Sauna w domu: projekt i rozmieszczenie

Sauna to skuteczny i niedrogi sposób zapobiegania chorobom układu oddechowego - fakt ten został wielokrotnie udowodniony. Wyniki badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bristolu we współpracy z fińskim uniwersytetem są następujące: jeśli chodzisz do łaźni parowej 2-3 razy w tygodniu, jesteś o 27% mniej narażony na rozwój przewlekłych chorób płuc. Już samo to wystarczy, aby pomyśleć o zainstalowaniu sauny w domu. A takich argumentów nie brakuje.

Projekt domu z sauną stał się popularny z wielu powodów. Po pierwsze, nie będzie wymagała wydzielenia osobnego pomieszczenia, co często jest najważniejszym powodem, dla którego warto zdecydować się na budowę sauny.

Można też wymienić inne korzyści płynące z korzystania z domowej sauny.

• Jeśli połączy się go z domem, koszty instalacji są znacznie niższe. Nawet jeśli zostanie wybudowany oddzielnie, koszty samej izolacji termicznej byłyby ogromne. Budynek wolnostojący z sauną to inny rodzaj wyceny, ale sauna wbudowana w dom jednorodzinny będzie okazją.
• Kolejną zaletą jest nadmiar ciepła wytwarzanego podczas procesu wypalania, które pomaga ogrzać konstrukcję.
• Wygoda użytkowania jest oczywista, ponieważ saunę można nagrzewać bez wychodzenia z domu.

Nie należy jednak zapominać o możliwych wadach.

• Główną wadą takiej konstrukcji jest zagrożenie pożarowe. Dom z sauną w środku automatycznie zalicza się do takich konstrukcji. Jeśli zasady odpalania kuchenki zostaną naruszone, nie można wykluczyć zniszczenia konstrukcji drewnianej i całego domu. Oddzielna sauna oczywiście spali się sama, nie uszkadzając domu.
• Nadmierna wilgoć w pomieszczeniu. Jeśli system wentylacyjny nie zostanie prawidłowo zaprojektowany, wilgoć będzie się rozprzestrzeniać do innych pomieszczeń w domu, prowadząc w sposób przewidywalny do zawilgocenia i gnicia.

Te wady są jednak minimalizowane, gdy sauna jest zaprojektowana przez mistrza rzemiosła. Ponieważ profesjonaliści mają pod kontrolą wszystkie potencjalne zagrożenia, a budowa jest prowadzona zgodnie z odpowiednimi schematami i zasadami bezpieczeństwa.

Przed przystąpieniem do realizacji projektu musisz odpowiedzieć na kilka pytań, które pomogą Ci podjąć najważniejsze decyzje związane z projektem.

Pytania brzmią: jak często i w jakim celu będzie używana sauna, czy obok będzie znajdować się strefa relaksu lub siłownia i czy zapraszane będą duże grupy przyjaciół?

Na tej podstawie można zaplanować różne opcje.

• Sauna obok domowej siłowni, strefa masażu. Jest to miejsce rekreacji, dlatego schemat domowej rekonstrukcji należy zawrzeć w jednym z segmentów przestrzeni domu.

• Jeśli sauna ma być miejscem spotkań z przyjaciółmi, głośną grupą ludzi, należy przeznaczyć na nią więcej miejsca. W takim przypadku sauna znajduje się zwykle na parterze. Jeśli kompleks ma być duży, na imprezy lepiej przeznaczyć pomieszczenie w piwnicy, najlepiej z osobnym wyjściem na zewnątrz.

• Jeśli sauna jest tylko miejscem, w którym można się odstresować po całym dniu pracyIdealna dla sauny, z której korzysta tylko rodzina, powinna znajdować się obok sypialni.

Zależą one od rodzaju sauny. Jeśli jest to sauna fińska, najmniejszy standardowy model zmieści się na 1-2 metrach kwadratowych. Ci sami Finowie nie uważają jednak takiego modelu za pełnowartościową saunę. Aby była to mała, ale wciąż pełna wanna, długość jej ścian musi wynosić 1,8 metra, a powierzchnia - od 2 metrów kwadratowych. Jednak w domach prywatnych ucieka się do budowy saun o standardowych wymiarach - od 2,5 m na 2,4 m. Im wyższy sufit w takiej saunie, tym dłużej będzie trwało nagrzewanie, tym mocniejszy będzie musiał być piec.

Główna półka w kompaktowej saunie domowej znajduje się zwykle 1 m powyżej górnego poziomu pieca, a górna półka powinna być oddalona od sufitu o 1,1 m. Taka odległość pozwala wygodnie się położyć i trzymać trzepaczkę.

A jednak Dostępne są również sauny na podczerwień, które są ogrzewane promiennikami podczerwieni. Doskonale sprawdzają się również w mieszkaniach miejskich. Małe sauny na podczerwień są produkowane seryjnie i mają wysokość ok. 195 cm oraz wymiary 100 x 100 cm. Może nie mieszczą wielu półek, ale oferują dużo miejsca do siedzenia i odpoczynku.

Istnieje co najmniej kilka dobrych rozwiązań dla tych, którym wielkość domu nie pozwala marzyć o przestronnej i wygodnej saunie dla niemałej firmy.

Popularne rodzaje saun:

• domowa łaźnia parowa na podczerwień;
• kompaktową saunę konwertowalną, ale to przenośne urządzenie kosztuje tyle, co dwupokojowe mieszkanie na prowincji.

Sauna ramowa jest bardziej przystępną opcją. Taka konstrukcja ma wiele zalet: gotowy projekt pomaga dobrać konstrukcję do konkretnych wymiarów i wymagań. Niuanse montażu elementów i zespołów konstrukcji ułatwiają jej złożenie na ograniczonej przestrzeni do przemieszczania się. Co atrakcyjne, istnieje również kilka możliwych lokalizacji. Na przykład sauna o konstrukcji szkieletowej jest idealna, jeśli sauna znajduje się w piwnicy lub suterenie domu.

Każde pomieszczenie nadaje się na saunę na drewno, pod warunkiem, że jest wentylowane i ma podłogę wyłożoną kafelkami. Wreszcie, sauna ramowa jest również najtańszą opcją. Możesz kupić prefabrykowany zestaw kabinowy lub zamówić w naszej firmie projekt sauny na miarę.

Rodzaje konstrukcji szkieletowych są następujące: bez okładzin zewnętrznych, z okładzinami zewnętrznymi, konstrukcja typu mieszanego. Jeśli nie ma oddzielnego pomieszczenia, można zakupić i zainstalować wersję narożną.

Sauny są zwykle przedstawiane jako małe pomieszczenia z wyłożonymi ścianami, kamiennym piecem i ławkami wzdłuż ścian. Jeśli jednak istnieje taka możliwość, sauna staje się kompleksem z przebieralnią, małym basenem i/lub prysznicem oraz zapleczem sanitarnym. Może także posiadać siłownię, pokój relaksacyjny lub salę bilardową.

Najbardziej udany, a właściwie najpopularniejszy układ to taki, w którym sauna ma wymiary 2 x 1,8 m, a leżak można zamontować na dowolnej ścianie. Jeśli powierzchnia łaźni parowej jest duża, stosuje się układ w kształcie litery L lub U. Pomieszczenie nie powinno być zbyt duże, ponieważ nagrzewanie się sauny zajmuje dużo czasu. Jest to również bardzo kosztowne pod względem kosztów energii.

Aby zrozumieć, z czym trzeba się zmierzyć, budując własną saunę, należy krok po kroku zapoznać się z planem budowy.

Montaż ramy pionowej - od tego wszystko się zaczyna. Jeżeli wymiary pomieszczenia na to pozwalają, należy najpierw zamontować płaszczyzny ramy na podłodze. Następnie są one mocowane pionowo. Wymiary są ustalane indywidualnie, ale zazwyczaj sufit nie jest podnoszony wyżej niż na 2,2 m. Dolny ściąg nie jest umieszczony na podłodze, lecz nad nią, w tym celu stosuje się profil aluminiowy. Odstępy między elementami ramy będą takie same jak wymiary izolacji termicznej (minus 1 cm).

Przy głównych ścianach pomieszczenia można wykonać podwójną ramę, która stworzy szczelinę wentylacyjną zapewniającą bezpieczeństwo konstrukcji. Aby wykonać ją prawidłowo, najpierw mocuje się pionowo do ściany drewno, a na nie naszywa się izolację z membrany. Podczas montażu ramki należy pamiętać o instalacji elektrycznej i oznaczeniu otworów wentylacyjnych.

Ten krok zajmuje drugie miejsce w instrukcji krok po kroku. Głównym wymogiem dotyczącym izolacji jest to, że musi być ona sztywna, np. wełna bazaltowa. Pomiędzy panelami umieszcza się równą (to bardzo ważne) warstwę izolacji. Następnie przykrywa się ją specjalną folią lub folią aluminiową. Sufit musi być izolowany, ale należy unikać podejrzanie tanich materiałów, ponieważ mogą one uwalniać toksyczne składniki podczas ogrzewania.

Na suficie układa się również izolację termiczną. W zależności od jego grubości i właściwości dobiera się odpowiednią liczbę warstw. Zazwyczaj stosuje się nie mniej niż dwie warstwy. Paroizolacja musi być szczególnie starannie zamontowana w narożnikach. Jeśli okładzina ścienna biegnie ku górze, dodaje się zapas izolacji wynoszący 10-15 cm. Ościeżnica drzwi i elementy narożne są wyłożone deskami i architrawami.

Materiał izolacyjny jest mocowany do drewna za pomocą listew, co zapewnia szczelinę powietrzną między listwami a folią. Na suficie izolacja termiczna jest mocowana za pomocą zwykłej taśmy metalowej, która jest używana do układania papy. Połączenia są uszczelniane specjalną taśmą do klejenia izolacji z folii.

Ściany i sufit są wyłożone płytami z listwami. Rozmiar języka wynosi 1 cm, co eliminuje naturalne kurczenie się, które występuje podczas eksploatacji sauny. Sufit wyłożony jest listwami lub struganymi deskami. Grubość struganej deski wynosi 20 mm. Płyty należy montować ze szczególną starannością podczas układania paneli. Deski należy mocować wyłącznie poziomo, przy czym każda belka musi być podparta co najmniej dwoma łącznikami.

Grzejniki elektryczne są obecnie bardzo kompaktowe i ważne jest, aby prawidłowo dobrać moc tego urządzenia grzewczego. Wymaga on 1kW na metr kwadratowy powierzchni podłogi, więc łatwo jest obliczyć rzeczywiste zapotrzebowanie. Jeżeli moc pieca jest mniejsza niż wymaga tego wielkość pomieszczenia, nagrzewanie sauny będzie trwało zbyt długo.

Istnieją również opcje ogrzewania sauny gazem, ale mają one wady i zalety - nie można ich dziś nazwać szczególnie popularną opcją. Dzięki zakupowi elektrycznego pieca do sauny wszystko staje się łatwiejsze i bezpieczniejsze, a ponadto można go łatwo zainstalować w saunie (nawet wpuszczanej). Najtrudniejsze jest dokonanie właściwych obliczeń.

Ławki do sauny muszą być solidne i zaprojektowane tak, aby pasowały do ogólnego wystroju pomieszczenia. Może to być na przykład zawias, i chociaż wielu osobom może się to wydawać zawodne, proste obliczenia przekonają o tym. Idealnymi gatunkami drewna są lipa, cedr i osika. Doskonałym wyborem jest również suszona sosna.

Lampy do sauny mogą być szczególnie odporne na wysoką temperaturę. We wnętrzu sauny wspaniale prezentują się ażurowe drewniane klosze, które sprawiają, że przestrzeń sauny staje się bardziej przytulna i stylowa. We wnętrzu sauny świetnie sprawdzają się ażurowe, drewniane klosze, które sprawiają, że przestrzeń nabiera przytulnego i stylowego charakteru.

Na zakończenie kilka inspirujących przykładów zdjęć.

• Mała, przytulna sauna z ciekawie zaprojektowaną strefą w pobliżu pieca. Dekoracja odciąga wzrok od skromnych rozmiarów sauny.

• Bardzo nowoczesny, przyjemny wizualnie projekt z atrakcyjnym rozmieszczeniem elementów kabiny.

• Przykład, jak mógłby wyglądać kompleks saun w piwnicy. Pomysłowe rozmieszczenie obszarów.

• Dzięki odpowiedniemu oświetleniu i opływowemu kształtowi, mała sauna będzie wyglądać luksusowo.

• A ten przykład rustykalnej sauny może być dla niektórych źródłem inspiracji - wygląda brutalnie.

• Stylowa łaźnia parowa z luksusową instalacją na ścianie, i to wcale nie małą, przeznaczoną dla dużych grup.

• Tak może wyglądać również projekt sauny w domu - dla niektórych jest to nieoczekiwane, ale bardzo interesujące połączenie.

• Wygląd szczelnej sauny: wszystko jest zwarte i niezagracone, a kontrasty stylistyczne są właściwe.

• Tak właśnie może wyglądać mała sauna fińska w domowym kompleksie relaksacyjno-odnowy.

• Wewnątrz przestronnego pomieszczenia znajduje się narożna konstrukcja, a obok niej - czcionka i ewentualnie basen, siłownia itp.

Podsumowując, korzystajcie z sauny!

Zobacz poniższy film o tym, jak zrobić saunę w domu.