

Um mineral natural é utilizado para terminar este tipo de sauna. É o sal curativo dos Himalaias. Sal dos Himalaias.. Tem uma base cristalina que é conhecida pela presença de oligoelementos benéficos. É utilizado para criar vários elementos decorativos. Estes incluem blocos, painéis e até tijolos.

A actividade do sal dos Himalaias aumenta quando aquecido.. Desinfecta o ar e mata as bactérias patogénicas. A atmosfera no interior da sauna a vapor é semelhante à do "mar".

O sal natural dos Himalaias tem muitas tonalidades bonitas: do rosa suave ao vermelho cereja brilhante.

O Tibete é conhecido por ser conhecido pela sua vasta gama de produtos de cura. Peritos que investigam a bioenergética há muito tempo que estão envolvidos no estudo do sal natural rosa. Afirmam que é um mineral que energiza as pessoas de uma forma positiva. Nos tempos antigos, o sal natural era minado para a prevenção de doenças nasofaríngeas. O vapor de sal tem sido amplamente utilizado pelos médicos chineses durante séculos.

O sal rosa é encontrado nas seguintes variedades:

  • agente de colocação;
  • lâmpada;
  • sabão;
  • seixos

O efeito terapêutico do sal natural dos Himalaias é visto na sua capacidade de libertar iões carregados negativamente. Após uma visita à sauna, sente-se uma explosão de energia e uma melhoria no tom corporal.

Mobiliário

A construção de um complexo de sauna com uma sauna a vapor de sal implica várias opções. Uma das mais comuns é O processo de colocação das paredes de blocos monolíticos. Isto cria um clima confortável com um elevado teor de sódio e cloro na sala (efeito caverna salina).

É possível criar uma tal sauna a vapor numa casa de campo, numa casa de campo de Verão. Os trabalhos de construção envolvem a utilização de cola de silicato ou vidro líquido. A parede é normalmente pendurada em cabides, utilizando uma estrutura de suporte especial.

A sala de vapor é frequentemente equipada com iluminação pontual (lâmpadas embutidas). Uma tal sala parece muito misteriosa e elegante.

Uma câmara de vapor com efeito de caverna salina tem uma série de nuances.

  • O bloco de sal é colocado em superfícies seleccionadas.
  • O aspecto depende da frequência de utilização.
  • Um chão criado com painéis de sal dos Himalaias tem uma curta duração de vida.

Os especialistas dizem que para criar o efeito de uma caverna de sal, basta colocar uma parede com um bloco de sal dos Himalaias.

É uma opção viável para aqueles que apreciam a vida no campo. Uma câmara salina pode ser criada por meio de mini-implantes ou uma lâmina, uma cúpula ou uma lâmpada. Desta forma, surge um microclima benéfico no interior da sala. Para além disso, uma sala de sal pode ser feita a partir das seguintes variações.

  • Decoração do fogão com blocos em miniatura. O custo de tais produtos é muito mais baixo do que os painéis.
  • Usando uma lâmpada de sal. Irá criar um microclima confortável na sala de vapor.

Sem dúvida, o custo dos blocos e painéis de sal dos Himalaias é bastante elevado. Muitos conhecedores da sauna a vapor preferem criar um efeito de caverna salina utilizando métodos menos dispendiosos.

Uma opção acessível é a utilização de sal na sauna sob a forma de seixos. Os seixos são colocados no aquecedor da sauna. Libertam substâncias benéficas à medida que a água flui para dentro. Os seixos também podem ser colocados em qualquer recipiente onde as pedras são aquecidas. Além disso, a epiderme pode beneficiar do sabão salgado. Tem efeitos anti-inflamatórios e cicatrizantes de feridas. O produto é um bloco polido de halita. Está livre de aditivos e de impurezas nocivas.

Luzes feitas de sal dos Himalaias, As lâmpadas de sal não só enchem o ar na sala de vapor com propriedades curativas, como também criam uma atmosfera maravilhosa na sala. A lâmpada de sal destrói vírus, poluição e alergénios. Não se esqueça do vapor de sal. É suficiente dissolver o mineral na água e espalhar a solução sobre o carvão.

O principal requisito para um banho de sal é evitar o contacto directo com a humidade. Isto ajudará a evitar que as paredes e o chão se deteriorem.

Após o funcionamento da sala de sal, a sala deve ser ventilada e limpa de excesso de humidade.

Como utilizar

A vantagem de um banho de vapor de sal é a sua duração. Dura de 15-25 minutos. No entanto, o tempo passado na sauna deve ser controlado. É importante não se sobreaquecer ou exagerar. Os peritos recomendam aumentar gradualmente o tempo passado na sala de sauna com o efeito de caverna de sal.

É importante perceber que um estado de intoxicação por álcool ou drogas na sauna a vapor pode levar à morte.

Nos banhos de sal o uso do mel é muito popular.. Ajuda a livrar-se da celulite e combate a pele problemática. Contém água, que nutre e hidrata a epiderme. Muitas mulheres preferem aplicar mel não só no rosto, mas também no corpo. Também é possível fazer um esfoliante. Para o fazer, o mel é misturado com sal. A mistura é então aplicada sobre uma pele vaporizada. Sustentar cerca de 20 minutos.

Não menos popular é é uma máscara constituída por manteiga (nata). Os componentes benéficos do leite têm um efeito positivo sobre a pele vaporizada. Tal máscara é aplicada num banho de vapor de sal e mantida sobre a pele durante 15-20 minutos. A manteiga pode ser substituída por azeite de oliva.

Veja o seguinte vídeo sobre como utilizar os azulejos de sal.

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