Kąpiele sodowe - szkodliwe czy dobre?

Nadwaga, zły stan skóry, cellulit - te problemy często niepokoją współczesne kobiety. Ale w radzeniu sobie z nimi pomoże tylko zestaw środków, a jednym z nich może być kąpiel w sodzie oczyszczonej. Według doniesień, kąpiele w sodzie oczyszczonej mogą poprawić stan skóry i pomóc w utracie wagi. Jest też całkiem przyjemny, poprawia nastrój i pomaga zwalczać stres.
Czy rzeczywiście tak jest i o czym należy wiedzieć, biorąc udział w takich kąpielach?
Utrata wagi - prawda czy mit?
Jednym z najciekawszych efektów kąpieli z sody oczyszczonej dla kobiet jest pomoc w utracie wagi, jak twierdzą w Internecie. Zabieg ten zmniejsza objętość, dzięki czemu w obszarach problematycznych można usunąć kilka centymetrów. Ze względu na zdolność głębokiego oczyszczania warstw skóry, efekt odchudzania uzupełnia się z działaniem antycellulitowym.
Czy tak jest naprawdę? Nasza odpowiedź brzmi: nie!
Koniecznie obejrzyjcie poniższy film. Zgodnie z opiniami lekarzy takie procedury są jedynie szkodliwe i nie sprzyjają utracie wagi:
Znacznie lepsze rezultaty uzyskasz, stosując ćwiczenia, masaże, prysznice kontrastowe i wanny z hydromasażem. A zmiana diety przyczyni się do szybszej przemiany.
Szkody
Ponieważ płyny są szybko usuwane z organizmu, krew gęstnieje. Może to prowadzić do zakrzepów krwi i zwiększonego ryzyka udarów i zawałów serca.
Żadnych gorących kąpieli! Temperatura wody wynosi 35-37 stopni Celsjusza, w przeciwnym razie może to prowadzić do:
- nadciśnienie;
- arytmia serca;
- choroby onkologiczne.
Lekarze są zgodni co do tego, że kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej przynoszą tylko szkody, nie można osiągnąć żadnego pozytywnego efektu.

Przeciwwskazania
Przeglądając przepisy na różne kąpiele w sodzie oczyszczonej, warto także rozważyć wizytę u lekarza, aby upewnić się, że takie zabiegi nie zaszkodzą. Oczywiście najbardziej prawdopodobna jest negatywna odpowiedź lekarza.
W żadnym wypadku nie należy przepisywać kąpieli z sody oczyszczonej:
- poważne choroby serca;
- żylaki;
- problemy ginekologiczne.
- krostkowe zmiany skórne;
- ciąża;
- cukrzyca;
- gorączka;
- choroby układu oddechowego.
Jeśli istnieją przeciwwskazania, zabiegi z użyciem sody oczyszczonej można wykonywać tylko miejscowo, np. kąpiele stóp w celu zmiękczenia zesztywniałej skóry na piętach.

Świadectwa
Jeśli przeczytałeś ten artykuł do tego momentu, to mimo zapewnień, że kąpiele z sodą oczyszczoną są szkodliwe, zastanawiasz się, jakie są opinie o kąpielach z sodą oczyszczoną.
Co mówią recenzenci?
Uwaga, wszystko to dzieje się bez dodatku sody oczyszczonej!
- Gdy osoba jest zanurzona w ciepłej kąpieli, Skóra zaczyna parować, a jej pory otwierają się. W wyniku wzmożonego pocenia się z organizmu zaczynają być wypłukiwane toksyny, produkty przemiany materii i substancje szkodliwe.
- Soda dokładnie oczyszcza skórę, dzięki czemu kąpiel ma następujący efekt po dodaniu olejków eterycznych Działa na obszary objęte cellulitem i wygładza je.
- Pozytywny wpływ na stan skóry po dodaniu soli morskiej do kąpieli sól morska. Dzięki tej kąpieli można złagodzić stany zapalne skóry, złagodzić podrażnienia alergiczne, zwiększyć elastyczność i gładkość.
- Zdolność do kojącego działania na nerwy. Osoba zanurzona w wodzie odpręża się i uspokaja po ciężkim dniu. Zabieg ten jest zalecany w przypadku nadmiernego pobudzenia lub silnego stresu.
- Odchudzanie. Po kąpieli z sodą oczyszczoną efekt będzie bardziej zauważalny, ale tylko przez krótki czas, ponieważ soda oczyszczona usuwa wodę z organizmu. Ale nie gruby! Dlatego nie zaleca się takiej kąpieli. Uzyskasz jedynie krótkotrwały efekt, który dodatkowo zaszkodzi Twojemu zdrowiu.
Jeśli nie będziesz jeść przez 1,5 godziny przed kąpielą, a podczas zabiegu położysz się na około 20 minut, na pewno stracisz na wadze, W tym czasie nie spalisz żadnych kalorii, ale zużyjesz energię!
Przepis
Standardowa procedura jest następująca: należy przygotować roztwór sody w niewielkiej ilości wody, napełnić wannę gorącą wodą, rozpuścić w niej roztwór sody, usiąść w wodzie po pas, odczekać wymagany czas i bez spłukiwania, wycierając skórę ręcznikiem, wejść pod koc na 1 godzinę.
Uwaga! Gorąca woda, jak już wspomnieliśmy, może powodować różne komplikacje. Zalecamy powstrzymanie się od gorących kąpieli.
Do przygotowania kąpieli z sodą oczyszczoną potrzeba około 300-350 gramów sody oczyszczonej i 500-1000 gramów soli. Efekt takiej kąpieli uzyskamy tylko dzięki soli morskiej, dlatego nie ma sensu dodawać sody oczyszczonej. A biorąc pod uwagę przeciwwskazania i brak efektów, można sobie tylko zaszkodzić.

Na zakończenie tego artykułu chcielibyśmy jeszcze raz przypomnieć, że nie zaleca się kąpieli z dodatkiem sody oczyszczonej. O wiele łatwiej jest uszkodzić ciało niż je odbudować! Kąpiel w soli morskiej jest o wiele bardziej skuteczna i korzystna.
Jeśli chcesz schudnąć, polecamy przepisy na kąpiele antycellulitowe, które zawierają olejki eteryczne z pomarańczowy, jałowcowy, lawendowy, pomarańczowy i cytrynowy. Dodaj do wody po 2-3 krople kilku z powyższych olejków. W tym samym czasie można wykonać lekki masaż ciała, aby uzyskać bardziej długotrwały i szybki efekt. Nie ma potrzeby spłukiwania ciała po zabiegu.
Przeczytaj więcej: kąpiel z solą morską. Czytaj dalej i ciesz się!
Dziękuję za ten artykuł! Teraz już na pewno nie wezmę kąpieli z dodatkiem sody oczyszczonej. A kto rozsiewa plotki o korzyściach? Nadal będę musiała przemyśleć swoją dietę i dodać ćwiczenia - w końcu to najzdrowsze i najbardziej sprawdzone metody odchudzania.