O que é um banho a vapor e como deve ser instalado?

Hoje em dia, os seguintes balneários generalizaram-se na Rússia e noutros países: barril, sauna, hamam e também balneário russo sobre cal. O tradicional balneário de estilo campestre foi esquecido. Hoje em dia, encontram-se predominantemente nas aldeias escassamente povoadas da Sibéria. Dir-lhe-emos o que é uma sauna negra, como difere das casas de banho convencionais e como instalá-la na sua própria zona rural.

A conhecida frase "Rússia não lavada" não é de facto mais do que uma expressão bastante ofensiva, que foi cunhada por estrangeiros. Os dados históricos sugerem que nos países europeus o hábito de tomar banho e tomar água regularmente apareceu muito mais tarde do que na Rússia. Durante muito tempo os estrangeiros não conseguiam compreender porque é que os nossos antepassados se batiam com vassouras de bétula e carvalho, despejavam água quente, e construíam para todos estes procedimentos separadamente uma sala de madeira.

A propósito, foi esta falta de compreensão que levou ao facto de na Idade Média os habitantes do Velho Mundo terem morrido em massa devido a epidemias de peste. Mas os habitantes russos foram poupados a esta praga, muito ao mérito da banya. Este nome invulgar significa que as paredes de um tal balneário estão manchadas de fuligem. A razão é que o antigo balneário preto da aldeia era aquecido com uma panela de pedra, e não havia chaminé na sala de vapor. Como resultado, o fumo, juntamente com a fuligem, subiu para as paredes, e gradualmente foram ficando cobertos por uma mancha escura desgrenhada e com um aspecto "fuliginoso".

Para manter um ambiente confortável, foram atiradas ervas aromáticas, bem como agulhas de pinheiro sobre as pedras aquecidas, e o chão da sala de vapor foi forrado com feno seco. O cheiro no banho a vapor era realmente maravilhoso e curativo, não em vão no banho negro da aldeia tratado para muitas doenças. As altas temperaturas e o fumo quente e húmido destruíram toda a microflora patogénica, e a fuligem impediu o crescimento de fungos e bolores. A própria cabana era tradicionalmente escavada no solo quase em linha com as janelas, o que ajudava a preservar o calor na sala de vapor tanto quanto possível.

O consumo de lenha num tal balneário era bastante elevado. Foi aquecida durante mais de quatro horas - primeiro até aparecerem as pedras vermelhas, depois tiraram as tenazes e colocaram-nas num recipiente com água, e a água aquecida foi utilizada para o enxaguamento após a lavagem a vapor. Os vaporizadores despejavam água sobre as pedras aquecidas a toda a hora para formar vapor grosso. A porta foi deixada aberta para deixar sair todo o monóxido de carbono e só foi fechada após uma hora e meia ou duas horas. Quando a sauna era bem aquecida, as pessoas iam para a sauna a vapor.

A humidade na sala de vapor negra era muito mais elevada do que na sala de vapor branca - aqui atinge 100%, este microclima teve o efeito mais favorável sobre os órgãos respiratórios. O balneário russo original era uma penthouse com um par de pequenas janelas. A fornalha interior era feita de pedras, geralmente de rocha vulcânica, tais como jadeite ou quartzito.

O fogão era normalmente colocado o mais perto possível da porta para permitir que o fogo saísse da sala em qualquer altura. A lareira foi colocada directamente no chão, o calor do fogo permitiu manter um nível óptimo de calor na sala de vapor durante muito tempo. Em todos os outros aspectos, o rústico balneário preto tinha uma estrutura padrão: um pavimento de tábuas com aberturas para humidade usada, prateleiras altas para vaporizar, e bancos.

Em geral, a estrutura dos balneários modernos é praticamente a mesma que era utilizada há alguns séculos atrás, porque é quase impossível inventar um novo princípio de funcionamento no processo. No entanto, o balneário moderno sofreu algumas alterações. Em primeiro lugar, os fogões eram feitos de ferro fundido resistente ao calor.

Em segundo lugar, estavam equipados com abas para evitar a queda acidental de brasas no chão de madeira. No passado, as pedras eram colocadas em camadas umas em cima das outras; hoje em dia são adicionalmente reforçadas com argila. No passado as pedras eram aquecidas atirando-as para uma cuba de água; agora as panelas de aquecimento são colocadas por cima do aquecedor.

Significativo: Todos os procedimentos balneares têm indicações e contra-indicações. Existem várias patologias, onde a exposição ao ar quente e húmido é estritamente proibida. Isto deve ser tido em conta ao organizar a sauna negra na sua propriedade. A sauna negra tem as suas vantagens e desvantagens. Em primeiro lugar, vamos falar sobre as vantagens. O banho tem um forte efeito desinfectante, desinfectando não só a pele e o sistema respiratório do vaporizador, mas também toda a sala de vapor. Fungos, germes, parasitas e insectos perigosos simplesmente não sobrevivem à manipulação.

Uma sauna do campo caracteriza-se por um calor suave, que é facilmente tolerado mesmo pelos idosos e crianças pequenas. Se for utilizada uma infusão de ervas durante o banho a vapor, a maioria das doenças pode ser curada rapidamente. A sala de vapor é caracterizada pelo aquecimento rápido; numa tal sala de vapor, a temperatura é atingida em menos tempo. Se o comparar com o branco, demorará menos algumas horas. Isto pode ser explicado pelas características de design da sauna preta - a ausência de chaminés permite redistribuir o calor no interior e impedir a sua penetração no exterior.

A longa retenção de calor dentro de casa causa um baixo consumo de toros em comparação com todos os outros tipos de sauna. A sauna preta é mais fácil de construir e os materiais para a sua construção são muito mais baratos, pelo que é uma opção rentável e económica. Muitas pessoas comentam que é agradável estar na sauna negra devido ao aroma suave da madeira aquecida e húmida no seu interior. Além disso, a fuligem depositada nas paredes absorve todos os odores desagradáveis e contribui assim para a criação de uma atmosfera agradável e de um microclima favorável.

No entanto, apesar desta vasta gama de vantagens, a sauna negra também pode ser perigosa para as pessoas. Isto acontece normalmente se não for devidamente aquecido. Quando a madeira arde, é libertado dióxido de carbono, que é tóxico para os seres humanos. O risco é que o dióxido de carbono seja inodoro e incolor, mas causa intoxicações graves, pelo que é essencial ventilar a sala após cada aquecimento.

A fuligem que se acumula nas paredes da sauna também pode causar alguns danos. Partículas de fuligem entram no ar e, se inaladas, nos pulmões humanos. Em pessoas propensas a anomalias do sistema respiratório, isto pode levar a bronquite, asma e outras doenças. Para evitar todas estas consequências desagradáveis, é muito importante realizar a preparação preliminar da sauna. Para começar, o quarto deve ser completamente limpo de fuligem e sujidade, e só depois disso é que os banhos de vapor devem ser visitados. Só desta forma o banho de vapor será útil e agradável.

Se está a planear construir uma sauna preta no seu terreno com as suas próprias mãos, a primeira coisa a fazer é escolher o melhor local para ela. Devem ser tidos em conta os seguintes factores.

• Direcção do vento. É muito importante colocar a porta no lado de sotavento, isto evitará que o fumo "recue" do interior da sala pelas correntes de ar dos ventos dominantes em cada região em particular.
• Uma fonte de água deve estar prontamente disponível. Esta condição é obrigatória. Tradicionalmente, os balneários russos eram construídos no extremo extremo dos jardins e pomares, que tinham acesso a lagos ou rios. Actualmente, o problema pode ser resolvido utilizando um poço ou um furo.
• Prestar especial atenção ao solo. Se a sauna for construída em terreno leve e bem drenado, a casa de madeira pode ser afundada um terço do caminho até à linha da janela - neste caso, poupará muita lenha. Contudo, se o solo for pesado, argiloso ou argiloso, e o local estiver molhado com um elevado nível de águas subterrâneas, é melhor cuidar das fundações de estacas e do isolamento adicional.

As paredes do banho são tradicionalmente feitas de troncos. Se for colocada directamente no solo, pelo menos um par de madeiras de fundação inferior à volta do perímetro deve ser feito de madeira resistente à água e à podridão. A melhor opção seria o larício, que é considerado como a melhor relação custo-benefício. O Cedro é considerado ideal - a propósito, é o material utilizado para construir casas de banho na Sibéria que se mantém há séculos. Se não puder pagar um destes materiais, também pode utilizar pinho.

Um balneário enegrecido é sempre construído a partir de uma cabana de madeira. Uma estrutura de madeira pode ser uma opção mais barata, mas será muito menos durável do que uma estrutura de madeira cortada. É melhor instalar uma fossa séptica ou fossa junto à sauna para descarregar água - este método é apropriado se planeia utilizar a sauna durante todo o ano. Se vai utilizar a sauna ocasionalmente, pode passar com um simples sistema de drenagem debaixo do chão e direccionar a água para o solo.

Uma sauna preta não precisa de chaminé, o que facilita muito a tarefa de terminar o telhado e o tecto. Todos os elementos do telhado são simplesmente cobertos com madeira e o telhado é feito de qualquer material disponível: pode ser telhas ou perfil metálico.

Não é necessário terminar o interior da sauna. Isto não é surpreendente, pois não encontrará qualquer material de revestimento por baixo dos depósitos de fuligem. Um aquecedor de sauna é colocado dentro da própria sala. O fogão é feito de basalto, com grandes pedras a descer e pequenas e médias pedras a subir. Existem espaços entre as pedras para que o fumo possa escapar livremente.

Quando o período de aquecimento termina, as pedras mantêm-se quentes durante muito tempo. É melhor colocar a caixa de incêndio perto da porta da frente porque é prático deixar o fumo e o monóxido de carbono escapar para fora do aquecedor através da porta semi-aberta e isto protegerá a segurança contra incêndios.

Ao longo de uma das paredes atrás do aquecedor de sauna existe uma prateleira, que é uma prateleira alta quase sob o tecto. Do outro lado está um banco. O chão é colocado com tábuas de madeira com uma abertura para que a água possa fluir através delas e não se acumule no interior da sala. Todo o mobiliário de madeira ascética é bem raspado até ficar perfeitamente liso, caso contrário não se podem evitar lascas.

Antigamente, os carpinteiros construíam uma chaminé numa sauna em torno de um fogão existente. Nos designs modernos de sauna preta, que incluem uma única sala que combina a sauna e a sala de lavagem, poderia fazer o mesmo, especialmente porque não há necessidade de construir um telhado de chaminé. Se a sua sauna tiver sauna e chuveiros separados, é melhor fazer um aquecedor de sauna no perímetro já construído da cabina de madeira.

Uma sauna genuína do campo só pode ser aquecida com madeira, caso em que pode criar uma atmosfera de sauna russa verdadeiramente única e beneficiar do tratamento. A madeira de coníferas pode ser utilizada para acender a sauna de fumo negro. Isto não quer dizer que a madeira contenha uma alta concentração de resina - quando queimada, liberta grandes quantidades de fuligem.

Para além disso, A madeira de coníferas queima muito rapidamente, por isso, se planeia comprar apenas este tipo de material, precisa de poupar muito dele. Isto aplica-se principalmente ao abeto e à lenha de pinheiro; todas as outras coníferas, como o cedro ou o larício, têm uma estrutura muito mais densa e um teor mais baixo de resina. Demoram muito tempo a arder e são também fracamente inflamados e normalmente têm de ser acendidos a partir de alguma outra madeira seca, tal como tília ou aspen.

O combustível tradicional de um balneário rústico é a bétula seca. O uso combinado de madeira de bétula com uma vassoura ajuda a estabelecer um microclima favorável na sala. Além disso, a bétula tem propriedades antimicrobianas leves, pelo que é amplamente utilizada para aquecer a caixa de fogo. Uma das vantagens da bétula é a sua elevada emissão de calor - neste aspecto, é superior a muitos outros tipos de madeira.

As melhores críticas são dadas à lenha de carvalho. São bastante caros, mas são consumidos muito economicamente, pelo que a produção de biletes de carvalho é muito inferior aos biletes de qualquer outro tipo de madeira. Queimam durante muito tempo e dão uma alta produção de calor. A lenha Linden também é bem adequada para o balneário russo. Claro que leva muito tempo a acender esta madeira, mas ela arde intensa e uniformemente, contribuindo para um aquecimento total e rápido.

O combustível mais utilizado na Rússia é o aspen, cujos óleos essenciais ajudam a destruir a microflora patogénica. Ao mesmo tempo, este material dá uma fraca saída de calor, pelo que raramente é utilizado em construções modernas para aquecer a lareira. Mas a madeira de álamo e salgueiro não faz sentido comprar para os procedimentos de banho, porque precisa de muitos deles para aquecer a sala a uma temperatura óptima. Têm uma saída de calor mais baixa e tendem a queimar rapidamente. Apesar de o custo desta madeira ser suficientemente baixo, não se pode poupar dinheiro, porque é preciso comprar uma quantidade bastante grande de combustível. Além disso, nem o álamo nem o salgueiro têm propriedades medicinais pronunciadas.

Para além dos tipos de madeira, a qualidade dos toros também deve ser tida em conta. É pouco provável que os troncos duros proporcionem uma sala bem aquecida e uma experiência de sauna aromática, e os fumos deste material podem ser perigosos para a sua saúde.

Se quiser saber o que é uma 'sauna negra' e como fazer uma, veja o seguinte vídeo.