Tudo sobre caldeiras a lenha

Durante muito tempo, o povo russo tem estado familiarizado com os encantos do banho. O ar quente, o vapor e o próprio banho podem revigorá-lo. Os nossos antepassados afirmaram que após o banho sentiram a sua alma e corpo rejuvenescidos.

Mas.., Para além de proporcionar alívio mental, os procedimentos de banho ajudaram a fortalecer o sistema imunitário e curaram várias doenças de pele e respiratórias. As mulheres têm notado que perderam peso quando iam regularmente aos banhos. Estas alegações têm sobrevivido até aos dias de hoje, mas alguns cépticos discutiriam com eles.

De acordo com a tradição russa, as instalações balneares devem ser construídas apenas de madeira. Contudo, nas realidades modernas, na construção de complexos balneares, os proprietários utilizam diferentes materiais, tais como blocos de betão celular, tijolos ou pedras.

Isto é devido à diferença de preço. A madeira natural é hoje em dia bastante cara, pelo que este material é sobretudo utilizado para decoração. Mas se se desenhar um balneário completamente de madeira, será possível experimentar os sentimentos desfrutados pelos seus antepassados.

Um autêntico balneário russo deve ter 3 quartos.

• A sala de vapor é o coração de toda a estrutura. Encontra-se na parte de trás de todas as salas. No interior, há um forno e prateleiras para relaxar. Pode sentar-se ou deitar-se sobre eles, dependendo da largura das bancadas e do seu comprimento. A sala em si é pequena, por isso o vapor preenche o espaço rapidamente.

• Sala de banhos - Esta sala é para lavagem após a sauna a vapor. No interior, há uma banheira com água fria. Abaixo do tecto há potes com água e um cordão que se pode puxar para mergulhar depois do banho. O interior moderno da casa de banho tem um balneário. As paredes são penduradas com vassouras de carvalho.

• Pré-banheiro - é uma sala situada directamente atrás da porta. Dentro da sala há um armário, uma pequena cadeira, algumas cadeiras, uma lareira e lenha empilhada. Uma vez nesta sala, os visitantes devem despir-se e colocar os seus pertences num armário. Esta é também a sala onde as empresas amigas podem ter reuniões. As modernas salas de sauna estão equipadas com um frigorífico, televisão, centro de música e outro equipamento moderno. Deve ser aquecida no Inverno, pois é aqui que os visitantes passam a maior parte do seu tempo. Mas há também outros tipos de sauna que não são aquecidos. Neste caso, é utilizado como camarim.

Muitas vezes a sauna e a sala de lavagem são combinadas numa só. É claro que este arranjo não pode ser chamado conveniente, mas poupa espaço disponível no banho. Desde tempos imemoriais, o balneário rural russo é construído a partir de toros maciços ou madeira.

E se o proprietário de uma casa de campo desejar instalar um balneário russo a lenha no seu terreno, terá de elaborar um projecto. As modernas instalações balneares urbanas e saunas são concebidas tendo em mente o entretenimento.

Ao desenhar um balneário tradicional russo para uso doméstico, é necessário elaborar um desenho adequado que encapsule a conveniência e a segurança. Em primeiro lugar e acima de tudo, a sauna a vapor deve ser concebida. O fogão deve ser colocado de modo a aquecer o espaço de forma rápida e fácil. Bancos e bancadas são colocados junto às paredes. Ao arranjar o fogão em si, é importante considerar que ele será alimentado a lenha, o que significa que deve ter uma chaminé.

Muitas pessoas já devem ter reparado, ao verem filmes russos, que as casas de banho tradicionais russas são construídas perto de um rio. No Inverno, homens fumegantes saltam da sauna, dão um mergulho na piscina natural e voltam encharcados para a sala quente. Esta disposição da estrutura da sauna é considerada correcta.

A principal propriedade do banho russo é limpar o corpo e fortalecer o corpo. Um banho de vapor a lenha tem um efeito positivo no sistema nervoso humano, melhora o funcionamento das vias respiratórias e do sistema cardiovascular. Mas o mais digno de nota é que durante a influência do metabolismo do vapor quente no corpo humano é acelerado. Hoje em dia, o banho é prescrito por médicos a doentes que sofrem de constipações comuns, rinite, bronquite crónica, amigdalite, e poliartrite. O banho é considerado eficaz para a ciática e a gota.

O uso regular do banho de vapor pode ajudar na neurastenia, doenças renais e da bexiga. Os banhos a vapor são também benéficos para pessoas com insuficiência cardíaca ligeira e pequenas anomalias da vesícula biliar. Alguns argumentam que altas temperaturas do ar e vapor quente não são saudáveis. Especialmente para pessoas com problemas cardíacos. No entanto, os cientistas conseguiram provar o oposto.

Do corpo humano, visitando a sauna a vapor através do suor exala humidade, e com ela toxinas, escórias e outras substâncias nocivas. Além disso, as visitas regulares aos banhos russos permitem-lhe lidar com muito peso. As substâncias emitidas pela queima de lenha são de grande importância. A lenha de pinho é preferencialmente utilizada para curar as membranas mucosas. Também acalmam o sistema nervoso e curam doenças crónicas.

Não se esqueça dos acessórios, sem os quais a sessão de vapor não faria sentido. Estamos a falar de vassouras. São utilizadas diferentes plantas para a sua produção. A bétula, por exemplo, alivia as dores musculares e articulares. Em contacto com a pele, as vassouras de bétula limpam-na de erupções cutâneas, pústulas, e outros tipos de inflamação da epiderme.

A visita aos banhos é contra-indicada para pessoas que sofrem de asma. Embora alguns possam aventurar-se na sauna a vapor quando a doença está calma, é estritamente proibido durante as exacerbações. Também não se deve sentar na sauna a vapor se tiver uma doença infecciosa. Entre outras coisas, Os doentes que sofrem de epilepsia, pessoas com doenças hepáticas, tensão arterial elevada e inflamações internas também não estão autorizados a tomar a sauna. As mulheres que estão grávidas não devem visitar a sauna, especialmente se tiverem sido detectadas quaisquer anomalias no feto.

Para obter o máximo de benefícios para a saúde ao ir para a sauna, é necessário escolher o tipo certo de lenha. São feitos de diferentes tipos de madeira, onde cada espécie tem as suas próprias características. A lenha de bétula é considerada como a mais popular. Quando ardem, emitem um vapor leve que tem um efeito desinfectante.

A lenha de bétula tem uma alta produção de calor. Existe um alcatrão natural na casca desta árvore que ajuda a lenha a arder rapidamente. Deve-se ter em conta, no entanto, que as propriedades curativas da lenha de bétula são preservadas apenas durante 2 anos.

A lenha de carvalho é vendida a um preço muito elevado. No entanto, rapidamente se pagará a si próprio, especialmente se tiver filhos consigo. O carvalho é uma madeira muito densa e uma vez no forno demora muito tempo a arranjar lenha e demora o mesmo tempo a queimá-la. E os toros queimados libertam substâncias benéficas que ajudam a reforçar a imunidade de pessoas de todas as idades.

A lenha de tília, uma vez no aquecedor da sauna, aquece de forma uniforme mas intensa. Isto significa que a sauna aquece muito rapidamente até à temperatura desejada. Este tipo de troncos tem certas propriedades terapêuticas. Quando queima, tem um efeito positivo no sistema respiratório, ajuda a lidar com constipações e cicatriza cortes na pele.

A lenha de amieiro é muito fácil de fazer, especialmente porque não requer secagem. A lenha de amieiro aquece muito rapidamente e liberta uma fragrância agradável. Quando a lenha de amieiro se aquece, limpa a chaminé dos depósitos de fuligem. A lenha Aspen não se pode gabar de ter um alto rendimento térmico, mas isto não significa que deva ser descartada. A lenha Aspen é um varredor de chaminés, por isso é utilizada apenas como combustível suplementar. A lenha de lenha macia é muito raramente utilizada como aquecedor de sauna.

Queimam com faíscas fortes que podem causar um incêndio. Devido ao baixo rendimento térmico, é necessário colocar muita lenha no fogão. As saunas a lenha têm muitas vantagens, mas mais importante, oferecem a atmosfera de um verdadeiro balneário russo, onde se pode recuperar de um duro dia de trabalho e descansar o corpo e a alma.

É impossível adquirir a habilidade de aquecer o banho de uma só vez. O povo russo tem aperfeiçoado a arte durante anos, aplicando novos conhecimentos. E só graças à experiência da geração passada se tornou possível trabalhar o processo correcto de aquecimento da sauna.

A primeira etapa da manipulação é tornar o quarto limpo. Após cada sessão de sauna, é importante lavar o chão, especialmente perto do fogão. Antes de começar o aquecimento, é aconselhável ventilar a sauna; 30 minutos é suficiente. Existem certas semelhanças entre todos os modelos de fogão, embora cada modelo tenha um mecanismo individual. Consequentemente, o princípio de disparar cada sistema requer uma abordagem individual, embora o princípio geral seja o mesmo neste caso:

• preparação;
• a fazer o fogo;
• acender o fogo.

Quando as salas de sauna tiverem sido arejadas e o interior da sauna tiver sido limpo, pode começar a aquecer o aquecedor da sauna. Antes de mais, é preciso limpar o poço de cinzas. Qualquer resíduo de combustão deve ser deitado fora. A seguir, preparar a lenha. Empilhar a lenha a uma distância segura do aquecedor da sauna. Agora o aquecedor de sauna pode ser inspeccionado. Se estiver aberta, deve ser lavada. É digno de nota que Lavar o aquecedor da sauna uma vez em cada 5 procedimentos de banho.

É importante verificar se existe um rascunho no aquecedor da sauna. Para tal, abrir a gaveta das cinzas, a porta da lareira e a tampa da chaminé. Depois acender um fósforo e trazê-lo até à porta. Se a chama se acender, tudo está bem. Precisará de jornais ou misturas especiais de ignição para o fogo. Enquanto o jornal está a arder, alguns pequenos troncos secos devem ser colocados no fogo. Agora há um pouco de kindling na grelha.

• Na grelha, alguns troncos são colocados a 10 cm de distância uns dos outros.
• A esta distância, coloca-se o kindling.
• Colocar algumas lascas de madeira em cima da grelha.
• A estrutura a ser acendida é prensada com alguns troncos na direcção oposta à dos primeiros biletes.

A seguir, constrói-se uma fogueira. Cada homem já enfrentou este procedimento pelo menos uma vez na sua vida. O principal é observar as regras de segurança. É muito mais conveniente se o chão perto do fogão for azulejado, uma vez que este material não pode queimar. É necessário colocar um recipiente de água junto ao aquecedor da sauna para estar do lado seguro. O papel no fogão está aceso. Depois esperar alguns minutos e depois fechar a porta do fogão. Após cerca de 5 minutos a madeira é inflamada, o que é acompanhado por uma chama zumbidora. Agora pode fechar parcialmente a placa de cinzas e abrir a persiana da caldeira de água.

Assim que a madeira tenha pegado fogo, é necessário aumentar o calor. Após 10 minutos de queima, pode começar a adicionar mais toros, cerca de 5-6 toros de cada vez. Utilize o póquer para abrir a porta. Desta forma, a sauna começará a aquecer e atingirá a temperatura desejada. O carregamento posterior de lenha depende do tempo que se pretende passar na sauna. Quando o aquecedor da sauna for completamente aquecido, abrir a tampa do tubo, alisar as brasas na grelha e desfrutar da sauna.

Numa sauna há várias áreas - a ante-sala, o vestiário e a sauna a vapor. A temperatura na sala de vapor varia entre 50 e 90 graus e a humidade é de 70%. A humidade na antecâmara é de 80% a uma temperatura de 28 graus. No vestiário a temperatura é de 25 graus e a humidade é de 60%. Uma pessoa habitua-se à temperatura e humidade ao longo do caminho entre o vestiário e a sala de vapor. Os cientistas foram capazes de determinar quanto tempo uma pessoa pode permanecer numa sala com uma temperatura elevada:

• a 70 graus, uma pessoa não pode permanecer por mais de uma hora;
• a uma temperatura de até 82 graus, recomenda-se que não passe mais do que 50 minutos na sauna a vapor;
• a uma temperatura de 93 graus, é permitido passar 30 minutos na sauna a vapor;
• uma pessoa pode permanecer na sala onde a temperatura atinge 104 graus durante não mais de 25 minutos.

O balneário está associado a vapor quente e vassouras. Mas, neste caso, as vassouras são muito mais importantes. A escolha da ferramenta de vapor deve ser tão eficaz quanto possível para que a pessoa possa alcançar os resultados desejados. Por exemplo, as vassouras de carvalho aliviam a fadiga do stress e reduzem a pele oleosa. As vassouras de pinho curam constipações, as vassouras de bétula curam bronquite. As vassouras de tília podem suavizar o inchaço e as dores de cabeça.

Para além das vassouras, necessitará de luvas e outros acessórios de banho. Mais especificamente, alguns lençóis para embrulhar e toalhas de felpo para limpar o corpo e secar o cabelo. Deve trazer um chapéu de feltro para proteger a cabeça e chinelos ou chinelos de dedo para os pés. Assim que tiver todas as coisas necessárias embaladas, pode ir à sauna.

No entanto, existem algumas regras importantes a lembrar para um banho adequado.

• Deve ir para o balneário bem nutrido, mas com moderação. Demasiada ou insuficiente comida pode fazê-lo sentir-se tonto.
• Antes de entrar na sauna, é aconselhável aquecer um pouco ou saltar na piscina durante 10 minutos, depois tomar um duche quente sem detergentes, deixando o cabelo seco.
• Para o máximo relaxamento, deve deitar-se na sauna a vapor. Nunca deve fazer quaisquer movimentos bruscos, caso contrário ficará tonto. A temperatura inicial para o banho de vapor deve ser de 60 graus. Posteriormente pode ser levantado.
• A vassoura só pode ser utilizada depois de o corpo se habituar ao vapor. A vassoura deve ser embebida em água a ferver e mantida em água quente durante alguns minutos.
• A respiração na câmara de vapor só pode ser feita pelo nariz, caso contrário pode secar os brônquios e queimar os pulmões.
• Não é recomendado saltar para um monte de neve ou para um rio depois de sair da sauna. Isto só pode ser feito por banhistas experientes. Para os amadores é suficiente tomar um duche fresco.
• É permitida a realização de sessões de aromaterapia na sauna. Para criar uma atmosfera apropriada, é preferível utilizar aromas de pinheiro e madeira. Algumas gotas de óleo essencial devem ser adicionadas à água, onde as vassouras são cozidas a vapor.
• Uma pessoa perde cerca de 1,5 litros de líquido numa sessão de banho. Deve portanto beber muita água ou chá de ervas entre as sessões. Mas em caso algum deve ser consumido álcool. O grau aumenta a tensão sobre o corpo e o efeito é correspondentemente muito reduzido.
• Após o banho deve enxaguar com água morna e ficar quieto durante cerca de 20 - 30 minutos.

• Muitos complexos balneares que satisfazem os requisitos das tradições russas estão hoje em dia dispostos no ambiente urbano. No entanto, nestes projectos são utilizados elementos modernos de interior.

• É muito mais agradável estar num banho em casa, onde cada detalhe do edifício faz lembrar a antiguidade russa, o próprio ambiente de calma e felicidade.

Para aprender a tomar um banho de vapor ao estilo russo, ver o seguinte vídeo.