Wszystko o miotle jałowcowej

Zastosowanie jałowca zwiększa skuteczność zabiegów kąpielowych i sprawia, że ten rodzaj relaksu jest przyjemniejszy i bardziej komfortowy. Wynika to z niezwykle korzystnych właściwości rośliny iglastej, która łagodzi różnego rodzaju podrażnienia i choroby skóry, leczy układ oddechowy, przynosi ulgę obolałym stawom i zapobiega rozwojowi cellulitu.

Jałowiec jest rośliną długowieczną (do 600 lat), którą raczej trudno jest rozmnażać w warunkach naturalnych. Ta wiecznie zielona roślina jest niezwykle uniwersalna i występuje zarówno w formie drzew (do 12-15 m), jak i krzewów. Istnieją również podgatunki płożące, które stały się popularne w architekturze krajobrazu.

Liście na młodych krzewach są pierzaste, ale z czasem stają się łuskowate.

Zwracając uwagę na antybakteryjne właściwości rośliny, zauważamy, że 1 hektar ciągłego krzewu jałowca w ciepłej porze roku może uwalniać do środowiska około 27-29 kg fitoncydów dziennie. Taka ilość jest w stanie przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się szkodliwych mikroorganizmów na obszarze 18-20 razy większym.

Wreszcie, Porozmawiajmy o miotełkach jałowcowych, które są zwykle używane w kąpielach świeżo po ścięciu. To właśnie w tej postaci uzyskuje się jakość, zapach i działanie prozdrowotne. Niektórzy doświadczeni pracownicy łaźni twierdzą, nie bez racji, że taka miotła uzyskuje swoje najlepsze właściwości po 3-4 użyciach.

Sformułujmy ogólne zasady korzystania z mioteł jałowcowych.

1. Aby prawidłowo stromić miotłę, trzeba wiedzieć, jak to robić. W tej kwestii opinie ekspertów ds. kąpieli są podzielone. Niektórzy pracownicy łaźni uważają, że parzenie miotełki nie jest konieczne, ale wystarczy opłukać ją w ciepłej wodzie (miotełka musi być świeżo ścięta). Inni eksperci słusznie twierdzą, że gotowanie na parze jest procedurą obowiązkową. Trzepaczka jest najpierw umieszczana w chłodnej wodzie na 5-7 minut, a następnie przenoszona do wiadra i wlewana do gorącej wody (80-85 C) na 12-15 minut. Woda o takiej temperaturze ujawni cały potencjał zdrowotny surowca. Następnie narzędzie jest zawijane w bawełniany lub lniany koc na 10-12 minut w celu "dojrzewania".
2. Miotły jałowcowe powinny być używane tylko przy drugim wejściu do łaźni parowej. Podczas pierwszej sesji ciało i skóra rozgrzewają się i przystosowują do twardych igieł.
3. Zazwyczaj procedura jest podzielona na dwa etapy: drugą i trzecią kąpiel. Przy drugim wejściu pracownicy łaźni lekko głaszczą brzozę, nie robiąc przy tym zamieszania, a przy ostatnim wejściu głaszczą brzozę.
4. Po zakończeniu procedury instrument należy dokładnie wypłukać w ciepłej wodzie i mocno wstrząsnąć, aby usunąć nadmiar wilgoci.Miotła jest starannie zawijana w bawełnianą tkaninę, a następnie umieszczana w torbie polietylenowej. Miotłę należy przechowywać w dolnej części lodówki lub w chłodnym miejscu (2-4 C) do następnej sesji.

Jałowiec jako naturalny środek sterylizujący ma wiele przydatnych właściwości. Podczas gotowania na parze i dalszego stosowania uwalnia szereg olejków eterycznych i zapachowych, które mają korzystny wpływ na skórę, nasycają ją pożytecznymi substancjami, poprawiając ją i tonizując. Ma również działanie antyseptyczne, które wspomaga proces gojenia się ran i wysypek.

Pachnący aromat żarnowca leczy przeziębienia i różne stany zapalne. Miotła bezpośrednio łagodzi bóle stawów oraz neutralizuje skutki zapalenia stawów i reumatyzmu.

Stosowanie takiej miotły, poprawiając krążenie krwi, stymuluje wydalanie toksyn, intensyfikuje procesy metaboliczne, przyczynia się do rozpadu podskórnej tkanki tłuszczowej i likwiduje objawy cellulitu. Zabieg kąpielowy jest niezwykle przydatny dla osób z tłustą skórą, ponieważ igły sosnowe zawierające garbniki normalizują pracę gruczołów łojowych. Sosnowy aromat rośliny jest korzystny dla osób cierpiących na zapalenie oskrzeli i gruźlicę.

Jednakże, Dla niektórych osób leczenie może być niebezpieczne. Zapachy wydzielane przez roślinę mogą wywoływać reakcje alergiczne. W przypadku egzemy lub łuszczycy, podczas zaostrzenia egzemy lub łuszczycy, używanie miotły jest wysoce niepożądane i szkodliwe. Jego stosowanie w przypadku nadciśnienia tętniczego może spowodować wzrost ciśnienia tętniczego. W przypadku skaleczeń i otarć miotła jest przeciwwskazana.

Gałązki jałowca są zwykle zbierane z lasów iglastych. Zbiera się ją w maju i czerwcu, ponieważ wtedy gałązki zawierają najwięcej składników odżywczych. Może być jednak zbierana przez cały rok i ma przewagę nad miotłą zbożową liściastą. Gałązki jałowca lepiej jest przycinać prawidłowo, w rękawiczkach i za pomocą sekatora. W tym celu należy wybierać młode gałązki średniej wielkości, o świeżych igłach. Lepiej przycinać je w chłodne dni, aby zapobiec nadmiernemu odpryskiwaniu igieł.

Nie należy obcinać wszystkich gałęzi, ponieważ roślina potrzebuje dużo czasu, aby się zregenerować - należy dbać o przyrodę. Zwiąż ciasno ze sobą pocięte gałęzie i zwiąż je na miejscu, umieszczając większe gałęzie na środku miotły, a mniejsze na zewnątrz. Zwiąż je sznurkiem z łyka lub lnu. Na rękojeści produktu nie powinny znajdować się igły.

Kąpiel to przede wszystkim komfort i przyjemność, dlatego igły świeżej miotły nie powinny być zbyt sztywne i kłujące. W tym celu narzędzie musi być odpowiednio namoczone i wyparzone. Należy to zrobić około 35-40 minut przed wejściem do łaźni parowej. Tradycyjnie do parzenia stosowano dwie różne metody hartowania, z których każda ma inny wpływ na sztywność igieł.

• Metoda miękka, która nadaje trzepaczce większą miękkość i komfort. Miotła jest parzona w gorącej wodzie i trzymana przez około 30 minut w przykrytej drewnianej wannie. Im dłużej paruje, tym bardziej staje się miękka. Dobrze jest głaskać ciało za pomocą tego rodzaju miotły, co poprawia krążenie krwi, tonizuje skórę i łagodzi bóle mięśni.

• Trudny sposób. Aby usztywnić miotłę, płucz ją w chłodnej wodzie przez około 2 minuty. Następnie zanurz je we wrzącej wodzie na jedną minutę. Następnie namocz je w wodzie o nieco niższej temperaturze na około 15 minut. Miotła pozostanie dość sztywna.

Pierwsze wejście do łaźni parowej ma charakter przygotowawczy - ważne jest ogrzanie ciała i dopiero po tym można rozpocząć zabieg. Ale nawet nie należy od razu zaczynać od miotły jałowcowej, ale wybrać łagodniejszy tryb, stosując odmiany liściaste. Następnie można użyć miotły jałowcowej, która jest dość sztywna, ale należy jej używać w sposób delikatny i niespieszny, stosując umiarkowaną lub słabą siłę. Nie ma potrzeby biczowania, w przeciwnym razie mogą wystąpić bolesne doznania lub drobne urazy.

Narzędzie należy opuścić na ciało pod kątem prostym, tak aby igły nie drapały skóry. Miotłę przyciska się do ciała i delikatnie oklepuje, masując ciało. Ten dobroczynny masaż jest wykonywany lekkimi, oklepującymi i uciskającymi ruchami. Zatrzymaj się na nie dłużej niż 5-6 minut i kontynuuj.

Jeśli miotła jest źle zaparowana, na korpusie pozostaną czerwone ślady wżerów. Nie jest to niebezpieczne i ustępuje w ciągu kilku godzin. Dla przypomnienia, tego rodzaju mioteł używa się przy drugim lub trzecim wejściu do łaźni parowej - odpowiednie przygotowanie ciała jest bardzo ważne. Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 5-6 minut. Czas ten ulega skróceniu podczas kolejnych wizyt.

Aby miotła nie zaczęła się kruszyć po zabiegach kąpielowych, należy przestrzegać pewnych zasad jej przechowywania, ponieważ igły szybko się rozpadają, gdy wysychają. W zimie lepiej jest przechowywać miotły na mrozie, a w innych porach roku w ciemnych i wilgotnych pomieszczeniach, gdzie okres przechowywania sięga jednego miesiąca.

Wygodne jest również przechowywanie mioteł w stanie zamrożonym, na przykład w komorze zamrażarki lodówki. Miotła może być przechowywana przez czas nieokreślony, zachowując wszystkie swoje użyteczne właściwości. Suszenie nie jest zalecane, ponieważ zacznie się kruszyć.

Więcej informacji na temat mioteł jałowca można znaleźć w poniższym filmie.