Właściwości, wybór i zastosowanie miotełek brzozowych

Jeśli zamierzasz wziąć kąpiel parową, warto pomyśleć o zakupie brzozowej miotełki lub samodzielnym wykonaniu trzepaczki. Najlepszym wyborem jest brzozowy żarnowiec. Takie miotły mają wiele przydatnych właściwości, ważne jest, aby nauczyć się je prawidłowo używać i parzyć.

Istnieje wiele argumentów przemawiających za wyborem mioteł z liści brzozy.

Zawierają one wiele olejków eterycznych, które pomagają zmniejszyć wysypki skórne lub im zapobiegać. Regularne kąpiele z dodatkiem witki brzozowej pozwalają pozbyć się trądziku i zapalenia skóry, a także zmniejszyć widoczność łuszczycy.

Liście brzozy mogą być stosowane do wyrównywania rozstępów na ciele. Dotyczy to w szczególności kobiet, które niedawno urodziły dzieci. Podczas ciąży zmienia się struktura skóry i staje się ona mniej elastyczna, co może powodować powstawanie rozstępów pokrywających biodra i brzuch. Liście brzozy leczniczej mają zdolność wybielania skóry i stymulowania procesów regeneracyjnych. Nieestetyczne rozstępy z czasem stają się mniej widoczne.

Gałązki brzozy są świetne na bóle mięśni, pobudzają gojenie się ran i mają pozytywny wpływ na nerki. Z parzonych liści syntetyzuje się soki lecznicze, które poprawiają ogólny stan zdrowia. Kiedy para wodna osiada na rozgrzanym cieple, system nerwowy uspokaja się, komórki naskórka zostają nasycone olejkami, skóra staje się nawilżona i nabiera aksamitnej konsystencji. Ciało oczyszcza się z toksyn, które są usuwane przez gruczoły potowe.

Miotły brzozowe są szczególnie zalecane dla osób z chorobami układu oddechowego, takimi jak astma oskrzelowa i palaczy. Para wodna ma leczniczy wpływ na oskrzela, zwiększa przepływ krwi przez naczynia krwionośne i w ten sposób plwocina zaczyna być wydalana. Parzenie miotełkami brzozowymi jest wskazane przy przeziębieniach.

Można powiedzieć, że brzozowy żarnowiec jest skutecznym sposobem na złagodzenie bólu i bolesności:

• pozbycie się bólu i dolegliwości mięśniowych;
• tłumienie drobnego trądziku;
• przyspieszenie gojenia się skaleczeń i otarć na powierzchni skóry
• zwiększają krążenie krwi, aktywują układ odpornościowy;
• Miotła brzozowa była stosowana już w dawnych czasach.

Nie należy stosować miotełek brzozowych, jeśli występuje skłonność do alergii na tę roślinę. Należy zachować ostrożność, stosując takie atrybuty oraz u osób o bardzo wrażliwej skórze.

W innych przypadkach brzozowy dodatek jest tylko korzystny.

Aby zrozumieć, który brzozowy żarnowiec jest lepszy - brzozowy czy dębowy - należy je ze sobą porównać.

Miotła brzozowa ma szczególny wpływ na narządy oddechowe. Wizyta w łaźni parowej z takimi brzozowymi miotełkami sprzyja odkrztuszaniu flegmy. Liście brzozy mają pozytywny wpływ na suchą skórę.

Te z dębu obniżają ciśnienie krwi i są dobre dla skóry. Można je stosować do usuwania różnych wysypek.

Porównując koszty, odmiana dębowa jest nieco droższa, ale za to bardziej wytrzymała. Produkty wykonane z gałęzi i liści dębu są cięższe i lepiej zachowują swój kształt.

Tradycyjnie brzozowe miotły zbierane są w dniu Świętej Trójcy. Uważa się, że w tym dniu rośliny zyskują cudowną moc. Z tego powodu nasi przodkowie zbierali zioła, suszyli je, a następnie przykładali do bolesnych miejsc na ciele.

Przez pierwsze 14 dni po Zielonych Świątkach można zbierać zioła, zaleca się to robić w drugiej połowie czerwca i na początku lipca. W tym okresie drzewa wykazują maksimum swoich dobroczynnych właściwości. Nie należy zbierać brzozy w pierwszej połowie czerwca, ponieważ jej liście są jeszcze bardzo słabe. Nie należy tego robić pod koniec lata, ponieważ liście w tym czasie starzeją się i gniją, a taka miotła szybko odpada.

Surowiec powinien być zbierany na terenach czystych ekologicznie, jak najdalej od dróg. Takie miotły wydzielają leczniczą i aromatyczną parę.

Należy wybierać drzewa dojrzałe. Młode gałęzie są zbyt cienkie i sprawiają, że miotły są łamliwe. Nie należy wykonywać trzepaczki z jednej gałązki z jednego drzewa - byłoby to szkodliwe. Jeśli zetniesz kilka roślin, możesz stworzyć piękny dodatek do sauny. Do obcinania gałązek należy używać sekatora lub noża. Należy przy tym zachować ostrożność, aby drzewo mogło się szybko zregenerować.

Wybierz słoneczny dzień na zbiór surowca. Nie należy obcinać gałęzi po deszczu, ponieważ ciemnieją i zaczynają odpadać podczas późniejszego suszenia. Gałęzie letnich drzew trudno jest złamać ręcznie, dlatego warto mieć przy sobie nożyce ogrodowe.

Surowiec rozkłada się na przestronnym tarasie i pozostawia do wyschnięcia na tydzień. Wysuszone gałązki są wiązane w miotełkę, zawiązywane dwukrotnie wzdłuż łodygi i układane na czystej ściereczce. Podczas procesu suszenia należy co jakiś czas obracać gałązki.

Przed użyciem tradycyjnie gotuje się je na parze. Świeże gałązki i liście nie muszą być wstępnie parzone, ponieważ może to spowodować ich zwiotczenie. Gałązki są wystarczająco giętkie.

Suche miotły zanurza się w chłodnej wodzie na około kwadrans przed użyciem. Następnie namocz je we wrzącej wodzie przez około 2 minuty.

Jeśli gałęzie są zbyt suche, należy wydłużyć czas gotowania na parze. W takich przypadkach należy napełnić zbiornik wrzącą wodą, a następnie zanurzyć w niej miotłę i przykryć ją.

Inną możliwością jest umieszczenie produktu w gorącej wodzie na około 2 sekundy, a następnie w piecu sauny. Należy dokładnie sprawdzić stan miotły oraz wstrząsnąć i obrócić ją, aby zapobiec poparzeniu. Należy wykonać 2-3 podejścia, każde podejście powinno trwać 1,5-2 minuty.

Podczas ubijania najlepiej jest się położyć. Osobom zajmującym się gałązkami brzozy zaleca się noszenie rękawiczek, w przeciwnym razie łatwo o pęcherze.

Kąpiel parowa z użyciem miotełki brzozowej to nauka. Istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać.

• Wmasować zwilżoną trzepaczką. Od czasu do czasu należy je lekko namoczyć w ciepłej wodzie. Dotyk Twojego ciała musi być delikatny.
• Jeśli temperatura w łaźni parowej jest wyższa niż 60 stopni Celsjusza.W przeciwnym razie para wodna może spowodować oparzenia.
• Prawidłowo przeprowadzony masaż Poprawia krążenie krwi, normalizuje metabolizm, eliminuje patogeny i wzmacnia naskórek.

Zabieg masażu jest wykonywany w określonej kolejności.

• Jedna osoba kładzie się na brzuchu i wyciąga ręce wzdłuż ciała.
• Druga osoba jest obsługą kąpieli i używa dwóch brzozowych mioteł do głaskania ciała pierwszej osoby. Ruchy powinny być wykonywane z dołu do góry, bez odrywania mioteł od ciała.
• Podczas ruchu powrotnego miotły są poklepywane po bokach. Wymagane jest wykonanie 2 - 3 pociągnięć.
• W kolejnym etapie pracownik łaźni unosi gałązki brzozowe, aby zassać niewielką ilość ogrzanego powietrza, a następnie opuszcza je na plecy osoby masowanej i uciska je ręką przez 2 sekundy. Taka manipulacja pomaga mięśniom pleców odzyskać sprawność po nadmiernym obciążeniu, łagodzi bóle i przyspiesza gojenie się różnych urazów.
• Do pozbycia się bólu pleców można również wykorzystać rozciąganie. W tym celu miotły kładzie się na dolnej części pleców, następnie jedną z nich przeciąga się do tyłu głowy, a drugą do nóg. Rozciąganie powinno być jednoczesne. W ten sam sposób rozciągane są łopatki i kolana.
• Upewnij się, że miotły mają kontakt z ciałem, a nie tylko przemieszczają się w powietrzu. Jeśli jednak w łaźni parowej jest zbyt gorąco, może dojść do poparzeń. Jeśli wystąpi uczucie pieczenia, należy namoczyć miotłę w chłodnej wodzie.
• Masaż szpatułką może przynieść ciału wiele korzyści. Intensywnie masować końcówką trzepaczki. Najpierw masuje się plecy, następnie dolną część pleców, a na końcu biodra i stopy. Cała procedura trwa około minuty.
• Inną popularną techniką masażu jest orka - lekkie pociągnięcia trzepaczką z delikatnymi dotknięciami skóry.
• Masaż kończy się ruchami ugniatającymi. Ciało powinno być masowane we wszystkich kierunkach. Po tym zabiegu może wystąpić uczucie lekkiego zawrotu głowy, dlatego należy zachować ostrożność.

Jest to skuteczne narzędzie do kontrolowania "ciasta parowego". Służy do rozprowadzania pary po pomieszczeniu i kierowania jej na określone obszary. Z tego powodu zaleca się wykonywanie mioteł w kształcie wachlarzy, a nie mioteł.

Miotły posypuje się na kamienny kosz kuchenki, aby wytworzyć parę. Można je również parzyć w naczyniu z gorącą wodą, uzyskując w ten sposób aromatyczny napar leczniczy do późniejszego wykorzystania na świeżym powietrzu.

Do szorowania sauny można również użyć używanych mioteł.

Zebrane miotły należy odpowiednio przechowywać. Należy je przechowywać w chłodnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Jeśli te warunki nie zostaną spełnione, liście zżółkną, a miotła straci swój aromat.

Dobrym miejscem do ich przechowywania jest siano. W tych warunkach liście otrzymują jeszcze więcej składników odżywczych, dzięki czemu ich aromat znacznie się poprawia.

Wysuszone miotły wiesza się w przedpokoju lub w innym pomieszczeniu, aby mogły dojrzeć. Należy je okresowo kontrolować, aby upewnić się, że są nienaruszone i nie gniją.

Wysokiej jakości akcesoria do sauny parowej mają delikatny brzozowy aromat. Kolor ich liści jest równomierny i mają one charakterystyczne matowe wykończenie.

Miotełki brzozowe można przechowywać na oszklonym balkonie, ale należy ograniczyć do minimum ekspozycję na światło słoneczne.

Niektórzy ludzie posypują miotły solą, aby przedłużyć ich trwałość. Zaleca się wieszanie ich za uchwyt, aby uniknąć uszkodzenia konstrukcji. Wiszące miotły nie powinny się stykać ze sobą, w przeciwnym razie będą się "dusić", konieczna jest cyrkulacja powietrza. W pomieszczeniu nie powinno być przeciągów - spowoduje to kruszenie się liści.

Jeśli to możliwe, brzozowe witki powinny być przechowywane w wiązkach. Wysuszone pędy układa się pod wiatą na żerdziach, a następnie układa się je w luźny snop. W razie potrzeby usuwa się suche gałęzie, a przed wejściem do łaźni parowej używa się miotły.

Zobacz poniższy film o tym, jak zrobić brzozowe miotełki do kąpieli.